Naturhouse Děčín

Naturhouse Děčín S námi na hubnutí nebudete sami. Na pravidelných konzultacích s vámi výživový poradce sestav A přesně takovou, s výborným středomořským menu, vám sestavíme.

Navštivte naši výžiovou poradnu NATURHOUSE v Plavební ulici v Děčíně! Poradíme vám, jak získat správné stravovací návyky, cítit se skvěle a získat perfektní figuru. Pracujeme s jídelníčky na míru, klientům dodáváme podporu na každotýdenních konzultacích. Doporučujeme naše produkty z výtažků bylin, ovoce a zeleniny, které pomůžou nastartovat metabolismus, detoxikovat tělo a zároveň dodají tělu tolik potřebné vitamíny, minerály a stopové prvky. Naše skvělá výživová poradkyně Vám doporučí správnou kombinaci potravin podle vašich individuálních stravovacích potřeb, životních návyků, rozvrhu hodin a výdajů energie. Tím budou vaše jednotlivé fyziologické, biochemické a metabolické potřeby pokryty po celý den. Pro úspěšné hubnutí je potřeba vyvážené diety, při které cukr v krvi nekolísá. Pro vás to znamená, že díky novému jídelníčku získáte veškeré živiny, které potřebujete pro celý den, a přitom budete hubnout. A k tomu bez pocitu hladu, protože další zásada, kterou vás náš výživový poradce naučí, je pravidelnost. Bude vás učit se stravovat pravidelně, 5x denně. A nejen to, ukáže vám, že pravidelný pitný režim je základ dobré kondice! Budete spokojení, protože nejen, že dosáhnete své optimální váhy, ale budete schopní si ji udržet. Přijďte si pro tělesnou analýzu těla ZDARMA, kde zjistíme kolik máte zadržované vody a nadbytečného tuku a poradíme, co dál a jak se všeho co nosíte navíc zbavit. Těšíme se na vás
tým NATURHOUSE Děčín

Únor a klíčení 🌱Když půda poprvé po zimě zavoní, začínají se pěstovat klíčky v kuchyni. Jsou plné antioxidantů, vitamínů...
10/02/2026

Únor a klíčení 🌱
Když půda poprvé po zimě zavoní, začínají se pěstovat klíčky v kuchyni.

Jsou plné antioxidantů, vitamínů, bílkovin i chlorofylu. Proto jsou klíčky spolu s kysaným výrobkem v předjaří velkou pomocnou rukou pro očistu těla, odolnost a celkové zdraví. Výhody klíčků jsou, že si je můžete v bio kvalitě vypěstovat i doma.

Nejsnadněji se tráví naklíčená vojtěška a řeřicha, které většinou chutnají i dětem. Dobré jsou i ředkvičkové klíčky.

Nápoje v předjaří 🫖• na posilu a očistu jater i žlučníku: teplá voda s medem a citrónem nebo lžičkou jablečného octa, vo...
10/02/2026

Nápoje v předjaří 🫖
• na posilu a očistu jater i žlučníku: teplá voda s medem a citrónem nebo lžičkou jablečného octa, vodou naředěný březový sirup, zázvorový čaj,
bylinný čaj z mateřídoušky, tymiánu, saturejka nebo odvar z kmínu, popíjení zeleninového vývaru, čaj z kořenů pampelišky či lopuchu.

🎋Pampeliškový kořen - čerstvý i sušený, čistí játra, žlučovody, povzbuzuje látkovou výměnu a tím čistí buňky, lymfu i krev a je prevencí nádorových onemocnění.

2čl sušeného nebo 2pl čerstvého kořene se zalijí 1/2 litrem studené vody a vaří se 5-10minut. Pije se dopoledne - buď občas, nebo jako kůra obden po dobu 6ti týdnů.

Únor. 🌱Energie se v přírodě i v našem těle obrací ze zimního zanoření směrem k povrchu a vzhůru, pomalu se probouzíme do...
10/02/2026

Únor. 🌱

Energie se v přírodě i v našem těle obrací ze zimního zanoření směrem k povrchu a vzhůru, pomalu se probouzíme do nového životního cyklu. Děje se velká změna, která není moc patrná a bývá často náročná.

Kromě vyhlížení blížícího se jara můžeme pociťovat nadýmání, bolest břicha, únavu, přechodné poruchy menstruačního cyklu, pobolívání ramene či lokte, slzení očí.

Podle čínské medicíny to jsou projevy nerovnováhy v oblasti energetického systému jater a žlučníku, které hrají hlavní roli v jarním období. Je jen na nás, jaký životní styl jim dáme. Svým životním stylem a vhodnou stravou jim můžeme ulehčit práci.

Např. pravidelné popíjení horké vody podpoří celkovou očistu a pomůže od střevních potíží, nadýmání i zácpy.

Kartáčování a drbání ručníkem pomáhá probudit metabolismus, podpořit pohyb lymfy a stimulovat krevní oběh.

09/02/2026

Zdravá snídaně pro děti i dospělé s ovesnou vlákninou, vitamíny a CLA.

Pestřejší snídaně s NATURHOUSE existují 👍.
Pokud máte rádi sladké snídaně, máme pro vás zdravé a chutné řešení v podobě cereálií FIBROKI 😊

09/02/2026

Nastartuj svůj metabolismus!!

Metabolismus není jen módní slovo 😊.

Získejte i Vy svůj metabolický jídelníček na www.naturhouse-cz.cz

🌾 Pohanková pomazánkaIngredience: • 100 g vařené pohanky • 250 g bílého tvarohu • česnek, petrželka, s...
08/02/2026

🌾 Pohanková pomazánka

Ingredience:
• 100 g vařené pohanky
• 250 g bílého tvarohu
• česnek, petrželka, sůl/pepř

Postup:
Smíchejte všechny ingredience a rozmixujte.
Pomazánka je skvělá na topinky, suchary FIBROKI nebo k teplému jídlu jako dip.

🐔 Kuřecí prsa se sezónní zeleninouIngredience: • 250 g kuřecích prsou • kořenová zelenina (mrkev, celer, pet...
08/02/2026

🐔 Kuřecí prsa se sezónní zeleninou

Ingredience:
• 250 g kuřecích prsou
• kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel)
•. 2 stroužky česneku
• koření: sůl, čerstvý zázvor
• řepkový olej

Postup:
Kuřecí maso nakrájejte se zeleninou a slisovaným česnekem. Pokapejte řepkovým olejem a pečte v troubě při ~180 °C 30–35 minut.

Dochuťte bylinkami.

🍲 Polévka z kořenové zeleninyIngredience: • 250g kořenové zeleniny - mrkev, celer, petržel, cibule •. špetka ...
08/02/2026

🍲 Polévka z kořenové zeleniny

Ingredience:
• 250g kořenové zeleniny - mrkev, celer, petržel, cibule
•. špetka zázvoru
• zeleninový vývar
• bylinky (tymián, rozmarýn, sůl/pepř)

Postup:
Zeleninu nakrájejte, restujte krátce s cibulí a zázvorem, zalijte vývarem a vařte do měkka. Rozmixujte do krémové konzistence.

Adresa

Plavební 189/3
Decin
40502

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 17:00
Úterý 08:00 - 16:00
Středa 08:00 - 17:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00
Pátek 08:00 - 12:00

Telefon

+420734567253

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Naturhouse Děčín zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Naturhouse Děčín:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Our Story

Navštivte naši výživovou poradnu NATURHOUSE v Plavební ulici 189/3 u Masarykova náměstí v Děčíně! Poradíme vám, jak získat správně stravovací návyky, cítit se skvěle a získat perfektní figuru. Pracujeme s jídelníčky na míru, klientům dodáváme podporu na každotýdenních konzultacích a pro vyšší efekt doporučujeme naše produkty z výtažků bylin, ovoce a zeleniny. Přijďte si pro tělesnou analýzu těla ZDARMA a zjistíme, zda nezadržujete nadbytečnou vodu nebo tuk a poradíme, co dál. Těšíme se na vás tým NATURHOUSE Děčín