Kolektiv

06/08/2025

05/08/2025

SOUNDHEALING s Alžbětou Peškovou ✨
75 minut Muzikoterapie s křišťálovými mísami 🎵
u nás v Kolektivu již tuto neděli 10. 8. od 18:00-19:15
300 Kč / os.
🎶
Ponořte se s námi do léčivých zvuků křišťálových mís, načerpejte potřebnou energii a uvolněte napětí v těle. Váš nervový systém vám za tenhle reset poděkuje. 👌🏻
✨
PŘÍNOSY MUZIKOTERAPIE
🤲🏻 ⁠Je to super-relaxační
🤲🏻 ⁠Pomáhá odstraňovat energetické blokády
🤲🏻 ⁠Posiluje vaše zdraví
⁠🤲🏻 ⁠Podporuje duševní, emocionální a duchovní pohodu

Více čtení o soundhealingu a možnost se přihlásit najdete v kalendáři na našem webu:
https://www.mujkolektiv.cz/rozvrh/
nebo v rezervačním systému zenamu.com/kolektiv

POZOR - máme několik posledních volných míst 🙏🏻

31/07/2025

Včera večer nás tahle krásná duše provedla prvním BREATHWORKEM u nás. 🌪️ A byl to tedy fičák!

Dech máme s sebou neustále. Bez dechu bychom tady nebyli. Ale mnohdy zapomínáme, kam až nás tento nástroj může posunout. Můžeme objevovat dávno zapomenutá místa, léčit bolavé vzpomínky a nebo vizualizovat a manifestovat své sny.

Byl to opravdu velmi hluboký zážitek a hned po skončení jsme se s účastnicemi shodly, že to rozhodně chceme zažít znovu.

můžete praktikovat pravidelně, velmi vás to posune na vaší cestě a navíc! Pokaždé je ten zážitek jiný..
Může to být jemné a taky to může být jízda! 🌬️

Mnohdy se změněný stav vědomí při breathworku porovnává se zkušeností s požitím různých návykových látek. Toto je to ale mnohem bezpečnější varianta pro všechny a navíc pod dohledem zkušené facilitátorky.🫶🏻

Děkujeme Helen za držení krásného a bezpečného prostoru. 🤲🏻💛

Další termíny po prázdninách.

www.mujkolektiv.cz

25/07/2025

🌀 CONNECTIVE BREATHWORK s Helenou Rezkovou 🫁
Poprvé u nás v Kolektivu – dech jako kotva, barometr i cesta domů.
Cítíš, že potřebuješ něco víc než jen vypnout? Přijď se nadechnout jinak. Možná poprvé v životě pocítíš opravdovou sílu dechu.
✨ Tato technika tě vezme do míst, na která jsi zapomněl/a, nebo je chceš teprve objevit. Uvidíš jasněji. Odpustíš. Uvolníš. Spojíš se s vlastním zdrojem.

Co můžeš zažít?
Uvolnění emocí, které už není třeba držet
Aha momenty, vhledy, pochopení
Spojení se svým tělem, klidem, vděčností
Odhazování strachů a zábran
Chuť do života, radost, odvahu
Hlubokou meditaci

📍 Kdy: Neděle 30. 7. 2025, 19:00–21:00
📍 Kde: Studio Kolektiv, Riegrova 344
Cena: 1100 Kč za intenzivní dvouhodinový program a techniky, které Ti zůstanou pro vlastní praxi
Registrace nutná – počet míst omezen

Harmonogram večera:
19:00 – Úvod a seznámení s technikou
19:25 – Dechová praxe (cca 75 min)
20:40 – Sdílení v kruhu, čaj, ovoce, čokoláda 🍫

Přineste si pohodlné oblečení a malý polštářek pod hlavu. Workshopem vás provede Helena Rezková, certifikovaná facilitátorka (škola Breathing Space).

Více info v našem rozvrhu:
https://app.zenamu.com/kolektiv/workshops/1843

💬 Dech je náš nejbližší přítel. Přijď se s ním znovu spojit.


Helena Rezková

24/07/2025

🤎

24/07/2025

Zdravím všechny Dvoráky i nedvoráky!

Ráda bych vás poprosila o pomoc — zajímá mě váš názor!
Budu moc vděčná, když mi dáte vědět jakoukoli cestou:
💬 komentářem, 📩 zprávou, 📱 WhatsAppem... prostě jakkoliv vám to bude příjemné.

A pokud budete mít chuť příspěvek sdílet dál, pomůžete mi ho dostat k těm správným lidem. Děkuju! 🙏

🧘‍♀️ Kdo jsem?
Jmenuji se Míša a jsem lektorka jógy a meditace.
Momentálně žiju ve Velkém Vřešťově, ale moje kořeny jsou ve Dvoře Králové – a právě sem se teď tak trochu vracím.

🌺 Co mi změnilo život?
Před lety jsem potkala dva skvělé průvodce:
🌀 Jógu
🌀 Všímavost (mindfulness)

Díky nim jsem si v životě vytvořila víc pohody, klidu a přijetí.
A těším se, že se o to teď můžu podělit s vámi – ve studiu Kolektiv ve Dvoře.

🌀 Pro mě jsou jóga a všímavost jako dvě sestry.
Věřím, že život je příběhem těla – a čím lépe mu rozumíme, tím lépe porozumíme i sobě.

Jak to vnímám?
Jóga je pro mě cesta:
🌀k návratu do těla
🌀 k vnímání jemných fyzických a energetických signálů
🌀 k porozumění tomu, co se s námi právě teď děje

Všímavost (mindfulness) nás učí:
🌀 zůstat klidní i v chaosu
🌀 nevěřit všemu, co nám říká mysl
🌀 pozorovat bez hodnocení, reagovat s laskavostí

Dvě cesty, jeden cíl: víc klidu, víc radosti, víc života.

📅 Co pro vás chystám?
Než spustíme oficiální rozvrh, chci ho naladit přímo na vás. Pokud budete mít zájem, můžeme se začít potkávat od září v Kolektiv. Pomozte mi prosím vyplněním krátkých otázek:

❓ Měli byste zájem o pravidelné lekce jógy?
👉 Kdy by se vám hodily nejvíc – ráno, odpoledne, nebo večer?

❓ Chtěli byste přijít na ukázkovou lekci zdarma, kde se poznáme a vyzkoušíte si můj styl?

❓ Zajímal by vás workshop o všímavosti v dialogu?
Jak být plně přítomen v rozhovoru a zlepšit tak vztahy i komunikaci?

📣 Dejte mi vědět do komentářů nebo zprávy.
Moc mi to pomůže s plánováním! 💛

Těším se na viděnou –
na podložce, meditačním polštářku, nebo klidně na židli. 😊

S láskou a klidem,
Míša

16/07/2025

🌬️ Connection Breathwork s Honzou Albrechtem
📅 Neděle 28. 9. | 17:30–19:30
📍 Můj Kolektiv, Riegrova 344, Dvůr Králové nad Labem

Honzu nejspíš znáte jako vítěze soutěže Masterchef v roce 2023 👨‍🍳 ale kromě vaření se intenzivně věnuje také práci s dechem, energií a vědomím. Vede skupinové workshopy pro muže i ženy a jeden z nich jsme pro vás připravili také u nás v Kolektivu.

✨ Connection Breathwork = cesta do sebe skrze dech
Bez předchozí zkušenosti můžeš zažít stav hluboké meditace, vnitřní propojení, uvolnění starých vzorců a znovunapojení se na to, kdo skutečně jsi.
Možná to zní jako klišé, ale pokud s breathworkem nemáš zkušenost - doporučujeme to přijít vyzkoušet. Těžko se to totiž popisuje slovy, ta zkušenost je nepřenositelná.

🌀 Co tě čeká:
* Dechové techniky (Wim Hof Retention, Power DMT breath, Holotropic/Shamanic)
* System Reset – afirmace, meditace, kodování
* Brain rewiring
* Muzikoterapie
* Léčivé a harmonizační techniky/Qi gong
* Spirituální napojení
* Rekalibrace – tělo, mysl, srdce
* Law of attraction
* Hluboká meditace

🌿 Benefity:
* Redukce stresu
* Více energie a vůle
* Emoční stabilita
* Sebeuvědomění
* Milost
* Pomoc rozkrýt závislost
* Lepší spánek
* Odolnost vůči bolesti
* Trénink pro plíce srdce
* Výkonnost
* Sebedůvěra
* A především – spojení se sebou.

🔗 Rezervace https://app.zenamu.com/kolektiv/workshops/1870
& více o Honzovi na jeho webu www.albrechtak.cz
Cena: 990 Kč / os., je možné hradit z kreditu
—

16/07/2025

🔱 Om Namah Shivaya
ॐ नमः शिवाय

Šiva na nás dohlíží při každé společné praxi.
Symbolizuje transformaci, vědomé ničení starého, aby mohlo přijít něco nového.

〽️Om Namah Shivaya ~ Klaním se Šivovi
Tato mantra je považována za jednu z nejposvátnějších a nejčistších v tradici jógy a tantrického šivaismu.

Pomáhá nám:
ztišit mysl
spojit se se svým vnitřním Já
rozpouštět ego
a přijmout změnu jako součást života.

Je to připomínka, že i přes náročné chvíle – a často právě skrze ně – se rodí síla, odvaha a vědomí. Je to bod, ze kterého se můžeme odrazit.



12/07/2025

~ přejeme krásnou sobotu. 🫶🏻
u nás ve znamení úklidu studia, aby tu pro vás bylo vše stále čisté, zářivé a voňavé.
vidíme se od pondělí na podložkách podle klasického rozvrhu 🧘🏼‍♀️
www.mujkolektiv.cz
•

11/07/2025

🧘‍♀️ Proč jsme do našeho studia vybrali právě podložky Manduka PRO?

Na kvalitě nám záleží – obzvlášť, když podložky sdílíme.Proto jsme pro vás vybrali to nejlepší: Manduka PRO Series, jedny z nejověřenějších jógových podložek ve studiích po celém světě. 💫

✔️ Neabsorbují vlhkost ani pot, ten zůstává na povrchu a snadno se tedy očistí. Pro každodenní péči používáme přírodní čističe bez chemie.
✔️ Každou podložku po lekci společně otíráme, aby podložky dostaly potřebnou péči a zároveň jako akt laskavosti pro všechny ostatní, kteří podložku použijí po vás. Vzpomeňte si na SAUČU - jedna z nijam ~ čistota našeho těla i našeho okolí je zásadní pro naši jógovou praxi.
✔️ Vysoká hustota a výborné tlumení – podložky jsou silnější, ale zároveň ne příliš měkké - ideální pro oporu kloubů, ale zároveň pro stabilitu a komfort
✔️ Odolné a trvanlivé – tedy budou nám dělat dlouho společnost, neodírají se na jemné částečky (protože přiznejme si - nalepené kousky podložky na zpoceném těle, to není vůbec fajn).
A zároveň přátelské připomenutí - pokud se po složení vaší vlastní podložky vysypou na zem drobečky, je čas jí udělat pápá, pořídit si novou a nebo používat jen ty naše studiové. 🫶🏻
✔️ Drží na místě, nekloužou se po podlaze, můžete se na ně tedy spolehnout i v náročnějších ásanách
✔️ Vyrobeno bez emisí v Německu, certifikováno OEKO-TEX® – jsou tedy bezpečné i pro citlivou pokožku, neobsahují latex
Manduka PRO podložky jsou navržené tak, aby zvládly intenzivní provoz ve studiu, a přesto si dlouhodobě udržely kvalitu i vzhled.
www.mujkolektiv.cz