12/12/2025
✨Ty pláčeš?..
ještě to ve mně doznívá.
Ne jako překvapení, ale jako jemné potvrzení toho, že se něco hlubokého právě otevřelo.😊
🧘 Na našem posledním meditačním setkání se stalo něco, co člověk neplánuje - jen se tomu tiše přítomní.
🧘 Po zvuku tibetské mísy se prostor zklidnil, dech se zpomalil… a když jsem přiložila tělesnou ladičku do oblasti nad čelo, emoce, které tak dlouho čekaly na svůj čas, se konečně pustily.
✨ Slzy nepřišly proto, že něco bolelo. Přišly proto, že něco povolilo.
✨ Vibrace ladiček - ať už tělesných nebo zvukových - umí jemně „dosednout“ tam, kam slova nedosáhnou.
✨ Otevírají uvolnění v hlubokých vrstvách nervového systému, pomáhají rozpustit napětí, které držíme jen ze zvyku a vrací tělu pocit, že je v bezpečí.
✨ A když se tělo cítí v bezpečí, emoce se mohou konečně nadechnout… a odplynout.
🧘 Byl to silný večer. A zároveň nádherně lidský.
🩷 Děkuji vám za důvěru, za otevřenost a za ten tichý okamžik, kdy se vše ztišilo tak, že bylo slyšet i to, co obvykle přehlížíme.
✨ Těším se na další setkání v novém roce a na všechno, co nám přinese.
Šárka a Vysmáté Tělo
