Mgr. Vendula Vrbová - Fyzioterapie

14/04/2026

🔥🔥1.NÁVŠTĚVA ZA STARTOVACÍ CENU 🔥🔥

👉🏻 Trápí tě otoky nohou nebo rukou?
👉🏻 Tvoje břicho je bazén zadržené vody, nemůžeš najít svůj pas a nelepší se bez ohledu na to, jak moc cvičíš?
👉🏻 Blíží se léto a tebe trápí celulitida na stehnech?
👉🏻 Chceš si odpočinout při něčem smysluplném pro tvé tělo?

Pak budeš mít radost z nové nabídky našeho kolektivu 🥳.

☘️☘️☘️ MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽE ☘️☘️☘️

☘️ horních končetin - paží a rukou
☘️ dolních končetin - chodidel, lýtek, stehen
☘️ celého těla - končetin, pánve, břicha i zad

🔥🔥 za startovací cenu do konce května - tvoje první návštěva v délce 1,5 hod (celotělová lymfodrenáž) za cenu 1 hod 🔥🔥

Pečovat o tebe a tvé zdraví bude profesionální lymfoterapeutka
Bc. Zuzana Vávrová

nová členka našeho týmu.

Lymfodrenáže jsou Zuzky doménou již několik let a jak sama říká, je skvělé, že výsledek terapie je vidět HNED 💯!!

Protože je Zuzka zároveň fyzioterapeutka, poradí ti i s jinými potížemi tvého těla, bolestmi zad nebo kloubů. Terapie tak bude skutečně komplexní💯!!

➡️ přijď si i ty užít profesionální péči a okamžitou úlevu do těch správných rukou.

☎️ Zavolej nebo napiš na WhatsApp ještě dnes 777 898 201

Těší se Vendy, Zuzka a Ráďa 🌿

07/04/2026

Právě v těchto dnech se i ty můžeš připojit do skupiny k webináři

🚺 O pánevním dnu

👉🏻 a od zítra můžeš i ty začít ve skupině přípravovat svoje tělo na cvičení pánevního dna, které se naučíš na webináři

👉🏻 webinář je moje tradiční online vysílání zdarma pro všechny ženy (někdy i muže), kteří mají trable se svým pánevním dnem a hledají odpovědi na otázky a řešení svých problémů

👉🏻 skupinu rozjíždím proto, abys z webináře vytěžila co nejvíc a jsou v ní informace, které se do vysílání nevejdou

👉🏻 už teď se ve skupině formují dotazy a témata od vás, žen, mých klientek a sledujících

👉🏻 chceš u toho být taky?
registruj se ještě DNES

https://vendulavrbova.cz/on-line-cviceni/o_panevnim_dnu/

A prosím 🙏🏻 SDÍLEJ tenhle příspěvek - pro kámošku, kolegyni, každou ženu, kterou tohle téma může zajímat nebo trápit 😎

30/03/2026

Online webinář ZDARMA 🚺 O PÁNEVNÍM DNU.. chápu, že není pro každou svěřovat se s intimními problémy kámoškám, někdy je problém svěřit se i lékaři. Pak to vypadá, že je situace bezvýchodná. A že jsi na to sama.
Proto tě zvu na tento webinář. Třeba ti pomůže se rozhodnout, co dál. A udělat pár prvních kroků vstříc zdravému pánevnímu dnu.
Registruj se ještě dnes, odkaz v biu a tady:https://vendulavrbova.cz/on-line-cviceni/o_panevnim_dnu/

26/03/2026

Co ty a Venušiny kuličky? Používáš je na posilování pánevního dna? Možná tě překvapí, že to není úplně nejlepší nápad všech dob..🫣
Chceš vědět víc? A taky si konečně zacvičit to, co ti pomůže?
Přijď na webinář ZDARMA 🚺 O pánevním dnu.
Registruj se ještě dnes https://vendulavrbova.cz/on-line-cviceni/o_panevnim_dnu/

26/03/2026

"Já pánevní dno cvičím, podle nějakých videí z netu a co cvičíme na józe."

"Dobře. A když cvičíte, cítíte u toho zapojení v téhle oblasti, kterou jsem vám teď ukázala?"

"To ne."

"A když jste to teď zacvičila tak, jak jsem vám vysvětlila, je to jiné a jinde, než cvičíte sama nebo na józe?"

"No úplně."

"Protože teď jste teprve na svalech pánevního dna."

🟡 Tyhle a podobné dialogy vedu se ženami dnes a denně. Můj obdiv patří všem ženám, které ke svému zdraví přistupují aktivně a zodpovědně a chtějí něco změnit nejdřív u sebe, než skočí po operačním řešení.

🟡Vím, že je to náročné, vyčerpávající a frustrující mít intimní problémy a je jedno, jestli ve smyslu úniku moči, bolesti při pohlavním styku, nebo sestupu orgánů malé pánve.

🟡A vám všem, které cvičíte, bych přála, aby - když do cvičení vložíte tolik úsilí, energie a času, jste cvičily to, co vám skutečně pomůže.

🟡 Až moc často totiž vidím, že se za cvičení pánevního dna vydává vše možné, jen ne cvičení opravdu pánevního dna. Případně cviky nejsou špatné, ale žena přesto necítí, že zapojuje správné svaly. Efekt se pak nedostaví.

🟡 A proto opět přicházím se svou troškou do mlýna.

Webinářem

🚺 O pánevním dnu

👉 nabitým informacemi o pánevním dnu a všem, co ho na cestě životem ženy může potkat
👉 o všem, co mu může uškodit, ale i pomoct
👉 o tom, co se skrývá za jednotlivými diagnózami (inkontinence, prolaps apod.)
👉 o tom, co se skrývá za jednotlivými řešeními, operačními i neoperačními (konzervativními)
👉 o tom, co můžeš cvičit, abys cvičila opravdu pánevní dno (a ne všechno okolo)
👉 a taky o tom, jaké mýty a blbosti stále ještě kolují ohledně terapie pánevního dna

✅ tak nečekej ani minutu a registruj se ještě dnes

https://vendulavrbova.cz/on-line-cviceni/o_panevnim_dnu/

25/03/2026

Pokud máš problémy s pánevním dnem, můžeš buď odevzdat svoje zdraví jen do rukou lékařů🧑‍⚕️ a jít na operaci, nebo se začít aktivně zajímat a vzít své zdraví do vlastních rukou. Rozhodnout se vědomě a získat informace 🗒️ můžeš i ty díky webináři zdarma 🚺 O pánevním dnu. Nečekej na nic a registruj se ještě dnes https://vendulavrbova.cz/on-line-cviceni/o_panevnim_dnu/

21/01/2026

Pro nastávající maminky, které nechtějí nechat porod úplné náhodě, pořádá už řadu let skvělý tým porodních asistentek předporodní kurzy.
Můžete si vybrat termín i město, které vám bude nejlíp vyhovovat 🙏🏻👍🏻

Milé nastávající maminky,
připravujeme pro Vás 3 předporodní kurzy plné podpory, sdílení a užitečných informací! 🧑‍🧑‍🧒

⸻

⛄️ 1. kurz – Fakultní nemocnice Hradec Králové
📍 Porodnická a gynekologická klinika FNHK

✨ Během 4 přednáškových lekcí se zaměříme na témata:
❄️ Těhotenství
❄️ Porod
❄️ Šestinedělí a péče o novorozence
❄️ Kojení

💛 Kurzem Vás provedou zkušené porodní asistentky z porodních sálů.
🗓 Termíny: 5.3., 19.3., 2.4. a 16.4.2026
🕕 Začínáme vždy v 18:00 v posluchárně kliniky.
📌 Kapacita: max. 15 žen + partneři

⸻

⛄️ 2. kurz – Centrum Mama&Me, Pardubice
🧤Komorní atmosféra a individuální přístup
📍 třída Míru 68, Pardubice

✨ Během 4 lekcí Vás čekají témata:
❄️ Těhotenství
❄️ Porod
❄️ Šestinedělí a péče o novorozence
❄️ Kojení

👶 Součástí kurzu je i praktický nácvik manipulace s miminkem.
🗓 Termíny: 4.3., 18.3., 1.4. a 15.4.2026
🕕 Vždy od 18:00
📌 Kapacita: max. 5 žen + partneři

⸻

⛄️ 3. kurz – Ambulance Mánesova, Hradec Králové
🧤 Také zde dbáme na individuální přístup a příjemnou atmosféru.
📍 Mánesova 806/18, Hradec Králové

✨ Během 4 lekcí Vás čekají témata:
❄️ Těhotenství
❄️ Porod
❄️ Šestinedělí a péče o novorozence
❄️ Kojení

👶 Nechybí praktická část s nácvikem péče o miminko.
🗓 Termíny: 11.3., 25.3., 8.4. a 22.4.2026
🕕 Vždy od 18:00
📌 Kapacita: max. 5 žen + partneři

⸻

Těšíme se na Vás!
S láskou a péčí Vás kurzy provedou porodní asistentky Markéta, Jarča, Kristýna a Šárka z týmu Mama&Me.

💕

20/12/2025

Narovnej a uvolni zatuhlou šíje od počítače, ale také od péče o miminko a kojení ve “shrbení”.

18/12/2025

18/12/2025

Kojíš a trápí tě bolesti prsou?

🤚🏻 tak POZOR!

👉🏻 NEMUSÍ jít o zánět prsu !!

➡️ Nebyla bys za poslední dobu první ani zdaleka jediná kojící žena v mojí ordinaci, která se potýká s bolestí, napětím a pocitem tepla v jednom nebo obou prsech a která si myslí že jde o zánět (často podpořená diagnostikou od lékaře a nasazenými antibiotiky, které nezabraly).

✅ A stejně jako u ostatních bych i u tebe nejspíš objevila blokády žeber, napětí v prsních a v šíjových svalech.

🔆 A až bych ti tohle napětí ošetřila, blokády žeber odstranila a případně nalepila tejpy, ulevilo by se ti a “zánět” by byl ten tam.

💊 Antibiotika bys vůbec nepotřebovala.

👉🏻 O co jde?

Těhotenstvím povolené bříško nevytváří dostatečnou oporu pro střed těla a stále těžší miminko při nošení a kojení namáhá horní část hrudníku a šíjovou oblast. Taky častý předklon a “hrbení se” při kojení přispívá k dalšímu přetížení oblasti horního hrudníku, k blokádám žeber a bolestem v oblasti prsou, šíje i ramen.

No a problém je na světě. Vypadá to jako zánět prsu, ale zánět to není.

👉🏻 pomůže nehrbit se (já vím, ale stejně vám to musím poradit🫣)
👉🏻 pomůže uvolnit oblast mobilizací, cvičením a protahováním
👉🏻 pomůže kinesiotaping na oblast prsou

Chceš poradit nejen s těhotenstvím a obdobím po porodu?
Objednej se ještě dnes 777 898 201 🌿

17/12/2025

Pro vaše milé, kterým ke mně chcete usnadnit cestu a obdarovat je péčí o zdraví mám oblíbenou formu dárku

🎄dárkový poukaz na fyzioterapii 🎁

👉🏻 na libovolnou cenu nebo libovolný počet návštěv

➡️ Můžete si ho vyzvednout osobně u mě v ordinaci tento týden a ještě v pondělí.
➡️ Nebo můžu zaslat elektronicky na email

Volejte/pište 777 898 201 🌿

04/12/2025

Je toho hodně, co musíme jako ženy zvládnout. Tak proč být na péči o své zdraví sama?

Fyzioterapie je tu pro tebe, aby ti pomohla ve všech obdobích a fázích ženského života:

✨ v těhotenství a po porodu
✨ u poruchy funkce pánevního dna, u inkontinence a sestupu orgánů malé pánve (nejen) po těhotenstvích a porodech
✨ u bolestí zad a páteře při kojení a péči o děti
✨ u poruch plodnosti a snahách o početí
✨ u bolestivé menstruace
✨ u bolestí hlavy, tinnitu, závratí
✨ u bolestí zad a kloubů jakéhokoliv původu

Využij i ty léčebnou sílu fyzioterapie při podpoře svého ženského zdraví.

Jako zkušená fyzioterapeutka s více než 15 letou praxí v oboru a stovkami spokojených klientek jsem tu pro tebe.

Rezervuj si svůj termín ještě dnes a sdílej i pro kamarádku 😉

777 898 201 🌿