Cvičení Chotěboř

30/08/2023

7.9. začínáme novou sezónu.
pondělí:
od 15 hodin SM Systém
od 16:15 druhá hodina SM Systém
od 17:30 Kruhový trénink Tabata
Každý čtvrtek:
od 15 hodin SM Systém.
od 16:15 druhá hodina SM Systém
od 17:30 TRX

Budeme se na Vás těšit, již nyní můžete dělat rezervace na

19/01/2022

25/08/2021

Kondiční cvičení
od 30.8.21 začínáme s Kruhovým tréninkem formou TABATY a cvičení TRX
Díky TRX můžete zapracovat na odstranění svalových disbalancí a odstranit zdravotní problémy s tím spojené. Dále můžete očekávat výrazné zvýšení kondice.
TABATA - Jde o silový vytrvalostní trénink, který zvyšuje jak vaši fyzickou kondici a tepovou frekvenci, tak i rychlost a výbušnost.
Více na www.fyziocore.cz nebo 723 800 637

24/08/2021

30.8.21 začínáme další ročník cvičení SM- SYSTÉM - Zdravá záda.
Skupinové a individuální cvičení s elastickým lanem pro prevenci a odstranění bolestí zad. Při cvičení se naučíte narovnat svůj postoj a posílíte bříšní a hýžďové svaly.
SM Systém se doporučuje po výhřezu meziobratlové plotýnky nebo při skolióze páteře.
Více na www.fyziocore.cz nebo na 723 800 637

18/09/2020

Dnes jen to 3 roky, kdy jsem dostal takové krásné poděkování. Mezitím jsme odcvicili dalších několik set hodin a zachránili několik lidí od operace. Děkuji za důvěru

27/08/2020

5 let s námi, 1500 hodin odcvičeno 
Od září začínáme novou sezonu
V pondělí SM – Systém pro pokročilý a Kruhový trénink formou Tabaty
V úterý SM – Systém pro začátečníky
Ve čtvrtek SM – Systém a kondiční cvičení na TRX
Více informací a rezervace na cvičení je na www.fyziocore.cz
Od května tohoto roku máme pro Vás i masáže
Těšíme se na Vás: Ondřej Palán a Martin Odvářka

21/05/2020

Jsem rád, že Vám mohu končně představit další mé služby v rámci zdravého pohybu. Dlouho jsem přemýšlel, jak mohu dál pomoci v rámci prevence úrazů a regenerace, až jsem narazil na sportovní, regenerační a rekondiční masáže, které nyní dokážu nabídnout. Společná spolupráce s Wellness Pro Fit, který má úžasné prostory mi umožní nabídnout i kvalitní zázemí. Více informací na www.fyziocore.cz
Děkuji za sdílění

14/03/2020

Dobrý den, ahoj,
Všichni teď vnímáme jaká je situace kolem nás a co se nyní děje. Každý den vznikají nové nařízení od vlády a i když se nás tyto nařízení netýkají (kapacitu máme maximálně 10 lidí), rozhodl jsem se všechna cvičení minimálně do konce března zrušit.
Prosím, kontrolujte průběžně rezervační systém, ve kterém všechny změny budete vidět.

Věřím, že se situace co nejdříve vyřeší a uvidíme se na dalších hodinách

Váš Fyziocore
Ondřej a Martin

16/02/2020

30/12/2019

Dneska se uklizeno na nový rok. Těšíme se na Vás, začínáme v pondělí 6.1.2020 SM Systém od 16:30 a 17:45 Kruhové cvičení. V úterý SM Systém pro začátečníky a ve čtvrtek od 18 hodin TRX. Rezervace můžete už teď provádět na www.fyziocore.cz

24/12/2019

Krásné prožití vánočních svátků, hodně štěstí a hlavně hodně zdraví a lásky.

06/11/2019

Pro stálé vyšší zájem o cvičení Zdravá záda (SM Systém) jsme pro Vás nachystali další hodinu v úterý od 17:40. Rezervace můžete už teď provádět na www.fyziocore.cz.

13/10/2019

https://m.youtube.com/watch?v=gmKwuzjuxLw&fbclid=IwAR01T2xWMRuZvTnyWICKHdTkGk4PgE6ofbNjxd2fz_rYqnz44vEYKb3x4oc

Dlouho podceňovaná součást těla Fascia je vrstva vláknité pojivové tkáně. Po dlouhou dobu byly fascie považovány za pasivní struktury a chirurgové je ignorov...

23/09/2019

26/08/2019

Příští týden začínáme už 4. sezonu cvičení v Chotěboři. Každé pondělí od 16:30 Zdravá záda (SM Systém) pro pokročilé, od 17:45 Kruhové cvičení. V úterý od 16:30 Zdravá záda pro začátečníky a ve čtvrtek od 18 hodin cvičení TRX. Všechny informace a rezervace na www.fyziocore.cz
Těšíme se na Vás