Benefoods - nutriční terapeut Václav Štafl

24/10/2025

Hezký pátek všem 😊

Pro jednou opět neuškodí zopakovat ono známe pořekadlo "Opakování je otec moudrosti"... A proto si připomeňme pár "pecek", které mohou docela sympaticky zpříjemnit vlastně jakýkoliv zdravý jídelníček... 😊

A připomínám super cenu na jídelníček na míru, protože - což takhle dát si spoustu dalších receptů přímo na Váš příjem? No jasně Vendo, a co od něj mohužete čekat?? Třeba to, že ho máte už od 1199 ká čé a spoustu dalšího:
- kompletní úprava Vašeho stravování podle Vašich potřeb, chutí a možností
- nastavení energetického příjmu a jeho rozpočítání mezi takový počet jídel, který vyhovuje Vám
- bohatý jídelníček založený na tom, co (ne)jíte tak, aby ze 100% obsahoval jídla, která si budete chtít připravit
- spoustu zdravých a chutných receptů z běžných surovin, které seženete v každém alespoň trochu vybaveném obchodě
- podpora a pomoc s čímkoliv ohledně jídelníčku jak v začátcích, tak v případě, že byste ohledně čehokoliv tápali i během delšího časového úseku

Stačí objednat na https://www.benefoods.cz/jidelnicek-na-miru/

Případně stačí napsat a rád Vám zodpovím veškeré dotazy, buď zde na messengeru či na emailu vaclav.stafl@email.cz - kde rovněž lze objednat ☺️

Tak se mějte krásně a skládejte básně ☺

15/10/2025

Hezký den všem 😊

Takže, otázka ze všech nejdůležitější...
Patříte do týmu "Slaná snídaně" a nedáte dopustit na vejce - ty bíložluté ucpávače tepen aneb zlo, co se skrývá pod skořápkou?? 😆

Tak nemusíte, jelikož a protože - zase tak žhavé to s nimi v případě, že nemáte omezení plynoucí z reálných zdravotních důvodů, nebude... A můžete si je s klidem dopřát v rozumném množství...

Co to znamená Vendelínku, můžeš být specifističtější? 😅
No jasně že můžu .... 🥹

2 vejce týdně je vzhledem k tomu, jak hodnotné látky Vám mohou poskytnout, docela škoda...

Vypleněný kurník denně je zase moc 😅
PS. - nezapomeňte, že vejce nejsou jen míchačky nebo omeleta ráno... Ono se totiž využívají při výrobě spousty dalších potravin 😊

Takže tak a zde pár typů, jak je zakomponovat do snídaní - nebo i hlavních jídel...

Zároveň Vás přátelsky upozorňuji, že můžete objednávat kuchařky https://www.benefoods.cz/e-book-s-recepty/ 😊 nebo Jídelníček na míru https://www.benefoods.cz/jidelnicek-na-miru/ .

No a co vy a vejce? Máte pozitivní vztah nebo se jejich konzumace stále trochu obáváte??
Nebo už pozici hlavního potravinového škůdce směle přenecháváte cukru?? 😁

Tak hezký den všem, vy moji 😁

14/10/2025

No, chcete pár důvodů, proč si se mnou něco začít? 😆 (samozřejmě to myslím v čistě nutriční stránce) 😇

Tak tu to máte ☺️... Víte, snažím se jet "po své ose" a nesleduji ani se neinspiruji nikým okolo... Možná je to špatně z pohledu toho, že mi unikají trendy, třeba podle Vás dělám něco blbě...
Ale mohu říci, že jsem 100% sám sebou a dělám věci z mého pohledu nejlépe (z Vašeho možná špatně 😁), jak mi mé svědomí a vědomí říkají 😁

Jediné co vím s čistým svědomím je to, že mé služby jsou dostupné a snažím se, aby cenovky nebyly přemrštěné 😊 a já kromě toho, že mě samozřejmě má práce živí, mohu mít i kousek dobrého pocitu z toho, že mohu pomáhat desítkám a stovkám z vás 😊

Snad je toho i tato nabídka spoluprací důkazem a myslím, že jídelníček + podpora a pomoc na 3 měsíce za 2899 či na půl roku za 4799kč - je prostě fér pro obě strany☺️

PS - vy kdož máte Jídelníček na míru a chtěli byste ho "upgradovat" na spolupráci, tak se není problém domluvit a od finální cenovky již Vámi zaplacenou částku odečíst 😊

https://www.benefoods.cz/dlouhodoba-spoluprace/

13/10/2025

13/10/2025

Hezký den 😊

Tak si dáme příspěveček a já jdu zase pokračovat v krasojízdě - Jaké ptáte se? No, akcička na JL se klasicky osvědčila a už zbývá jen poslední kousek... A já plynulým skokem odskáču opět k vyhotovování jídelníčků ☺

Takže - tu pár receptů a poslední šance 😊
https://www.benefoods.cz/jime-lepe/

Tak hezký den všem a já jdu zase na to...

12/10/2025

Takže, ještě zbývají poslední 3 kousky https://www.benefoods.cz/jime-lepe/ s cenovkou 549kč za jídelníček základní a 749kč i s rozšířením!! 😊
Objednat můžete do "vyčerpání zásob" ☺️
Mějte se všichni krásně a poklidný večer přeji .

10/10/2025

Hezký pátek všem podruhé 😊

Slušnou řádku bezmasých receptů jste dostali v odpoledním příspěvku, další tunu pak naleznete samozřejmě i v Jídelníčku Jíme lépe, který Vám navíc přihodím super cenovku v a dáme si ho v akci - která jak by řekli přehánějící markeťáci snad ani není z tohohle světa a nemá obdoby!

Aneb proč nemít bohatý jídelníček na Váš příjem, stylem kouknu – vyberu na co mám chuť – uvařím – jsem krásně hubený? :D

Takže jsem si pro 10 z Vás dovolil dát velesupernabídku na jídelníček Jíme lépe https://www.benefoods.cz/jime-lepe/ a to s cenovokou 549kč za jídelníček základní a 749kč i s rozšířením!! 😊

Objednat můžete do "vyčerpání zásob", zatím vybrány 3ks - tedy zbývá 7 kousků ☺️

Mějte se všichni krásně a poklidný víkend přeji .

10/10/2025

Hezký pátek všem 😊

Tak včera jsem si tak uvědomil, že poslední týdny jsem byl asi dosti masový a možná to vypadalo tak, že se ve volném čase doma věnujeme pouze lovu masa v supermarketech, přitom to tak opravdu není, dosti často pro naše mrzké jídelní potěšení skolíme i nějakou tu čočku nebo tak 😆

No a dnes to bohužel nebude uzpůsobeno pro masožravce, kteří nekompromisně svou kořist stopují do řeznictví nebo některého z obchodů a pak ji bez slitování koupí za své těžce vydělané koruny...

Dnes pojedeme čistě bezmasé bomby pro ty, před kterými se musí mít pampelišky na pozoru… pro ty, kteří loví na zahrádce za rohem a klepe se před nimi celé zelinářství...

Dělám si srandu, vegetariánské recepty rovněž hojně připravuji, snažím se je zařazovat do jídelníčků i předkládat doma mým dvěma princeznám se stejnou četností, jako ty s masem. Na rozdíl od těch veganských, s těmi bohužel u mě moc neuspějete, to velký pardon, tak progresivní ještě jakožto zastaralá „konzerva“ nejsem 😆

Slušnou řádku bezmasých receptů naleznete samozřejmě i v Jídelníčku Jíme lépe, který Vám navíc přihodím super cenovku v a dáme si ho v akci - která jak by řekli přehánějící markeťáci snad ani není z tohohle světa a nemá obdoby!

Aneb proč nemít bohatý jídelníček na Váš příjem, stylem kouknu – vyberu na co mám chuť – uvařím – jsem krásně hubený? :D

Takže si pro 10 z Vás dovolím dát velesupernabídku na jídelníček Jíme lépe https://www.benefoods.cz/jime-lepe/ a to s cenovokou 549kč za jídelníček základní a 749kč i s rozšířením!! 😊

Objednat můžete do "vyčerpání zásob" ☺️

Začínáme teď ☺️

Mějte se všichni krásně a poklidný víkend přeji .

06/10/2025

Hezký dobrý den všem přeji 😊

Jen taková menší ukázka toho, jaký kuřecí pecky můžete nalézt v Jídelníčku na míru, který můžete neustále objednávat ☺

https://www.benefoods.cz/jidelnicek-na-miru/
A teď, dámy a pánové... Pár receptů z toho našeho (Vašeho??) oblíbeného kuřátka 😊

Tak pohodový den všem... 🫶

01/10/2025

A proč jídelníček na míru právě ode mě?
https://www.benefoods.cz/jidelnicek-na-miru/

Inu... Protože není jen na Míru 😆Ale lze s ním jednoduše zjistit, že zdravé stravování fakt nelze nazvat slovem "dieta" a že není těžké pojmout změnu jako nový standard 😊

Další pro?
- pomoc s nastavením jídelníčku tak, aby Vám co nejvíce po všech stránkách vyhovoval
- spousta chutných receptů, které znáte i z mých stránek a které jsou napočítány přímo pro Vaše potřeby
- recepty, které zvládne uvařit každý, kdo někdy držel v ruce vařečku a které jsou 100% ozkoušeny mou maličkostí + partnerkou a naší dcerunkou
- žádné nakupování doplňků nebo drahých potravin
- pomoc a podpora, co jen hrdlo ráčí

Mějte se všichni krásně a poklidný den přeji .

30/09/2025

A jedeme dáááááál, tentokráte více bezmasé recepty, ať si užijí i nemasožravci ☺

A i nadále samozřejmě můžete objednávat jídelníčky 😊
No jasně Vendo, a co od něj mohužete čekat?? Třeba to, že ho máte ještě do čtvrtka v základní variantě bez nějakých zdravotních omezení za bezkonkurenčních 999 ká čé a spoustu dalšího:
- kompletní úprava Vašeho stravování podle Vašich potřeb, chutí a možností
- nastavení energetického příjmu a jeho rozpočítání mezi takový počet jídel, který vyhovuje Vám
- bohatý jídelníček založený na tom, co (ne)jíte tak, aby ze 100% obsahoval jídla, která si budete chtít připravit
- spoustu zdravých a chutných receptů z běžných surovin, které seženete v každém alespoň trochu vybaveném obchodě
- podpora a pomoc s čímkoliv ohledně jídelníčku jak v začátcích, tak v případě, že byste ohledně čehokoliv tápali i během delšího časového úseku

Případně stačí objednat na www.benefoods.cz v sekci Jídelníček na míru a nebo napsat - já Vám rád případně zodpovím veškeré dotazy, buď zde na messengeru či na emailu vaclav.stafl@email.cz - kde rovněž lze objednat ☺️