Špačkohrátky - Lucie Špačková Krasanovská

10/05/2026

Vše nejlepší všem maminkám ❤️

21/04/2026

Špačkohrátky s batolátky 🥰

09/04/2026

Špackoviny - cvičení pro předškoláčky - procvičit nožky je důležité 🤗

02/04/2026

Požehnané svátky jara a spoustu společných zážitků
Přeji Špačkohrátky a Lucka ŠK

19/03/2026

Jak mě a mou práci vidí AI? Krásné, jen to miminko se takhle opravdu nenosí 🙈

15/03/2026

Omlouvám se všem, ale příští týden jsou zrušeny všechny individuální lekce a poradny z důvodu nemoci.

Dekuji za pochopení

Bacily 🤷‍♀️

Ležím tu v posteli,

se soplem u nosu,

to mi zas nandali,

čelím bacilu nánosu.

To je to mé povolání,

učitelka ve školce,

nos červený k nepoznání,

Zpovídám se postýlce.

Teploměr tu na mě bliká,

čísla ma se zvětšuji,

Ještě at se nepoblinká,

děti mé se strachují.

To byl zase víkend drazí,

Ležím tu jak lemra,

V horečkové fázi,

Tělo o vitaminy škemrá.

Poučení pro příště,

Dopujme se céčkem,

At můžeme zas na hřiště,

Chytat slunce s déčkem.

13/03/2026

Má práce, mé poselství....

Má práce, mé poselství,
tak vnímám tohle povolání,
možná je životní svátostí,
možná spoustou rozpoznání...

Děti, jak vnímám práci s nimi?
Na to odpovím Vám hned,
někdy klid, jindy spousta dřiny,
která Vás nutí být tady a teď.

Je to procházka,
jenž vrací Vám krev do žil,
není to jen povinná docházka,
spousta vzpomínek, jenž si prožil.

Je to životní směr,
spousta důvodů k tomu,
je zážitků sběr,
je to jak cesta k sobě, domů.

Je to volání duše,
je to životní láska,
je to smíchu nůše,
je to životní sázka.

Jsou to děti přece,
kdo neměl by je rád,
je to živá voda v řece,
někdy starosti a slzy snad.

Je to volání srdce,
láska v nejčistčí podobě,
můj motor života přece,
to, co drží mě v pohodě.

Děkuji Bohu, za toto zjištění,
za cestu srdce,
za dětské překážky i zkoušení,
jenž za to stojí přece.

04/03/2026

19/06/2023

Tymián. 🌿 Voňavý poklad, kterým kuchaři dochucují maso, brambory, nádivku i rajčatovou omáčku. Vedle aromatické vůně a nasládlé chuti ale přináší ještě další bonus – a tím je blahodárný protizánětlivý účinek na dýchací cesty: podporuje vylučování hlenů a mírní dráždivý kašel. 👍

Takže pokud vás trápí nachlazení, vyzkoušejte náš bylinný Tymiánový krém s vysokým obsahem éterických olejů. Nechte si jej vmasírovat na záda nebo hrudník, zakryjte a relaxujte. Pokojem se bude linout blahodárná vůně a vám se konečně uleví. 🥰

09/06/2023

🧡 Budování sebehodnoty a hojení zranění z dětství je proces. Z dysfunkčního rodinného prostředí může pramenit více vrstev bolesti a zkreslených přesvědčení. Změna je ale možná prostřednictvím malých životních krůčku.

💙 Zeptejte se sami sebe: Existuje jiný, užitečnější způsob, jak o sobě nebo o této situaci přemýšlet? Je to moje vlastní přesvědčení, nebo něco, co mi bylo řečeno v dětství? Odkud se toto přesvědčení o mně samém vzalo?

💚 Když zažíváte negativní myšlenky (např. “zase jsi to zkazil/a”), představte si, že je říkáte svému pětiletému já. Co si myslíte, že by vaše pětileté já místo nich potřebovalo slyšet? Jak by to dnes vypadalo jinak, kdyby slyšelo např. “všechno je v pořádku, chyby patří k životu, příště to uděláš jinak.”

💛 Vytvořte si rutinu, že si každý den na sobě budete všímat něčeho, co se vám daří. Když o vás ostatní říkají hezké věci, věřte jim!
Připomeňte si, že se můžete rozhodnout věřit dobrým věcem o sobě!
Procvičujte si laskavost k sobě samému. ❤

30/05/2023

POradenství pro rok 2023 v Dobříšku - využijte své slevy i vy :-)