Vital life centrum zdraví

29/09/2025

halooo, halooo...najde se žena 55+, která chce tančit?

pro otevření kurzu v našem centru chybí jedna žena... 🙏 Nemusíš mít fyzičku, ani taneční dovednosti. Tento kurz je o procvičení těla pomocí jednoduchých tanečních pohybů. V pomalém tempu, pro radost z pohybu 🌹 Žádná choreografie, jen plynulé ženské pohyby 🤗

Jseš to ty? tak v neděli 5.10. se můžeš přidat do kurzu 🙂
Více info a přihláška u Kateřina Junášková, Kaya - orientální tanec

23/09/2025

silná imunita...🍎👍🍎

v příchozím podzimním časem bychom neměli zapomínat na pravidelnou podporu svého imunitního systému. Každý má jistě ten svůj recepis. Za mě je dobré jedno jablko denně...a k němu z mé zkušenosti mohu doporučit osvědčený evergreen a to Echinacinu sirup z Justu. Má přidaný i vitamin C a zinek. Skvěle chutná dětem i dospělým. Prevence je velmi dobrá věc, tak není na co čekat...
Více info i zde: https://www.justnahrin.cz/produkty/echinacina

Chceš objednat? Piš si, volej. Předání na centru zdraví Vital life Holešově, případně zasílám i poštou 🙂 Objednávku uzavírám pro září v neděli 28.9. 🙂 díky za zájem, případě i za vaše doporučení v okolí...🙂 Hanka Sovišová - odborný poradce Just a Nahrin

22/09/2025

podzimní jóga a cvičení jsou tady...aktuální pozvánka a možnost využít open class hodiny - volný vstup na rezervaci místa předem :-) jak na jógu, tak na cvičení Body workout i Zdravá záda.

S kým se uvidíme a protáhneme tělo, vyladíme mysl do pohody? pište si více info :-)

Hanka Sovišová, lektorka jógy a pohybu :-)

15/09/2025

zítra 16.9. startuje podzimní kurz cvičení BODY WORKOUT a jsou v nabídce poslední volná místa...pro koho?!

více info v události akce https://www.facebook.com/events/1300616061720018

12/09/2025

další pozvánka na podzimní cvičení je tady... od příštího týdne se srovnej do rovnováhy, protáhni a posilni své tělo, načerpej energii, zbav se stresu a vyčisti si hlavu pohybem ...máš možnost výběru:

ZDRAVÁ ZÁDA, cvičení na velkém míči, středa od 17.45h.

BODY WORKOUT, cardio trénink, posilování, úterý od 18.15h.

vyber tu správnou volbu pro sebe...zvol individuální osobní přístup, odborné vedení, menší skupinu lidí, příjemné prostřední studia
možnost kurzovného / předplatné na 5 nebo 10 lekcí/, při volné kapacitě hodiny možnost přijít i na rezervaci předem a open class lekci 🙂 v ceně vstupného k zapůjčení veškeré používané pomůcky / velký míč, thera band, ring cyrcle, podložky... /

těším se :-) Hanka Sovišová, lektorka pohybu

08/09/2025

pozvánka na podzimní jógování je tady... od příštího týdne, od 15.9.2025, se srovnej do rovnováhy, protáhni tělo, zklidni mysl...:

SOMA JÓGA v pondělí od 19h

FLOW YOGA ve středu od 19.15h

DOBRÉ RÁNO JÓGA v pátek od 8h

vyber tu správnou volbu pro sebe...zvol individuální osobní přístup, odborné vedení, menší skupinu lidí, příjemné prostřední studia

možnost kurzovného / předplatné na 5 nebo 10 lekcí/, při volné kapacitě hodiny možnost přijít i na rezervaci předem a open class lekci :-) v ceně vstupného k zapůjčení podložky a veškeré používané pomůcky

Namasté, Hanka Sovišová, lektorka jógy a pohybu

01/09/2025

roztančený podzim a pozvánka na kurzy orientu...chyť si své místo :-)

Podzimní program je konečně doladěn, takže otevírám možnost zápisu do kurzů 🙂

Již se vás ptalo více, že by vás kurzy zajímaly a kapacita míst je omezená, takže prosím kdo chce své místo určitě, rezervace do zpráv, při rezervaci místa posílám fakturu nebo QR kód pro platbu.

Pak jste se ptaly i na možnost přijít do první lekce si vyzkoušet a pak se teprve rozhodnout v pokračování, je to možné, když bude ještě volná kapacita 🙂

Neděle pokračují ve stejném rytmu jako byly, čtvrtek máme nový kurz, ale ve čtyřech 120 minutových lekcích + bude 1 předtočená video lekce za domácí úkol 😀💃🏻

V obou kurzech se budeme učit stejnou choreografii + samozřejmě jednotlivé prvky a techniku.

V kurzech je možné nahrazovat si ztracené lekce.

Takže hurá do toho, za 14 dní začínáme 💃🏻 pište si

01/09/2025

a je tady září...tak ať nám život září!

společný program s aktivitami na vás čeká od pondělí 15.9. 2025, těšit se můžete na jógu, body workout, cvičení na velkých míčích i ladění zvukem s muzikorelaxací.

postupně pozvánky přiletí, nebo si piš o info

Hanka Sovišová, lektorka pohybu, poradce pro tělo a duši

25/08/2025

ahoj léto, ahoj prázdniny, ahoj srpen...tento týden se otevírá pěkně svižně a dojezdově, vnímáte to? už se to dobře skládá...vše v životě má svůj čas, svůj začátek a konec...takové to bylo těšení na letní radosti a je to skoro za námi!

A že jste chtěli cvičit a jógovat a ono to nějak nevycházelo? Pojď si tedy ještě se mnou užít v tomto týdnu poslední možnost jógy v zahradě, na trávníku, s oblohou nad hlavou...a nebo i v sále v letním ladění. Než to letošní léto uzavřu a otevřu od září podzimní společné aktivity :-)

pozvánka na:

pondělí 25.8. od 19h Relax jóga v sále Vital life centrum zdraví

úterý 26.8. od 18.30h Flow yoga v soukromé zahradě v Holešově / místo kde ti napíši po rezervaci /

středa 27.8. od 18h Zdravá záda , velký míč v sále Vital life centrum zdraví

čtvrtek 28.8. od 8 hodin Dobré ráno jóga v zámecké zahradě Holešov

přijmeš letní výzvu a možnost se rozloučit s létem? pro více info a rezervaci místa si napiš...těším se na viděnou :-) Hanka Sovišová

18/08/2025

LÉTO V POHYBU je v dojezdu…

tak se nám to léto pěkně točí, všimli jste si? ještě kousek srpna před námi a s ním i možnost letních hodin cvičení a jógy v sále, či venku v zahradě se mnou v Holešově… než otevřeme podzim :-)

pozvánka letí za vámi:

pondělí 18.8. od 18.30h BODY WORKOUT / sál VL
úterý 19.8. 18.30h FLOW YOGA / soukromá zahrada
středa 20.8. od 18h ZDRAVÁ ZÁDA velký míč / sál VL

pondělí 25.8. od 19h RELAX JÓGA / sál VL
úterý 26.8. od 18.30h FLOW YOGA / soukromá zahrada
středa 27.8. od 18h ZDRAVÁ ZÁDA velký míč / sál VL
čtvrtek 28.8. od 8 hodin DOBRÉ RÁNO JÓGA / zámecká zahrada

rezervaci místa si pište předem, dotazy ráda zodpovím, těším se na vás :-) a pomalu mávám Lééétu v pohybu :-)

Hanka Sovišová, lektorka jógy a pohybu

16/06/2025

HARMONIE ZVUKEM

pozvánka na letní s/ladění a Sílu zvuku. Setkáme se v červnu v Luhačovicích, nebo v červenci v Holešově? Rezervace místa předem nutná, tak si pište...:-)

na letní workshop info zde: https://www.facebook.com/events/1902278353882866