11/04/2025
Život je změna, a přijde mi, že tento rok se vše mění skoro ze dne na den... Nezbývá nic, než se přizpůsobovat 🫡😄
❗️Nejaktuálnější - ještě mám pár volných míst zítra 12.4. a příští sobotu 19.4. Dopřejte si čas na sebe, uvolnění a péči dle Vašich potřeb, ať pomine ztuhlost ze studeného větru a zimních viróz 🙌💆🏻♀️🌺
❗️V květnu jedu na další seberozvojový týden, kde se mimo jiné naučím pracovat s autonomním nervovým systémem (ANS) v rámci polyvagální teorie - přístup, který vysvětluje jak ANS reguluje naše chování a reakce na každodenní okolní podněty, a nabízí nástroje jak si navrátit kontrolu nad automatickým chováním a tělesnými reakcemi (zvýšení tepu a krevního tlaku, špatný spánek, problémy s trávením v reakci na stres, neustále ztuhlý krk a ramena atd.).
❗️Od června pak budu mít lehce změněný rozvrh: ob týden budu v masérně ST+ČT a ČT+SO.
🌺 Stále jsem tu pro Vás, ať řešíte ostré či chronické potíže, potřebujete pravidelné uvolnění při posilování, nebo jen tak čas na sebe v komfortu s citlivou péči 🙏
