Therapy 5

11/04/2026

Tohle je teď takový můj rituál, než jdu do práce..
Ne, nedala jsem se na žádné cvičení.
Ne, ani změna víry to nebude.
Vy to neznáte? To jste asi nikdy nepřibrali!! To je totiž pozice na roztahování malých kalhot, když jste přibrali:-))
Hlavně neztratit úsměv na tváři. 😅🥳

11/04/2026

LÉK NA VŠECHNO? Opravdu existuje!!!
Silný hovězí vývar z kostí, který po vychladnutí zrosolovatí. S libečkem, medvědím česnekem, petrželkou, kořenovou zeleninou a domácíma nudlema.
Víc snad nepotřebujete.
Virózy, imunita, menstruace-nepravidelná, bolestivá, únava, slabost, motání hlavy, bolesti kloubů.. mohla bych pokračovat, ale je čas oběda a stydne mi polévka;-)
Hezký víkend
MP

10/04/2026

Vyrostla moje láska! Já mám pocit, že kdybych se vdávala (což samozřejmě už nejde, protože šťastně vdaná jsem), tak by to byla moje svatební kytice! LIBEČEK - ta vůně-to je čistá radost a lék. Neumím si bez něho představit vývar, používám ho ráda na steaky, do pesta atd atd.

Protože:

je vhodný pro podporu funkce ledvin, čištění krve a zlepšení krevního oběhu, při zadržování vody v těle, revmatismu, dně; při žlučových, močových nebo ledvinových kamenech, nepravidelné menstruaci.
Obsahuje flavonoidy (rostlinné antioxidanty), éterické oleje, vitamin A, vitaminy skupiny B a vitamin C) a vápník.
MP

10/04/2026

Mám pocit
- že nežiju svůj život
- že mám mozkovou mlhu
- že mě nikdo nemá rád
- že moc zatěžuju rodiče
- že nevím, proč jsem tady
- že jsem oproti ostatním tlustá
- že by se všem ulevilo, kdybych tady nebyl/a

Chtěl/a bych
- se těšit na Vánoce, ale táta pije, tak se netěším
- mít kamarádky
- aby mě máma objala a řekla, že všechno bude dobrý
- aby maminka byla šťastná
- abych zvládl/a školu
- aby na mě rodiče nenakládali tolik

Slova, co zazněla u mě na terapii TČM. Protože tradiční čínská medicína není jen o tom, píchnout jehly nebo pít bylinné lektvary. Je také o duši. Vždy se při terapii řeší i psychika a výše je pár vět, které mi svěřily ty nejkřehčí - děti. Dětské smutky, starosti, radost, trápení.. to vše se řeší a musí se tomu terapeut věnovat. Já mám ten obrovský dar, že mi děti, které ke mně přicházejí svěří svá trápení. A ve spolupráci s rodiči a někdy i psychology můžu pomoci. Nasloucháním, radou, vhodnou fytoterapií i akupunkturou. Je to obrovská zodpovědnost. A obrovská radost, když mi tyto děti napíší, že je jim trochu líp a že by zase rády přišly.
Děkuji
MP

03/04/2026

Víte, že svoji práci dělám už 17 let?
Dnes je Velký pátek-a to jsem zjistila až po tom, co mi to pověděla ranní klientka:-) Byla ráda, že jsem ji vzala ve svátek. A to jsem celá já-práce mě baví a úplně neřeším svátky.. Ale jako každý se občas ocitnu ve tmě a zabloudím… A pak se rozsvítí čelovka, já se zhluboka nadechnu a jdu dál. A tou čelovkou jste Vy a Vaše zprávy, které mi posíláte. Děkuji z celého srdce a přeji Vám krásné Velikonoce 🐣🐇

03/04/2026

Vypadaj strašně obyčejně. Ale ta chuť! Zelné placky, jak je dělám nejradši.
1kg kysaného zelí (domácí je top!)
200 g sádla
500 g hladké mouky
Sůl
Smícháte pokrájené vymačkané zelí a ostatní ingredience. Těsto vyválíte na 0,5 cm plát. Vykrajujete skleničkou a pečete v troubě na plechu cca 15-20 min.
V jednoduchosti je krása 🥰

30/03/2026

Každý rok se to opakuje a každý rok myslím nejen na děti, ale celé rodiny, které jsou ve stresu a kolikrát tak moc zbytečně.
Nezapomeňte s dětmi mluvit, být jim na blízku, být oporou, objímat je a být přítomni.
Já osobně si nejvíc cením toho, když se dítě rodiči svěří, když cítí, že může a je přijato i se svými “nedostatky”.
Milujte je.

A děkuji za důvěru v případech, kdy za mnou své děti pošlete, abychom mluvili o tom, co je trápí.
MP

Všem dětem, které se chystají na jejich možná první velký životní boj -přijímačky na střední školu- přeji strašně moc štěstí, klidu a čisté mysli!
Je to takový výstup na Mount Everest-tlačenice na ten nejvyšší vrchol, ale nezapomeňte, že i pod vrcholem jsou úžasné výhledy a důležité je akorát jedno-být zdráv.
Myslím na všechny🍀
MP

27/03/2026

Podívejte, jakou nádheru mám přímo za oknem ordinace. Není to jaro úžasné?🥰

26/03/2026

BATÁT 🍠
plněný kozím sýrem a medvědím česnekem.

Další super dobrá, zdravá a rychlá večeře!
Omyjte batáty, propíchejte je vidličkou a dejte do zapékací mísy vyložené pečicím papírem. Lehce pokapejte olivovým olejem a pečte v troubě na 200 st.cca 45 min.
Mezitím nastrouhejte kozí sýr, smíchejte s tvarohem nebo jogurtem a pokrájeným medvědím česnekem. Osolte.
Upečené batáty rozkrojte, vložte plátek másla, osolte a hojně naplňte sýrem.
😉

22/03/2026

‚‚I kdybyste mě rozkrájeli na takovýhle nudličky, tak mě do žádný školy nedostanete!‘‘
🙂 já ten film zbožňuju.
A taky zbožňuju všechno domácí, takže domácí nudle jsou u nás samozřejmost. Víte, že z 1 ks vejce a 110 g hrubé mouky vykouzlíte nudle nejmíň na dva nedělní obědy?
A taky nemusíte ten den už do posilky;-)
MP

19/03/2026

MEDVĚDÍ ČESNEK nebo ČESNEK PODIVNÝ
Všichni se těšíme na jaro a utíkamé na osvědčená místa, kde roste! Já to nemám moc daleko, roste nám na zahradě 🤭 A teď co z něho? Pomazánka už byla, jen tak na chleba s máslem taky, na polévku ho ještě není dost- takže Quiche!! Já jsem udělala česnek podivný + lilek + kozí sýr + cibule + sušená rajčata a vše ostatní, jako obvykle (vejce, smetana..).
Na zítra dětem ke svačině.