14/09/2025
V pondělí 22.9. začíná v obecním sále v Závadě nová série zdravotního cvičení. Každá lekce je složená jinak. Cvičení je pomalejší, zaměřené na protažení, zpevnění těla a uvědomění. Zahrnuje prvky Pilates, SM system, jógy a Feldenkreisovy metody. Jedná se o skupinky max. 9 cvičících.
Pondělky jsou již obsazeny, zvažuji ale dle zájmu přidat 3x do měsíce cvičení ve středy v 18 hodin. Pokud máte zájem, pište na messenger, do mailu stefkova.blanka@centrum.cz nebo volejte na tel. 777550984.
