Nutriční terapie

Domů
česko
Chotebor
Nutriční terapie

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Nutriční terapie, Zdravotnictví a zdraví, Chotebor.

👩‍⚕️ Nutriční konzultace, redukce hmotnosti, pomoc při onemocněních vyžadujících změnu stravování, sportovní výživa, firemní akce a přednášky, vážení na inBody

📍 Chotěboř, Hlinsko
📞 Objednání konzultace: 733 650 679
✉️ nutri@sdamp.cz

18/06/2025

📍 Novinka v HLINSKU!
Máme pro vás skvělou zprávu - nyní se můžete zvážit na přístroji InBody také v naší ambulanci v Hlinsku! 🎉

✅ Zjistíte podíl svalů, tuků i vody v těle
✅ Měření je rychlé a neinvazivní
✅ Ideální pro kontrolu pokroku při změně životního stylu

Stačí se objednat -
📞 +420 733 650 679 nebo přes 📩 nutri@sdamp.cz
Těšíme se na vás!
———————————————
Nutriční ambulance Hlinsko
Nádražní 548
Hlinsko v Čechách
539 01

13/06/2025

🧀 Když „proteinový“ znamená… úplně to samé.

Znáte ten pocit, když v obchodě narazíte na „novinku“, která vypadá zdravěji, výživněji, prostě líp?

💥 Sedlčanský Hermelín PROTEIN
– víc bílkovin... a to přeci chceme, že jo?

No… ne tak úplně. Protože když si vezmete do ruky i jeho „neproteinového“ dvojníka – Hermelín Figura – zjistíte jednu věc:

📌 Složení? Stejné.
📌 Bílkoviny? 21 g / 100 g stejné.
📌 Tuky? 17 g / 100 g stejné.
📌 Kalorie? Stejné.

Takže kde je ten rozdíl?
Na obalu. A možná v ceně.

Nejedná se o špatný sýr. Ale není o nic proteinovější než starý známý hermelín figura.

Co z toho plyne?
Čtěte obaly. Ne slogany. 🙃

10/06/2025

Postupně, bez extrémů. 👏
Za touto změnou nestojí žádné zákazy ani rychlá řešení, ale trpělivá práce a hledání cesty, která opravdu funguje – v běžném životě, bez extrémů.
V dnešní době stojí za zmínku také to, že bez jakékoliv medikace.
Redukce hmotnosti, úprava stravovacích návyků a budování zdravějšího vztahu k jídlu i k sobě samé.
To byla naše společná cesta. 😊

Děkuji za důvěru a za možnost být u toho. ✨

📍Nutriční ambulance Chotěboř & Hlinsko

21/04/2025

K Velikonocům neodmyslitelně patří různé tradice a zvyky. Mimo jiné také chození na koledu s pomlázkou.
Jaká vajíčka letos koledujete vy? 🪺
Krásné Velikonoce! 🌷🐣

16/04/2025

DEN ZDRAVÍ NA PRAŽSKÉM HRADĚ 🏰
Ve středu 2. 4. jsme s MUDr. Mgr. Sylvií Špitálníkovou, Ph.D. dorazili na Den zdraví pořádaný pro zaměstnance Správy Pražského hradu a Kanceláře prezidenta republiky.

Cílem byla podpora zdraví, prevence a včasné zachycení možných zdravotních rizik.

Na našem stánku jsme:
• měřili složení těla na InBody
• poskytovali interpretaci výsledků
• poskytovali poradenství v oblasti zlepšení stravovacích návyků, zařazení pohybové aktivity a dalších aktivit k celkovému zlepšení životního stylu

Součástí akce bylo i:
• měření glykémie, cholesterolu, krevního tlaku
• vyšetření ledvin, spirometrie, kontrola znamének
• stánky zaměřené na HPV, HIV, kardio-metabolický syndrom nebo ergonomii

Velké díky za skvěle zorganizovanou akci – prevence je důležitá! 🫀🩸🧠🩺

15/01/2025

Taky jste už v novém roce potkali nějaký zaručený přípravek, který slibuje očistu těla nebo zázračné zhubnutí několika kilogramů (někdy i desítek)?

Řeknu vám, jak to tedy je. 🤓
A do čeho se investovat opravdu vyplatí! ✨

05/12/2024

Ještě než začnete letos hledat recepty na zdravé cukroví…tohle byste měli vědět. 🤓

Je potřeba si uvědomit, že máme Vánoce pouze 1x ročně. 🎄
Není cílem upéct spoustu zdravých variant cukroví a to potom neomezeně konzumovat s vědomím, že je to přeci zdravé.

Běžné cukroví není hrozba, která zničí naši celoroční snahu. Měli bysme k němu přistupovat jako k jakémukoliv dezertu během roku - nenahrazovat cukrovím vyvážený základ jídelníčku. A do vyváženého jídelníčku se vždy pár kousků cukroví v klidu vejde.

Zdravé cukroví není špatné pokud ho děláte protože vám chutná, ale je potřeba si uvědomit že pokud ho pečete pouze z přesvědčení, že si jiné dát nemůžete, nejedná se zrovna o správný (zdravý) přístup k jídlu. Je potřeba neopomenout také fakt, že zdravé cukroví není nekalorické, obvykle má velice podobnou kalorickou hodnotu, pokud se jedná ale například o datlovo-ořechové kuličky, zde může být kalorická hodnota dokonce vyšší.

Dejte si na co máte chuť - ale nic se nemá přehánět! 🍪🎄

A užijte si Vánoční svátky v rodinném kruhu a pohodě!

14/11/2024

14. listopad - Světový den diabetu. 🔵👩‍⚕️

Počet lidí s diabetem v ČR v roce 2024 čítá více než 1 milion pacientů. Každý rok nově onemocní přibližně 60 tisíc lidí.

Většinu tvoří pacienti s diabetem II. typu tedy civilizačním onemocněním souvisejícím s životním stylem.

Podstatně menší část pak tvoří pacienti s diabetem I. typu - autoimunitním onemocněním, kde příčinou není špatná životospráva, ale imunitní systém tvořící protilátky proti Langerhansenovým ostrůvkům slinivky břišní, kde se tvoří inzulín - zde tedy vznik nemoci ovlivnit nemůžeme.

Světový den diabetu, od roku 1991 vyhlašovaný světovou zdravotnickou organizací (WHO) a Mezinárodní diabetologickou federací (IDF) 14.listopadu, toto datum nebylo vybráno náhodně, jde o den, kdy se v roce 1891 narodil objevitel inzulínu a držitel Nobelovy ceny za fyziologii a medicínu lékař Frederick Banting.

06/11/2024

Odborníci předpokládají, že prvních tisíc dnů života, tedy období od početí do druhých narozenin, je klíčových pro to, jak na tom člověk bude se zdravím později v životě. Toto období je také důležité v tom ohledu, jestli se u lidí rozvine slabost pro sladké: https://czch.tv/SO58ZE

30/10/2024

Den zdraví pro vaši firmu 🩺💚

Chcete podpořit zdravý životní styl a pohodu vašich zaměstnanců?

Nabízíme firemní Den zdraví.
Součástí této nabídky je analýza tělesného složení na bioimpedanční váze Inbody a interpretace výsledků s nutriční terapeutkou.
Jsme schopni zajistit také měření krevního tlaku, krevního cukru a cholesterolu.

Kromě analýzy tělesného složení a dalších zdravotních markerů nabízíme také přednášku na předem vybrané téma týkající se zdraví, stravování nebo sportu a cvičení.

📩 Kontaktujte nás pro více informací.

22/10/2024

Jedna sladkost nezkazí vaši snahu. ✨🍁🍂

🧾Recept:
KVÁSEK:
• 50 ml vlažného mléka
• 1 čajová lžička
• 1/2 droždí

TĚSTO:
• 530 g hladké mouky
• 80 g cukru - lze použít méně
• špetka soli
• 2 ks vejce
• 75 g rozpuštěné máslo
• 150 ml mléko

NÁPLŇ:
• 80 g máslo
• 150 g - za mě bych ubrala minimálně na 100 g klidně na polovinu

KRÉM:
• 1/2 mascarpone
• smetana ke šlehání
• vanilkový cukr

Vytvoříme kvásek a necháme 10 minut odležet. Smícháme ingredience na těsto a přidáme kvásek. Necháme ideálně 1 h pod fólií kynout. Těsto poté rozdělíme na dva kusy a z každého vyválíme plát. Každý plát potřeme náplní a srolujeme. Rolky rozkrájíme dohromady na 12 šneků. Vyskládáme do pekáče a necháme chvíli kynout, polijeme lehce smetanou ke šlehání - zbytek využijeme na krém.
Pečeme na 190°C cca 15 minut.

Po vychladnutí potřeme krémem.

DOBROU CHUŤ! 🍁🍂

25/06/2024

Ordinační doba Nutriční terapie Chotěboř!

V nutriční ambulanci v Chotěboři nabízíme měření složení těla na přístroji inBody. Dále také měření inBody včetně konzultace Vašeho jídelníčku s nutriční terapeutkou, v případě zájmu také individuální spolupráci s nutriční terapeutkou zahrnující sestavení jídelníčku na míru.
Mezi další služby patří také konzultace stravy při různých dietních omezeních jako je celiakie, intolerance laktózy, intolerance histaminu nebo při jiných onemocněních spojených s výživou. Pro další informace včetně ceny se prosím obraťte na některý z kontaktů.
Více informací na webové stránce: https://www.sdamp.cz/nutricni-terapie-chotebor-m-centrum/
Ceník naleznete zde: https://www.sdamp.cz/cenik-vykonu-a-sluzeb/
V blízké době také smluvní nutriční ambulance pro pojištěnce Všeobecné zdravotní pojišťovny na doporučení lékaře.

+420 733650679
nutri@sdamp.cz

Těšíme se na Vaší návštěvu!

Adresa

Chotebor

Telefon

+420733650679

Internetová stránka

https://www.sdamp.cz/nutricni-terapie-chotebor-m-centrum/#, https://www.sdamp.cz/nutricni-terapie-hlinsko/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Nutriční terapie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Nutriční terapie:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví