Kranio-sakrální terapie – Cranio Sacral Therapy (CST) - je účinnou léčebnou i preventivní metodou zejména v těchto oblastech:
1.) V oblasti fyzických bolestí a obtíží:
- bolesti kloubů a páteře (např. artróza, skolióza, výhřezy plotének, ústřel, aj.), téměř veškeré potíže spojené s nervovým systémem
- poruchy rovnováhy a koordinace pohybů, závratě
- nemoci způsobené utlačením nervů nebo špatným prokrvením některé části mozku včetně následků mozkových příhod (pozor! – terapie v tomto případě může být zahájena až několik měsíců po rekonvalescenci mozkové příhody! – více viz kontraindikace)
- bolesti hlavy, migrény
- bolesti žaludku, trávicí problémy, křeče
- bolesti nejrůznějšího původu dětí i dospělých
- dýchací potíže, astma, alergie, záněty (dutin, středního ucha)
- detoxikační účinky
- hormonální poruchy, premenstruační syndrom
- problémy s otěhotněním, impotence
- v těhotenství příprava na porod, zpracování porodního traumatu
- různé poruchy zraku a sluchu, které se nelepší klasickou léčbou
- špatná artikulace, noční pomočování, tiky
- problémy s čelistním kloubem, se zuby
- vysoký/nízký krevní tlak
- posílení celkové vitality a imunity organismu
2.) V oblasti psychických obtíží, psychosomatických problémů:
- traumata a posttraumatické syndromy
- poruchy učení, poruchy koncentrace, hyperaktivita
- podpora léčby závislostí
- psychické i fyzické napětí, stres, chronická únava, nespavost, strachy a úzkosti, emoční labilita, deprese
- mentální retardace, epilepsie, autismus, Parkinsonova choroba, aj.
- veškeré potíže psychosomatického původu
- zklidní a odblokuje traumata uložení v podvědomí a problémy těla i duše s tím související, čímž se odstraní nejen potíže, ale i jejich příčina
3.) V oblasti duchovní práce a osobnostního rozvoje:
- má silný relaxační a meditativní efekt, je vhodná jako součást procesu duchovního a osobního růstu, pro pocit pohody a štěstí, zvyšuje duchovní uvědomění, „probouzí“. Zvyšuje a rozšiřuje se vědomí a dochází k růstu osobnosti a k vědomému kontaktu s naším vyšším „Já“, což vede k větší vyrovnanosti a moudrosti
- vyrovnává činnost obou hemisfér, které spolu při pravidelné terapii začínají rovnocenně spolupracovat, vynášet do vědomí vnitřní moudrost a schopnost využívat náš skrytý potenciál - při pravidelném docházení 1 x za 3 týdny začíná pacient využívat kapacitu svého mozku na více procent než je běžné.
- v podvědomí a na buněčné úrovni se odblokovávají staré nezdravé programy, dochází k tzv. přeprogramování buněčné paměti a tvorbě nových mentálních programů, zkvalitňují se vztahy s okolím i člověka sama k sobě. Jak kranio-sakrální terapie funguje:
Terapeut ke své práci využívá rytmus pulsace mozkomíšního moku, tzv. kranio sakrání rytmus – z latinského lebečně - křížový (cranium = lebka, os sacrum = kost křížová). CST rytmus je nadřazen jak rytmu dechu, tak srdce a ovlivňuje celé vnitřní prostředí organismu. Díky tomu při práci s ním můžeme zahájit autoregulační proces těla, který vede k postupnému sebeuzdravování, jako když v počítači nastavíte antivirový program, který dokáže uzdravovat napadené programy a systém. Při terapii uvolňujeme velmi jemnými pohyby kloubní systém, švy na lebce, fascie a vnitřní orgány. Terapeutovy doteky jsou tak jemné, že pacient často ani není schopen přesně popsat, co s ním terapeut dělá, ale velmi zřetelně si uvědomuje a cítí uvolňování, k němuž dochází již při terapii nebo po jejím dokončení. Technika KST byla vyvinuta na Michiganské lékařské fakultě a jejím otcem je neurochirurg doktor J.E.Upledger. Ve vyspělých zemích světa je KST oficiální terapeutickou technikou vyučovanou na fakultách medicíny a je vysoce ceněna. U nás není zatím tak rozšířena, tuto terapii praktikují většinou fyzioterapeuti, maséři nebo zdravotníci poskytující svým pacientům právě tyto neinvazivní terapeutické techniky. Terapeut musí mít znalosti z oblasti anatomie lebky a nervové soustavy a řadu znalostí z alternativní i východní medicíny, rozumí procesu cirkulace mozkomíšního moku, jeho frekvence a kvality, v jakých je vstřebáván cévami do a z prostoru tvrdé pleny mozkové, která tvoří výstelku lebky a páteřního kanálu. V tvrdé pleně mozkové (dura mater) se neustále obměňuje mozkomíšní momk (likvor) v němž volně plave mozek a mícha. Normální cirkulace mozkomíšního moku probíhá ve frekvenci 6 – 12 cyklů za minutu, rozpíná se a stahuje se stejnou intenzitou do obou směrů (dovnitř i ven) a díky rezonanci jej lze vnímat všude na těle. Ruce terapeuta vnímají tento rytmus, případně jeho disharmonii a nerovnováhu, která může být příčinou řady psychických a fyzických potíží, a úpravou rytmu postupně upravuje všechny životně důležité pochody v těle, řízené právě centrální nervovou soustavou. Kraniosakrální terapie je součástí kauzální medicíny, tzn.: jde k podstatě (příčině, kořeni) problému a tuto příčinu vnímá zejména v psychice. Pojímá tělo a mysl jako celek, proto je úspěšná ve vyléčení či zmírnění potíží více než klasická medicína, která často pracuje pouze s příznaky a bere v potaz pouze část těla vytrženou kontextu celku. Kontraindikace
Metoda KST je zcela bezpečná, nemůže klientovi ublížit. Neprovádí se pouze v akutních případech vyžadujících urgentní lékařské ošetření nebo záchranu života. Někdy se stane, že se nejprve obtíže „nechtějí pohnout“, případně se mohou i dočasně zhoršit v důsledku přirozené detoxikace, nebo se přemístí do jiné části těla, postupně se ale s každou další návštěvou zlepšují. Délka terapie a četnost
Terapie probíhá přibližně 45 - 60 minut podle potřeby pacienta. Doporučuji provádět ji 1 x za 1 až 3 týdny až do odeznění problémů. Může být pak samozřejmě využívána i nadále pro svůj relaxační a dlouhodobě uvolňující efekt, či podporu obranyschopnosti, zde stačí 1 x měsíčně i méně častěji. Při akutních problémech je vhodné provádět ji zpočátku i několikrát do týdne. Ceník a nabídka:
- vstupní pohovor – cca 15 – 20 minut - zdarma (je důležitý pro vyloučení kontraindikací, přesné pojmenování potřeb pacienta a možností a postupů terapie)
- 1 sezení - 800 – 1.000,- Kč (vyšší cena v případě 2 hodinového sezení)
- ošetření v domácím prostředí – 1.000,- Kč za 1 sezení
- při jednorázové úhradě 3 sezení sleva 20%
- pro děti - cena i čas terapie poloviční
- možnost vystavení dárkových poukazů na terapii podle požadavku
Kontakt:
Šárka Ludmila Podrábská
tel.: 604 626 222, zimova.dostalova@seznam.cz
- na sezení je potřeba se objednat telefonicky či e-mailem
O mně:
Jmenuji se Šárka Ludmila Podrábská (před svatbou Zimová Dostálová), původní profesí jsem zdravotní sestra, 30 let pracuji s lidmi s mentálním a tělesným postižením, z toho 20 let jako ředitelka neziskové organizace Slunečnice, z.s. Jsem absolventkou tříletého výcviku Kraniosakrální biodynamické terapie na fakultě ICSB GmbH, International Institute for Craniosacral Balancing® ve Švýcarském Bernu. Dlouhodobě pracuji také sama na sobě účastí na seminářích Holotropního dýchání pod vedením MUDr. Milana Hrabánka (Centrum HOLOS, Opava) a seminářích Eko Arte terapie Bc. V současné době se účastním pětiletého sebezkušenostního psychoanalytického výcviku Aplikované psychoanalýzy (Institut aplikované psychoanalýzy, Opočno) a dvouletého sebezkušenostního výcviku Eko Arte terapie (Institut Eko Arte terapie, Děčín).
