19/02/2021
Víte, co je LIPEDÉM? - Pozor, Lipedémy ("tučno-vodnaté nohy") nejsou obezita!
Rapidně narůstající problém dnešní doby, který se MYLNĚ PLETE s OBEZITOU. Lipedém, (odborně „lipedéma“) neboli „tukový otok“ či „tukové legíny“. Je to proto, neboť lipedém na první pohled opravdu vypadá jako „kalhotové legíny z tuku“ na ženě. Horní polovina těla je totiž celkově často hodně drobná, do pasu štíhlá, avšak od pasu dolů již jakoby se jednalo o jinou ženu s mohutnými sloupovitými končetinami, obézními hýžděmi, stehny, lýtky, to vše až po kotníky. Zvláštností je, že LIPEDÉMY vypadají jako pravítkem oddělené po kotníky, neboť nárt, chodidlo a prsty bývají již úplně bez otoku.
To je i poznávacím znamením LIPEDÉMŮ. Chodidlo vypadá na první pohled, jako by bylo jiné osoby. V dávné literatuře se o nich mluví jako o sloupovitých končetinách přirovnávaných k egyptským a řeckým sloupům.
Mluvíme zde o civilizačním a čím dál častěji se vyskytujícím onemocnění, při kterém dochází k extrémnímu hromadění tukové tkáně pod vrstvou kůže a podkoží. Je charakteristické tím, že se tukové buňky usazují a extrémně přemnožují hlavně v dolní polovině těla od pasu dolů. Je to srovnatelné s autoimunitním onemocněním, kdy tělo nedokáže samo odbourat, ovládat a zastavit produkci svých tukových buněk a naopak je stále přemnožuje.
Hromadění tukových buněk v podkoží utlačuje krevní a lymfatické cévy, což vede ke zhoršení prokrvení (to jsou ony známé neprokrvené „studené nohy“) a tím i k utlumení a zpomalení látkové výměny.
LIPEDÉM je ve většině případech doprovázen celulitidou (což není nic jiného než chemický koktejl ve tkáních způsobený špatnou chemickou stravou, chemickou dobou, léky, zahleňující stravou, hormony.)
Celulitidu poznáme tak, že když jí stiskneme, jsou na ní prohlubně, ďůlky a nerovnosti. Při doteku ucítíme zvazivovatělou kůži se zatvrdlými nerovnoměrnými místy.
Celulitidy jsou dva druhy. Ďůlkovité a příčné, které se jakoby táhnou po plátech dolů. V obou případech je léčba a příčina stejná.
TUK namíchaný S LYMFOU - LIPOlymfedém:
Komplikace nastává ve chvíli, kdy nadmíra tukové tkáně tlačí na lymfatické cévy a ty lymfu vylévají do tkání, a tak se k LIPEDÉMU navíc přidává OTOK. Ten může být někdy až bolestivý a tuhý. Potom mluvíme o Lipo-lymfedému. Tedy z většiny jde o TUKOVÝ OTOK (cca z 70, 80% tvoří TUK) a zbytek VODA (20 % voda) - lymfedém.
Laicky řečeno – nemluvíme zde „jen“ o vodě a tuku, ale o celkovém „chemickém koktejlu“ namíchaného z vody, tuku, přebytků toxinů, odpadních látek, solí, škodlivin – zkrátka veškerého odpadu, kterého se zdravé tělo umí samo zbavit, avšak tělo co má nemocnou lymfu právě NEUMÍ. Proto ho vrací zpátky do tkání. U každého jedince jsou však složky tuku, vody a toxinů procentuálně různě rozlišně „namíchané“. O to složitější a individuálnější léčba je. Je vždy nutné zjistit, o jaký otok se jedná, neboť na tom závisí další konkrétní léčba.
Tyto narůstající potíže jsou způsobeny hlavně čím dál větší narůstající chemickou dobou, kdy už chemii najdeme úplně všude (kyselá půda, deště, chemická voda, strava, léky atd.) a tělo se už s tímto nadbytkem nedokáže samo vypořádat. Překračujeme jeho kapacitu „čištění“, jeho meze. Tělo umí samo automaticky hodně vyčistit, ale vše má své meze, jenž těmito problémy dává najevo, že je už hodně překračujeme.
LIPOlymfedém je stejně často vyskytující se problém jako lipedém a začíná ho svým výskytem čím dál více přesahovat.
BOLESTIVOST NOHOU:
Nohy jsou přecitlivělé na dotyk, na tlak a často mohou bolet. Není pravdou, že otoky a tuk nemohou bolet!! Naopak, bolestivost a citlivost na dotyk je pro LIPEDÉM charakteristický.
Končetiny se naopak často projeví bolestivostí, či pocity tíhy, těžkosti, únavou, horkostí, palčivostí, někdy i křečemi. Často ženy hlásí, že mají tak unavené nohy, že nemají sílu chodit, natož sportovat. Cítí je jako z olova.
Lipedém vypadá na první pohled jako obezita či otok s celulitidou na povrchu. Proto málokdo správně rozpozná a diagnostikuje, že jde právě o LIPEDÉM. Proto je bohužel často mylně zaměňován za obezitu.
Tento pojem je veřejnosti ještě stále málo známý, přitom to není jen kosmetický problém, ale velmi vážné onemocnění podkoží, které když se nepodchytí správnou léčbou včas, může tuková tkán narůstat a vygradovat do extrémních rozměrů, sloních nohou až po odumírání tkáně! Proto neberte toto onemocnění na lehkou váhu a nepodceňujte ho.
LÉČBA:
Léčba je zde velmi náročná a je nutná potřeba individuálního přístupu ke každému klientovi a nutnost najít léčbu každému přímo na míru dle přesné diagnostiky. Každému s tímto onemocnění co jsem zjistila totiž pomáhá něco jiného. O to náročnější léčba je, kdy je se klient musí obrnět velkou trpělivost, neboť často se musí vyzkoušet více výrobků, než si tělo samo řekne co mu vyhovuje. Někdo nesnese horko, teplo, sauny, někomu to vyloženě dělá dobře.
Vhodné a nutné jsou zde hlavně přístrojové lymfodrenáže se zahřívacími zábaly (i několikaměsíční pravidelné série) a kavitace, tedy ultrazvukové liposukce, které pomohou odstranit přemnožené a zatvrdlé tukové buňky.
LIPEDÉM nelze zredukovat pomocí diety a cvičení, a o to složitější jeho léčba je. To se často stává u žen, které vypadají, že jsou obézní, a tak chodí často a hodně cvičit, ale i přesto nemohou žádným sportem zhubnout. To je jeho hlavní známka.
Jedná-li se o LIPOlymfedém, tak si cvičením tento problém jen zhoršují, neboť lymfa spolu s tukem neodchází z těla, ale naopak tak jako sval se zpevňuje a zatvrdává spolu s ním do tkáně! Tím nastává velký problém, neboť lymfa tuhne a v takové tuhé konzistenci nemůže proudit jak má (stejné jako kdybychom po naší krvi chtěli, aby zdravě protékala, když by byla tuhá). Zatuhlá lymfa nemůže logicky odtékat, a tak v místě tvrdne, těžkne, nohy jsou bolestivé, tuhé.
LIPOLymfedém nesnáší teplo (sauny, vany, zahřívání), naopak u LIPEDÉMU je teplo základ správné léčby.
U LIPEDÉMU doporučuji zvýšit pitný režim pocitově, to je cca 2 až 3 litry čisté vody, u LIPOlymfedému s tekutinami velmi opatrně!! Pocitově, nepřepíjet se, neboť kde je otok, už je uložená voda a nadměrné pití může otok naopak zhoršit.
DOMÁCÍ LÉČBA:
Vhodné jsou zahřívací zábaly z chilli, skořice, mořských řas, kávy, zeleného čaje, kofeinu. Odkyselující solné koupele, masáže Lufou žínkou po směru lymfy (tj. k srdci), pravidelné večerní domácí mazání pomocí zahřívacích emulzí po koupeli, nutné pravidelné solné peelingy postižených částí, kompresní léčba- tedy nošení kompresních legín a punčocháčů.
SPORT - je nutný vybrat na míru, ale každé ženy je nutný vyzkoušet na co jak reaguje (často vyhovuje hot jóga). Nasadit bylinnou kůru zaměřenou na hubnutí a spalování tuků, zrychlení metabolismu.
ODHLEŇUJÍCÍ STRAVA - (vyloučení mléčných produktů, cukru, nadmíra lepku, celozrnného pečiva, kávy, chemicky upravených a tučných jídel).
Pokud jsou končetiny STUDENÉ, CHLADNÉ - zařadit zahřívácí a pálivé pokrmy (skořice, chilli, zázvor), byliny, koření, a celodenní popíjení horké vody s kapkami Umeocta či jablečného octa. Strava by měla být lehká, maso a vejce nevadí (jíst dle chuti a pocitu), ale měla by převažovat živá strava, tedy ovoce, zelenina, ryby, sója a hodně luštěniny. V tomto případě hlavně tepelně upravená strava!! (vařená, pečená, grilovaná). Chladný otok potřebuje vnitřně zahřát slezinu, slinivku, ledviny a další orgány lymfy, které jsou prochladlé. Tudíž hodně polévky, pečenou zeleninu, luštěniny, ryby, masa, sóju, tepelně upravené vařené ovoce, vařené kompoty, teplé na sladko i na slano kaše (pohankové, jáhelné, rýžové, cizrnové, kukuřičné atd).
Naopak u zavodnění, kdy se HODNĚ POTÍTE, A JE VÁM STÁLE HORKO – strava je stejná kromě toho, že jezte stejné potraviny jen více syrové, tedy hodně syrového ovoce, zeleniny, freshe, smoothie, vylučte více tuky, kořeněná jídla a chilli. Vaše tělo je naopak přehřáté a je zde nutné ochladit jeho horkost.
Babskou radou je vypít každé ráno nalačno 1 sklenici teplé vody s čerstvou šťávou z 1 citronu a přidat do stravy omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají rozpouštět lipomy. Komu nedělá dobře kyselý citrón na žaludek, může celý den popíjet horkou vodu s kapkami jablečného octa (či Umeocet).
LIPEDÉM na rukou
V menších případech (tj. cca ve 35% populace) se Lipedém (tukový otok) může objevovat i na rukou, pažích a hrudi. Ruce bývají často postiženy od paže po zápěstí, opět bez otoků od nártů a prstů, tak jako u nohou. To je takový ten známý „bochánek“ kolem zápěstí (kloubů) na rukou.
A nezapomeňme na moje oblíbené DUCHOVNÍ PŘÍČINY této nemoci, tohoto problému. Pravou příčinu PROČ tento problém máte, co vám tím tělo a duše chce říct, jaký blok, jaké téma tam máte uložené. Jen kombinací fyzických pomůcek s duchovní mentální prací dokáže zázraky. :) Pokud potřebuje rozklíčovat příčinu, klidně se mi ozvěte a přes mé cikánské karty se na to můžeme společně podívat a pomoci.
S láskou
Jitka B. (úryvek z mé knihy "Otoky, lymfa a nejčastější ženské nemoci" - https://www.kosmas.cz/knihy/202155/otoky-lymfa-a-nejcastejsi-zenske-nemoci/ ).
www.zahadnalymfa.cz
