Renata Grošková, DiS. - nutriční terapeutka a fitness trenérka

Renata Grošková, DiS. - nutriční terapeutka a fitness trenérka Nutriční terapeutka, osobní trenérka, šťastná máma, koučka a propagátorka zdravého životního stylu. Jediné místo, kde žijeme celý život je naše tělo.

Profesionální péče o vaše zdraví s komplexním přístupem
💥 12 let praxe
💥 vysokoškolské vzdělání
💥 maximální podpora zdraví a dlouhověkosti
💥 přirozenou cestou
💥 individualizovaný přístup Proto bychom o něj měli pečovat co nejlépe a s láskou.

💫Do nového roku vám přeji hodně štěstí,K tomu všemu přidejme pokoru, odvahu a pevnou vůli 💝Nežeňme se za dokonalosti a b...
31/12/2025

💫Do nového roku vám přeji hodně štěstí,
K tomu všemu přidejme pokoru, odvahu a pevnou vůli 💝
Nežeňme se za dokonalosti a budme vděčni za to, co mame.
Mějme odvahu něco změnit a zkoušet nové, neznámé.
Posilujme svoji vůli překonáváním překážek a dotahováním věcí 🫶

A především pečujme o své zdraví a vztahy 🙏protože právě to je v životě nejdůležitější.

Rok 2025 mi vzal🖤, ale především spoustu toho dal 💕
Děkuji, že jste se mnou 🙏 díky vám mohu dělat smysluplnou práci a podporovat vaše zdraví 🫶😘

11/07/2025
07/11/2024

Důležité!
Vzhledem k pracovní vytíženosti se nestíhám věnovat této své fb stránce. Mojí prioritou je individuální pràce s klienty. Pokud máte zájem o spolupráci najdete veškeré info na www.renatagroskova.cz

24/07/2024

S kým mám začít HUBNOUT?
Máš zmatek, jaký je rozdíl mezi NUTRIČNÍM TERAPEUTEM a NUTRIČNÍM PORADCEM?
Jak se vyznat v množství výživových poradců, nutričních specialistů, koučů, trenérů osobních i „vzdálenějších“.
❓Můžeš věřit poradci, jehož jediná kvalifikace je, že sám zhubnul aka „Když se to podařilo mně, zvládnete to i vy!“?
❓Jsou zhubnuté kilogramy kvalifikací k zaručeným radám ostatním?
👉Máme tu hromadu „on-line specialistů, influencerů, selfie přeborníků“, kteří nabízejí své služby, aniž bystě měli možnost se s nimi blíže osobě seznámit, nasáknout jejich přístup a styl práce. Jak nenaletět?
Jaké jsou hlavní rysy kvalitního, odborného přístupu ke klientovi, abyste hubli zdravě a zejména natrvalo (nebo alespoň na hodně dlouho)?
"Desatero, abyste nenaletěli" jsem sepsala na základě mých zkušeností lékařky, lektorky, ale také jako „učitelky a školitelky“ výživových poradců, trenérů, lékařů, kteří s obézními pracují.
Obsáhnout všechny níže sepsané body "desatera" identifikující erudovaného výživového odborníka je fakt vyšší dívčí stran znalosti problematiky aktivního životního stylu. Není to jen znalost nutrice, ale i fyziologie zátěže a psychoterapeutického přístupu. Všechny potřebné vědomosti a zručnosti se nedají naučit za několik víkendů. Je to výsledek několikaletého studia a se stejnou důležitostí i klinické osobní zkušenosti s klienty a pacienty. Není to přeposílání zkopírovaných jídelníčků, doporučování zázračných hubnoucích směsí, čajíků, tobolek a chrlení pouček.
Odkaz na desatero dávám do komentáře.

Maderoterapie 👌
03/02/2024

Maderoterapie 👌

💥 POZOR 💥Konečně přicházím s další službou, která vám pomůže ke kráse 🥳Madero masáže 🔝🔝🔝
12/11/2023

💥 POZOR 💥
Konečně přicházím s další službou, která vám pomůže ke kráse 🥳

Madero masáže 🔝🔝🔝

Otužování - ponor do ledové vody - hormetický stresTento typ stresu spouští v těle řadu procesů, které aktivují opravné ...
15/06/2023

Otužování - ponor do ledové vody - hormetický stres

Tento typ stresu spouští v těle řadu procesů, které aktivují opravné a regenerační procesy.

Mimo jiné dochází k vyplavování endorfinů, noradrenalinu a dopaminu.

#

Špaldové palačinky na svačinku do školy 👌a s proteinem do práce 💥🥞 Jak připravit zdravější palačinky?bílá mouka ➡️ špald...
23/01/2023

Špaldové palačinky na svačinku do školy 👌
a s proteinem do práce 💥

🥞 Jak připravit zdravější palačinky?

bílá mouka ➡️ špaldová celozrnná mouka
1 vejce ➡️ 2 vejce ( dát o vejce víc do těsta)
Mléko
Proteinový prášek

Připravovat na malém množství kokosového oleje nebo přepuštěného másla 😉

💥Ucelený návod a zároveň ebook o výživě pro všechny nastávající maminky, které chtějí prožít klidné těhotenství a dát pe...
16/01/2023

💥Ucelený návod a zároveň ebook o výživě pro všechny nastávající maminky, které chtějí prožít klidné těhotenství a dát pevný základ svému miminku.

Objednat můžete přes soukromou zprávu.

Cena tohoto obsahově nabitého ebooku je 299 Kč.

Adresa

U Příkopy 1914
Frenstat Pod Radhostem
74401

Telefon

+420739644574

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Renata Grošková, DiS. - nutriční terapeutka a fitness trenérka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Renata Grošková, DiS. - nutriční terapeutka a fitness trenérka:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram