Esenciální domácnost, tipy&triky

Esenciální domácnost, tipy&triky Miluji vše, co je jednoduché, funguje a je cenově dostupné.
(1)

Baví mě si usnadnit běžný život, ať již úklidem či zdravějším životním stylem, relaxací, vše pomocí esenciálních olejů té nejvyšší kvality.

Olej dne : BERGAMOT 🌸✨ Proč právě bergamot? • harmonizuje emoce a uklidňuje mysl • zvedá náladu (ideální při stresu nebo...
15/04/2026

Olej dne : BERGAMOT 🌸

✨ Proč právě bergamot?
• harmonizuje emoce a uklidňuje mysl
• zvedá náladu (ideální při stresu nebo napětí)
• podporuje sebedůvěru a lehkost bytí
• jemně čistí prostor i energii

💛 Tipy, jak ho použít dnes

🌞 Ranní restart
• 1–2 kapky do dlaní, nadechni se
• afirmace: „Dovoluji si být v lehkosti.“

🧘‍♀️ Emoční rovnováha během dne
• do difuzéru:
• 3 kapky bergamot
• 2 kapky levandule
• 1 kapka kadidlo

💆‍♀️ Parfém na duši
• 1 kapka na zápěstí nebo za uši
• krásná jemná citrusově-květinová vůně

🛁 Večerní uvolnění
• 3 kapky do koupele + lžíce soli
• pustit napětí, vrátit se k sobě

🌸 Mini rituál pro tebe

Zavři oči, nadechni se bergamotu a polož si otázku:
👉 „Co dnes potřebuji, abych se cítila dobře?“

14/04/2026

Zářivá pleť přirozeně🌸
Dopřej si každodenní rituál péče o sebe s jemnou rolínkovou směsí, která podpoří tvou přirozenou krásu a rozzáří pleť 🌸
Stačí pár kapek💧
Jemně nanést na pulzní body nebo obličej 🌱
A nechat přírodu pracovat 🍃
Tahle směs není jen o vnější kráse …
Je to chvíle, kdy se zastavíš a vrátíš sama k sobě🌸

12/04/2026

Kurz “ Čas pro sebe”
Děkuji, že jste si dovolily být, tvořit, vyrábět, užívat si.
Dopřejte si své BLAHO každý další den🌸

Kurz čas pro sebe 🌸🌱
11/04/2026

Kurz čas pro sebe 🌸🌱

10/04/2026

Víkend jako malovaný 🌱 #























Možná mnozí z nás pociťují strach, obavu, nejistoty spojené s okolní situací.I zde si můžeme nádherně pomoci přírodně i ...
07/04/2026

Možná mnozí z nás pociťují strach, obavu, nejistoty spojené s okolní situací.
I zde si můžeme nádherně pomoci přírodně i efektivně a hlavně JEDNODUŠE!

🌿 Fyzické zklidnění skrz oleje
Zaměřuješ se na to, aby si tělo vůbec „nemohlo dovolit“ být v panice.
Pracuješ přímo s nervovým systémem.
✨ Jak na to:
Peace → 1–2 kapky na chodidla před spaním
znovu aplikuj, když se v noci probudíš neklidná
Lavender → 2–3 kapky na plosky nohou (silnější sedativní efekt)
👉 Opakuj 2–3 týdny
👉 Sleduj, jak si tělo vytváří nový návyk klidu

🌿 Přístup 2: Uzemnění a návrat do přítomnosti
Když je obava v hlavě, potřebuješ se vrátit do těla.
✨ Jak na to:
Balance → 1–2 kapky na chodidla + zátylek
při pocitu „rozjetých“ myšlenek
Vetiver (v Balance) → pomáhá vrátit tě do těla
👉 Můžeš také:
difuzovat 3–4 kapky přes noc vedle postele

🌿 Přístup 3: Emoční a energetická transformace
Neutíkáš před pocitem – měníš jeho význam.
✨ Jak na to:
Frankincense → 1–2 kapky na:
třetí oko
nebo hrudník
👉 Zastav se a dýchej
👉 Polož si otázky:
Co mám teď ve své moci?
Co mohu ovlivnit?
➡️ Tím přepínáš mozek ze strachu do řešení

🌿 Jak to kombinovat
Nemusíš dělat všechno najednou.
✨ Vyber si jeden přístup
✨ Pracuj s ním 3–4 týdny
✨ Pak přidej další

👉 Každý tě naučí něco jiného o tom, co tvoje tělo opravdu potřebuje

Dnešní Okénko bude o tvoření a nádherných voňavých směsí!Každý si vytvoří to, co s ním rezonuje ☺️Už se moc těším!
07/04/2026

Dnešní Okénko bude o tvoření a nádherných voňavých směsí!
Každý si vytvoří to, co s ním rezonuje ☺️
Už se moc těším!

Tenhle malý zázrak mám nyní vždy po ruce ✨Elevate Essence🌱Esenciální oleje nejsou jen vůně – jsou to moje každodenní po...
07/04/2026

Tenhle malý zázrak mám nyní vždy po ruce ✨
Elevate Essence🌱

Esenciální oleje nejsou jen vůně – jsou to moje každodenní podpora pro tělo i mysl.

Dnes sahám po tomto 💛
👉 pomáhá mi zklidnit mysl
👉 dodává energii
👉 je moje malá chvilka pro sebe

🌿
„Dřív jsem si neuměla představit, jak velmi mohou přírodní věci ovlivnit můj den…
Dnes? Stačí pár kapek a vím, že se o sebe umím postarat i v tom největším shonu 💛

Tenhle olej je jeden z mých favoritů – a proč právě on?
To vám ráda napíšu do zprávy 🌿
Používáte oleje taky? Nebo chcete poradit, jak začít? Napište mi 💌“

Možná tě to překvapí…ale pokud je ti 40+, 45+, nebo dokonce 50+,je nejvyšší čas přenastavit svoje myšlení ✨Děti už tě to...
06/04/2026

Možná tě to překvapí…
ale pokud je ti 40+, 45+, nebo dokonce 50+,
je nejvyšší čas přenastavit svoje myšlení ✨

Děti už tě tolik nepotřebují.
Partner je samostatný.
A ty? Ty jsi taky.

Tak proč pořád dáváš sebe až na poslední místo?

Nečekej na „až…“
Až bude víc času.
Až bude klid.
Až bude správný moment.

Možná žádné „až“ nepřijde.

👉 Začni se ptát:
Co chci JÁ?
Co dělá šťastnou MĚ?
Dává mi tohle smysl?

Nauč se říkat NE bez výčitek.
A začni říkat ANO tomu, co s tebou opravdu rezonuje 💛

Protože ten čas mezi narozením a odchodem…
je jen tvůj.

✨ Přestaň čekat
✨ Začni žít
✨ Teď

Pošli to dál ženě, která to potřebuje slyšet 🌸

Adresa

Na Vlašce
Dobris
26301

Telefon

+420604231296

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Esenciální domácnost, tipy&triky zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Esenciální domácnost, tipy&triky:

Odkazy

Sdílet

Kategorie