Zdravá záda pro Frýdek

26/07/2025

Přijďte si ulevit od bolesti zad a nakonec Vás rozmazlím tak, jak tohoto drsného tatéra 776630088

25/07/2025

Cvik z SM systému pro pokročilé a zdatnější týpky 😁

18/07/2025

Jestli z fotky poznáte, kolikáté mám dnes narozeniny? A ne!!! Další rok takovou blbost opakovat nebudu 😂

18/07/2025

Pokud Vás bolí záda…

14/07/2025

14/07/2025

Takhle u mě vypadá překládaná baňková masaž, pro úlevu od bolesti zad. I když se to některým z vás může zdát děsivé, tak opak je pravdou - klienti to milují.

12/07/2025

Budete se divit, ale tohoto drsného chlapa a skvělého tatéra z Frýdku můžou bolet záda. Začali jsme povídáním, co mu vlastně záda přetěžuje, aby si uvědomil, čemu se vyhnout, a pak jsme se hned pustili do řešení problému.
Na začátek anatomická masáž na uvolnění přetížených svalů a protažení páteře. Dále srovnání nestejné délky dolních končetin, což je nezbytné před cvičením, které by mělo rehabilitovat páteř. Duky měl jednu dolní končetinu o 2 cm delší než tu druhou. To ukážu v dalším příspěvku. Pokračovali jsme cvičením a na závěr baňkování, což je hloubková masáž.
Z toho plyne, že je jedno, zda jsi tatér, úředník, učitel, ajťák či důchodce. Záda můžou bolet každého. A co s tím uděláte vy?

25/11/2024

Co Vás dělí od života bez bolesti? Třeba 4 měsíce 1 hodina denně?🤔Paní Iveta ke mně přišla na začátku června a na konci října jsme sklízeli ovoce💪🍍🍓Pravidelným cvičením SM SYSTÉMU a uvolňujícími technikami jsme zmenšili extruzi disku z 11 mm na protruzi 4 mm. Na začátku paní Ivetu trápily velké bolesti vystřelující do dolní končetiny - a dnes je absolutně bez bolesti. Při porovnání výsledků se jí lékař ptal: “Vy jste byla na operaci?” Paní Iveta se jen usmála: “Ne, hodinu denně jsem cvičila.”

22/11/2024

Někdy se s bolestí zad musíte poprat.
Můžu Vám při tom pomáhat 😁
776630088

08/05/2024

Bez ohledu, jak jste velcí vy a nebo vaše problémy se zády, vždy si s tím můžeme poradit 💪 Nebo spíš já vám poradím a vy budete makat 😁

27/02/2024

Ať už máte sedavé zaměstnání, a nebo ještě chodíte do školy, je třeba se věnovat kompenzaci a prevenci bolesti zad dřív, než přijde. Čím dřív, tím líp. Pokud s tím chcete pomoct, zavolejte mi: 776630088