Mezi hlavou a srdcem

Mezi hlavou a srdcem Kateřina Zhor - terapie a RTT hypnoterapie pro ty, kteří podávají výkony, ale naustále o sobě pochybují. BLOG a PODCAST: Bez chyby to nepůjde

BYLA JSEM
Holka z úplné rodiny se skvělým vztahem s mámou, studentka 8letého gymnázia i VŠ, od malička sportovně aktivní, jejíž největší láskou byly koně. Cokoli dělala (gymnastika, tanec, jezdectví, muzika) dělala vždy na vrcholové úrovni. S tanečním souborem se několikrát účastnila mistrovství Evropy, v parkurovém skákání jezdila seriál nejvyšších soutěží i MČR. Ve 22 letech s jezdectvím nedobro

volně skončila a začala se naplno věnovat své slibně se rozvíjející hudební kariéře na reggae scéně. Účastnila se mnoha projektů, točila videoklipy, vydávala singly a odehrála bezmála 400 koncertů včetně největších festivalů v ČR, PL, HU a SK. Pak se odstěhovala do Prahy, kde připravila a vydala sólové album ve spolupráci s 8 hudebními producenty nejen z evropy. ALE TAKY JSEM BYLA…
Holka, která dospěla příliš brzy, protože role v její rodině byly dost pomíchané. Svými výkony a perfekcionizmem jsem se snažila na jedné straně vynahradit mámě všechno její “utrpení” s mužem a na druhé straně přitáhnout pozornost a lásku táty, který se nikdy ničeho neúčastnil, jen kritizoval, vyčítal a vydíral. Agresivní vnitřní kritik, podryté sebevědomí, nerealistické nároky na sebe sama, špatná motivace, neschopnost se opečovat a říct si o pomoc, to všechno mi stálo v cestě k tomu být napřed vyrovnaný sportovec a pak naplnit očekávání v muzice. S první těžkou depresí jsem se vyrovnávala po nečekaném prodeji koně jeho majitelem. Druhé, delší a horší, období depresí přišlo v Praze při přípravě a vydávání alba. Extrémní tlak, úzkosti, pocity nedostatečnosti, nespokojenost v práci, ve vztahu i ve velkém městě a nevypořádané emoce po smrti otce mě dovedly až k nedokončenému pokusu o sebevraždu v momentě, kdy si okolí myslelo, že žiju svůj sen. KDO JSEM DNES
Žena, která se díky terapii naučila, jak zacházet s emocemi, bolestmi a zraněními, a díky tomu našla sebe, svoji hodnotu a sebejistotu. Žena, která má zase radost ze života a nebojí se jít znovu do velkých výzev, protože už ví, jak se ochránit a jak se sebou při cestě za sny pracovat. Manželka skvělého, nadaného a kreativního muže, se kterým jsme poslechli naše duše a odstěhovali se do přírody na “konec světa”, kde si to tvoříme podle sebe. Překvapilo mě, jak ”málo” stačilo k proměně mého života z nebezpečného temna bez smyslu do vědomé existence v pochopení, laskavosti a s chutí se učit a tvořit dál. Právě to překvapení mě přivedlo na myšlenku “tuhle úlevu chci pro všechny”. Od té doby jsem věnovala všechen svůj čas a energii osvěte, destigmatizaci terapie, studiu lidské duše a traumat a hledala nástroje, kterými bych reálně mohla pomáhat druhým. Tak jsem se dostala ke studiu RTT hypnoterapie a s postupnou praxí a dalším mentoringem jsem si utříbila, jak a komu dokážu předat nejvíc. Mě samotné chyběl někdo, kdo by vůbec uvěřil a chápal, že ač “podávám dobré výkony” a působím úspěšně a sebevědomě, uvnitř můžu prožívat únavný a zraňující boj sama se sebou. Proto jsem se rozhodla sdílet svůj příběh, otvírat citlivá témata, kterými se nikdo nechlubí, a mentorovat tvůrce, performery, podnikatele a umělce tak, aby si na cestě za jejich sny udrželi v životě víc radosti a lehkosti. Navíc možnost přeměnit vlastní bolest na něco smysluplného, to považuju za výhru a odpověď na otázku života, vesmíru a vůbec ;-)

02/04/2026

Den, kdy jsem vyhlásila válku mému vnitřnímu kritikovi, protože tohle už bylo moc...

31/03/2026

Napiš mi slovo STŘÍBRO a pošlu ti víc informací, jak ti hypnoterapie může pomoct přepnout tvou hlavu z kritika na parťáka 😉

Chceš TIP, jak toho vnitřního hlídače na víkend fakt vypnout a uvolnit se do odpočinku? Napiš mi slovo “KLID” a pošlu ti...
27/03/2026

Chceš TIP, jak toho vnitřního hlídače na víkend fakt vypnout a uvolnit se do odpočinku? Napiš mi slovo “KLID” a pošlu ti ho do zprávy. 😉

22/03/2026

Věci často nejsou tak, jak se zdají navenek. A naše mysl naopak umí slušně překrucovat to, co se reálně venku děje 🤷

Dobrá zpráva je, že se s tím dá hodně dělat. Dej mi do komentáře slovo "KYTKA" a pošlu ti víc informací o tom, jak RTT hypnoterapie může pomoct i tobě.

20/03/2026

Na hloupou otázku, skvělá odpověď, kterou bychom měli říkat všichni nejen na tiskovce, ale hlavně sami sobě každý den ☺️

Dej mi pod post slovo "STŘÍBRO" a pošlu ti víc informací, jak ti RTT hypnoterapie může pomoct vyladit právě ten vnitřní dialog a tím celkově tvé sebevědomí a tvou spokojenost i pohodu.

Tvůj vnitřní dialog při ležení v posteli s ucpaným nosem a horečku prozradí a vysvětlí mnohé... I to, proč o sobě neustá...
17/03/2026

Tvůj vnitřní dialog při ležení v posteli s ucpaným nosem a horečku prozradí a vysvětlí mnohé... I to, proč o sobě neustále pochybuješ, i když tě tvé okolí vnímá jako schopného člověka.

PS: ta písnička, co hraje, je moje 💃Napiš mi, jestli bys něco z toho seznamu do mě vůbec neřekl*a nebo jestli třeba máme...
11/03/2026

PS: ta písnička, co hraje, je moje 💃
Napiš mi, jestli bys něco z toho seznamu do mě vůbec neřekl*a nebo jestli třeba máme něco společného, co nás spojuje 😉

05/03/2026

Můj ex byl hňup, na tom se shodneme. Větší problém je to, že se podobně chováme sami k sobě v našem vnitřním dialogu. Pak o sobě neustále pochybuješ a podceňuješ se.

Proč se to děje? Protože v podvědomí maš uložené nějaké přesvědčení o sobě a tvém fungování ve světě, které tě stále stahuje do emočních a myšlenkových vzorců méněcennosti.

Pro změnu tohoto celého vnitřního systému je velmi efektivní pracovat s hypnoterapií, která řeší právě ta kořenová přesvědčení.

Sleduj mě, jestli chceš se chceš dozvědět více, skoncovat s pochybami a začít si plnit životní i kariérní sny bez strachu ze zahlcení a selhání 🔥💪

04/03/2026

Jak se k sobě chováš a co si uvnitř říkáš, když se ti zrovna nedaří, to vypovídá o tom, jak k sobě umíš být laskavý*á.

A to, jak k sobě vevnitř mluvíš a zda k sobě umíš být laskavý*á, zase určuje, zda jsi sebevědomý člověk, nebo o sobě naopak neustále pochybuješ a nevěříš si.

Protože sebevědomí není o tom dělat, umět a vědět víc. Ale umět vidět, ocenit a oslavit to, co jsi, víš a umíš už teď.

Sleduj mě, pomůžu ti s tím ❤️

03/03/2026

Máš taky dost fungování pod tlakem a pocitů, že je jedno co uděláš, protože to vždycky bude nějak špatně nebo nedostatečně?
Tak tenhle profil bude tvůj safe space, kde vyměníš tlak na výkon za zdravou sebedůvěru 😉❤️👸

Adresa

Skorošice
Praha
79065

Internetová stránka

https://www.mezihlavouasrdcem.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mezi hlavou a srdcem zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Kategorie