10/11/2025
S podzimem přichází i oblíbená sezóna saunování. 🔥🧖♀️ Sauna prospívá imunitě, podporuje regeneraci a přináší skvělý pocit uvolnění.
Pokud ale máte za sebou plastickou operaci, buďte opatrní. Vysoké teploty mohou zpomalit hojení, zvýšit otoky a ovlivnit kvalitu jizev. Obecně se doporučuje vynechat saunu alespoň 6–8 týdnů po zákroku – vždy ale záleží na konkrétním výkonu a Vašem zdravotním stavu.
Jakmile je hojení ukončeno, saunování se naopak může stát příjemnou součástí rekonvalescence. 🌿
PL
Wraz z jesienią pojawia się również sezon na saunę. 🔥🧖♀️ Wizyty w saunie wzmacniają odporność, wspierają regenerację i przynoszą wspaniałe uczucie rozluźnienia.
Jeżeli macie jednak za sobą operację plastyczną, bądźcie ostrożni. Wysokie temperatury mogą spowolnić gojenie, zwiększyć obrzęki i wpłynąć na jakość blizn. Powszechnie doradza się zaprzestać wizyty w saunie na przynajmniej 6-8 tygodni po zabiegu – zawsze zależy to jednak od konkretnego zabiegu i Waszego stanu zdrowia.
Jak tylko proces gojenia się zakończy, sauna może stać się przyjemną częścią rekonwalescencji. 🌿