Vajra. Centrum péče o tělo a duši

22/01/2026

18/01/2026

Bližší info postupně zde 🫶

08/12/2025

Přijmi pozvání do smíšeného kruhu, tentokráte v tématu OHLÉDNUTÍ za rokem 2025

Budeme nahlížet a také se ohlížet za naším rokem, který se pomalu, ale jisto jistě blíží k jeho uzavírání.
Nahlédneme do svého nitra a dovolíme si chvilku jen BÝT, aniž bychom cokoli museli.
V zastavení nám mohou přicházet aha momenty, kterých si v běhu všedních dní nemusíme všimnout, nebo se jich jen zlehka dotkneme a necháme je být.
Projdeme si společně, přesto každý sám za sebe, kde se v tuto chvíli nacházíme, co nám v životě slouží, co je třeba pro-pustit 🙂. Jaké kvality chceme do svého života nechat vplout a dát jim pozornost, protože tam někde uvnitř sebe cítíme silné volání po změně.

Co si máš přinést?
Hlavně SEBE, je možné přinést něco malého na zub na společný stůl hojnosti, pohodlné oblečko.
Pastelky a obr papír vítány 🙂,jinak vše bude i na místě
Setkání se děje 17.12. od 19 - 21h

1 osoba - 350 Kč / 2 osoby ( pár) 600 Kč
Dalším setkáním ve smíšeném kruhu budeme navazovat tématem MAPA VIZÍ, co si přeji do svého života pro rok 2026, které se uskuteční 28.1. 2026

Kde se naše setkání koná?
Vajra centrum, Žerotínova 200/1, Staré město, Děčín
Prosím Tě o přihlášení a pokud Tě zajímají bližší informace ke kruhové komunikaci a jaké přináší dary, nahlédni zde:
https://www.katamaresova.cz/setkavani.html

Těším se na Nás
s Láskou,
v L Á S C E
Káťa Marešová
https://www.katamaresova.cz/index.html

25/11/2025

Přijmi pozvání na středeční podvečer, při Osho dynamických meditacích, dopřej si chvilku pro SEBE, kdy si můžeš vyčistit hlavu po celém dni a tělo připravit na plnohodnotný spánek 🙂

Co vlastně Osho meditace jsou a k čemu Ti mohou prospět?

Osho meditace
• jsou speciální meditační techniky, které vytvořil indický mystik Osho. Jsou navržené pro moderního, často uspěchaného člověka, pro kterého může být obtížné jednoduše sedět v tichu a meditovat. Na rozdíl od tradiční tiché meditace proto často zahrnují aktivní fáze s pohybem, dechem nebo hlasem, které pomáhají uvolnit napětí z těla a mysli.

Klíčové přínosy Osho meditace:
• Snížení stresu a úzkosti
• Emocionální uvolnění
• Zvýšení životní energie
• Posílení koncentrace a bdělosti
• Zlepšení fyzického zdraví
• Zvýšení sebeuvědomění a sebepřijetí

Větší emoční uvědomění a soucit, které meditace přináší, mohou vést ke zdravějším a naplňujícím vztahům.

Jsi Osho meditacemi nepolíbená/ý?
Nevadí, vhodné i pro úplné začátečníky.

Co nás čeká?
Úvodní kolečko k meditaci, spolu se sdílecím kolečkem.
Meditace dle výběru s ohledem na skupinu a co je přítomno v prostoru.
Sdílení po prožitku, kdo má chuť 🙂 a pozvolné rozloučení a usebrání se do našich domovů.

Co na sebe a s sebou?
Pohodlné volné oblečko. Triko na převlečení. Pití je také dobrá volba 🙂
Karimatku vlastní, je možné ji zapůjčit i v centru.

Kde a kdy se potkáme?
Už zítra, ve středu 26. listopadu v 19h.

V Vajra centrum, péče o tělo i duši
Žerotínova 200/1, Staré město, Děčín 3

Částka za účast? 280 Kč

Vzhledem k omezené kapacitě míst, je třeba přihlášení na tel: +420 774 827 937 - Káťa Marešová

Těšíme se na setkání, kterým Tě provede
Káťa Marešová a Martin Branda

Máš-li zájem o další aktivity zaměřené směrem k sobě, zavítej
https://www.katamaresova.cz/

18/11/2025

Přijmi pozvání na středeční podvečer, při Osho dynamických meditacích, dopřej si chvilku pro SEBE, kdy si můžeš vyčistit hlavu po celém dni a tělo připravit na plnohodnotný spánek 🙂

Co vlastně Osho meditace jsou a k čemu Ti mohou prospět?

Osho meditace
• jsou speciální meditační techniky, které vytvořil indický mystik Osho. Jsou navržené pro moderního, často uspěchaného člověka, pro kterého může být obtížné jednoduše sedět v tichu a meditovat. Na rozdíl od tradiční tiché meditace proto často zahrnují aktivní fáze s pohybem, dechem nebo hlasem, které pomáhají uvolnit napětí z těla a mysli.

Klíčové přínosy Osho meditace:
• Snížení stresu a úzkosti
• Emocionální uvolnění
• Zvýšení životní energie
• Posílení koncentrace a bdělosti
• Zlepšení fyzického zdraví
• Zvýšení sebeuvědomění a sebepřijetí

Větší emoční uvědomění a soucit, které meditace přináší, mohou vést ke zdravějším a naplňujícím vztahům.

Jsi Osho meditacemi nepolíbená/ý?
Nevadí, vhodné i pro úplné začátečníky.

Co nás čeká?
Úvodní kolečko k meditaci, spolu se sdílecím kolečkem.
Meditace dle výběru s ohledem na skupinu a co je přítomno v prostoru.
Sdílení po prožitku, kdo má chuť 🙂 a pozvolné rozloučení a usebrání se do našich domovů.

Co na sebe a s sebou?
Pohodlné volné oblečko. Triko na převlečení. Pití je také dobrá volba 🙂
Karimatku vlastní, je možné ji zapůjčit i v centru.

Kde a kdy se potkáme?
Už zítra, ve středu 19. listopadu v 19h.

V Vajra centrum, péče o tělo i duši
Žerotínova 200/1, Staré město, Děčín 3

Částka za účast? 280 Kč

Vzhledem k omezené kapacitě míst, je třeba přihlášení na tel: +420 774 827 937 - Káťa Marešová

Těšíme se na setkání, kterým Tě provede
Káťa Marešová a Martin Branda

Máš-li zájem o další aktivity zaměřené směrem k sobě, zavítej
https://www.katamaresova.cz/

11/11/2025

🎂 Vajra slaví 5 let 🎂

5 krásných let kterými proplouváme společně.
🌀
Za tu dobu jsme společně prožili nespočet setkání, terapií, kurzů a okamžiků, které proměňovaly nejen těla, duše ale i nastávající srdce 💛
🌀
Děkujeme všem, kteří jste s námi kráčeli a dál kráčíte cestou léčení, poznání a rovnováhy. Díky vaší důvěře a energii kterou do prostoru přinášíte, můžeme pokračovat dál.

Stále se vyvíjíme a do dalších let vám přinášíme nové možnosti, propracovanější postupy a spolupráci, komplexnější péči a hlavně útulnější zázemí.
🌀
Těšíme se na další společné roky naplněné péčí a vděčností.

💕Tým Vajra 💕

11/11/2025

RELAXACE pro uvolnění těla a mysli s aromaterapií.

Přijmi pozvání do hřejivého prostoru, provoněného harmonizujícími vůněmi pro tělo i duši, kde se můžeš zastavit, uvolnit, odpočinout, načerpat novou sílu, ale také jen tak vydechnout a dopřát si restart.

Co tě čeká?
•⁠ ⁠Pomalé dosednutí, seznámení se z místem, rozkoukání se 🙂.
•⁠ ⁠Jemné protažení těla pro nastavení k odpočinku.
•⁠ ⁠Vedená relaxace pro klidný spánek a zastavení se po celém dni, v doprovodu relaxační hudby, která má silné a různorodé účinky na tělo i mysl. Také ovlivňuje dýchání i srdeční frekvenci, spouští uvolňování hormonů, které posiluje naši duševní pohodu, eliminuje stres, stimuluje a posiluje imunitní systém a posiluje kognitivní a emoční centra mozku.
•⁠ ⁠Velmi jemné a pozvolné rozloučení, s možným sdílením, jak se cítíme v těle po relaxaci.

Dopřej si chvilku, která bude patřit jen Tobě, pohladí Ti tělo i duši.

Proč?
Protože si ji jednoDUŠE zasloužíš 🙂

Kdy?
Středa 12.11. od 19h / rozloučení 20:30

Co na sebe?
Pohodlné volné oblečko. Karimatka, deka na přikrytí je k dispozici.

Kde se relaxujeme?
Vajra. Centrum péče o tělo i duši, Žerotínova 200/1, Děčín, Staré město.

Nutná rezervace místa https://www.katamaresova.cz/relaxace.html
Káťa Marešová tel: +420774827937
Účast za relaxaci 280,-Kč.

Těším se na společný čas a ztišení
s Láskou v Lásce
Káťa Marešová

04/11/2025

Milá,
Zvu Tě do příjemného, hřejivého a bezpečného prostoru pro vše co bude přicházet, tentokráte v tématu, které se vynoří z přítomnosti.

Co můžeš očekávat? Nejlépe zůstaň bez očekávání :)

Přítomnost a vše s ní spojené.
Komunitu žen, které mají chuť společně pobýt v kruhu, a to bez hodnocení, nevyžádaných rad a souzení.
Mají chuť nahlédnout do svého nitra.
Také mají chuť smát se, plakat, radovat se, někdy být naštvané, prostě sdílet sebe a vše co život nese.

Setkání se děje 5. listopadu 19 - 21h
1 osoba - 350 Kč / 2osoby (sestra, kamarádka, mamka) 600 Kč

Kde se naše setkání koná?
Vajra centrum, Žerotínova 200/1, Staré město, Děčín

Další setkání tentokrát pro Muže i Ženy
17. prosince od 19h /smíšené KRUHOVÉ SETKÁNÍ - tématu Ohlédnutí se za rokem 2025 / přihlášení přes odkaz níže

Prosím Tě o přihlášení a pokud Tě zajímají bližší informace ke kruhové komunikaci a jaké přináší dary, nahlédni zde:
https://www.katamaresova.cz/setkavani.html

Těším se na Nás
s Láskou,
v L Á S C E
Káťa Marešová
https://www.katamaresova.cz/index.html

06/10/2025

🥗 Jídlo je základ! 🥗

🍲Pokud chceme pečovat o své zdraví, tělo i mysl, jídlo bude vždy na prvním místě.

🍲Kolegyně, lektorka a hlavně maminka Zuzka Čchi-kung cvičení se Zuzkou dala dohromady jídelní plán.
🍲V souladu s přirozenými cykly, s opravdovými vyživením těla a hlavně mateřstvím (tedy výživné jídlo za minimum času a peněz) a přesto něco úžasného, co skutečně vyživí.

🍜S důležitým respektem k ročnímu období. Tedy v souladu mimo jiné i s tradiční čínskou medicínou.
Doporučuji s sama jej využívám.
Tereza 🫶

Vše důležité v odkazu v prvním komentáři:

23/09/2025

Informace pro klienty.
Od října 2025 do června 2026 budou na našem pracovišti probíhat odborné praxe studentů. Budoucí terapeuti nebudou nijak zasahovat, pouze nahlížet na postupy. Každému klientovi to bude oznámeno předem a může si zachovat soukromí 😊
Vajra 🩵