MY CLINIC

18/07/2025

🎥 🎬 Premiérový večer dokumentu Olivera Najmana byl plný emocí a inspirace. Oliver otevřeně a s pokorou sdílí svoji cestu, která není jen osobní výpovědí, ale i pozvánkou k zamyšlení nad tím, jak sami vnímáme své životní situace. 💭

Jeho slova i dokument nám připomněly, že nejde jen o to, co se nám v životě děje, ale hlavně o to, jak na to reagujeme. A že i ty nejtěžší momenty nás mohou posunout – blíž k sobě i k ostatním. ❤️

🌟 Oliver působí jako výživový poradce na My Clinic, kde se věnuje individuálnímu výživovému poradenství i sportovní výživě. Jsme hrdí, že ho máme v našem týmu – nejen díky jeho inspirativnímu příběhu, ale díky jeho profesionálnímu přístupu ke klientům.

👉 Více o jeho práci najdete na našich stránkách v sekcích Výživové poradenství a Sportovní medicína. http://bit.ly/44VU9SW

10/07/2025

🇨🇿
👨‍⚕️ Představujeme dalšího člena týmu gynekologické ambulance v MY CLINIC – MUDr. Jiří Čapka 👨‍⚕️

S více než 15 lety praxe v gynekologii a porodnictví přináší do My Clinic bohaté zkušenosti a komplexní přístup k péči o zdraví žen.

Dr. Čapek pracoval v předních pražských nemocnicích a nyní se těší, že vám nabídne svou odbornou péči v příjemném a klidném prostředí naší kliniky.

🩺 Co můžete od MUDr. Čapka očekávat?

✔️Empatický přístup ke každé pacientce a jejím potřebám

✔️Komplexní vhled a využití poznatků psychosomatiky pro lepší porozumění individuálnímu příběhu

✔️Pomoc při rehabilitaci pánevního dna

MUDr. Čapek je pro vás nejen odborníkem na gynekologii, ale také lékařem, který se vždy snaží propojit moderní medicínu s osobním přístupem a komplexním pohledem na zdraví ženy.

📅 Objednejte se k MUDr. Čapkovi v MY CLINIC a dopřejte si kvalitní péči!

👉 https://www.myclinic.cz/gynekologie

-

🇺🇸
👨‍⚕️ Meet another member of our gynecology team at MY CLINIC – Dr. Jiří Čapek 👨‍⚕️

With over 15 years of experience in gynecology and obstetrics, Dr. Čapek brings expertise and a comprehensive approach to women’s health care at My Clinic.

He has worked in leading hospitals in Prague and is now excited to offer his expert care in the calm and comfortable environment of our clinic.

🩺 What can you expect from Dr. Čapek?

✔️ An empathetic approach tailored to each client and her individual needs

✔️ A holistic perspective, integrating psychosomatic insights to better understand each woman's unique story

✔️ Support in pelvic floor rehabilitation

Dr. Čapek is not only a gynecology expert but also a physician who strives to combine modern medicine with a personal and holistic view of women’s health.

📅 Book your appointment with Dr. Čapek at MY CLINIC and experience truly quality care!

👉 https://www.myclinic.cz/en/gynaecology-prague

08/07/2025

🇨🇿 „Konec strachu z proktologie!“ 🧡

Bolest, svědění či krev při stolici nejsou tabu – patří do ordinace. V MY CLINIC vás vyšetří zkušení proktologové, kteří chápou, jak citlivé tohle téma je.

Proč se nebát a dorazit právě k nám?

Diskrétnost & empatie – komorní prostředí, lékař vše vysvětlí a lidsky.

Vyšetření nebolí – znecitlivující gel + jemné nástroje, hotovo za pár minut.

Vše pod jednou střechou – od režimových tipů po „gumičkování“ hemoroidů i jednodenní chirurgii.

Prevence = klid – včas odhalíme hemoroidy, trhliny či píštěle a vyloučíme vážnější diagnózy.

👉 Objednejte se na webu nebo volejte +420 222 900 900 nebo https://www.myclinic.cz/proktologie

Nebojte se řešit citlivé potíže – vaše pohodlí a zdraví jsou pro nás na prvním místě!

-

🇺🇸 “No more fear of proctology!” 🧡

Itching, pain or blood after a bowel movement isn’t taboo—it belongs in a doctor’s office. At MY CLINIC you’ll meet our experienced proctologists who understands how sensitive this can feel.

Why you can relax with us:

Privacy & empathy – a calm setting and plain-language explanations.

Painless exam – numbing gel + gentle instruments, done in minutes.

All options under one roof – from lifestyle tips to rubber-band ligation and One-day surgery.

Prevention = peace of mind – we spot haemorrhoids, fissures or fistulas early and rule out serious disease.

👉 Book on our website or call +420 222 900 900 or https://www.myclinic.cz/en/proctology-prague

Don’t suffer in silence—your comfort and health come first!

04/07/2025

🇨🇿 Zástupci MY CLINIC měli čest být opět pozváni na tradiční garden party u příležitosti oslav Dne nezávislosti do rezidence velvyslance Spojených států amerických. Děkujeme za milé pozvání a příjemnou atmosféru!

🇺🇸
Representatives of MY CLINIC were once again honored to be invited to the traditional Independence Day garden party at the residence of the U.S. Ambassador. Thank you for the kind invitation and the warm atmosphere in such a beautiful setting.

01/07/2025

🇨🇿
🌊🏅 Gratulujeme Jakubu Kačerovskému! 🏅🌊

S obrovským respektem oznamujeme, že Jakub Kačerovský úspěšně zdolal kanál La Manche a stal se jedním z nemnoha plavců, kteří tuto výzvu dokázali! 💪🌟

Podařilo se mu to v úžasném čase 9 hodin a 10 minut! ⏱️

Jsme hrdí, že jsme mohli být součástí jeho přípravy – Jakub absolvoval prohlídku u nás v My Clinic před tímto náročným výkonem. Společně jsme ho podpořili na jeho cestě k tomuto neuvěřitelnému úspěchu! 👏

Obrovská gratulace a obdiv za tento výkon! 🙌

----------------------------------------------------
🇺🇸
🌊🏅 Congratulations to Jakub Kačerovský! 🏅🌊

It is with great respect that we announce that Jakub Kačerovský has successfully crossed the English Channel and become one of the few swimmers who have completed this challenge! 💪🌟

He did it in an amazing time of 9 hours and 10 minutes! ⏱️

We are proud to have been a part of his preparation - Jakub underwent a check-up at our My Clinic before this challenging feat. Together we supported him on his way to this incredible success! 👏

Huge congratulations and admiration for this feat! 🙌

27/06/2025

🏊‍♂️ La Manche volá!

Tento týden se Jakub Kačerovský chystá přeplavat legendární kanál La Manche. 💪

Jsme hrdí, že jsme mohli Jakubovi pomoci připravit se na tento mimořádný výkon v rámci naší Sportovní medicíny.

Kubo, jsme s Tebou! 🔥🌊

20/06/2025

🇨🇿
Jak vybrat SPF, aby vás slunce nepřekvapilo? ☀️🧴

Nejprve koukněte na číslo: pro městské pochůzky stačí SPF 30, kdo má citlivou pleť 👶 nebo míří do tropů 🌴 či na hory ⛰️, sáhne raději po SPF 50.

Na obalu hledejte slova „broad-spectrum“ 🔒 – jen tak krém brání nejen UVB paprskům (ty pálí 🔥), ale i UVA (ty stárnou kůži 🕰️ a poškozují DNA).

Chystáte se plavat nebo sportovat? Vyplatí se varianta water- / very water-resistant 🌊 🏃‍♂️, která zůstane na kůži 40–80 minut i ve vodě či potu.

Rozdíl dělají také filtry: minerální se zinkem či titanem sednou dětem a citlivé pokožce 🍼, chemické krémy jsou lehčí a nezanechají bílý film ✨.

A teď největší trik – množství: na obličej a krk patří plná polévková lžíce 🥄, na celé tělo zhruba „panák“ (30 ml) 🥃. Namažte se aspoň 20 minut před pobytem na slunci ⏱️ a každé dvě hodiny – nebo po koupání a silném pocení – ochranu obnovte 🔄.

Mrkněte také na expiraci 📆 – otevřený krém většinou vydrží jeden rok.

Potřebujete poradit, co bude vaší pleti sedět nejlépe? Naši dermatologové v My Clinic vám rádi pomohou. 🩺🤝
-
🇺🇸
Choosing the right SPF made easy ☀️🧴

Start with the number: SPF 30 covers everyday city life 🏙️; SPF 50 is the go-to for fair or sensitive skin 👶, mountain treks ⛰️ or tropical sunshine 🌴.

Make sure the label says “broad-spectrum” 🔒 so you’re shielded from UVB rays that burn 🔥 and UVA rays that age skin 🕰️ and damage DNA.

Planning to swim or sweat? Pick a formula marked water- / very water-resistant 🌊🏃‍♀️ so protection sticks around for 40–80 minutes in water or heavy perspiration.

Filters matter, too. Mineral sunscreens with zinc or titanium are gentle for kids and sensitive skin 🍼, while chemical filters feel lighter and leave no white cast ✨.

The real magic is in the dose: use a full tablespoon for face and neck 🥄, a shot-glass (1 oz / 30 ml) for the whole body 🥃. Apply 20 minutes before heading out ⏱️ and reapply every two hours – or right after swimming or sweating 🔄.

Don’t ignore the expiry date 📆; most opened bottles stay effective for about a year.

Need personalised advice? Our dermatology team at My Clinic is ready to match you with the perfect SPF. 🩺🤝

13/06/2025

🇨🇿
🫀 Víc než jen EKG! – Objevte špičkovou kardiologii v MY CLINIC

Máme dva srdcaře tělem i duší – MUDr. Marcela Schejbalová a MUDr. Petr Janský – a díky jejich rozšířené ordinační době se k nám dostanete prakticky bez čekání.

Co u nás za 60 minut stihneme?

1️⃣ Seznámíme se s vaší anamnézou a vyslechneme všechny potíže.
2️⃣ Provedeme EKG i ECHO srdce (ultrazvuk) hned na místě – žádné další objednávání.
3️⃣ Vysvětlíme výsledky, doporučíme léčbu a – pokud je nutné – rovnou zajistíme návazná vyšetření.
4️⃣ V případě potřeby nasadíme 24h Holter.

Co nejčastěji řešíme?

• srdeční arytmie • vysoký krevní tlak • ischemickou chorobu srdeční • poruchy chlopní • kardiomyopatie • aterosklerózu

👉 Objednávejte na myclinic.cz/kardiologie nebo volejte +420 222 900 900.
⏰ Volné sloty máme i na nejbližší dny!
-
🇺🇸
🫀 “More than just an ECG!” – Discover top-tier cardiology at MY CLINIC

We have two true heart specialists – Dr Marcela Schejbalová and Dr Petr Janský – and thanks to their extended hours you can get in almost without waiting.

What do we pack into 60 minutes?
1️⃣ Deep dive into your medical history – we listen to every concern.
2️⃣ On-the-spot ECG and cardiac ECHO ultrasound – no extra appointments.
3️⃣ Clear explanation of results, treatment plan, and instant referrals for any extra tests.
4️⃣ 24-hour Holter if needed.

Conditions we treat most often:
• arrhythmias • high blood pressure • coronary artery disease • valve disorders • cardiomyopathy • atherosclerosis

👉 Book at myclinic.cz/cardiology or call +420 222 900 900
⏰ We have available slots in the coming days!

09/06/2025

🌞 Začíná sezóna opalování! 🇨🇿
Červen je ideální čas na připomenutí, jak důležitá je ochrana před sluncem.
Nezapomínejte na každodenní používání opalovacího krému – i když je zataženo!

🧐 Právě teď je ideální doba na kontrolu mateřských znamének u dermatologa. Proč?

✔️ Včasné odhalení zhoubných změn
✔️ Prevence melanomu a dalších typů rakoviny kůže
✔️ Doporučení, jak správně pečovat o pleť a znaménka

👩‍⚕️ Buďte o krok napřed se zdravím své pokožky. Objednejte se na preventivní prohlídku!

-

🌞 Tanning season is here! 🇺🇸
June is the perfect time to raise awareness about sun protection.
Don’t forget to use sunscreen every day – even on cloudy days!

🧐 Now is the ideal moment to book a mole check with a dermatologist. Why?

✔️ Early detection of malignant changes
✔️ Prevention of melanoma and other types of skin cancer
✔️ Expert advice on proper skin and mole care

👩‍⚕️ Stay one step ahead with your skin health. Schedule your preventive check-up today!

03/06/2025

🇨🇿 💻 Trávíte hodiny u počítače? Vaše oči si zaslouží péči! 👁️‍🗨️
Máme pro vás pár jednoduchých, ale účinných tipů, jak ulevit unaveným očím:

🔹 Dodržujte pravidlo 20-20-20: každých 20 minut se na 20 vteřin podívejte na něco vzdáleného.
🔹 Dbejte na správné osvětlení – obrazovka by vás neměla oslňovat.
🔹 Mrkejte častěji a podle potřeby sáhněte po umělých slzách.
🔹 Nezapomínejte na pravidelné kontroly u očního lékaře.

Chraňte svůj zrak – je nenahraditelný! 👓

-

🇺🇸 💻 Do you spend hours in front of a screen? Your eyes need care too! 👁️‍🗨️
Here are a few simple yet effective tips to relieve eye strain:

🔹 Follow the 20-20-20 rule: every 20 minutes, look at something 20 feet away for 20 seconds.
🔹 Adjust your lighting – avoid screen glare.
🔹 Blink more often and use artificial tears if needed.
🔹 Don’t skip regular check-ups with your ophthalmologist.

Protect your vision – it's priceless! 👓

23/05/2025

🇨🇿
👩‍⚕️ „Pleť je zrcadlem našeho zdraví,“ říká dermatoložka MUDr. Lucie Polák. V pořadu Ptejte se doktora na CNN Prima NEWS se dozvíte, jak správně pečovat o pleť a co všechno může lékař z pleti vyčíst – od hormonální nerovnováhy až po stres. 💆‍♀️✨

Zajímá vás, co o vás říká vaše pleť? Podívejte se na video!

📺 Sledujte celý díl zde: Ptejte se doktora – Péče o pleť: https://bit.ly/ptejtesedoktora
🇬🇧
👩‍⚕️ “The skin is a mirror of our health,” says dermatologist MUDr. Lucie Polák. In the Ask the Doctor show on CNN Prima NEWS, she shares how to properly care for your skin and what doctors can uncover just by examining it – from hormonal imbalances to stress. 💆‍♀️✨

Curious what your skin says about you? Watch the video!

📺 Watch the full episode here: Ask the Doctor – Skin Care: https://bit.ly/ptejtesedoktora

Ptejte se doktora, Péče o pleť - 10.5. v 20:15

21/05/2025

🎉 Děkujeme všem, kteří s námi dnes posnídali v sídle MY CLINIC a HRrrrnuli se společně s námi do dopoledního víru inspirace, networkingu a fantastické atmosféry!

🥐 Na snídaňovém menu jsme vychutnávali skvělé přednášky: ☕
Mgr. Jindřich Fuka – Flexinovela & výzvy dnešní legislativy
Ivo Novotný – Mindfulness jako klíč k duševní pohodě
Bc. Oliver Najman, MN. Nutr – Jak výživa ovlivňuje energii a zdraví
MUDr. Barbora Kolářová – Komplexní a preventivní zdravotní péče v My Clinic

👥 Velké díky našim řečníkům za jejich přínos a všem HR profesionálům, leaderům a decision makerům za jejich chuť měnit firemní kulturu.

📸 Přikládáme pár momentek. Jedno je jasné; HRrrrr na snídani mělo šťávu!