Jóga centrum Santóša

03/11/2025

Spokojené pondělní odpoledne přeji,
dnes začal Flow summit a já bych Vám ho s radostí doporučila. Protože už 4 roky je mou potravou pro duši.
Jedná se o týden skvělých přednášek českých i zahraničních učitelů a spisovatelů o tom, jak odpouštět se svého těla, mysli i emocí to, co nám už neslouží, o tom jak poznat svou dharmu.
Týden jsou videa k dispozici zdarma a pokud byste cítili, že k nim chcete mít přístup i dál, je možné si pořídit časově neomezený přístup.
Já jsem si pořídila Flow Summity v roce 2021 a 23 a ještě několik online kurzů, například s Joem Dispenzou, Scottem Schwenkem, a stále z nich čerpám🙏.
Těším se na letošní přednášky a těším se na sdílení
na lekcích, po lekcích nebo kdekoliv jinde, kde chytneme společnou vlnu ať už dechu, pohybu, spokojenosti, radosti, klidu, zápalu pro věc …😁

🙏 Namaste 🙏
Lenka Kotlasová

https://www.flowsummitcesko.com/optin/?rh=n6XBag3Ang

05/10/2025

Již příští sobotu u nás v Santóše a poslední 1 místo volné! 😉😊 Neváhej a přidej se k nám dokud je místo 😉🌷

03/10/2025

Co takhle se v pátek odpoledne odměnit po pracovním týdnu příjemnou jógovou lekcí, kde posílíte a protáhnete celé tělo? Nově do lekcí zařazuji i tahy na rozproudění lymfy, jemné masáže obličejových svalů a prvky z obličejové jógy. Žádná moje lekce není stejná, pokaždé Vás čeká něco nového a pokud budete chodit pravidelně, garantuji Vám, že se budete cítit lépe 🙂 Dozvíte se samozřejmě také, jaké benefity jednotlivé pozice Vašemu tělu přinášejí.
Těším se na Vás v Havlíčkově Brodě každý pátek od 16:15. Lekci si rezervujte zde: https://joga-centrum-santosa.reservio.com/staff/c3e859e3-3003-4ac4-a1dc-0590cf5c2aed

14/09/2025

Lekce jógy v Santóše už běží znovu pravidelně, jak jste zvyklí 😉 a teď bychom Vás rádi pozvali na podzimní věnce 😊🍁🍂 Přijďte si k nám vyrobit jeden pro zútulnění svého domova 😉🍂🍁 Přihlaste se prosím do pátku 19.9.2025, ať připravíme dostatek materiálu pro všechny! 😉😊

09/09/2025

Jing jang tanec protikladů si může užít jógový začínající i dlouho-praktikující. Nevěříte, tak se dívejte a nebo přijďte ♥️ 8.11. V 9:30-16:30 u nás v Jóga centru Santóša. Těšíme se 🤩

26/08/2025

🧘‍♀️Lekce jógy od září již vypsány 🧘‍♀️Zde: https://joga-centrum-santosa.reservio.com

Těší se na Vás opět Lenča Kotlasová (v pondělí, středu a NOVĚ pátek), Emča Čtvrtečková (ve středu) a Mirka Pavlíková (v pátek) 😊❤️

14/07/2025

🍀🌸 A s kým si můžete užít jógu v Santóše tento týden? 🍀🌸
🍀 pondělí 14.7. od 17 h. Jemná power jóga a od 18,30 h. Večerní jóga s Mirkou
🍀 středa 16.7. od 9 h. Jemná ranní jóga s Lenčou
🍀 pátek 18.7. od 9 h. Jin jóga s Romčou

Své místo si rezervujte zde:

Santóša se překládá jako spokojenost, je tím myšlen vnitřní stav spokojenosti, kterou je potřeba "hledat", vnímat v každém okamžiku. Dá se říci, že jde o rozhodnutí či záměr/sankalpu/ cítít spokojenost. A s tímto záměrem bylo vytvořeno i Jóga centrum Santóša. Pro spoko...

08/07/2025

🪷 I v létě si můžete zacvičit jógu v naší Santóše 🪷 Hned zítra:
🍀 od 9 h. Jemnou ranní jógu s Lenčou
🍀 od 16,15 h. Jógu pro začátečníky
🍀 od 17,45 h. Jógu s Emčou

Rezervujte si své místo zde:

Santóša se překládá jako spokojenost, je tím myšlen vnitřní stav spokojenosti, kterou je potřeba "hledat", vnímat v každém okamžiku. Dá se říci, že jde o rozhodnutí či záměr/sankalpu/ cítít spokojenost. A s tímto záměrem bylo vytvořeno i Jóga centrum Santóša. Pro spoko...

08/06/2025

Červen nám přináší pár záskoků a změn 😉😊 Máte možnost vyzkoušet si ve Vašich obvyklých časech i jiné lektorky 🌸🪷 A začínáme takto:

🪷 v pondělí 9.6. od 16 h. Jemná power jóga s Mirkou (záskok - 2 místa volná)
🪷 v pondělí 9.6. od 17,30 h. Jemná power jóga s Mirkou (záskok - plno)
🪷 ve středu 11.6. od 16,15 h. Jóga pro začátečníky s Emčou (pár míst volných)
🪷 ve středu 11.6. od 17,45 h. Jóga s Emčou (pár míst volných)
🪷 v pátek 13.6. od 9 h. Jin jóga s Romčou (pár míst volných)
🪷 v pátek 13.6. od 16,15 h. Jemná power jóga s Mirkou (pár míst volných)

Místo si u nás můžete rezervovat tady:

Santóša se překládá jako spokojenost, je tím myšlen vnitřní stav spokojenosti, kterou je potřeba "hledat", vnímat v každém okamžiku. Dá se říci, že jde o rozhodnutí či záměr/sankalpu/ cítít spokojenost. A s tímto záměrem bylo vytvořeno i Jóga centrum Santóša. Pro spoko...

27/05/2025

🪷🪷 Chcete si vyzkoušet jógu pro začátečníky? Přijďte si zacvičit zítra, ve středu 28.5.2025 od 16,15 h. do našeho Jóga centra Santóša 😉🪷 Je vyjímečně pár volných míst 😊

26/05/2025

POZVÁNKA na sobotní Jógový workshop na rozproudění energie a detox

Přijďte si poslední květnový den užít jógově, společně rozproudíme energii a šťávy v našem těle za pomoci třesení, v dynamickém rytmu prováděných pozic a tentokrát využijeme i několik detoxikačních dechových technik. Vše budeme různě propojovat a míchat tak, abychom se vydali do sobotního dne lehčí a plní energie.
Těší se na Vás
Lenka Kotlasová