jóga•pohyb•fyzio

Domů
česko
Frýdek-Místek
jóga•pohyb•fyzio

Festiválek ve Frýdku-Místku. Zdravý pohyb, lekce, přednášky, dobré jídlo, krásné místo! Udělej si den pro sebe, který je jako pohlazení pro tělo i duši.

04/02/2026

Alespoň pár střípků ze sobotní dobré energie 🧘‍♀️ máte fotky? Označte nás, rádi vás přesdílíme!

09/01/2026

Bylinky jsou po staletí přirozenou součástí péče o zdraví. Jemně podporují trávení, imunitu, nervový systém i celkovou rovnováhu těla a mysli.
Na festiválku nás čeká přednáška, kde se dozvíte třeba to, jak bylinky působí na lidský organismus, kdy a jak je smysluplně zařadit do běžného života nebo jak může práce s bylinami podpořit zdraví i psychickou pohodu.

Líbí se vám náš festiválek? Rádi vás na něm uvidíme! A pozor, máme posledních 7 míst 😉

05/01/2026

Rádi bychom vám představili další lektorku našeho festiválku– bylinkářku Šárku Laštovičkovou 🌿

Šárka je ženou hluboce propojenou s přírodou, jejími cykly a moudrostí, kterou nám po staletí nabízí léčivé rostliny. Bylinky vnímá nejen jako prostředek k podpoře zdraví, ale i jako cestu k většímu klidu, rovnováze a naslouchání vlastnímu tělu.🌷

Šárka vás provede světem bylin tak, abyste si odnesli nejen nové znalosti, ale i hlubší spojení se sebou samými a přírodou kolem nás. Její setkání jsou laskavá, praktická a plná inspirace – přesně taková, jaký je celý náš festival.🌳🪴

A co nám o sobě Šárka řekla?….

“Těším se na vás na mém povídání o bylinkách a lidových receptech, které vám mohou pomoci zejména v období, kdy naší podporu nejvíce potřebují ledviny a následně žlučník, játra. Jsem bylinářka, naturopatka. Jsem lektorkou a provozovatelkou bylinkové školy Moudro bylinek, jsem průvodkyní na přírodní cestě ke zdraví pro ty, kdo jsou ochotni přijmout zodpovědnost za své zdraví, svoji kondici a bude mi potěšením se o své zkušenosti a znalosti podělit i s vámi na jogovém festivalku. “

Těšíme se, že společně zpomalíme, nadechneme se vůně bylin a necháme se vést jejich tichou silou.

Už 31.1.2026 v Joga studiu Jóga pod věží 🌞

Nezapomeňte si včas zarezervovat místo, počet míst se už rychle plní.

30/12/2025

Cchi-kung (Qigong) je jemná práce s dechem, pohybem a pozorností, která pomáhá rozproudit životní energii čchi. Podporuje zdraví, vnitřní klid a lepší spojení se sebou samým. 🌿✨

A jaké jsou jeho účinky na naše zdraví?
✅prokrvuje a vyživuje orgány
✅zlepšuje kardiovaskulární systém
✅stabilizuje hormonální systém
✅posiluje imunitní systém
✅podporuje trávení a metabolismus
✅zlepšuje pohyblivost kloubů a páteře
✅pomáhá odstraňovat chronické bolesti zad
✅zbavuje tělo napětí a zmírňuje stres
✅zklidňuje a pročišťuje mysl
A mnoho dalších pozitivních vlivů na naše tělo i duši

Vyzkoušet si lekci Čchi kungu můžete 31.1.2026 na našem festivalku pod vedením charismatického Milana Gránera. My se na lekci už moc těšíme. 🧘🌸

Nezapomeňte se přihlásit, počet účastníků je omezený. Budeme se moc těšit na společně strávený den. 🌞❤️

28/12/2025

Představujeme dalšího lektora na našem Festiválku.
Milana Gránera - lektora jógy, qigongu a vedených meditací. 🧘🍀
Ve své praxi propojuje jemný pohyb, dech a práci s vnitřní energií. Jeho lekce jsou pozvánkou ke zklidnění, regeneraci a návratu k přirozené rovnováze.

A co nám o sobě Milan napsal?….

“Učím práci s tělem, dechem a pozorností tak, aby se lidé dostali zpět do sebe – do klidu a do přítomnosti.
Na lekcích propojují vědomý pohyb, uzemnění a uvolnění těla.
Zaměřuji se na to, aby každý odcházel lehčí, uvolněnější a v kontaktu se svou vlastní energií.”

Milanovy lekce jsou každá originální a naplněny jeho laskavou mužskou energii.

Festival je za rohem 🧘‍♀️✨ Pokud chcete být u toho, teď je ten správný čas pořídit si vstupenku.

Těšíme se na Vás 🌞 31.1.2026

14/12/2025

Polední čas s harmoniem a mantrami, který nás na festivalu čeká, je prostor, kde se dech proměňuje ve zvuk a jeho vibraci, a kde hudba v tichu dozrává v úsměv. Zpěvu se nemusíte obávat — hlas každého se opírá o hlas ostatních i o pevný tón harmonia. Společně se nadechneme do jednoduchých manter, které rozvibrují tělo, zklidní nervový systém a jemně otevřou srdce.

Těšíme se už v lednu!

11/12/2025

Letos se moc těšíme i z toho, že nás čeká nádherný polední program. Pro vás je to nejen příležitost odpočinout si a načerpat energii na odpolední lekce, ale navíc si užít mantry s harmoniem. Zpěv není povinný, ale kdo alespoň jednou mantrování zažil, ten ví, že vůbec nezáleží na tom, jestli umíme zpívat! Hodinou nás provede Tereza Slezáková, ❤️ a přidá tak do našeho programu taky trochu té ženské a jemnější jógové energie. Lektorka, která začínala funkčním tréninkem ve fitness, nyní již deset let provází své studenty jógou. Postupně díky studiu i vlastní praxi objevila, že největší dary jógy neleží jen v ásanách, ale také v meditaci a práci s mantrami.

A pokud ještě nemáte dáreček pro jógamila, připomínáme naše krásné vánoční poukázky 🎄

06/12/2025

Dalším z “našich mužů”, se kterým se můžete setkat na našem festiválku je osobitý sympaťák Jan Fojtů, který svou lekci zaměří na funkční trénink a zdravý pohyb.🏋️

A co nám o sobě řekl?

“Jmenuji se Honza Fojtů a jsem magistr fyzioterapie. Pracuji v Sanatoriích Klimkovice a mým cílem je se zaměřit na komplexní, funkční pohyb, který dává tělu smysl. Ve své praxi se snažím své pacienty lépe vnímat vlastní tělo a využít jeho potenciál naplno.
Na festiválku Vás provedu lekcí, kde společně zapojíme celé tělo do přirozeného a funkčního pohybu. Zaměříme se na stabilitu a funkční pohyb, při kterém se zapojí celé tělo. Soustředíme se na propojení jednotlivých svalových skupin, zlepšení koordinace a podporu přirozeného, efektivního pohybu.”

Už 31.1.2026 ve Frýdku Místku ve studiu Jóga pod věží. Nezapomeňte si včas zarezervovat místo. 🌞
Těšíme se na společné strávený čas🧘

Adresa

Na Půstkách
Frýdek-Místek
73801

Internetová stránka

https://forms.gle/x3NLe1mSh5CXoxzo9

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když jóga•pohyb•fyzio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu jóga•pohyb•fyzio:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio