Vysmáté Tělo

Vysmáté Tělo Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Vysmáté Tělo, Dětské zdravotní středisko Písečná 5556, Chomutov.

POHYB, DECH, MYSL
- vše je propojené a má souvislosti -
🤸👃😇
Společně objevujeme, jak může propojení správného pohybu, dechu a vnitřního naladění přinést úlevu, sílu i radost - a to vše s úsměvem a nadhledem.🩷

❗Dnes se mi uvolnil termín:Středa v 15:45h. 🤩Pokud jste si už delší dobu říkali, že ke mně potřebujete znovu zajít - mo...
13/05/2026

❗Dnes se mi uvolnil termín:
Středa v 15:45h. 🤩
Pokud jste si už delší dobu říkali, že ke mně potřebujete znovu zajít - možná je to právě příležitost posunout své tělo zase o krok dál nebo si připomenout, co vám dělá dobře. 🤸😃
Dejte vědět na tel.: 731 160 758 .

Parta, partička... 😃 holek z Kurzu SPS pro Začátečníky, který právě probíhá!Cvičení, které propojuje generace, i když ka...
09/05/2026

Parta, partička... 😃 holek z Kurzu SPS pro Začátečníky, který právě probíhá!
Cvičení, které propojuje generace, i když každá potřebuje to své..

Jsem ráda, že vás zajímá, jak vaše tělo funguje a jak svému tělu můžete pomoci. ☘️

Jen po své cestě jít... 🚶😊

07/05/2026

👉 Na skupinových lekcích si skupinku tvoříte sami - právě proto říkám: „Vem si parťáka.“ 😃

👉 Více ve videu - možná to pomůže i vám, pokud jste v tom měli zmatek.

🌸 Někdy největší změny začínají opravdu malým krokem...🌸 3–5 minut. Dech - Pohyb - Trpělivost.🌸 A tělo si začne znovu vz...
05/05/2026

🌸 Někdy největší změny začínají opravdu malým krokem...

🌸 3–5 minut.
Dech - Pohyb - Trpělivost.

🌸 A tělo si začne znovu vzpomínat, že může.

Děkuji za důvěru, Míšo. 🩷

🌼 Někdy stačí úplně málo - klidné ráno, chvíle jen pro sebe… a něco, co tělo nejen zasytí, ale i potěší. 💛 Další manžel...
03/05/2026

🌼 Někdy stačí úplně málo -
klidné ráno, chvíle jen pro sebe…
a něco, co tělo nejen zasytí, ale i potěší.

💛 Další manželova dobrota od "mlsného Beránka".

🍓 Dneska to bylo barevné, svěží a tak nějak… úžasné. Co víc si přát.

🍓 A proč si tu radost dělat?
Protože MŮŽEŠ... 🥰

🩷 1. Máj 🌸 Věřím , že byl dnešek hlavně příjemný. Procházka, slunce, chvíle pro sebe.🌸 A když se v těle cítíš dobře, vše...
01/05/2026

🩷 1. Máj

🌸 Věřím , že byl dnešek hlavně příjemný. Procházka, slunce, chvíle pro sebe.

🌸 A když se v těle cítíš dobře, všechno je tak nějak jednodušší.

🌸 A někdy stačí opravdu málo,
aby se srovnalo zpátky.

🌸 A kdyby tělo volalo po lehkosti nebo úlevě... víš, kde mě najdeš.

Šárka 🩷

✨ Někdy ty nejhezčí chvíle nastanou neplánovaně.✨ Prostě přijdou… mezi řečí, mezi smíchem.✨ A pak někdo..(Míša 😊), řekn...
28/04/2026

✨ Někdy ty nejhezčí chvíle nastanou neplánovaně.

✨ Prostě přijdou… mezi řečí, mezi smíchem.

✨ A pak někdo..(Míša 😊), řekne: „Pojďme se vyfotit.“
Ne proto, aby vznikl dokonalý snímek, ale aby zůstal kousek toho, co se slovy úplně říct nedá.

✨ Bez snahy něco zachytit „správně“. Jen chuť na chvíli se zastavit a vytvořit vzpomínku do jednoho deníčku - na tuto chvíli.

✨ Možná právě proto má tahle fotka hodnotu.
Ne kvůli tomu, jak vypadá…
ale kvůli tomu, jaký pocit v ní zůstal.🩷

✨ A já děkuji… A protože vás dobře znám, držím vám pěsti na vašich vlastních cestách.🌸

Šárka

23/04/2026

👉 NIKDO VÁM NEPOMŮŽE ⁉️
… Alespoň tak, jak si možná myslíte.

👉 Ne proto, že by nechtěl. Ale proto, že na vás často nemá čas. Čas, jít opravdu do hloubky, pochopit souvislosti a najít směr, který dává smysl právě vašemu tělu.

✅ A přesně proto pracuji jinak.

👉 Dávám vám prostor, čas a snažím se hledat - přes pohyb, dech i další souvislosti.

➡️ Ale i když ten směr společně najdeme, ta nejdůležitější část cesty je na vás. 👍😃

Krok za krokem.

❗(Pozn.: Mluvím o oblasti pohybového aparátu a funkčních potíží. V případě zdravotních problémů vždy patří péče do rukou lékaře.)

✅ Jarní kurz SPS pro Pokročilé se pomalu uzavírá… a já mám velkou radost z téhle skupiny. 😊Práce, která není vždy vidět ...
13/04/2026

✅ Jarní kurz SPS pro Pokročilé se pomalu uzavírá… a já mám velkou radost z téhle skupiny. 😊

Práce, která není vždy vidět navenek, ale o to víc je cítit uvnitř. V těle, v dechu, v jistotě pohybu. Každý malý krok se počítá a společně dávají velký smysl. 🩷

➡️ Na podzim otevřu další kurzy - hlídej si je už přes léto. 😃👍.

➡️ Do té doby využij individuální konzultace nebo si vytvoř skupinovou lekci: ve 2-3-4 se to lépe táhne. 🤸

✅ Možná je to pozvání právě pro TEBE.

Těším se, Šárka

10/04/2026

✅ Tvoje tělo nemusí být rozbité z kanceláře.
➡️ Jen zapomnělo, jak se znovu narovnat.

👉 Zkus tenhle krátký pohyb - možná ti během minuty ukáže víc než dlouhé vysvětlování.

1️⃣ V jednoduché pozici - klečmo v „rytíři“ začínáme:

👉 jemnou aktivací hýždě
👉 jemnou aktivací středu těla
👉 nastavením pánve do neutrální pozice
👉 tzv. pocit štíhlosti a vytažení
👉 protažením přední strany stehna

Tím se tělo začne vracet do rovnováhy.

2️⃣ Navazujeme druhým krokem:

👉 lehké „odrolování“ páteře - krk, hrudník
👉 jemné prodloužení mezi lopatkami
👉 druhý a trochu jiný pocit protažení
👉 návrat do osového nastavení těla

➡️ A nakonec to celé spojíme do jednoho plynulého pohybu.

❗ Důležité je vědět:
Tohle je jen malá ukázka jednoho principu z mnoha.
V reálné práci s tělem vždy řešíme víc věcí najednou:
dech, stabilitu, řetězce svalů i individuální nastavení.

Do krátkého videa se to ale všechno nevejde. A ani nemusí.

👉 Cílem není nyní udělat „dokonalé cvičení“
👉 Cílem je ukázat, že tělo se dá znovu probudit i v malém kroku.

Adresa

Dětské Zdravotní Středisko Písečná 5556
Chomutov
43004

Internetová stránka

https://tipy.vysmatetelo.cz/m-cesta-telo-bez-bolesti

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vysmáté Tělo zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Vysmáté Tělo:

Odkazy

Sdílet