Eva Matějková - poradce pro výživu

08/04/2025

Cizrnový chléb 🍞...překvapil ☺️

🔸️350g předvařené cizrny
🔸️4 celá vajíčka 🥚
🔸️12g olivového oleje 🌱
🔸️cca 2 PL citornové šťávy
🔸️1/2 ČL soli🫙
🔸️7g lahůdkové droždí 🌱
🔸️orechy a semínka - na posypání 🌰

✔️Cizrnu scedíme a společně s ostatními ingrediencemi (kromě směsi ořechů a semínek) ji vhodíme do mixéru a
důkladně rozmixujeme.
✔️Směs vylijeme do nádoby vyložené pečícím papírem,
případně posypeme směsí ořechů a semínek, pečeme na 1 80° pO dobu 35-40 minut. ✔️Podáváme po vychladnutí.

03/04/2025

Zase božšká proměna 😍💥....a už je na 75 kg a chce jít dále 🙏🙏🙏.

Gabča ušla neuvěřitelnou cestu, která přinesla úžasné výsledky! 👏 Jak se vám líbí její proměna? 💙

02/04/2025

Muži vs ženy a hubnutí..

28/03/2025

Přeji vam hezký poslední březnový víkend 🍀🌼🌳☕️🍝😊🫶🤸‍♂️🧘‍♂️💏. Nezapomeňte na změnu času v neděli 😁.

21/03/2025

Mějte skvělý víkend 🍹☀️🎊💥🫶👌🤸

17/03/2025

Večeře... pro inspiraci 😊

Hezky si to dát na talíř dělám vždy, prostě to tak miluji 🧡 a by to bylo výživné a barevné 😍

Jídlo je palivo na kterém naše tělo funguje...

14/03/2025

Mějte pohodový víkend 😊☕️🧘

13/03/2025

Koukali jste? Já dokonce uronila slzu 🥲🥲
Když se člověk opravdu rozhodne a život se začne měnit, sny plnit a čím dál více je důvod se usmívat...to je boží 🥰🥰

Dominika to zvládla! 💪 Tahle proměna stála za to, co myslíte? 🤩 Dominiko, jsi úžasná osoba a dokážeš vše, co si budeš přát. 💙

12/03/2025

Dnes další extrémní proměna 🔥.
Může někoho nakopnout, inspirovat a dodat odvahu začít se změnou 🤩😍

07/03/2025

Hezký slunečný víkend přeji 👌🍀☀️