Fyziotera

Fyziotera Ambulance fyzioterapie pro děti i dospělé

Mgr. Daniela Hamerníková

06/03/2025

To, že hra je v dětském životě zásadní a že je vhodné ji používat k rozvoji dětí je v dnešní době známá věc. Ale představa dospělého a dítěte, o tom, co hra je, se může lišit. Jak si tedy pohlídat, že daná aktivita je skutečně pro dítě hrou?

Co je hra?
✅Dítě by v aktivitě pokračovalo a opakovalo ji i bez pobízení dospělého
✅Přináší dítěti radost
✅Dítě má možnost a zájem hru ovlivňovat a formovat
✅Má možnost projevit vlastní emoce

Co není hra?
❗️Když využívám hračky, ale dítě nemá o aktivitu zájem
❗️Když dítě nutím k jejímu dokončení
❗️Dítě v aktivitě setrvává jen z důvodu vlivu dopělého
❗️Když není vyslyšeno, že dítě chce aktivitu změnit či ukončit

Když v terapii používám hru (velmi často), tak se vůbec nebojím se dítěti přizpůsobovat a měnit dle situace vlastní původní plán. To, že některý z úkonů nedokončíme, nevadí. Mnohdy vznikne i něco lepšího než byl můj původní záměr a děti v hravém rozpoložení, kdy mají nad situací kontrolou, dokáží mnohem více.

Děti ve hře také vyjadřují své pocity, zpracovávají různé situace, jde i o způsob, jakým zvládají stres, úzkost nebo změny v životě. V terapii používáme hru jako nástroj k rozvoji dovedností, ale i porozumění svým emocím a prožívání. 👶💬

Jaké nejlepší hry a momenty zažíváte rádi se svými dětmi? 🤔 Podělte se o to v komentářích! 👇


Doporučuji ke shlédnutí dokument: https://www.ceskatelevize.cz/porady/16378175724-fyzicky-na-dne/, možná budete překvape...
26/02/2025

Doporučuji ke shlédnutí dokument: https://www.ceskatelevize.cz/porady/16378175724-fyzicky-na-dne/, možná budete překvapeni doporučeními o fyzické aktivitě dětí 🚴‍♀️🤽🧘‍♂️🤸‍♂️🤼‍♂️🤾‍♂️⛷⛹️

Pohyb je základ. A dnešním dětem uniká naděje na zdravější budoucnost mezi prsty. Kdo nebo co může za jejich tragickou fyzičku?

28/12/2024

KOJENÍ vnímám jako první motorický milník, který má miminko za úkol ovládnout, má co dočinění s jeho dalším růstem a vývojem, pokládá totiž základy mnoha dalších dovedností.

KOJENÍ je tou nejlepší posilovnou pro celé tělo, pokud ho nezavineme do zavinovačky a dáme mu důvěru, čas a možnost pracovat. Nahé miminko, které si díky primárním reflexům razí plazením po kůži maminky cestu k prsu, ke kterému se přisaje. Na YouTube můžeš pod heslem “newborn breast crawl” sledovat ten fascinující tanec v přímém přenosu. Tak to v ideálním případě začíná a pokračuje prvními týdny jeho života. Tam pokládá základy pro to, co bude potřebovat dál a ženou ho přitom instinkty. Později to bude umět vědomě. A neboj nezmrzne, Tvoje prsa jsou ty nejlepší radiátory pod sluncem. Přisátím to ale nekončí. Miminko saním z prsu posiluje mluvidla. Stimuluje tak, optimální růst a vývoj obličeje, dutiny ústní i dutiny nosní - pohybem čelisti, aktivitou zúčastněných svalů a vytvořeným tlakem jazyka na patro při sání a polykání.

KOJENÍ vyžaduje dokonalý soulad s dýcháním a polykáním, učí miminko dýchat nosem. A to je velká věc. Dnes už víme, že dýchání nosem má zásadní dopad na kvalitu spánku, růst i vývoj.

KOJENÍ je tou nejpřirozenější odpovědí na primární reflexy spojené s příjmem stravy (hledací, sací,..).

Kojení není jen o výživě, je o instinktech, koordinaci a KOMUNIKACI. Kojení je blízkost, důvěra a energie. Kojením posílíš svaly ale neovlivníš dobu, kdy dítě začne mluvit.

(NE)SCHOPNOST SE vydatně KOJIT ukazuje na:

- na zralost nervové soustavy - výbavností primárních reflexů spojených s příjmem potravy a nervo-svalovou koordinací;

- na úroveň orálně motorických dovedností;

- na funkčnost dutiny ústní a nosní.

MATEŘSKÉ MLÉKO

O tom, že je mateřské mléko superpotravina, není pochyb, pod mikroskopem připomíná strukturou zlato! Jako jediné obsahuje dokonale vyváženou kombinaci živin v koncentracích, které jsou lidskému tělu vlastní, rozuměj jsou dobře stravitelné. Mateřské mléko také pomáhá bojovat s infekcí a buduje obranyschopnost.

KOJENÍ poskytuje miminku mnohem víc, než nejlepší výživu. Kojení je bohaté na smyslové zážitky. Hřejivá náruč a kontakt kůže na kůži vytváří pohodlí, buduje vztahovou vazbu, pocit jistoty a bezpečí, rytmické zvuky srdce miminko uklidňují. Kojení také ulevuje od bolesti!

Všechny tyto prožitky stimulují nervové dráhy v jeho vyvíjejícím se mozku, posilují jejich motorická spojení a budoucí koordinační schopnosti.

JE ÚŽASNÉ, CO VŠECHNO NAŠE TĚLA DOKÁŽOU!

KOJ, POKUD MŮŽEŠ.

Vzdej se komentářů o (ne)kojení, některá slova totiž umí hodně ublížit.

O tom, že je kojení je pro každé miminko přínosem v mnoha směrech, se ví. Pokud se Tě kojení netýká věř, že to že nekojíš, z Tebe nedělá horší mámu.

Zajímalo by Tě víc informací kolem kojení v různých souvislostech, nebo se Ti o tom tady nechce číst? Dej mi vědět do komentáře.

DÍKY za SDÍLENÍ ❤️.

Zuzana Blažková, máma & klinická logopedka

23/12/2024

JIZVY a JIZVIČKY
Není to úplně vánoční téma, ale zároveň možná nyní najdeme chvíli klidu a taky je čas různých předsevzetí...

Slíbila jsem přidat zdroje s péčí o jizvy. Sice je to už téma, o kterém se více mluví. Nejvíce se mi zdá nyní dostávají pozornost císařské jizvy, ale zase tam někdy pokulhává komplexní pohled včetně psychoemoční stránky.

Ale stále se setkávám s velkými nedostatky, co se týče třeba péče o jizvy u dětí, po laparoskopických operacích, po mastektomíích, hysterektomíích, prostatektomiích, různých platikách apod.

Překvapuje mě, že mnohdy i ti, co si si hradí statisícové plastické operace, pak o následné péči nedostanou žádné informace a pak po letech přicházejí s různými zřetězenými potížemi.
Všechny zdroje, které chci přidat jsem zatím dostatečně neprobádala, tak přidávám aspoň část. A na zbytek se dostane snad časem. I zde můžete vidět docela velkou různorodost, i když určité rysy jsou společné. Základní pravidla jsou v podstatě stejná a dají se použít na různé jizvy.

Některé zdroje jsou zdarma, některé jsou širsí a placené.

Celostní přístup k jizvám obecně:
• Pavla Skálová sdílí na své stránce různé podnětné informace a zároveň pořádá kurzy naživo pro veřejnost i odborníky

• e-book a online kurz od FyzioFemina
https://fyziofemina.cz/produkty/ojizvach/
https://fyziofemina.cz/produkty/pece-o-jizvy/
Péče o císařské jizvy, podobně se dá pracovat po břišních operacích, laparoskopiích, abdominoplatikách:
• průvodce od Císařovnám a Anna Kohutova a GrooFy https://www.cisarovnam.cz/pruvodce
• článek od kolegyně Jana Zlámalová Kuchrýková - fyzioterapeutické poradenství, masáže
https://www.atelier-jzk.com/post/co-s-jizvou-aneb-pecee-o-jizvu-nejen-po-cisarskem-rezu
• online průvodce od Anna Kohutova https://annakohutova.cz/.../pruvodce-peci-o-cisarskou-jizvu/
- fb skupina Císařovny - původní skupinka, kde Dagmar Ludvíčková - pro mateřství a porod v pohodě a Šrámková - dula a laktační Brno poskytují odbornou podporu
Péče po laparoskopii:
• e-book a online kurz od FyzioFemina
https://fyziofemina.cz/produkty/laparoskopie/
https://fyziofemina.cz/produkty/laparoskopie-kurz/
Péče o poporodní poranění a epiziotomie:
• online kurzy od FyzioHanka - fyzioterapie pro ženy
https://hanavanatova.cz/5p/ - první pomoc
https://hanavanatova.cz/yoni-jako-pred-porodem-e/ komplexní péče o poraněnou hráz
• e-book a online kurz od FyzioFemina
https://fyziofemina.cz/produkty/pece-o-porodni-zraneni-3/
https://fyziofemina.cz/produkty/pece-o-porodni-zraneni-2/
Péče po mastektomii, operacích prsou:
• péče o jizvu od Petra Holubová
https://youtu.be/WoYvfCwMi_c
a další užitečné tipy: https://onkofyzio.webnode.cz/tipy/
• video průvodce od Edita Strusková
https://editastruskova.cz/kurzy/jizva-v-cajku-pruvodce/
Pokud máte další zdroje, které považujete za kvalitní a validní, tak můžete přidat do komentářů. Děkuji!
Sebepéče je důležitá, ale vhodné je také oslovit odborníka, který se péčí o jizvy zabývá a poradí Vám péči na míru pro vás konkrétně. Mohou to být fyzioterapeuti, porodní asistenky, duly, specializování maséři, terapeuti Somatic experiences, kraniosakrální terapeuti a další.
Seznamy specialistů můžete najít třeba tady:
https://www.cisarovnam.cz/mapa
https://pecepoporodu.cz/mapa-odborne-pomoci/
A nebo když nanacházíte, dejte vedět.
Nechť všechny jizvy splynou do pružnosti a harmonie!
Foto: Sonka Skerik photo/makeup/hairstyling

25/10/2024
Skvělá akce, plná nových informací 😍
04/10/2024

Skvělá akce, plná nových informací 😍

První den konference Dítě v pohybu byl nabitý přednáškami zkušených kolegů a kolegyň a opět jsme bourali zažité mýty!🧨

Diskuze byly podnětné, plné nových myšlenek a inspirace pro naši další praxi. ✨

O tento program se postarali odborníci, mezi kterými nechyběli:

* Mgr. Michaela Šebelová - Aktivní ČESKO
* Mgr. Tomáš Zemánek - Revidovaný pohled na psychomotorický vývoj (PMV aspektem moderních neurověd)
* PhDr. Marcela Šafářová - Ontogeneze ve světle vývojových teorií
* Magdalena Klimaszewska, DO, DPO, MSc PT - Osteopatické přístupy v pediatrii
* Mgr. Petra Nejedlá - Souvislost vývoje řeči a motorického vývoje
* Mgr. Alena Perlínová, Mgr. Marcela Žížalová Jarolímová - Zdravý psychosociální vývoj u dětí, jak rozpoznat odlišnosti a specifika práce s dítětem s poruchou autistického spektra
* Mgr. Pavlína Prymusová - Vliv zraku na vývoj dítěte
* Bc. Kateřina Pokorná - Netradiční pohled na fyzioterapii dětí předškolního a mladšího školního věku
* Mgr. Tomáš Zemánek - Mýty a fakta o lezení

👉A nyní, druhý den konference, jsou již připraveny další špičky ve svých oborech, a to kolegyně a kolegové:

* MUDr. Agnes Adamová - Léčba DDH z pohledu ortopeda a možnosti spolupráce s fyzioterapeutem
* Mgr. Martina Víchová - Fyzioterapie u novorozenců a kojenců s PEC v době sádrování a dlahování
* MUDr. Karel Urbášek, Ph.D. - Moderní trendy v léčbě rozdílů délek dolních končetin
* Mgr. Olga Večeřová - Důležitost časné vertikalizace u dětí s neurovývojovými poruchami
* doc. MUDr. Martin Švehlík, PhD. - Dětská mozková obrna a metabolický syndrom
* PhDr. Andrea Hašková - Využití robotických systémů v pediatrii
* Michal Musil - “Jak velký musím být – jak malý můžu být!” - Indikace ortotické pomůcky s ohledem na věk dítěte
* MUDr. Peter Olšák - Elektroakupunktura v léčbě nervových paréz
* Mgr. Eliška Drábková - Fyzikální terapie u dětí – mýty a fakta

Máme se opravdu na co těšit! 😊🔝

02/01/2023
Někdy stačí tak málo... změna oblečení, bot... svoboda pro naše tělo ❤
29/11/2022

Někdy stačí tak málo... změna oblečení, bot... svoboda pro naše tělo ❤

"Na co si dávat pozor při bolestech břicha?"

Mnoho věcí v životě děláme tak automaticky, že nad nimi nepřemýšlíme. Mezi ně patří oblékání a podléhání módě. Ne všechno, co si oblékáme, nám prospívá.
Trápíte se menstruačními bolestmi? Léčíte se s endometriozou? Jste po operaci břicha? O to laskavěji k sobě přistupujte.
Koukněte na břicho na fotce, je Vám podobné? Otlačené od pásků, riflí, od úzkého spodního prádla a punčoch...Lymfatický systém trpí útlakem, otok ovlivňuje funkci svalů, mění se dechový vzorec, trávení je trápením.
Pečujte o sebe i v tomto ohledu. Kromě cílené péče o jizvy, o měkké tkáně pánve a břicha, o funkci vnitřních orgánů aj. je důležité netrpět na úkor módy. Břicho potřebuje svobodu. Pokud se svléknete a místa na těle jsou takto otlačená, zkuste to změnit.
Ženy s bolestmi a po operacích břicha by měly nosit hlavně šaty, případně sukně se širokým pasem. Úzké rifle s páskem jsou naprosto nevhodné.

Maličkost, která přinese užitek. Zkuste to.

Přeji Vám hezký den,

Marika Bajerová

www.gynekologicka-fyzioterapie.cz
www.fyzioterapie-vzdelavani.cz
www.umeni-fyzioterapie.cz

13/07/2022

Adresa

Jiráskova 669
Chotebor
58301

Otevírací doba

Pondělí 07:30 - 16:00
Úterý 07:30 - 14:00
Středa 07:30 - 16:00
Čtvrtek 06:30 - 14:00
Pátek 06:30 - 12:00

Telefon

+420605717608

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyziotera zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie