Malý kruh

02/03/2025

🌟 Nové kroužky pro děti v Malém kruhu! 🌟
Ahoj rodiče, hledáte pro své děti jemně vedený kroužek, který je bude bavit a zároveň rozvíjet? Ve studiu Malý kruh otevíráme angličtinu, španělštinu, tanec a hravou jógu. U nás se děti učí přirozeně a s radostí, v malých skupinkách a v přátelské atmosféře. 💛
🌟 Naše úžasné lektorky 🌟
📚 Angličtina s Jael
Jael do svých lekcí vnáší nadšení, energii a kreativní přístup. Díky jejímu přirozenému talentu se děti od první chvíle učí mluvit anglicky názorně a hravou formou. Lekce jsou dynamické, plné písniček, tvoření a interaktivních her, takže si děti angličtinu rychle oblíbí.
🎲 Španělština s Laurou
Laura pochází z Mexika a její lekce jsou barevné, veselé a plné smíchu. Sází na přirozenou zvědavost dětí a učí je jazyk skrz hry, písně a zábavné aktivity, díky čemuž si slovíčka i větné struktury osvojují nenásilně a s lehkostí.
💃 Taneční kroužky s Leonou Kapličnou
Leona je báječná taneční lektorka, která děti vede na kouzelnou cestu tanečního vyjádření. V jejích lekcích si děti vyzkouší vše od radostného kvapíku až po jemnou práci se stíny. Každá lekce je plná fantazie, příběhů a objevování tance a pohybu v jeho nejrůznějších podobách.
🧘 Hravá jóga se Zuzanou Herzingerovou
Zuzana přináší do jógy lehkost, smích a hluboké porozumění dětskému světu. Dokáže lekce citlivě přizpůsobit věkové skupině i momentální náladě dětí, takže se mohou těšit na kombinaci pohybu, dechových cvičení a her, které jim pomohou rozvíjet nejen tělo, ale i soustředění a vnitřní pohodu.

💰 Platba & flexibilita
✅ Při přihlášení platíte pouze 100 Kč zálohu.
✅ Po první lekci máte 24 hodin na rozhodnutí, zda pokračovat.
✅ Možnost náhrady 2 zameškaných lekcí.

📍 Kde? Přímo na Hradčanské, vedle Costa Coffee.

📩 Přihlášky & více informací: www.malykruh.cz

✨ Těšíme se na vás! Přijďte s námi objevovat svět jazyků, pohybu a radosti. 💛

08/02/2025

Ahoj rodiče,

hledáte pro své dítě citlivě vedený taneční kroužek? ✨ Naše lektorka Leona Kapličná vede kouzelné lekce plné radosti z tance a pohybu. Děti tu objevují tanec v celé jeho kráse – od kvapíku po jemný tanec s peříčky či stínohru.

📢 Nově otevíráme kroužky i pro rodiče s batolátky!

📅 Rozvrh:
🩰 Pondělí
🔹 14:35 – Děti objevují radost z tance (6-9 let)
🔹 15:40 – Děti objevují radost z tance (3-6 let)

🌍 Úterý
🔹 14:45 – Let’s discover dance together (lekce pro rodiče s dětmi od 1,5 roku vedené anglicky)

💃 Čtvrtek
🔹 14:45 – Společné objevování kouzla tance (rodiče + děti od 1,5 roku)
🔹 15:45 – Děti objevují radost z tance (4-6 let)

📍 Naše studio najdete přímo na Hradčanské.

Více informací a přihlášky na 🌐 www.malykruh.cz

Těšíme se na vás! 💛

19/01/2025

Chcete chodit cvičit ráno, dopoledne, odpoledne nebo v podvečer? S dětmi nebo bez dětí?

Pokud hledáte příjemné komorní prostředí v sousedství, mrkněte na novou nabídku cvičení ve studiu Malý kruh na Hradčanské.

Pro dospělé:
Pondělí 08:00 Monday Full Body Workout s Julianou Millan
Úterý 12:00 Polední hatha jóga se Zuzkou Herzingerovou
Středa 08:00 Wednesday Full Body Workout s Julianou Millan
Středa 09:10 Pilates Workout s Julianou Millan
Středa 19:30 Podvečerní Feldenkraisova metoda s Monikou Šabartovou
Čtvrtek 07:15 Ranní hatha jóga s Blankou Weidnerovou

Pro maminky s malými dětmi:
Pondělí 09:00 Pilates Workout for Mums s Julianou Millan
Úterý 14:45 Děti objevují radost z tance s maminkou s Leonou Kapličnou
Středa 10:10 Core and Restore Workout for Mums

Cvičíme v komorních skupinách do 6 účastníků, zameškané lekce si můžete nahradit, kurzovné lze rozdělit do několika splátek a první lekce funguje jako zkušební, předem platíte jen 100 Kč zálohu a potom buď doplatíte kurzovné nebo se můžete bezplatně odhlásit a nedoplácíte nic.

Všechny naše kurzy najdete na www.malykruh.cz/cviceni

Těšíme se na vás v našem studiu.

28/10/2024

Ahoj, ráda bych vám představila naši lektorku jógy Zuzku Herzingerovou. Zuzka v našem studiu vede jedinečné lekce hatha jógy pro dospělé, pro děti i společné hodiny hravé jógy pro menší děti s rodiči.

Na jejích lekcích si nejen důkladně protáhnete a posílíte celé tělo, ale také se postupně učíte zklidnit roztěkanou mysl. Zuzka do svých lekcí přináší i to nejlepší ze své lidské stránky – jemný humor, vnitřní klid a inspirující životní nadhled.

Kromě výuky jógy Zuzka pracuje v lesní školce a skvěle si rozumí s dospělými i dětmi.

Máte chuť se zajít podívat na jednu z jejích lekcí? Momentálně je u nás volné místo na:

🧘‍♀️Polední hatha jóga (úterý 11:00)
🤸‍♀️Hravá jóga pro děti 4-7 let (pondělí 16:40)
👩‍👦Hravá jóga pro rodiče s dětmi od 3 let (středa 15:40)

U všech našich kurzů platí, že první lekce funguje jako zkušební pouze za symbolickou zálohu 100 Kč. Pokud se domů nevrátíte nadšení, můžete se do 24 hodin odhlásit a už nic nedoplácíte.

Těšíme se na vás ve studiu Malý kruh na Hradčanské.
www.malykruh.cz

28/10/2024

Ahoj, ráda bych vám představila naši lektorku jógy Zuzku Herzingerovou. Zuzka ve studiu Malý kruh na Hradčanské vede jedinečné lekce hatha jógy pro dospělé, pro děti i společné hodiny hravé jógy pro menší děti s rodiči.

Na jejích lekcích si nejen důkladně protáhnete a posílíte celé tělo, ale také se postupně učíte zklidnit roztěkanou mysl. Zuzka do svých lekcí přináší i to nejlepší ze své lidské stránky – jemný humor, vnitřní klid a inspirující životní nadhled.

Kromě výuky jógy Zuzka pracuje v lesní školce a skvěle si rozumí s dospělými i dětmi.

Máte chuť se zajít podívat na jednu z jejích lekcí? Momentálně je u nás volné místo na:

🧘‍♀️Polední hatha jóga (úterý 11:00)
🤸‍♀️Hravá jóga pro děti 4-7 let (pondělí 16:40)
👩‍👦Hravá jóga pro rodiče s dětmi od 3 let (středa 15:40)

U všech našich kurzů platí, že první lekce funguje jako zkušební pouze za symbolickou zálohu 100 Kč. Pokud se domů nevrátíte nadšení, můžete se do 24 hodin odhlásit a už nic nedoplácíte.

Těšíme se na vás ve studiu Malý kruh na Hradčanské.
www.malykruh.cz

19/10/2024

👩‍👧‍👦 Hledáte smysluplnou a zábavnou aktivitu pro společné chvíle s vašimi malými dětmi?

🌟 Co takhle odpoledne strávit hravou jógou nebo tancem? Nejenže si užijete společný čas, ale zároveň pomůžete svému dítěti objevit radost z pohybu a posílit jeho vztah k tělu.

🧘‍♀️ Proč je to skvělý nápad?

Dítě si vybuduje zdravý vztah k pohybu 🤸‍♂️
Poznáte další rodiny a třeba navážete nová přátelství 🤝
Společně se budete bavit a učit se něco nového 🎉
Možná objevíte nové stránky svého dítěte (a sebe!) ✨

Kdy a kde?
📍 Studio Malý kruh na Hradčanské (Milady Horákové 201/119)
🗓️ Středa 14:40 – Cvičíme s batolátky
🗓️ Středa 15:40 – Hravá jóga pro rodiče s dětmi od 3 let
🗓️ Čtvrtek 13:45 – Děti objevují radost z tance s maminkou (od 1,5 roku)

🎁 První lekce je za symbolickou zálohu 100 Kč! Přijďte si to zkusit a pak se rozhodněte, jestli je to pro vás oba to pravé.

📲 Přihlaste se na: www.malykruh.cz/rodice

07/10/2024

🌞 Začněte den s radostí a energií! 🌞
Přijďte na ranní jógu s Blankou Weidnerovou – protáhněte tělo, nabijte se energií a vychutnejte si pozitivní atmosféru! 🧘‍♀️✨

💪 Pro všechny úrovně – ať jste začátečník nebo pokročilý, Blanka přizpůsobí lekci přímo vám.
😊 Dobrá nálada zaručena – jóga s Blankou je nejen o pohybu, ale i o radosti a pohodě.
👩‍🏫 Individuální přístup – Blanka vám pomůže správně zvládnout každou pozici pomocí asistence i pomůcek.

🌿 Přijďte si zacvičit a načerpat rovnováhu pro tělo i mysl! 🌿🙏

🗓 Kdy: každý čtvrtek 07:15-08:15
📍 Kde: Malý kruh, Hradčanská

🔗 Rezervujte si své místo zde: https://www.malykruh.cz/service-page/rannijoga

Těšíme se na vás! 🌞

06/10/2024

Hledáte kurz angličtiny, italštiny nebo španělštiny, který se přizpůsobí vašim potřebám?
Ve studiu Malý kruh na Hradčanské vám nabízíme individuální přístup, malé skupiny a flexibilní podmínky – to vše v přátelském prostředí, kde se budete cítit jako doma.

Jak u nás učíme jazyky?
U nás je každý kurz trochu jiný – a přesně tak to má být. Učíme děti, dospělé i maminky s malými dětmi. Styl výuky, přístup i prostředí přizpůsobujeme potřebám každé skupiny. Lekce pro děti jsou plné pohybu a vše se učí názorně. Baby friendly lekce se zaměřují na rozmluvení a tempo se přizpůsobuje přítomnosti dětí. Kurzy pro dospělé probíráme řadu zajímavých témat, takže se každý rychle zbaví ostychu z mluvení.
Při vytváření našich kurzů bereme v úvahu metody daného lektora, specifika jazyka a hlavně vaše potřeby. Výsledkem je kurz, který vás bude bavit.
I když je každý kurz jiný, všechny naše jazykové kurzy mají něco společného:
*Učíte se v malých skupinách (pouze 3–6 účastníků), takže výuka je opravdu efektivní.
*Naši lektoři jsou profesionálové, které jejich práce baví. Na jejich přístupu je to znát.
*Vytváříme pro vás přátelské prostředí, kde se budete cítit dobře – nejen během lekcí, ale i mimo ně.
*Jsme flexibilní: nabízíme ukázkové lekce a možnost náhrad zameškaných hodin.

Chcete se s námi učit?
Přijďte si zdarma vyzkoušet ukázkovou lekci! Pokud se rozhodnete přihlásit na kurz, hradíte pouze zálohu 100 Kč. Pokud kurz nebude podle vašich představ, nic dalšího už neplatíte.

Těšíme se na vás ve studiu Malý kruh!

Učení jazyků otevírá nové obzory, ale často nás brzdí strach z mluvení. Ze školních let si možná neseme pocit, že pokud nemáme ihned na jazyku dokonale strukturovanou větu, nemá smysl ji vypouštět z úst. A to je velká škoda.

02/10/2024

Jak vypadají baby friendly lekce v našem studiu? Podívejte se k nám.
Pro rodiče s malými dětmi máme angličtinu, italštinu, španělštinu, jógu i vědomé posilování.
www.malykruh.cz/rodice

08/04/2024

POSILOVACÍ CVIČENÍ NA HRADČANSKÉ
Možná jste na tom stejně jako já, sledujete, jak se venku dělá hezky, vytáhnete ze skříně letní šaty a plavky a říkáte si, že je načase dostat se do formy, než se léto rozjede naplno.
Ve studiu Malý kruh na Hradčanské jsme otevřeli nové posilovací cvičení - Ready for Summer Workout s naší výbornou lektorkou Julianou z Kolumbie. Těžko říct, co je nakažlivější - Julianin úsměv nebo její latino playlist, ale určitě to pomáhá dostat ze sebe při cvičení co nejvíc. Při téhle hodině se zapotíte a vaše stehna, paže i břicho vám budou ještě pár dní připomínat, že jste se sebou něco dělali.
Jdete do toho?
Kdy: Pondělí 18-19 (nebo středa 9-10)
Kde: Malý kruh Hradčanská
Lekce jsou vedené v angličtině.
Nabízíme zkušební lekce za krásných 100 Kč. Až potom se rozhodnete, jestli budete pokračovat a hradit kurzovné nebo ne. Těšíme se na vás v Malém kruhu :)

If you are looking for a way to ignite your metabolism, torch fat and sculpt lean muscle, then this class is what you need. Our amazing instructor, Juliana from Colombia, offers a dynamic HIIT-style workout that is ideal for those who are in search of an all-round fitness boost. In this class, you w...