Fyzioterapie Bc. Simona Štádlerová

21/01/2026

Máte rádi vřelá objetí? 😊
Na 21. ledna připadá mezinárodní den objímání. Objetí je lidský kontakt, který vyjadřuje náklonnost a sounáležitost.🤗

Virginia Satirová „matka rodinné terapie“ říkávala: „Potřebujeme 4 objetí denně abychom přežili, osm objetí, abychom normálně fungovali a dvanáct, abychom rostli.“🌱
A jedním z hlavních hormonů který mohou za tento blahodárný účinek fyzického kontaktu je neurohormon zvaný oxytocin.💗

Uvolňuje se z podvěsku mozkového při aktivaci hypotalamu.🧠
Je základním hormonem pro ženy v reprodukčním věku. Ovlivňuje těhotenství, porod, kojení.🤱🤰

U mužů hraje roli při transportu spermií v semenotvorných kanálcích.
Jeho účinky se ale neomezují pouze na oblast reprodukční.👨

Roste- li hladina oxytocinu snižuje se v krvi hladina kortizolu což je hormon stresový, který se vyplavuje v případě ohrožení. Oxytocin vytváří pocit klidu a spokojenosti, podporuje aktivitu parasympatiku, tím že se váže se na receptory bloudivého nervu a zvyšuje vagový tonus.

Pokud je vagový tonus nízký zvyšuje se stres a napětí. 😫Jedinec může trpět kardiovaskulárními či zažívacími obtížemi, mohou se objevit migrény, úzkosti, deprese, cukovka, obezita, zánět , autoimunitní onemocnění a podle nejnovějších výzkumů může mít situace vliv na vznik Alzheimerovy choroby.

Takže oxytocin = hormon lásky, objetí, doteku, blízkosti, přilnutí, štěstí, důvěry blaha a rozkoše….💞
Je na Vás co si vyberete.

10/01/2026

📣 Poslední volná místa❗

Přijďte na praktický workshop, tentokrát zaměřený na bolesti spodních zad. Dozvíte se, proč záda bolí, a naučíte se jednoduché a účinné techniky, jak si ulevit od bolesti a předcházet jejímu návratu.

Workshop je interaktivní a odnesete si také skripta s fotografiemi cviků, ke kterým se můžete vracet i doma.

Co vás čeká:
🟣 jemná automasáž a uvolnění přetížených svalů
🟣 praktické cviky na posílení a stabilizaci zad
🟣 tipy, jak bolestem předcházet v běžném životě
🟣 techniky pro správné držení těla a pohyb

Workshop je vhodný pro každého, kdo chce:
☑️ ulevit si od bolesti zad
☑️ zlepšit držení těla a stabilitu
☑️ osvojit si cviky pro každodenní použit☑

📍 Prostor, 28. října 16, Chomutov
🗓️ pátek 16. 1. 2026
🕡 17.30–19.30
💸 1200 Kč

Booking na Prostor

07/01/2026

7.1. je Mezinárodní den švihlé chůze.
Švihlá chůze je pojem z kultovního britského seriálu Monty Python – standardní, švihlý způsob bipedální lokomoce vpřed, který má dokonce i své ministerstvo. Na její oslavu se 7. 1. pořádají pochody. Tradice vznikla v Brně v roce 2012, kdy náměstek odboru levé nohy a tajemník vládního výboru pro zešvihlení chůze národa iniciovali první pochod, odkud se rozšířila do světa.

Pojďme si tedy dnes říct něco o chůzi jako takové – ať už je jakákoliv 😊
Chůze po dvou je totiž to, k čemu jsme byli jako jediní ze zhruba 4 000 savců na planetě stvořeni. Pohybujeme se tak už 4–7 milionů let… respektive pohybovali. Dnes pro jídlo dojdeme maximálně do večerky a do práce většinou jedeme autem. Žijeme v době epidemie sedu, a proto je dobré si připomínat benefity chůze.

Už 30 minut chůze denně má výrazný dopad na zdraví.

Zdravotní výhody chůze:
– posiluje kardiovaskulární systém, snižuje krevní tlak, zlepšuje prokrvení a snižuje riziko CMP
– snižuje riziko diabetu 2. typu
– zrychluje metabolismus, zlepšuje trávení a podporuje imunitu
– posiluje svaly celého těla a pomáhá od bolestí zad
– zlepšuje rovnováhu a kvalitu spánku
– zlepšuje náladu, pomáhá při depresích a úzkostech, snižuje stres

Další výhody:
– nepotřebujete žádné speciální vybavení
– můžete chodit kdekoliv
– podporuje socializaci – jděte někoho navštívit, potkat nebo jen poZDRAVIT

Vědomá (meditační) chůze:
Pokud chcete z chůze vytěžit ještě víc, zkuste být plně přítomní – vnímat dech, pohyb těla, délku kroku i povrch pod nohama. Nehodnotit, jen vnímat. Tady a teď. To je meditace.

Takže zkuste někoho pozvat na procházku místo na kafe – je to zdravější a levnější 😊
A pokud přidáte pár prvků švihlé chůze, úspěch je zaručen 😊

04/01/2026

Bolí vás nohy? Trápí vás neaktivní klenba, hallux, kladívkové prsty, patní ostruhy, bolesti kolen nebo máte problémy se stabilitou?
Přijďte na workshop, kde se naučíte, jak o své nohy správně pečovat a znovu jim vrátit funkci.

Co vás čeká:
✔️ automasáž a uvolnění svalů
✔️ práce s klenbou a prsty
✔️ cviky na posílení a stabilizaci
✔️ chůze jinak, než ji znáte

📅 8. 1. 2026
⏰ 17:00–19:00
📍 Balasana studio Most
👉 Rezervace probíhá v rezervačním systému na
Dejte svým nohám šanci fungovat tak, jak mají. 💙

21/12/2025

PŘÁTELÉ!

Až Vás přepadne panika, že nestíháte, že jste spálili cukroví nebo že ten strom je křivej... vzpomeňte si na mě 🤯🤪🤷🤸💪...a PRODLUŽTE svou VÝDECHOVOU FÁZI.

Spustí se parasympatikus, a to je v naší hantýrce, ten klid o kterým všichni před Vánoci mluví. Vy co máte tik v oku totiž hyperventilujete. Nedělejte to! V lednu budete volat,že máte zablokovaný žebra a krky.

A pak budu mít tik v oku já.🤪😅

Na všem co jsme nezvládli děláme. Děkujeme za trpělivost. 🙏

Dovolte mi, Vám ze srdce popřát svátky prožité ve štěstí,lásce a radosti.

Krásné Vánoce 🎄🎇🎁❤️

15/12/2025

Můj Matty...
Už sedm let,dvakrát v týdnu... já, on a rehabilitační stůl.
Je fakt statečnej a my teď máme možnost mu trochu to břímě, který nese, nadlehčit.
Děkuji za podporu i sdílení ❤️🧑‍🦼❤️

Matty, patnáctiletý kluk s Duchennovou svalovou dystrofií, potřebuje vaši pomoc. Jeho maminka Jitka se snaží zajistit auto, které by mu umožnilo svobodný pohyb a přístup k lékařské péči. Přispějte, aby Matty mohl žít co nejvíce normální život.

07/12/2025

🎁 Dárky, které nezůstávají ve skříni… ale ulevují, hýčkají a léčí.
Hledáte něco, co opravdu potěší? Darujte masáž — ať už relaxační, těhotenskou nebo sportovní. 🧡

✨ Jen teď se slevou 20 % na všechny dárkové poukazy.
Ideální pro partnera, maminku, kamarádku… nebo klidně pro sebe.

📩 Pro více informací volejte 797 666 653.
🎄 Udělejte z letošního dárku skutečnou radost.

29/11/2025

✨ Zítra začíná advent – období světýlek, vůní a krásných chvil… ale často taky spousty stresu.
A právě proto je teď ten nejlepší čas myslet i na sebe. 💛

Dopřejte si chvíli klidu, vypněte hlavu a nechte se hýčkat.
Jen v prosinci u nás máte 20% slevu na všechny masáže – od relaxačních přes těhotenské až po sportovní. 🎁

Uděláte radost sobě… nebo darujte odpočinek někomu blízkému.
Těšíme se na vás. 💆‍♀️💆✨

14/09/2025

✨ U nás vzdělávání nikdy nekončí ✨
Vaši fyzioterapeuti si právě rozšířili obzory o nový kurz na téma Primitivní reflexy – jejich význam v diagnostice a terapii posturálních a pohybových poruch.

👉 Co to znamená pro vás?
Lépe dokážeme rozpoznat, když některé reflexy přetrvávají i v pozdějším věku a mohou ovlivňovat držení těla, koordinaci i pohyb.

👶 Hodí se to pro děti, u kterých sledujete obtíže s motorikou, učením či držením těla.
🧑‍🦱 Ale i pro dospělé, kteří trpí bolestmi zad, šíje nebo se jim nedaří najít „rovnováhu“ ve vlastním pohybu.

Jsme nadšení, že vám můžeme nabídnout ještě komplexnější péči – a těšíme se, až nové znalosti využijeme v praxi 💙

Děkujeme za úžasný kurz Fyzio Beskyd

12/09/2025

Na zítřek se uvolnilo jedno místo na polobotky v Chomutově ♥️
9:00-20:00, sobota 13.9., Chomutov, 3 000,-

Bacha, na kurzu s náma bude pes, čímž škrtáme všechny alergiky 🤭 A ty, co se psů bojí. A ty, co nemaj psi rádi 😅
V případě zájmu pište do zprávy, v případě nezájmu dejte alespoň lajk či komentář, ať se to dostane k vícero lidem ♥️
A v případě, že jste z okolí Chomutova, budu fakt vděčná za sdílení 😇😇

05/09/2025

Trápí vás chodidla, kolena nebo celkový pocit nepohody v těle?

Možná je problém právě v nohách. 🦶🏻 Když nefungují, jak mají, tělo to dohání jinde
Přijďte zjistit, jak nohy znovu nastavit do rovnováhy a ulevit tím celému tělu.🚶⚖

Přednáška bude zaměřena na:
🦶🏻 vývoj chůze po dvou nohách,
🦶🏻 anatomii nohou jako základ porozumění jejich funkci a vzniku obtíží,
🦶🏻 diagnostiku a léčbu vybraných obtíží.

Konkrétně se dotkneme témat:
🦶🏻 vbočené palce, kotníky,
🦶🏻kladívkové prsty,
🦶🏻 vtáčení špiček při chůzi,
🦶🏻 kotníky, kolena do X či O,
🦶🏻 nerovnoměrné zatížení dolních končetin a jeho důsledky.

Přednáška je pro každého, kdo chce lépe poznat své tělo a objevit, jak se nohy podílejí na našem celkovém pocitu pohody.

📆 pátek, 19. září od 17:30
📍Prostor, Chomutov

❗Registrujte se ještě dnes, zbývají poslední volná místa ➡ bit.ly/45PV09u

04/09/2025

Pokud jsi fyzioterapeut/ka s dokončeným Bc nebo Mgr vzděláním, máš vlídný přístup k pacientům a chuť se neustále učit, dej nám o sobě vědět.

✨ Co ti můžeme nabídnout?
✅ Flexibilní pracovní dobu
✅ Částečný úvazek
✅ Dobré platové ohodnocení
✅ Možnost dalšího vzdělávání

Chceš se stát součástí našeho týmu? Pošli nám životopis na fyziodomu@email.cz 💙 ✉️