Fit life ve Mlýně

11/10/2020

17/09/2018

A opět něco o kvalitě potravin... Ne vždy je nutné brát vše doslova, ale i tak je potřeba si tyto věci stále připomínat.

Dnešní doba chrlí jednu průmyslovou potravinu za druhou. Řada odborníků varuje před těmito škodlivými potravinami, které nám mohou vyvolat dokonce i rakovinu. Základem zdravého životního stylu je jíst zdravé potraviny a konzumovat jen takové, které jsou minimálně zpracované a...

22/07/2018

Opravdu si dávejme pozor na to, co kupujeme 🤔

Tři z pěti balíčku kuřecích prsou z Vodňan obsahovaly salmonelu. Jsou tak pro zdraví spotřebitelů výrazně nebezpečnější než konkurenční výrobky. I takové zjištění přinesla analýza 11 vzorků mas, kterou provedl časopis dTest.

03/06/2018

V pondělní 11.6. startujeme nový FIT KLUB ‼️ Kdo se přidá?? Přizpůsobeno všem kondicím👙Těším se na Vás 🙂💪

21/05/2018

10 týdnů uteklo jako voda💦 a kurz VYZVY byl více než úspěšný 🙂 ještě jednou všem děkuji za účast, skvělé výsledky i tu nádhernou kytici 💐 BYLI JSTE SKVĚLÍ 🤗
‼️‼️Výzváci během kurzu omladli o úžasných 57 metabolických let‼️‼️ GRATULUJI vám všem 💚

05/05/2018

Český národ stále tloustne. A i když jsou to ženy, kdo častěji řeší svou postavu, jsou to muži, komu se postava rok od roku zakulacuje víc. Nadváhu má podle aktuálních dat statistiků 47 procent mužů a 33 procent žen. V obezitě je rozdíl menší: trpí jí přibližně 18 proce...

30/03/2018

Přeji krásné Velikonoční svátky 🐣 užívejte volných dní 🌞🍀

27/03/2018

I když to venku zatím moc nevypadá, jaro máme tady. Kdo ještě potřebuje dát nožky do kondice??
Pokud by někdo měl zájem o cvičení, ale nehodí se termín, můžeme se domluvit individuálně 😉

26/03/2018

Výzva je v plném proudu a tady máme 9 statečných ☺️ držte všem palce ať mají ty nejlepší výsledky 😉

14/03/2018

Moc zajímavý článek, bohužel se toto týká nás všech

Když se nám pak narodil syn, zjistila jsem, že problém palmového oleje v potravinách se týká i potravin pro děti a to opravdu HODNĚ a počínaje kojeneckou výživou.

28/02/2018

Dávejte si pozor a to, co sobě nebo svým dětem kupujete ke svačině. Nejlepší je koupit bílý neochucený tvaroh a umíchat si ho s ovocem doma dle chuti ;-)

Jahodové tvarohové dezerty by mohly být ideální svačinou pro děti i dospělé. To by ale nesměly být tak sladké. Nejvíce cukru mají ty, které jsou určeny nejmenším dětem. Ukázal to test, který připravila nezávislá iniciativa Vím, co jím a piju spolu s redakcí MF DNES.

26/02/2018

Tváří se zdravě, ale bohužel už i léčivé bylinky mohou škodit 😏 dejme si pozor na to, co kupujeme 😉

Zimní období viróz a chřipek přímo vybízí k pití vylouhovaných bylin a čajových směsí ve snaze preventivně přispívat k utužení zdraví. Některé bylinné směsi však mohou mít na lidský organismus naopak negativní účinek. Třetina testovaných čajů propadla kvůli příto...

11/02/2018

Fotky klientů nezveřejňuji, většinou nechtějí � takže zatím pouze náhled do výpisu některých z karet �

11/02/2018

Někomu trvá déle, někomu to jde hned, někteří pokračují, někdo skončil,... 😉

11/02/2018

11/09/2017

Zajímáte se o svoje zdraví, chcete být fit a krásná? Tady najdete vše, co se týká zdravého životního stylu a krásy, protože jen zdravé tělo může být fit,krásné a vy šťastná! A že chcete nějake to kilo zhubnout? Není problém, ale myslete na to, že,, hubnutí je jen vedlejší produkt zdravého těla ;-) ''
Najdete tu Tipy na zdravé vaření, recepty, fotky, cvičení, tipy pro péči o pleť, novinky a občas i nějakou soutěž ;-)