Naturhouse Hodonín

Naturhouse Hodonín .Výživové poradenství

🌟Balíček RESTART 28. - 30.1. SLEVA 10%🌟💣🧨💣 POZOR- POZOR 💣🧨💣Vaše oblíbené ampule na odbourání tuku a vody LEVANAT a FLUIC...
27/01/2026

🌟Balíček RESTART 28. - 30.1. SLEVA 10%🌟
💣🧨💣 POZOR- POZOR 💣🧨💣
Vaše oblíbené ampule na odbourání tuku a vody LEVANAT a FLUICIR (14ks) jsou nyní v 10% slevě 🤩 jako součást balíčku RESTART 🪄🎁
Přibrali jste přes Vánoce😥a necítíte se tak dobře? Chcete s tím zatočit?
Restart balíček pro hubnutí je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí znovu nastartovat svůj proces hubnutí i po delší pauze. Tento komplexní balíček na 2 týdny obsahuje produkty na podporu hubnutí LEVANAT a FLUICIR, vlákninu a zdravou snídani, jídelníček přizpůsobený vašim potřebám a pravidelné konzultace s odborníkem.
S Restart balíčkem získáte vše, co potřebujete k efektivnímu hubnutí a udržení si zdravého životního stylu. 👌👍🌱
Chcete se také cítit skvěle? Udělejte první krok 🏃‍♀️🏃 Zavolejte nám ☎️ 732 897 457 a domluvte si schůzku nebo se zaregistrujte na https://www.naturhouse-cz.cz/pobocky/hodonin a ozveme se vám. Rádi vám pomůžeme cítit se skvěle ve svém těle 😀
Naturhouse Hodonín, Národní třída 95

V lednu je vhodné jak pití zahřívacích nápojů, tak teplých jídel. Výborné je zařadit do rutin slepičí, hovězí i zelenino...
12/01/2026

V lednu je vhodné jak pití zahřívacích nápojů, tak teplých jídel.

Výborné je zařadit do rutin slepičí, hovězí i zeleninové vývary. Nejcennější jsou vývary z kostí. Můžeme je zahustit např. pohankou, čirokem, jáhly.

Ze zeleniny je vhodné konzumovat tmavou zelenou zeleninu, kořenovou zeleninu a mořské řasy, které jsou plné zdraví prospěšných látek.

Důležitý dárek pro ledviny i všechny ostatní orgány je vyloučení průmyslově zpracované stravy, ale i omezení sebezdravějšího jídla v pozdních večerních hodinách.

V zimě nás oslabují i ledové nápoje, zmrzlina a přemíra sladkostí. Prospěje nám i omezení tzv. lilkové zeleniny: rajčat, lilků a brambor.

V lednu se snažíme konzumovat převážně teplou stravu a pít teplé nápoje 😊Nápoj, který můžeme nazvat jako multimineralní ...
12/01/2026

V lednu se snažíme konzumovat převážně teplou stravu a pít teplé nápoje 😊

Nápoj, který můžeme nazvat jako multimineralní doplněk posilující ledviny je například odvar z černého sezamu. Dle čínské medicíny posiluje právě naše ledviny, vlasy, napomáhá hojení kostí po úrazech a stimuluje tvorbu mléka.

Příprava: 2čl černého sezamu povaříme zhruba 8-10minut v 250ml vody.
Popíjíme jej na lačno v průběhu ledna. Semínka můžeme potom sníst a nebo přidat do kaše, pomazánky, dušené zeleniny.

• Syrová dýňová semínka vyhánějí parazity z těla a jsou pomocníkem pro zdraví mužského pohlavního ústrojí.

• Mák je česká superpotravina plná hořčíku a vápníku.

• Kopřivová semínka podporují vitalitu a obsahují rostlinné hormony.

⛄️❄️Zimní program přírody ovlivňuje vše, co se děje v krajině i našem těle. Zimní strava je nejvýživnější z celého roku,...
11/01/2026

⛄️❄️Zimní program přírody ovlivňuje vše, co se děje v krajině i našem těle.

Zimní strava je nejvýživnější z celého roku, pokud obsahuje bílkoviny, kvalitní tuky a dostatek minerálních látek. Vyživíme tím tak naše kosti, zuby, vlasy, nehty a posílíme životní energii a hormony. Cítíme-li potřebu, je čas na minerálové doplňky.
Jíme teplá jídla a pijeme zahřívací nápoje.
Zeleninu volíme hlavně kořenovou a kysanou.
Do zimy se nehodí ledové nápoje, okurkové či rajčatové saláty a půsty.

Leden a ledviny.
Jak v zimě pečovat o naše životní baterky a proč hýčkat naše ledviny.

Ledviny se považují za kořen všech orgánů, pramen života.
Představte si ledviny jako naše životní baterky, které teď potřebují dobití. Nejen výživnou stravou, ale i odpočinkem, meditací a vnitřním klidem pokud je to možné.

💥💥NOVOROČNÍ SOUTĚŽ O HUBNUTÍ S NATURHOUSE💥💥Máme nový rok a s ním novoroční předsevzetí a nejeden z nás by chtěl v novém ...
04/01/2026

💥💥NOVOROČNÍ SOUTĚŽ O HUBNUTÍ S NATURHOUSE💥💥

Máme nový rok a s ním novoroční předsevzetí a nejeden z nás by chtěl v novém roce zhubnout. Proto jsme si v NATURHOUSE Hodonín pro vás připravili Novoroční soutěž o super ceny!🤩🥳
Zapoj se i ty, a pomůžeme ti nejen zhubnout, ale také se cítit skvěle ve svém těle 😃

🏆1. cena: balíček na 3 týdny se slevou 30%.
🏆2. cena: balíček na 3 týdny se slevou 20%.
🏆3. cena: balíček na 2 týdny se slevou 20%.
🏆4. - 5. cena: balíček na 1 týden se slevou 20%.

‼Podmínky soutěže‼:
👍1. Staň se fanouškem stránky NATURHOUSE Hodonín
👍2. Označ libovolný počet osob, kterým si myslíš, že by udělal balíček radost
👍3. Veřejně sdílej tuto soutěž na svém profilu a lajkni tento příspěvek

Soutěžíme do 20.1.2026, pak vylosujeme 5 šťastlivců.
Do slosování, které proběhne 21.1.2026 budou zařazena všechna jména, která splní všechny tři předchozí podmínky ‼
Výherci budou 21.1.2026 vylosováni a vypsání na naší FB stránce NATURHOUSE Hodonín. O ceny se můžete přihlásit do 30.1.2025 na telefonu ☎️732 897 457 a domluvit termín začátku hubnutí.
Přejeme hodně štěstí 🍀

✨Vážení klienti✨,dovolte mi, abych Vám ze srdce poděkovala za projevenou důvěru, kterou jste mi v Naturhouse Hodonín věn...
24/12/2025

✨Vážení klienti✨,

dovolte mi, abych Vám ze srdce poděkovala za projevenou důvěru, kterou jste mi v Naturhouse Hodonín věnovali. Velmi si vážím naší spolupráce a společně dosažených výsledků na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu. Vaše odhodlání, vytrvalost a chuť na sobě pracovat jsou pro mě velkou inspirací.💚

Přeji Vám i vašim rodinám nádherné prožití vánočních svátků🎄🎁, klid, pohodu a radostné chvíle strávené v kruhu Vašich blízkých.

Do nového roku pak především pevné zdraví, dostatek energie, odhodlání a vytrvalosti na cestě k Vašemu lepšímu já.

Děkuji, že mohu být součástí Vaší cesty.

Zdenka Flamíková
Výživová poradkyně Naturhouse Hodonín

🌿 Nealkoholické svařené víno podle Naturhouse Ingredience: • 1 l ovocného, bylinného čaje nebo Relax čaje,(nejčastěji ib...
22/12/2025

🌿 Nealkoholické svařené víno podle Naturhouse

Ingredience:
• 1 l ovocného, bylinného čaje nebo Relax čaje,
(nejčastěji ibišek, lesní plody, rooibos – bez aromat a cukru)
• 1 celá skořice
• 4–5 hřebíčků
• 1 badyán
• kousek čerstvého zázvoru
• pár plátků citronu nebo pomeranče (jen pro aroma, ne šťávu)
• Pecva

Postup:
1. Uvařte čaj dle návodu.
2. Přidejte koření, zázvor a citrusy.
3. Zahřívejte na mírném ohni cca 10–15 minut, nevařte.
4. Odstavte a nechte krátce louhovat.
5. Podle chuti doslaďte Pecvou.

Proč je vhodný nealko svařák podle NATURHOUSE?
• žádný alkohol
• žádný cukr ani džus
• minimum kalorií
• podporuje pitný režim
• zahřívá a zlepšuje trávení

💡 Tipy poradců NATURHOUSE:
• Večer volte spíš rooibos (bez kofeinu). Může být i Relax čaj.
• Přes den je ideální ibišek nebo lesní plody
• Nepřehánět to s citrusy – jen na ovonění.

I sladké může být zdravé a dietní 😊Zapečené těstoviny s tvarohem a mákem Suroviny (4 porce) • 300 g těstovin • 500 g jem...
22/12/2025

I sladké může být zdravé a dietní 😊

Zapečené těstoviny s tvarohem a mákem

Suroviny (4 porce)
• 300 g těstovin
• 500 g jemného tvarohu
• 2 vejce
• 80 g mletého máku
• 4-6 kapek Pecvy
• pár kapek vanilkového extraktu
• 100 ml mléka
• špetka soli
• máslo na vymazání formy

Postup
1. Těstoviny uvařte al dente a slijte.
2. V míse smíchejte tvaroh, vejce, mák, vanilku, mléko a špetku soli. Směs jen lehce doslaďte – chuť se při pečení zvýrazní.
3. Formu vymažte máslem, vsypte těstoviny, zalijte směsí a lehce promíchejte.
4. Pečte při 180 °C cca 35 minut, až povrch lehce zezlátně.
5. Podávejte bez cukru navrch, případně jen se lžičkou rozpuštěného másla.

👌 Tipy, jak zvýraznit chuť bez doslazování
• Citronová kůra (bio) dodá svěžest
• Skořice nebo špetka kardamomu
• Podávejte s neslazeným ovocným přelivem nebo kyselkavým kompotem (rybíz, švestky)

20/12/2025

🎄Tradiční zvyky v třetím adventu.🎄

🕯️Růžová svíce: Jediná barevně odlišná svíce na věnci, symbolizující radost pastýřů, kteří jako první slyšeli o narození Ježíše.

🎄Dokončování příprav: Pečení druhých druhů cukroví (kokosky, marokánky), zdobení perníčků a výroba domácích ozdob z přírodních materiálů.

🏚️Domácí atmosféra: Čas na klidné sdílení, zpívání koled, povídání si, čtení nebo meditaci.

😊Dobré skutky: Zvyk pomáhat druhým a vnášet světlo do životů potřebných.

💭Symbolika: Někdy se zapalují svíce za domov, vztahy a za sebe. Důraz se klade na ztišení, lásku a mír v rodině.

Co dělat v tento den:
-Zapálit růžovou svíci na věnci.
-Věnovat se pečení a zdobení cukroví a výrobě ozdob.
-Uspořádat adventní procházku ve vánočně vyzdobeném městě.
-Udělat dobrý skutek.
-Užít si večer s rodinou, koledami a dobrým jídlem.

20/12/2025

❄️ Zimní čaj s kajenským pepřem🫖

Ingredience:
• 1l horké vody
• 1-2 lžíce kvalitního medu (nepřidávat do vroucí vody – viz postup)
• 1–2 plátky čerstvého zázvoru🫚
• 2–3 kolečka citrónu 🍋
• 3-4 kolečka pomeranče 🍊
• špetka kajenského pepře (opravdu jen na špičku nože)
• 4-5 kuliček šípku
• volitelné: skořice (špetka nebo kousek celé), kurkuma (špetka), hřebíček (1 ks)

🫖 Postup
1. Do konvice dejte plátky zázvoru (a případně skořici či hřebíček).
2. Zalijte horkou, ne vroucí vodou (cca 80–90 °C) a nechte 5–10 minut louhovat.
3. Přidejte citrón, pomeranč, šípky.
4. Až nápoj trochu zchladne (pod 50 °C), vmíchejte med.
5. Nakonec přisypte špetku kajenského pepře – začněte opravdu minimem a případně přidejte.
6. Promíchejte a podávejte.

🌶️ Tipy
• Pokud chcete extra zahřátí, přidejte špetku kurkumy a kapku citronu – získáte i protizánětlivý účinek.

Máme pro vás další typ, na adventní jídlo 😊🍄 Dietní bezlepkový houbový KubaSuroviny (4 porce) • 200 g bezlepkových krup ...
20/12/2025

Máme pro vás další typ, na adventní jídlo 😊

🍄 Dietní bezlepkový houbový Kuba

Suroviny (4 porce)
• 200 g bezlepkových krup (nejčastěji kroupy z pohanky – pohankové lámanky nebo pohankové kroupy)
• 250 g lesních hub nebo žampionů (čerstvé či mražené)
• 1 větší cibule, najemno
• 2–3 stroužky česneku
• 2 lžíce olivového oleje
• 1 lžička majoránky
• 1 lžička drceného kmínu
• sůl, pepř
• hrst čerstvé petrželky
• 100g kořenové zeleniny (celer, petržel)
• zeleninový vývar (cca 500 ml)
Postup:

1) Příprava „krup“
1. Pohanku (kroupy nebo lámanku) propláchněte horkou vodou.
2. V hrnci ji zalijte zeleninovým vývarem, přiveďte k varu a vařte 10–12 minut, jen aby změkla, ale nerozvařila se.
3. Nechte dojít pod pokličkou a slijte případný přebytek vývaru.
2) Houby
1. Na pánvi rozehřejte olej.
2. Orestujte cibuli dozlatova.
3. Přidejte houby, zeleninu, osolte, opepřete a restujte, dokud se neodpaří tekutina.
4. Vmíchejte majoránku, kmín a rozetřený česnek (jen krátce, aby nezhořkl).
3) Smíchání
1. Do pánve s houbami přidejte uvařenou pohanku.
2. Promíchejte, případně dochuťte solí, pepřem nebo majoránkou.
3. Krátce prohřejte, aby se chutě spojily.
4) Podávání
• Posypejte čerstvou petrželkou.
• Lze podávat jako lehké hlavní jídlo nebo zdravou přílohu.
• Pokud chcete slavnostnější verzi, dejte směs na 10 minut zapéct do trouby (180 °C).

Adresa

Národní Třída 95
Hodonín
69501

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 16:00
Úterý 08:00 - 16:00
Středa 08:00 - 18:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00
Pátek 08:00 - 12:00

Telefon

+420732897457

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Naturhouse Hodonín zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Naturhouse Hodonín:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram