19/10/2024
🦴 Problém s krční páteří? Možná se skrývá v oblasti lopatek! 💥
Často cítíte bolest v oblasti krční páteře, ale nikdy Vás nenapadlo, že příčina může být hlouběji? Napětí a ztuhlost v oblasti lopatek jsou totiž velmi častou příčinou problémů s krční páteří! 🔄
🤔 Proč tomu tak je? Spodní část trapézového svalu se upíná na lopatky a pomáhá jejich pohybu dolů. Když je tato část svalů oslabená nebo přetížená, horní část trapézu musí tuto zátěž kompenzovat, což vede k nadměrnému napětí v krční oblasti. To způsobuje tu nepříjemnou bolest, kterou všichni tak dobře známe.
❗️ Ale tady je háček: Pokud se zaměříme jen na uvolnění trapézu, neřešíme skutečnou příčinu. Je důležité uvolnit celé okolí lopatek, včetně hlubších svalů, jako jsou rombické svaly a zdvihač lopatky, které se často napínají spolu s trapézem.
🌿 Masáž je skvělým řešením: Masáž těchto oblastí dokáže obnovit rovnováhu svalů, snížit napětí a zmírnit bolest. Není to jen o uvolnění krku, ale o práci s celým systémem svalů, které společně stabilizují páteř a pohyb ramen.
🧘♀️ Proto u nás neděláme "jen" krátké a částečné masáže. Víme, že ta nejefektivnější úleva přichází z komplexní péče o tělo jako celek. Detaily a propojení jsou klíčem k vašemu pohodlí!💛❤
