25/07/2024
👶👃👍ČTĚTE prosím POZORNĚ. Posílám tudy dál a vy můžete taky. Je to totiž konečně tady. Praxe pro děti a samozřejmě v jednom i pro dospělé formou "Dospělost hrou" je po mnohaměsíční práci hotova a máme z ní s Peťkou obrovskou radost.
Tedy KOMPLEXNÍ DECHOVÁ REEDUKACE PRO DĚTI.
Ve čtvrtek 25.7. v 19:30 bude vše spuštěno na Dýchánku 66 s názvem "Aby naše děti neumíraly dřív než jejich rodiče - Komplexní dechová reedukace pro děti"
Je se opravdu na co těšit a jak jinak u nás než s geniální praktickou možností přítomnou v daných podmínkách pouze na onom Dýchánku.😉
👶👃Kvalita dechu je v dnešní době u dospělých i dětí alarmujícím způsobem nefunkční, a to hlavně kvůli modernímu životnímu stylu a prostředí. Děti tráví méně času venku a mají méně pohybu, což oslabuje jejich dýchací svaly. Nezdravá strava a obezita zvyšují tlak na dýchací cesty a vedou k dýchacím problémům. Chronický stres a neustálý spěch způsobují povrchní a rychlé dýchání. Dlouhý pobyt v přetopených a klimatizovaných prostorech může způsobovat ucpání nosu, což děti nutí dýchat ústy. Navíc mnoho rodičů a učitelů není dostatečně informováno o důležitosti správného dýchání, což vede k ignorování problémů.
👶👃Špatné dechové návyky, které postihují naše děti, mohou mít vážné důsledky na jejich kvalitu života jak nyní, tak v dospělosti. Dysfunkční dýchání, jako je hyperventilace a dýchání ústy, je často přehlíženo, protože neexistuje dostatečná osvěta ohledně funkčního dýchání, přestože má zásadní dopad na zdraví. Výzkumy ukazují, že až 90 % lidí v západní společnosti trpí hyperventilací a přibližně 50 % populace dýchá pusou. Tento způsob dýchání může vést k různým zdravotním komplikacím, které ovlivňují děti už od raného věku.
👶👃Děti s nefunkčním dýcháním často trpí ucpaným nosem, což je nutí dýchat ústy. To může způsobit chrápání, spánkovou apnoe, a dokonce i noční můry, což vede k nekvalitnímu spánku a chronické únavě. Nedostatek kvalitního spánku a kyslíku v mozku má přímý dopad na schopnost soustředění, což může vést k problémům s učením a poruchám pozornosti, jako je ADD nebo ADHD. Navíc děti mohou mít problémy s logopedickými vadami, zvětšenými nosními mandlemi, častými zubními kazy a špatným držením těla, což může být také důsledek dysfunkčního dýchání.
Pokud se dysfunkčnost dechového vzorce neřeší, mohou děti vyrůstat s trvalým poklesem dechové kapacity, což ovlivňuje jejich celkovou fyzickou kondici a imunitu. To může vést k vyšší nemocnosti a snížené kvalitě života v dospělosti. Nedostatečný přísun kyslíku do mozku může také způsobit trvalé kognitivní problémy, což ovlivňuje jejich schopnost uspět v osobním i profesním životě.
👶👃Pokud se nám nepodaří včas napravit dechové návyky našich dětí, hrozí, že se tato generace bude dožívat nižšího věku a bude žít méně kvalitní život. Chronické zdravotní problémy, způsobené špatným dýcháním, mohou vést k vážným onemocněním, jako jsou srdeční choroby nebo metabolické syndromy. Prevence a včasná intervence jsou tedy klíčové pro zajištění zdravého a kvalitního života našich dětí nyní i v budoucnu.
‼☝Název dýchánku není bombastický, ale reálný a vychází ze spousty světových sdělení, studií i reálné situace nejen českých dětí. I u nás se nad tímto tématem pozastavila studie zdravotního stavu dětí Státního zdravotního ústavu.‼☝
Nezavírejme oči, nečtěme jen, ale měňme svět náš i našich dětí k lepšímu prakticky. Na Dýchánku toho budete moci být součástí.
Je radost dělat radost, Rosťa 🍀
P.S.: Pokud nevíte, jak se na Dýchánek dostat, pak v komentáři naleznete odkaz, kde se můžete zaregistrovat a hodinu před vysíláním vám na email přijde přímý odkaz na vysílání, ať je to jednodušší.
