Osmička

Osmička www.studioosmicka.cz

Osmička je celo*tní studio, kde najdete profesionální péči s osobním přístupem.

Specializujeme se na komplexní zdraví a pohyb dětí i dospělých v přátelské atmosféře plné pohody a podpory.

🌸 Novinka v Osmičce – cvičení pro ženy 40+ 🌸Dlouho jsme si s touto lekcí pohrávaly v hlavě… a teď přišel čas ji otevřít....
05/01/2026

🌸 Novinka v Osmičce – cvičení pro ženy 40+ 🌸

Dlouho jsme si s touto lekcí pohrávaly v hlavě… a teď přišel čas ji otevřít.
V pondělí 12. 1. 2026 od 11:00 začínáme cvičení pro ženy 40+, které je o respektu k tělu a o pohybu, který ženy v tomto období skutečně potřebují.

Lekci povede Kateřina Maláá, lektorka z naší oblíbené lekce Animal Flow.

Cvičení probíhá v malé skupině, v klidném prostředí, kde se nemusíte stydět ani porovnávat s ostatními.
Zaměříme se na stabilitu, sílu středu, zdravá záda i lehkost v pohybu – bez tlaku na výkon.

🗓️ Start: pondělí 12. 1. 2026 v 11:00
📩 Rezervace zde:
👉 https://celostni-studio-osmicka.reservio.com/order?what=event

Budeme se na vás moc těšit 💛

✨ Nový rozvrh v Osmičce je venku ✨Od nového roku otevíráme rozvrh, který dává smysl tělu i hlavě.Pohyb, který respektuje...
04/01/2026

✨ Nový rozvrh v Osmičce je venku ✨
Od nového roku otevíráme rozvrh, který dává smysl tělu i hlavě.

Pohyb, který respektuje tempo, věk i potřeby každého z nás – pro děti i dospělé.

Najdete u nás skupinové lekce jako je jóga, čchi-kung, zdravá záda, zdravá chodidla, síla středu, animal flow, cvičení pro ženy 40+ i pro seniory. Nechybí ani možnost individuální péče, když potřebujete jít víc do hloubky.

Osmička je místem, kde se nespěchá, neporovnává a netlačí.

Jen se hýbe, dýchá a vrací zpátky k sobě.

📩 Rezervace jsou otevřené

Těšíme se na vás v novém roce 💛

🌟💫 Vítejte v roce 2026 v Osmičce! 💫🌟Rok Jedničky je o nových začátcích a návratu k sobě. U nas v Osmičce je místo, kde m...
01/01/2026

🌟💫 Vítejte v roce 2026 v Osmičce! 💫🌟

Rok Jedničky je o nových začátcích a návratu k sobě. U nas v Osmičce je místo, kde můžete zpomalit, nadechnout se a dopřát si péči o tělo i duši.

Čekají vás u nás skupinové lekce jógy, čchi-kungu, zdravých zad a chodidel, síly středu, animal flow i cvičení pro ženy 40+ a 60+. Nabízíme také individuální péči – osobní tréninky, fyzioterapii a podologii, výživové konzultace, tradiční čínskou medicínu, akupunkturu, kraniosakrální terapii i masáže.

Osmička je i místem setkávání, sdílení a workshopů na zajímavá témata, která jdou víc do hloubky.

Těšíme se na vás a přejeme vám do nového roku hodně zdraví, klidu a lehkosti 🌿

PF 2026Za celý tým Studia Osmička Vám přejeme krásné a klidné Vánoce 🎄✨Do nového roku hodně pevného zdraví, času na sebe...
24/12/2025

PF 2026
Za celý tým Studia Osmička Vám přejeme krásné a klidné Vánoce 🎄✨
Do nového roku hodně pevného zdraví, času na sebe, péči o tělo i duši 🧘‍♀️💛 a radosti z maličkostí.

Těšíme se na společná setkání
v roce 2026 – roce nových začátků 🌱

🌿 U nás ve studiu Osmička  nabízíme k pronájmu sdílenou místnost 🌿📍 centrum DobříšeMístnost je vhodná pro:✨ masáže✨ tera...
22/12/2025

🌿 U nás ve studiu Osmička nabízíme k pronájmu sdílenou místnost 🌿

📍 centrum Dobříše

Místnost je vhodná pro:
✨ masáže
✨ terapie a konzultace
✨ klidnou práci u PC

Je součástí studia Studio Osmička, které je klidné, velmi příjemné a harmonické.
Už od dveří na vás dýchne klid, ticho a pohoda 🍃

Prostor je ideální pro práci s lidmi i pro chvíle, kdy potřebujete soustředění a nerušené prostředí 🤍

📩 Více informací rádi sdělíme do zpráv nebo na tel.775 075 053

www.studioosmicka.cz

21/12/2025

Dneska je slunovrat a my v Osmičce ho prožíváme spolu. Hudbou, kakaem a společným zastavením. Je to chvíle, kdy se světlo a tma potkávají v rovnováze a kdy máme možnost se nadechnout, ztišit a vrátit se víc k sobě. Devátý rok se uzavírá a s ním i jeden celý cyklus. To, co dozrálo, může být uviděno a to, co už nám neslouží, může být jemně puštěno 🌿

Hudební doprovod Karla byl fenomenální. Jeho kytara vytvořila prostor, ve kterém šlo zpomalit, otevřít vnímání a nechat se nést tóny 🎶

Eliška pro nás připravila ceremoniální kakao. Bylo lahodné, vyživující a společné pití ve skupině mělo krásnou sílu propojení a klidu 🤎

Děkuju za tenhle společný čas, za důvěru a za bytí tady a teď.

15/12/2025

Dnes nás při posledních neurohrátkách navštívil canisterapeutický pejsek 🐶❤️

Pro děti to byl moc hezký zážitek. Společné chvíle, pohlazení, radost i zklidnění.
Bylo krásné sledovat, jak na něj děti reagují.

Děkujeme za tohle milé překvapení 🐾

Helena Smetanová

🌿 Znáte rodinné konstelace? A láká vás vyzkoušet, co všechno vám mohou ukázat?Pokud se chystáte přijít poprvé, tady je p...
08/12/2025

🌿 Znáte rodinné konstelace? A láká vás vyzkoušet, co všechno vám mohou ukázat?
Pokud se chystáte přijít poprvé, tady je pár základních informací, které vám mohou pomoci si představit, jak to probíhá. Další detaily najdete na webu.

👉 Možná vás překvapí, že si s sebou nemusíte brát nikoho z rodiny.
Konstelaci si stavíte sami, bez nutnosti účasti kohokoli dalšího.

👉 A také nejste hlavní postavou své konstelace.
Vyberete si za sebe zástupce, takže většinu času jen pozorujete. Díky tomu se na situaci můžete podívat s odstupem a větším klidem.
Tyto informace sem dáváme proto, že kolem konstelací koluje spousta mýtů — a tyhle dva patří k těm nejčastějším.

❤ Chcete vědět, co vám konstelace mohou přinést?
• lepší pochopení souvislostí ve vašem životě
• nový úhel pohledu na vlastní příběhy
• prostor „promluvit“ ke svým blízkým způsobem, který se nám v běžném životě často nedaří vyjádřit

Konstelace dokážou přinést nadhled, úlevu a větší jasno v tom, co potřebujete změnit nebo nechat odejít.

🌈 A co se dá konstelacemi řešit?
Téměř všechno, co se týká vztahů — i vztahu k vašemu zdraví.
Patří sem například:
• rodinné a partnerské vztahy
• vztah k financím
• pracovní vztahy
• zdravotní obtíže

🍀 A jak se vlastně můžete zúčastnit?
Je na vás, jestli si necháte postavit vlastní konstelaci, budete vstupovat do rolí, nebo se přijdete jen podívat. Pokud jste konstelace ještě nezažili a láká vás to, doporučuji přijít. Už jen samotné role bývají velmi silné a obohacující.

🙏 Kdo vás workshopem provede?
Anežka Trylčová, která pracuje se skupinami už od roku 2008. Absolvovala Rodinné konstelace u Bhagata i bodyterapeutický výcvik v Londýně. Umí vytvořit bezpečný a citlivý prostor pro vše, co se chce projevit. Je zkušená, empatická a autentická.
Více o její práci najdete na www.souhra.com

🙌 Cena:
Vlastní konstelace: 1200 Kč
Účast v rolích / pozorovatel: 250 Kč

Nutná záloha 250 Kč na účet 1483540013/3030. Do poznámky prosím uveďte své celé jméno. Záloha je nevratná, ale lze ji převést na jiného účastníka.

👐 Naučte se masírovat své blízké tak, aby to bylo příjemné, uvolňující a opravdu účinné!Zveme vás na jednodenní workshop...
05/12/2025

👐 Naučte se masírovat své blízké tak, aby to bylo příjemné, uvolňující a opravdu účinné!
Zveme vás na jednodenní workshop základů masážních technik pro domácí relax – vhodné pro jednotlivce i páry a úplné začátečníky.

✨ Co vás čeká?
• praktické techniky prováděné v oblečení a bez oleje
• jednoduché principy, které zvládne každý
• individuální přístup a prostor pro dotazy
• komorní skupina max. 8 účastníků
• žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba

📅 18. leden 2026, 10–17 h
📍 Celostní studio Osmička, Dobříš
💰 980 Kč/os | 1890 Kč/pár
👕 S sebou: pohodlné volné oblečení

🔗 Rezervace: (vložit odkaz / použít QR kód z plakátu)
Místa se rychle plní, doporučuji rezervovat včas.

📞 Dotazy? Klidně napište nebo volejte:
Eliška Tuháčková – ‪+420 608 037 613‬

Těším se na společný den plný příjemného dotyku a relaxace. 💛

Těhotenská jóga s dulouKaždé pondělí od 17:00 v celostním studiu Osmička Dobříš.V komorní skupince max. 5 žen se věnujem...
25/11/2025

Těhotenská jóga s dulou

Každé pondělí od 17:00 v celostním studiu Osmička Dobříš.
V komorní skupince max. 5 žen se věnujeme jemnému pohybu, uvolnění, dechovým technikám, relaxaci, afirmacím a také muzikoterapii.

Jste srdečně vítané.
Těší se na vás,
Zuzka 📿💛

Adresa

Mírové Náměstí 1551
Dobris
26301

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 13:00
Úterý 08:00 - 20:00
Středa 08:00 - 15:00
Čtvrtek 08:00 - 19:30
Pátek 08:00 - 13:00

Telefon

+420724759354

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Osmička zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Osmička:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram