Fyziocentrum Frýdlant nad Ostravicí

25/01/2026

Nové skupinové cvičení s Mgr. Markétou Kozlovou ! 🙂
📍 Od února každé pondělí v 17:00.

Trápí vás bolest, ztuhlost, nestabilita nebo pocit, že „tělo nespolupracuje“?

Zveme vás na nový cyklus skupinového cvičení, jehož cílem není jen cvičit, ale pochopit souvislosti obtíží pohybového aparátu a naučit se s nimi pracovat.

Co vám cvičení přinese?
✔️ Lepší porozumění příčinám bolestí a přetížení
✔️ Praktické nástroje pro úlevu v každodenním životě
✔️ Postupné budování odolnosti pohybového aparátu
✔️ Větší jistotu v pohybu i klid v těle

Náplň lekcí:
• rozvoj funkční mobility
•budování síly a stability
• zlepšení rovnováhy a nervosvalové koordinace
• somatické techniky pro regulaci nervového systému
• vědomá práce s dechem a vnímáním těla

Cvičení je vhodné pro dospělé všech věkových kategorií – pro ty, kteří chtějí pečovat o své tělo s respektem, porozuměním a dlouhodobým efektem.

😎 Cena lekce: 190 Kč, při koupi permice lze využít příspěvků pojišťoven na skupinová cvičení.

📲 Více informací a přihlášky: https://fyziocentrum-frydlant-nad-ostravici-centrum-pohybu.reservio.com/

📍Začínáme v pondělí 2.2. 2026 v 17:00 v tělocvičně Fyziocentra ve Frýdlantu nad Ostravicí.

Seděl by ti více individuální přístup, neváhej nás kontaktovat a objednej se k Markét :)

02/12/2025

Komu nejen Ježíšek nadělí ? :)

22/11/2025

🎄 Tip na vánoční dárek, který opravdu dává smysl! 🎁
Hledáte něco originálního, praktického a zároveň prospěšného ?

💨 Nádechový trenažér POWERbreathe – dárek, který potěší, ale hlavně pomůže dýchat lépe.

✨ Vhodný pro:
✔️ Astmatiky a alergiky
✔️ Lidi se sníženou kapacitou plic, dušností či po covidu
✔️ Sportovce (zlepšení kondice, výkonnosti a regenerace)
✔️ Seniory i děti
✔️ Každého, kdo chce podpořit zdravé dýchání, kapacitu plic a odolnost.

Můžete zakoupit třeba zde: https://respiration.cz/dechove-trenazery/24-powerbreathe-plus-mr-level-2-5060127400935.html

Ve Fyziocentru vás pak naučíme, jak s trenažérem správně pracovat. Společně nastavíme individuální dechový odpor, naučíme vás správné provedení a objasníme principy funkčního dýchání.

A navíc – od února spouštíme nový cyklus skupinového cvičení, kde trenažér aktivně využijeme.

Napište nám nebo se zastavte ve Fyziocentru – rádi vaše dotazy zodpovíme ! :)

30/09/2025

Těšíme se na vás na naší jediné adrese : Náměstí 1 (Bílý dům / bývalý hotel Beskyd) ve Frýdlantu nad Ostravicí ! :) Od teď individuální fyzioterapie i skupinová cvičení na jednom místě ! 😊

Provoz na ulici Hlavní 271, 739 11 Frýdlant nad Ostravicí (vchod B) již ukončen.

Děkujeme vám za podporu a důvěru v naše služby. Tým Fyziocentra.


https://www.google.com/maps/place/N%C3%A1m%C4%9Bst%C3%AD+1,+739+11+Fr%C3%BDdlant+nad+Ostravic%C3%AD,+%C4%8Cesko/@49.593643,18.359565,15z/data=!4m6!3m5!1s0x4713f59803735583:0xbdd43ca311c334f0!8m2!3d49.5936426!4d18.3595649!16s%2Fg%2F11b8v73h1p?hl=cs-CZ&entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkyNC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

23/09/2025

Už jste letos využili příspěvků pojišťoven na sportovní aktivity ? 😊

Pojišťovna přispěje na skupinové cvičení či fyzioterapii – a my vás rádi provedeme.

➡️ Využijte příspěvek právě u nás!

16/09/2025

Naši tělocvičnu už možná dobře znáte. Teď pro Vás ale chystáme novinku – novou ambulanci na stejné adrese! 🎉 (Náměstí 1 ve Frýdlantu nad Ostravicí) Díky tomu budete mít vše pohodlně na jednom místě. O nové ambulanci Vás budeme dále informovat :)

16/09/2025

Posturálně-dechový trénink pro děti i dospělé!
Záleží ti na tvém dechu a chtěl bys jeho potenciál rozvíjet dále ? :)
Doraž za námi na skupinová cvičení nebo si domluv individuální fyzioterapii u Mgr. Markéty Kozlové ! :)

16/09/2025

Skupinové lekce od 8. 9. 2025 ve Fyziocentru!

Chceš si zlepšit kondici, opečovat své tělo nebo jen načerpat novou energii? Přijď si zacvičit do naší tělocvičny na Náměstí 1 ve Frýdlantu nad Ostravicí.

01/11/2024

Přijďte se zastavit, načerpat novou energii a užít si den věnovaný jen Sobě

29/09/2024

Těšíme se na Vás, přijďte si užít den plný chůze a pohybu.

10/09/2024

Rozpis skupinových lekcí od září 2024

03/09/2024