YOMA

14/09/2025

Do našeho studia YOMA s radostí vítáme Mgr. Lenku Pilnou, vystudovanou speciální pedagožku se zaměřením na terapie, jako je: psychoterapie, arteterapie, muzikoterapie.
Vše dokáže krásně propojit s masáží, takže její péče působí nejen na tělo, ale i na duši.
Vnáší do prostoru studia laskavost, cit a schopnost hlubokého naslouchání.

U Lenky můžete najít:
• úlevu od tíhy, kterou si nesete,
• podporu na cestě životem,
• sdílení, které otevírá srdce,
• směr, kam se vydat,
• inspiraci, jak být k sobě laskavější,
• prostor pro zpracování starých bloků a traumat.

Lenka propojuje svoji odbornost s lidskostí a jemností. Její přítomnost přináší pocit bezpečí a naděje. 🌿
Těšíme se, že ji poznáte i Vy.
Tým YOMA

13/09/2025

☔️✨ Sobota – Kouzlo maličkostí ✨☔️

Dnešní deštivá sobota je ideální k tomu, udělat si radost maličkostmi. 🌸
Voňavý čaj, svíčka, oblíbená písnička… nebo pár řádků do deníku.

💭 Polož si otázku:
Co maličkého si dnes můžu dopřát jen pro radost?

🌷 Úkol na dnešek:
Vyber si jednu drobnost a užij si ji vědomě, naplno.

10/09/2025

✨ Jóga ve dvou – zítra v 17:00 ✨

Přijďte si vyzkoušet krásnou lekci, kde se budeme ladit na dech, propojení a důvěru – nejen k sobě, ale i k partnerovi na podložce. Cvičení ve dvojici otevírá nové možnosti: hlubší protažení, větší uvolnění i radost ze sdíleného pohybu.

Tématem lekce je změna – a s ní i to, čeho se často bojíme pustit. Společně se podíváme na to, jak se strach může proměnit v oporu, a jak může být změna branou k lehkosti a svobodě.

🌿 Nemusíte přijít s partnerem – dvojice si vytvoříme přímo na místě.
🌿 Lekce je vhodná pro všechny úrovně, důležitá je otevřenost a chuť zkusit něco nového.

Rezervace míst probíhá přes zprávy nebo rezervační systém yoma.cz

09/09/2025

🌕 VEČER VDĚČNOSTI – čtvrtek od 17:00 🌿
Ztiš se, spočiň, poděkuj.
Zveme tě na jemné a lidské zastavení v čase, kdy svět zrychluje. Přijď si odpočinout, nadechnout, ponořit se do ticha, čaje, deky… a vděčnosti. 💛

✨ Co tě čeká?
• spočinutí v tichu nebo s hudbou
• vedená vděčnost (jemná meditace, otázky, inspirace)
• možnost zápisu do deníku
• teplý šálek čaje
• sdílení, nebo klid… tak jak budeš potřebovat

📍 Kdy: 11.9. od 17:00
📍 Kde: studio YOMA
📞 Přihlášení: tel. 777 183 777 nebo přes rezervační systém

Večer vděčnosti je jako světýlko, které si odneseš domů – v sobě. 🌟
Těšíme se na tebe. 🧡

02/09/2025

✨ Děkujeme vám! ✨
Zdravá záda i Jin jóga byly plné a my máme obrovskou radost 🫶

Naše studio není jen o cvičení – je to prostor pro zastavení, péči a individuální přístup. 🌿
Proto pracujeme v malých skupinkách, kde je prostor pro každou z vás.

Těší nás, že se k nám vracíte, sdílíte s námi energii a společně vytváříme místo, kde tělo i duše najdou svou rovnováhu. 💜

02/09/2025

26/08/2025

🌿 Dnes si v našem studiu dopřáváme volno 🌿
Čas na odpočinek, klid a návrat k sobě.
I pro nás je důležité zastavit se, nadechnout se a dobít energii – abychom se k vám mohly vrátit s novou silou a inspirací. ✨

Přejeme vám klidný den a připomínáme – i malá chvilka jen pro vás může změnit celý den. 💛

⸻

25/08/2025

📚 Dnes je ten den!Workshop Jak napsat knihu začíná už dnes odpoledne.Možná i ty nosíš v hlavě příběh, který čeká, až ho dáš na papír… ✍️A právě dnes se můžeš inspirovat spisovatelkou Mirkou Skočílkovou, která tě provede prvními kroky psaní.🗓️ Začínáme dnes v 15:00📍 Studio YOMA💰 Cena: 750 Kč⏳ Trvání: 4 hodiny✨ Zbývají poslední místa – napiš mi do zprávy a jedno z nich může být tvoje.

18/08/2025

Jóga mě naučila jednu z nejcennějších věcí – když dokážu ustát sama sebe na podložce, dokážu ustát i život mimo ni. 🌿

Síla ženy není v tom, že nikdy nepadne. Síla ženy je v tom, že znovu vstane – klidnější, pevnější a krásnější než kdy dřív. 💫

Každá praxe je připomínkou toho, že klid, síla i krása jsou uvnitř nás. A když se k nim přiblížíme, začneme je vyzařovat i navenek. ✨

Namasté 🤍

15/08/2025

✨ Dotek, který léčí i hýčká. ✨
Ve studiu se o vás s láskou staráme já – Věra a Lenka.
Pod našima rukama si můžete dopřát:
🌿 hluboký relax, kdy zapomenete na svět
🌿 úlevu od bolavých zad a ztuhlých svalů
🌿 masáž na míru přesně vašim potřebám

Ať už hledáte klid pro tělo i mysl, nebo cílenou péči pro vaše svaly, jsme tu pro vás.
Dopřejte si, co si vaše tělo opravdu zaslouží.

14/08/2025

🌿 Pozdrav z YOMY 💛
Dnes vám posíláme klid, radost a dobré vibrace ✨
Nadechni… vydechni… a usměj se 🕊️

Děkujeme .buresova za nádherné fotky 📸 Moc se nám líbí! 💛