07/09/2025
Cítíte únavu očí při práci u počítače? Zkuste pravidlo 20-20-20:
➡️ Každých 20 minut se na 20 sekund podívejte na něco vzdáleného 20 stop (cca 6 metrů).
🔋 Oči si odpočinou a vy budete mít víc energie.
👉 Vyzkoušejte a dejte nám vědět, jestli cítíte rozdíl!