http://www.umenistastnehozivota.cz/

Umění šťastného života, Holesovice (2025)

11/08/2024

Už mám 100 sledujících! Díky za vaši neustálou podporu, bez vás by to nešlo. 🙏🤗🎉

11/05/2024

⭐KONSTELACE ODKRÝVÁ SKRYTÉ PŘÍČINY ŠIKANY

Čtěte do 💙konce, příběh má pointu a cvičení pro vás

Včera jsem vedla konstelaci na téma 🔥šikana na základní škole. Mladý manželský pár přišel s trápením ohledně jejich sedmiletého syna Ondry. Spolužák Vlastimil si na něj zasedl a dělá mu ze života peklo.

️‍🔥Před samotnou konstelací jsem jako vždy zbystřila vnímání, abych zachytila zprávy, které mi pošle sám Život. A skutečně, hned cestou na sezení se odehrála pozoruhodná scéna: dva kluci podobného věku jako Ondra nastoupili přede mnou do tramvaje. Jeden toho druhého pošťuchoval a komandoval. Říkejme mu "kápo". Překvapivě se ale během jízdy nic dramatického nedělo, kluci si normálně povídali. Ten "podřízený" působil sebevědomě. Vyvstala ve mně otázka: co když agresor ve skutečnosti touží po přátelství, jen to neumí dát najevo jinak než otravným způsobem?

✨Konstelace tuhle domněnku potvrdila - a šla ještě mnohem hlouběji. Ukázala, že za Vlastíkovou agresí se skrývá nezměrná zlost a nenávist. Ne vůči spolužákům, ale vůči vlastnímu tátovi, který rodinu opustil kvůli jiné ženě. Vlastík teď vídá tátu jen občas o víkendu a svůj vztek podvědomě přenáší na ostatní. Nevědomky tátu "zastupuje" v roli narušitele řádu, ubližuje druhým - a sklízí odmítnutí a nelásku. Je to smutné, ale bohužel velmi reálné.

Konstelace však nabrala nečekaný směr. Manželé se najednou na hluboké niterné rovině nádherně propojili. Dívali se jeden druhému do očí, jemně se usmívali... a mně vyhrkly slzy dojetí. Ti dva se spolu doopravdy 💕SPIKLI. V tom nejlepším slova smyslu.

A víte, co teď vyzařují do světa?
🌿"Tady jsme MY DVA A NAŠE DĚTI - a tam je svět kolem. Můžeme do něj vstupovat a zase se vracet do NAŠEHO HNÍZDA. Opatrujeme si ho, je to N A Š E místo, ne jen "moje" nebo "Tvoje". V tom párovém "MY" je ukrytá nezdolná moc."🌿

🌈CVIČENÍ PRO VÁS - zamyslete se:

1) Jak se vám zamlouvá myšlenka párového spiknutí?

2) V čem je řešení problémů jiné, když s partnerem táhnete za jeden provaz?

3) A jak to chodí, když se snaží každý zvlášť?

💜💚Pokud zažíváte něco podobného, nebojte se mi napsat. Třeba do soukromé zprávy nebo na mail info@ajasta.cz . Společně můžeme najít cestu, jak z bludného kruhu ven. Jsem tu pro vás.

S úctou k lásce a životním zázrakům

Vaše Ajasta🍀💐

Věnuji se vztahovému poradenství, individuálním sezením a konzultacím a párovým sezením - a také individuálním a párovým Vnímavým konstelacím.

09/05/2024

Ahoj, světe💜💜⭐💚💜

jedna vzpomínková, ze Stromajdy v roce 2017.

Jezdívala jsem na kole, to mi ze sklepa ukradli🥲, ale vždycky je MOŽNOST, JAK JET D Á L , v životě - i třeba na čtyřech kolech.

08/05/2024

💓"ZDRAVÁ SEBELÁSKA NENÍ KONEČNÁ STANICE, JE TO CESTA."💓

ČTĚTE AŽ DO KONCE, MÁM PRO VÁS DÁREK 🎁

Vážení a milí🌿,

dnešek – osmý květen – je významným milníkem: ⭐Dnem boje proti nacismu.

Připomínka války může být cestou k míru, pokud jsme pevně ROZHODNUTI podporovat 💚DOBRO V NÁS I KOLEM NÁS. Žijeme v duálním světě, DOBRO a ZLO jsou reálné kategorie.

❓A KDE ZAČÍT?
Připadá mi moudré udělat to, co UDĚLAT MOHU: zaměřit se na hluboké OZDRAVENÍ VZTAHU K SOBĚ SAMÉMU.

Protože války uvnitř nás i ve vnějším světě jsou vždy postaveny na NENÁVISTI A SEBENENÁVISTI. Ten, kdo má doopravdy RÁD SÁM SEBE, nemůže válečné konflikty podporovat.

❓CO TO ZNAMENÁ PRO VZTAH K SOBĚ SAMÉMU?

Zdravá sebeláska není něco, čeho jednou dosáhnete a máte hotovo. Ne ne. Je to nekonečná cesta sebepoznání a sebepřijímání.

Pozorujete svůj VNITŘNÍ🌿 MONOLOG? Často je plný sebekritiky, nezdravého odsuzování se, srovnávání se s ostatními, z něhož nevycházíte právě nejlépe…

A právě kvalita VNITŘNÍ ✨KOMUNIKACE přímo ovlivňuje kvalitu KOMUNIKACE S PARTNEREM – s přáteli, rodinou… každý mezilidský vztah.

Pokud ji pozitivně ovlivníme:

🌿 pomůžeme tím růstu úrovní vědomí v celé společnosti,

🌿 předáme našim dětem skvělou výbavu do života, protože je naučíme zdravé sebelásce,

🌿 budujeme zdravé komunikační kanály v jakémkoli druhu vztahu, v každé oblasti života…

A to určitě stojí za to.

E-book 💜💚"JAK NA TÝRAJÍCÍ NEGATIVNÍ SEBEZAMĚŘENÍ" vás seznámí s praktickou a efektivní metodou, jak zpracovávat blokující přesvědčení typu "Nejsem dost dobrý." "Jsem nežádoucí." – "Nezažil jsem dostatek." atd. atd..

Začněte ještě dnes, stáhněte si e-book 💜💚ZDARMA: https://ajasta.cz/jak-na-negativni-sebezamereni/

A určitě se mi ⭐ozvěte, jak se vám rozpouštění bloků daří. Těším se i na každou vaši otázku, zodpovím je. Napište mi buď do komentáře nebo do soukromé zprávy či na mail info@ajasta.cz

S úctou k lásce a radostí ze života

Ajasta 🍀💐

Kdo a proč mě doporučuje: https://ajasta.cz/reference/

Individuální sezení a konzultace
Párová sezení a konzultace
Vnímavé konstelace: individuální nebo párové

Objednejte se na https://ajasta.cz/individualni-konzultace/

07/05/2024

Kdo chce ukončit BOJ S BLOKY? O výhodné podmínky individuálních sezení pište do SZ, heslo VĚDOMÍ SVOBODY.
Platí 24 hodiny.

06/05/2024

Skryté negativní programy ničí nejen partnerské vztahy, ale i sebehodnotu a sebepřijetí. Co s tím? Čtěte v komentáři.

04/05/2024

📺SET-TOP BOX A VYTOUŽENÁ PŘÁNÍ

ČTĚTE DO ⭐KONCE, TEXT MÁ PŘEKVAPIVOU POINTU

…co v životě milujete tak, že se bez toho nemůžete a nechcete obejít?

Má to co dělat s vašimi POTŘEBAMI a životními HODNOTAMI.

Pokud jde o mě, mám několik NEZBYTNĚ-ZBYTNÝCH POTŘEB😊 – a patří k nim inteligentní HUMOR a osvobozující 😃SMÍCH.

Dnes vám budu vyprávět, kam mě fixace na legraci dovedla.

Pokud můžu, otevírám si ráno něčím milým a příjemným, u čeho se můžu usmívat anebo smát. V poslední době je to seriál „Gilmorova děvčata“. Pochází z rodiny věčně se opakujících seriálů – a s přestávkami běží asi tak 20 let.

Dobře vím, že mám na Gilmorky návyk; ale že jsem na nich závislá, to jsem zjistila až včera: pustím telku – zvuk běží skvěle, jenže 😟obraz se s e k ááá… tedy zaostává za zvukem o světelné roky… což zní mnohem zábavněji, než jaké to je. Vzniká dojem podcastu se špatně načasovaným umístěním fotek. Střídají se podivně a ani na sebe moc nenavazují.

Cítím, jak mě špatný obraz znervózňuje. …začínám pociťovat zoufalství… protože mám na gilmorkovský podkres mého rána vymezený čas – a přijít o porci dobré nálady se mi nelíbí: jak ji honem nahradit - ?? Pociťuji svírání v těle… ☹️TOHLE N E C H C I …!

💜Odvážně zkouším všechny možnosti, jak mohu signál kanálu vylepšit (učil mě sám televizní technik): beru do ruky hlavního podezřelého, přívodní kabel do set-top boxu a pořádně jej zastrkuji (prý se vysouvá o mikromilimetry). Vyndám kartu UPC, počítám pětkrát jednadvacet, zasunu kartu UPC zpět… Vypnu přístroj hlavním tlačítkem. Zdvihnu a položím modem. Zkontroluji všechny další kabely. V minulosti něco z těch kroků vždycky zabralo. Jenže ted se TECHNICKY NIC NEMĚNÍ! Po tomhle radikálním zásahu se má set-top box VYPNOUT! Představte si, že vypnete lustr – ale on pořád svítí! Nechápete to… Klikáte vypínačem, abyste vyzkoušeli, co se dá, ale zase N I C : lustr pořád s v í t í .

Jo, SET-TOP BOX SE 😧ODMÍTL NECHAT VYPNOUT!!! Stále na něm svítil příslušný kanál se špatně fungujícími Gilmorkami.

Ufff… Meditačně dýchám, prožívám si střídající se emoce… a díky tomu postupuji metodicky dál: co UDĚLAT JINAK, co JEŠTĚ? Set-top box stojí na červené lakované krabičce. (Umístila jsem jej tam, protože dokud stál přímo na dřevěné skříňce, přehříval se.) Zkusit se má všechno: vyndávám červenou krabičku. Změna pozice přístroje ale nemá na signál kanálu vliv…

😉Docela rezignovaně si sedám… s krabičkou v ruce. Koukám na trhaný obraz Gilmorek, podivně doprovázený plynulým zvukem… Teda, i když umím držet stoický postoj k životu, na tohle si nezvyknu…

Raději odvracím hlavu. S mírným povzdechem sklouznu zrakem na červenou krabičku. Svítí stejnou nádherou, jako když jsem ji před 20 lety dostala. Než začala podpírat set-top box, ukládala jsem do ní svoje 🥰TAJNÁ PŘÁNÍ. Jestlipak tam ještě nějaké je? Zvědavé krabičku otevírám… Ano, jsou v ní dva pečlivě složené papírky, jeden označený symboly Reiki. Rozbaluji je… a čtu: má přání se obracejí až k Nejvyšší Esenci a i dnes cítím, jak jsou intenzivní.

No jo, jenže já už ❣️NECHCI, aby se tahle přání naplnila! …hmmm… aha, už chápu, co mě i přesto poutalo k jejich realizaci - TO JÁ, moje VLASTNÍ ZÁMĚRY!❣️ Pečlivě jsem přání SESTAVILA v meditačním napojení na NEJVYŠŠÍ ZDROJE, NAPSALA a SCHOVALA!

Věřte-nevěřte, signál televizního kanálu se 💖UZDRAVIL SÁM, už po pár minutách a bez mojí pomoci. Jo, pomyslela jsem si… ZPRÁVA JE PŘEDANÁ, a tak MŮŽE signál VESELE FUNGOVAT!

⭐️⭐️S přáními jsem během dne popracovala - uvědoměními, svobodnou vděčností za zkušenost – a uvolnila jsem tak vlastnoručně vytvořené rezonanční pole.

Odměnilo mě OŽIVENÍ – PŘÍLIV ENERGIE v TĚLE – i RADOST: z drobné nepříjemnosti se vyvinulo něco hluboce SMYSLUPLNÉHO, nač bych LINEÁRNÍM MYŠLENÍM právě teď jen těžko přišla. Aktuálně totiž POTŘEBUJI ŽIVOTNÍ SÍLU a pořádnou KONCENTRACI, protože naplňuji důležitý projekt.

❓Zažili jste něco podobného? Příběh, kdy vám vaše VNITŘNÍ MOUDROST potřebovala SDĚLIT něco důležitého– a použila k tomu nestandartní, ale účinný prostředek?

💖💖Určitě mi dejte vědět – v komentářích anebo na mail info@ajasta.cz

Podobné příběhy INSPIRUJÍ a DOKLADUJÍ, že NEJSME SAMI - a SVĚT JE ⭐BÁJEČNÉ MÍSTO K NAROZENÍ.

S úctou k lásce a radostí ze života

Ajasta💐🍀

Kdo a proč mě doporučuje: https://ajasta.cz/reference/

Individuální a párová sezení - objednejte se na https://ajasta.cz/individualni-konzultace/

03/05/2024

💔CÍTÍTE SE VE VZTAHU MÉNĚ MILOVANÁ?

Mám pro vás 🌸VÍKENDOVOU VÝZVU - pomůže vám vrátit se zpět k sobě samé a vnitřně se posílit.

ČTĚTE DO KONCE, NAJDETE 🌿SOUTĚŽ - A 💖DÁREK

Milé ženy, pokud se v partnerství cítíme méně milované, jedním z efektivních přístupů, jak to změnit, je prozkoumat vlastní sebehodnotu. Když to uděláte, možná zjistíte, že vás v hloubi duše trápí pocit, že si partnerovu lásku a pozornost nezasloužíte... objevíte pocity nedostatečnosti a méněcennosti.

Pokud se žena vědomě nebo podvědomě podceňuje, co to znamená pro partnerství/manželství?
Nevědomky vytváří vztahovou nerovnováhu. Tu vycítí partner a může se od ní podvědomě začít vzdalovat.

Jak z toho začarovaného kruhu ven? 🔑Klíčem je budovat návyk zdravé sebelásky a sebedůvěry. A právě s tím vám pomůže moje víkendová výzva!

V sobotu a neděli si najděte chvilku POUZE PRO SEBE a ponořte se do následujících cvičení. Pomohou vám lépe si uvědomovat vaše VLASTNÍ POTŘEBY a HODNOTY. Díky tomu lépe uvidíte, co je vaše vlastní - a co jste možná podvědomě převzaly od muže. Rozeznání osobního prostoru a způsobů jeho naplnění je pro harmonické partnerství i zdravou sebelásku klíčové.

⭐CVIČENÍ - VÍKENDOVÁ VÝZVA:

1) čistý papír si rozdělte svislými čarami na 5 políček. Každé políčko představuje jednu z důležitých oblastí života.
Nahoru nad každé z nich napište jeho název:

Láska, přátelství

Zdraví

Zaměstnání nebo podnikání

Tvůrčí aktivity

Osobní růst (nebo také: duchovní rozvoj)

2) pod názvy napište do každého políčka:

-1 - 3 svoje velké osobní úspěchy v letošním roce;
-1 - 3 věci, které jste udělali v minulém týdnu a cítíte, že se za ně můžete upřímně pochválit;

3) vyberte si jednu z pěti oblastí života, kterou teď, s napsaným seznamem úspěchů a ocenění, vidíte jako svoji nejvýznamnější;

4) napište si k této oblasti života alespoň jednu svoji vlastnost, o které si myslíte, že vám k úspěchu nejvíc pomohla; např.: sebedisciplína - sebeorganizace - sebevědomí - vytrvalost - píle - důvtip...

5) vnímejte tuto svoji vlastnost, zaměřte se na ni, jako by to byl živý člověk: představte si jej - jak vypadá? Je to muž, žena nebo dítě? Co má na sobě? Jak se tváří? ...Jak se jmenuje? ...

7) představte si, že se jej ptáte: "Jaký dar mi můžeš nabídnout?" Co odpovídá? Na odpověď si počkejte a zapište si ji.
Uvažujte o ní: jak můžete tohoto daru co nejlépe využít pro podporu zdravé sebelásky?
Jak vám pomůže s budováním párové harmonie?
Odpovědi si zapište. Rozhodněte se k prvnímu reálnému kroku - a v dalších dnech ho udělejte.

⭐BONUS pro páry: pokud si to přejete, napište mi a pošlu vám párová cvičení Kolébka, Zrcadlo a Dech. Prohloubí vaše vzájemné propojení a sounáležitost. Napište mi na mail info@ajasta.cz ❤️

⭐A teď pozor, milé ženy, mám pro vás i SOUTĚŽ! 🎉

Výhru obdrží první 3 z vás, které splní moji výzvu 🌿zodpovězením následujících otázek - a odpovědi mi pošlou na adresu info@ajasta.cz - a to PŘESNĚ NA ČAS, V NEDĚLI 5. 5. ve 20:00:
1. Jaká z pěti oblastí života je pro vás nejvýznamnější?
2. Jaká vaše vlastnost vám pomohla k úspěchům v této oblasti?
3. Jakým konkrétním krokem budete tuto vlastnost v příštích dnech rozvíjet?
4. Stále se cítíte méně milovaná nebo se ten pocit změnil - a případně - jak se změnil?

Vyhrajete 20 MINUT 💖INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE ZDARMA.

⭐DO TŘETICE: BONUS pro všechny zájemkyně a zájemce o hlubší práci s negativními myšlenkami a emocemi
Daruji vám svůj e-book JAK NA TÝRAJÍCÍ NEGATIVNÍ SEBEZAMĚŘENÍ. Pomůže vám rozpustit pocity méněcennosti, odmítnutí, provinilosti, bezmoci či strachu, smutku a vzteku. A do UVOLNĚNÉHO PROSTORU pak můžete zasít semínka 🌱zdravé sebelásky a sebepřijetí.
E-book si ❤💜ZDARMA stáhněte tady: https://ajasta.cz/jak-na-negativni-sebezamereni/

Tak jak, jdete do toho se mnou? Uvidíte, jak nádherné ve skutečnosti jste. Jen je třeba si to PŘIPOMÍNAT a žít podle toho.

S úctou k lásce a radostí ze života

Ajasta 🍀💐

Kdo a proč mě doporučuje: https://ajasta.cz/reference/

Individuální a párová sezení - objednejte se na https://ajasta.cz/individualni-konzultace/

01/05/2024

🌸SVÁTEK LÁSKY – A CO NELÁSKY - ?🌸

ČTĚTE DÁL, MÁM PRO VÁS ⭐️CVIČENÍ

První květen jsme u nás přijali jako SVÁTEK LÁSKY někdy od vydání Máchova „Máje“ (v roce 1836). A od devadesátek ve 20. století ho slavíme coby SVÁTEK ZAMILOVANÝCH.

Samozřejmě je tu etapa, kdy byl SVÁTKEM PRÁCE – od roku 1945 do sametové revoluce v roce 1989.

❓CO v životě MILUJETE?

Záměrně se neptám, KOHO; zajímá mě, která z pěti hlavních OBLASTÍ ŽIVOTA je vaší ŽIVOTNÍ LÁSKOU:

1) Vztahy - ?
2) Zaměstnání nebo podnikání - ?
3) Zdravý životní styl - ?
4) Tvůrčí aktivity - ?
5) Seberozvoj nebo duchovní růst - ?

Možná odpovíte, že TROCHU LÁSKY VĚNUJETE KAŽDÉ ze zmíněných oblastí; ale tím to pravé ořechové neodhalíte. Jak tedy?

(Nejen) ⭐️⭐️PRVOMÁJOVÉ CVIČENÍ

Představte si 5 klíčových oblastí života jako LIDI, kteří stojí před vámi: pět jedinečných lidských bytostí – a každá vypadá a chová se JINAK. Někdo je mladý, jiný ve středním věku anebo starý. Jsou mezi nimi ženy, muži a možná i dítě. Zavřete oči, volně dýchejte… a vciťujte se do kontaktu s touto pěticí.

Až po chvilce oči otevřete, prociťte odpověď na otázku:

❓Ke komu z pětice cítím nejsilnější přitažlivost?

Někdy ucítíme odpověď bleskově, v tom případě dejte na první dobrou. A pokud máte vnitřní ticho, počkejte si, až se ve vás odpověď narodí.

Pokud se nemůžete rozhodnout mezi dvěma klíčovými oblastmi života, položte si otázku znovu a malinko upravenou:

Od 1 do 10, kde 10 je nejvíc, nakolik mě přitahuje oblast života…? Výsledek uvidíte díky číselnému rozdílu. (Kdybyste tápali, napište do komentáře nebo SZ, probereme to.)

Tak – vycházejme z předpokladu, že teď už VÍTE, kterou OBLAST ŽIVOTA MILUJETE NEJVÍC. Tak, že být to doopravdy člověk, vzali byste ji na prvního máje pod třešni (nebo – podle etnografů - višeň, jabloň či břízu) a VŘELE ji POLÍBILI.

A přichází další důležitá otázka:

❓Jak můžete právě dnes OSLAVIT svou LÁSKU K MILOVANÉ OBLASTI ŽIVOTA? Jaký JEDEN KONKRÉTNÍ ČIN vás NAPADÁ?

Až si na něj přijdete, zavřete oči a představte si, jak ho DĚLÁTE… vciťujte se.

A abyste sama sebe ujistili, že SI STOJÍTE ZA LÁSKYPLNÉ ČINY PRO SEBE, doporučuji UDĚLAT tento krok CO MOŽNÁ NEJDŘÍVE.

(…ostatně, kdyby šlo o randění s milovanou ženou či mužem, nepromeškali byste ani chviličku, že?)

A hele - dopsala jsem tento text – a vidím na počítačových hodinách přesně 11:11 – ANDĚLSKÝ ČAS😊 DÍKY, ŽIVOTE💜😊, za SYMBOL UCELENOSTI. Vždyť i láska je CELISTVÁ, NIC NEŽÁDÁ A VŠE JÍ PATŘÍ… a PSANÍ JE TVŮRČÍ ČINNOST, kterou MILUJI, k mému PRVNÍMU MÁJI určitě krásně SEDÍ.

💜ŠŤASTNÝ SVÁTEK ZAMILOVANÝCH DO ŽIVOTA!

S úctou k životu a lásce

Ajasta💐🍀

Individuální a párové konzultace/sezení
Individuální a párové konstelace
Duchovní rozvoj

30/04/2024

💚REIKI PRO MODŘÍN A KAPITÁNA KRIMINÁLKY

ČTĚTE DO KONCE, DOČKÁTE SE POINTY

REIKI JE💚 LÁSKA, četla jsem v devadesátých letech a nemohla se dočkat, až nadejde okamžik mého svěcení do prvního stupně.
Devět měsíců se moje nitro ladilo na přijetí Reiki, ano, jako na narození miminka: studovala jsem příslušné knihy, vciťovala se do představy, že už Reiki předávám… jaké to asi bude?? 😊

Pojem Reiki mi od prvního zaslechnutí připadal důvěrně známý – a současně nový a rozhodně zcela fascinující; jako když toužíte po něčem, co doopravdy M U S Í T E mít. Rezonoval celou mojí bytostí. Prostě jsem VĚDĚLA, že REIKI MI ROZSVÍTÍ ŽIVOT.

🌿Už svěcení do prvního stupně (někdy v roce 1994) pro mě probíhalo vnitřně výjimečně, i když navenek docela civilně: dvě ženské mistryně (přímo zasvěcené učitelkou ThDr. Mari Hall) nám pověděly pár slov, pustily z magneťáku kazetu s meditační hudbou – a pak nás asi patnáct lidí, sedících v kruhu, v malé tělocvičně školy v Budějicích, jednoduše obešly – a nad hlavou každého z nás podržely ruce dlaněmi dolů. Jakmile se to dělo nad mojí hlavou, ihned se před mýma zavřenýma očima zjevily JASNÉ OBRAZY: viděla jsem vrchol obrovské hory – věděla jsem, že tam stojím, na správném místě a velmi brzy přibudou další lidé…s nimiž patříme k sobě. Teď mě mrazí po těle… výjimečný zážitek😊

🌿Obraz jsem později našla, aniž bych ho hledala a zjistila, že je to Machu Picchu… Nikdy předtím (než v meditaci při svěcení) jsem hory a posvátné město neviděla. Tehdy také nebyly dnešní „internety“=něco někde uvidět znamenalo pěkně si jít pro knihy a hledat v nich, což znamená, že jsem ten obraz nemohla mít kdesi zasutý.

Předávat Reiki pro mě bylo od začátku spojeno s PŘEKVAPIVÝMI OBJEVY a s ODVAHOU

🌿Než jsem se dotkla těla příjemce, několikrát (třikrát) jsem „hladila“ jeho auru. Brzy po prvním svěcení k nám přišel na návštěvu kamarád. Protože jsem nadšeně aplikovala Reiki na vše, co přede mnou neuteklo😊, nabídla jsem ho i jemu.
Souhlasil. Sedí na židli, jdu za něj, hladím auru. Náhle mě cosi zastavuje: a vnitřním zrakem vidím ŽIVÉ obrazy. Mám nutkání je kamarádovi popisovat… jako bych jinak nemohla pohnout rukama. Dodala jsem si odvahu… a řekla: „Vidím, jak jedeš na koni, v ruce držíš meč od krve… kolem zuří divoká bitva… jsi zraněný. Najednou Tě protivník probodne zezadu. Padáš z koně, bolestivě umíráš…“
Čekám, co kamarád – ale ten mlčí. Po chvilce, snad delší než věčnost, jsem se na něj podívala zepředu: tečou mu slzy… Tomu silnému, vysportovanému kapitánovi kriminálky, který už toho tolik viděl a zachoval stoický klid, teď tečou slzy, protože pravdivost slyšeného se ho NITERNĚ DOTKLA…

(…A zase i po letech cítím vznešenost chvíle… a mrazení po těle.)

🌿Začala jsem s Reiki experimentovat ještě víc.

Na výletě do přírody jsem se rodině na chvilku „ztratila“, protože mou pozornost přitáhnul ztepilý strom, modřín. Miluji jejich vůni a cítím z modřínů jedinečnou JEMNOST. – Přijdu blíž, v duchu – „samodějně“ – navazuji kontakt se stromovou bytostí… a sděluji, jestli si přeje dostat ode mě Reiki.

Odpovědí je pocit v mém těle: zvědavost – zájem a souhlas, uvolnění a pohoda. Přiložím ruce, předávám modřínu Reiki a za okamžik cítím, že stačí. Chci ruce sundat, ale „nemůžu“: ohromeně zjišťuji, že strom beze slov „říká“: A TEĎ JÁ! 😊 A předává SVOU ENERGII MNĚ…! Nemám slova, kterými bych do detailu vyjádřila velebnost PROŽITKU… všímám si projevů mrazení… a pociťuji ÚCTU… ÚCTU K ŽIVOTU, který se projevuje v NESČETNÝCH FORMÁCH… DĚKUJI, DĚKUJI, DĚKUJI!

❓A co Reiki dnes?

Někteří jej považují za zastaralé, překonané.
Já se v průběhu vývoje (pokračovala jsem až do Reiki-učitelství, mistrovství) našla v meditacích coby jeden z dávných tvůrců-ladících Energii do tvaru. Bylo to před mnoha a mnoha tisíci lety, dávno před soudobým mistrem Usuiem. (Ne celá historie a vývoj Reiki je již odhalena.) A proto mi připadá, že Reiki - ČISTÉ, NIČÍM NEZKRESLENÉ REIKI – je pořád ŽIVOUCÍ… a AKTUÁLNÍ. Dnes možná potřebné víc, než před pár desítkami let.

❓Co vy, jak to vidíte?

Znáte Reiki?
Máte svěcení do Reiki? A vaše zážitky a zkušenosti s Reiki?
Už jsem napsala Reiki víckrát, než bych čekala…😊 Takže si další kopu jedinečných zkušeností nechám zase na jindy.

💜💜Dnes mám prosbu: pokud si přejete, abych ZASE NAPSALA O REKI, NAPIŠTE MI PROSÍM DO KOMENTÁŘE HESLO: REIKI. Budu díky tomu vědět, že Vás téma ZAJÍMÁ.

S úctou k Reiki, lásce a radostí ze života

Ajasta💐🍀

Individuální a párové konzultace/sezení
Individuální a párové konstelace
Duchovní rozvoj

29/04/2024

Odlišnosti ve vztahu nejsou překážky, ale mosty ke společnému růstu.
Jak do sebe zapadnout jako dílky puzzle?

28/04/2024

💔CÍTÍTE SE VE VZTAHU MÉNĚ MILOVANÁ?

ČTĚTE DÁL, POMOHU VÁM POCHOPIT 💎PROČ + ZÍSKÁTE DÁREK ZDARMA

❓Znáte ten pocit, kdy vám partner věnuje méně pozornosti než dřív? Když se zdá, že vám vzájemně uniká něco cenného, co jste spolu měli - důvěrnost, vřelost, souznění? Najednou je každý ponořený do svého světa a společná blízkost se vytrácí...

Možná si říkáte: „Co se stalo? Udělala jsem něco špatně? Už mě nemiluje jako dřív?" Samé pochybnosti a výčitky. A nejhorší je, že nevíte, jak z toho ven. Snažíte se partnera přimět, aby vám věnoval více lásky, ale on jako by se vzdaloval čím dál víc.

Začarovaný kruh, který ubíjí vztah a bere vám sebevědomí.

💚Milé ženy, chci vám říct, že v tom nejste samy. Skoro každý dlouhodobý vztah prochází obdobími odcizení. Je to přirozená fáze, kdy se dva lidé potřebují trochu vzdálit, aby našli sami sebe. Učí se být nezávislí a zároveň spolu. Hledají novou rovnováhu mezi "já" a "my".

V čem je problém?

Často si neuvědomujeme, co se doopravdy děje. Bereme si partnerovo odtažení osobně, místo aby nám stalo příležitostí pro vlastní růst. Lpíme na představě dokonalé jednoty a harmonie, jenže to není udržitelné navždy. Zdravý vztah potřebuje i odlišnost a autonomii.

Klíčem je pochopit, že ❤️LÁSKA MÁ MNOHO PODOB.

Zamilovanost plná vášně časem přirozeně přejde do klidnějšího stádia. To ale neznamená, že vyhasla - jen se proměňuje. Ustupuje touha splynout v jedno a objevuje se potřeba BÝT SÁM SEBOU - VEDLE MILOVANÉHO ČLOVĚKA. Je to cesta ke zralejšímu, uvědomělejšímu partnerství.

❓Co s tím? Zkuste tyto kroky:

1. Přijměte, že je normální občas se ve vztahu vzdálit. Dejte partnerovi i sobě prostor.

2. Zaměřte se na sebe, na vlastní zájmy a potřeby. Buďte celistvá bytost, ne jen část páru.

3. Když jste spolu, buďte opravdu přítomná. Vnímejte partnera, naslouchejte mu, sdílejte s ním.

4. Vyjadřujte otevřeně své pocity, ale bez obviňování. Mluvte za sebe, ne za něj.

5. Hledejte, co vás spojuje, na čem můžete stavět. Oceňujte na sobě navzájem to dobré.

Ano, chce to odvahu podívat se pravdě do očí. Přiznat si, že IDEÁL VĚČNÉ ZAMILOVANOSTI JE ILUZE. Skutečná láska je vzácnější - je to pouto, které přetrvá i přes změny a krize. Roste pomalu jako strom - pokud ho zalévají dva lidé ochotní na sobě pracovat.

Vím, že TRANSFORMOVAT VZTAH DÁ PRÁCI. Proto jsem pro vás sepsala praktické cvičení, jak se osvobodit od negativních vzorců, které vás svazují. 💜E-book „JAK NA TÝRAJÍCÍ NEGATIVNÍ SEBEZAMĚŘENÍ" najdete 🌿ZDARMA zde: https://ajasta.cz/jak-na-negativni-sebezamereni/ Pomohu vám pochopit, co vaší lásce brání rozkvést naplno.

Nebojte se růst - i když to někdy bolí.

Každá krize ve vztahu je šancí posunout se dál - k sobě i ke druhému. Jste silnější, než si myslíte. A skutečná láska za tu námahu stojí.

💞Ozvěte se mi na mail info@ajasta.cz, pokud při čtení e-booku narazíte na nejasnosti nebo se budete chtít podělit o své zkušenosti. Jsem tu pro vás.

S úctou k lásce a radostí ze života

Hanka Ajasta🍀💐

Kdo a proč mě doporučuje? = https://ajasta.cz/reference/
Individuální sezení a konzultace
Párová sezení a konzultace
Individuální a párové konstelace

27/04/2024

❤KDY A JAK JSTE VIDĚLI, CO JSTE NEČEKALI?

ČTĚTE DO 💐KONCE, TEXT MÁ POINTU.

Stojím na chodníku a bedlivě sleduji semafor: čekám na zelenou. To jsem já, nerada chodím na červenou.

Silnice přede mnou je zajímavě zahnutá, takže z mého místa není vidět za roh.

Koukám dolů, myslím na své věci. Náhle vzhlédnu a vidím něco UNIKÁTNÍHO: proti sobě jedou dvě tramvaje, obě pilotované mladými muži - a těsně, než se minou, jeden z nich rozpřáhne ruce do stran a radostně otevírá náruč, vstříc tomu druhému. Juknu na něj - a on dělá to samé!!! No tohle... USMÁLA JSEM SE: oni se EVIDENTNĚ RÁDI VIDÍ!!! Což není v pražské hromadné dopravě VŮBEC SAMOZŘEJMÉ!

❓Kdy naposledy jste někoho TAKHLE RÁDI VIDĚLI?

Už jste byli ze setkání s někým, které se odehrálo NAHODILE, tak NADŠENÍ, JAKO TIHLE DVA ŘIDIČI TRAMVAJÍ?

A co myslíte: co TAKOVÁHLE PROJEVENÁ RADOST Z KONTAKTU přináší SVĚTU?

Anebo to byl jenom FÓR, fórek: prostě ti dva jsou excentrici a baví je DĚSIT cestující tím, že na chvíli pustí řízení tramvaje z rukou?
❓Jak to vidíte vy?

Víte, odmala jsem vnímavá pozorovatelka. A tak se mi daří NACHÁZET zdánlivě 💚NÁHODNÉ OKAMŽIKY RADOSTI a NADŠENÍ. Jako by se náhle rozsvítilo SVĚTLO uprostřed šedi. Jako by se na okamžik ZASTAVIL ČAS a já vnímám: TADY A TEĎ SE DĚJE NĚCO MIMOŘÁDNÉHO.

Už se vám to někdy stalo? Že náhle VIDÍTE NĚCO, CO NEČEKÁTE? Něco, co vás vytrhne z každodennosti a dá vám nahlédnout, že SVĚT JE KOUZELNÉ MÍSTO?

Víte, ŽIVOT JE NEOPAKOVATELNÝ ⭐️ZÁZRAK. A my v něm můžeme PROŽÍVAT ÚŽASNÉ VĚCI. Ať už PLÁNOVANĚ nebo NEČEKANĚ.

Tak co říkáte: jakou NEPRAVDĚPODOBNOU PŘÍHODU plnou ⭐️POZITIVNÍHO PŘEKVAPENÍ jste letos zažili vy?

Napište mi do komentářů anebo do soukromé zprávy! Těším se na vaše příběhy!

S úctou k lásce a radostí ze života

Hanka Ajasta🍀💐

Individuální sezení a konzultace
Párová sezení a konzultace
Individuální a párové konstelace

26/04/2024

🙈BOJÍTE SE VE VZTAHU PROJEVIT?

Máte nízké SEBEVĚDOMÍ, pochybujete o své SEBEHODNOTĚ a cítíte se ve vztahu HLOUPÍ A NESCHOPNÍ?

📌 Čtěte do konce - mám pro vás VÍKENDOVOU VÝZVU.

Zažili jste stresující předchozí partnerství či manželství a stále si ty vzpomínky nesete s sebou? Máte pocit, že jste ve vztahu rozhodně HLOUPĚJŠÍ a NESCHOPNĚJŠÍ než partner?

Bojíte se doopravdy UKÁZAT svoji KŘEHKOST, ZRANITELNOST a SLABÁ MÍSTA?

Pokud ano, pro váš vztah to znamená ŠKODU:
- máme-li obavy OTEVŘÍT SE a PROJEVIT SE, partner se nemůže doopravdy PŘIBLÍŽIT - a nemůžeme žít ve VZÁJEMNÉM HLUBOKÉM PROPOJENÍ.
A přitom právě opravdové párové propojení je NEJKRÁSNĚJŠÍM KLÍČOVÝM ZÁMĚREM partnerství!!!

💜 VÍKENDOVÁ VÝZVA: zmapujte si a vyhodnoťte, nakolik se ve vztahu cítíte SCHOPNÍ, SILNÍ A SEBEVĚDOMÍ.

Připravila jsem pro vás CVIČENÍí o TŘECH KROCÍCH:

1) Udělejte si o víkendu čas POUZE SAMI PRO SEBE - najděte si klidné a milé místo doma nebo v přírodě - vezměte si sešit a zrcátko - a začněte se VYPISOVAT Z POCITŮ NESCHOPNOSTI, SLABOSTI A MÉNĚCENNOSTI V PARTNERSTVÍ.

Pokud je odhalíte, UVĚDOMTE SI, že se tak cítíte proto, že za sebou máte PŘEDCHOZÍ NEGATIVNÍ ZKUŠENOSTI, z partnerství nebo už z dětství.

2) Otočte si sešit vzhůru nohama - a SEPIŠTE si své SILNÉ STRÁNKY, o které se můžete vždy opřít.

Poté si k nim vybavujte a napište SITUACE, kdy jste je použili.

3) Vezměte si ZRCÁTKO a NAHLAS, s citem a opravdově pomalu pronášejte: "MÁM ZE SEBE RADOST. MOHU SI DŮVĚŘOVAT. MOHU SI VĚŘIT." A chvíli se VCIŤUJTE... a USMÍVEJTE SE na sebe.

Vám, kdo chcete jít v tématu opravdu DO HLOUBKY, nabízím mu můj ebook ❤ZDARMA: jmenuje se JAK NA TÝRAJÍCÍ NEGATIVNÍ SEBEZAMĚŘENÍ.
Je to REÁLNÝ krok k řešení, jak svůj strach projevit se ve vztahu hlouběji pochopit - a moci jej postupně zpracovávat. V ebooku stavím na propojení moderní neuropsychologie a tisícileté tradiční čínské medicíny.

💌 A teď je tady SOUTĚŽ!

Kdo bude mít ODVAHU a zápis Z VÍKENDOVÉ VÝZVY mi pošle na mail, dostává ode mě 15 minut individuální konzultace ZDARMA. Může si je přidat ke své běžné konzultaci nebo je čerpat samostatně. Mail mi zašlete na info@ajasta.cz, a to nejpozději v NEDĚLI 28. DUBNA V 18 HODIN.

Pokud cvičení se 💜ZRCADLEM zopakujete NĚKOLIKRÁT PO SOBĚ, například po dobu 21 dnů, můžete zažít, jak se vaše SEBEDŮVĚRA PŘIROZENĚ ZVÝŠÍ.

Nebojte se zkusit něco NOVÉHO.

SEBEOBJEVOVÁNÍ JE TO NEJVĚTŠÍ DOBRODRUŽSTVÍ.

S úctou k lásce a radostí ze života

Mgr. Hana Ajasta 🍀💐

Individuální program HARMONIE VE VZTAHU I V SOBĚ
Párová sezení a konzultace
Individuální sezení a konzultace
Individuální Vnímavé konstelace a pohyby duše

25/04/2024

Bojíte se projevit ve vztahu? Nabízím pomoc programem: HARMONIE VE VZTAHU I V SOBĚ. Pro informace napište do SZ heslo HARMONIE.

24/04/2024

🌿🌺 JSTE SVOU ŽIVOTNÍ LÁSKOU? 🌺🌿

ČTĚTE DO KONCE, MÁM PRO VÁS CVIČENÍ a DÁREK

Bojíte se projevit se ve vztahu?

Příčinou může být pocit méněcennosti a související obavy UKÁZAT svou KŘEHKOST a ZRANITELNOST - ukázat partnerovi, KDO JSTE.
Možná to znáte... Ve vztazích se s nízkým sebevědomím často potýkají ženy. Muži narážejí na uzavřenost a obavy z ženiny emocionality.

Potíž je, že když si partnera DRŽÍTE OD TĚLA, OCHRÁNÍTE SE PŘED ZRANĚNÍM, ALE NEMŮŽETE NAVÁZAT HLUBOKÉ SPOJENÍ a CÍTIT NĚŽNOU KŘEHKOST.

Základem zdravého vztahu je ZDRAVÁ LÁSKA K SOBĚ. Čím lépe POZNÁVÁME a PŘIJÍMÁME SEBE SAMA, S KLADY A ZÁPORY, tím snadněji nás mohou přijmout i partneři.

VAŠE 🌹ZRANITELNOST JE JEDNÍM ZE ZDROJŮ VAŠÍ 🌹MOCI A SÍLY.

UKÁZAT JI PARTNEROVI znamená DÁT MU HODNOTNÝ D A R : možnost OPRAVDU NÁS POZNAT A MILOVAT TAKOVÉ, JACÍ JSME.
A teď přichází čas na 🟣CVIČENÍ, které vás povede k zamyšlení a aktivaci vnímavé pozornosti.

Následující OTEVŘENÉ OTÁZKY si položte v klidu, sami se sebou:

🌿Co je skutečně vaše a co jste převzali od partnera? (Myšlenky, slova, postoje, emoce, chování, řeč těla, gesta...)

🌿Jak se cítíte bez partnera? Pokud je pro vás samota ohrožující, popište, v čem konkrétně.

🌿Jaké zdroje sytí vaši sebehodnotu?

🌿Jak se cítíte, když v partnerství nemáte věci pod kontrolou?

SEBEOBJEVOVÁNÍ A CESTA KE ZDRAVÉ SEBELÁSCE JSOU VZRUŠUJÍCÍM DOBRODRUŽSTVÍM! A teď je čas na akci!

Chcete-li na sobě v této oblasti pracovat, mám pro vás DÁREK. Připravila jsem pro vás e-book ⭐️JAK NA TÝRAJÍCÍ NEGATIVNÍ SEBEZAMĚŘENÍ, ve kterém stavím na propojení moderní neuropsychologie a tisícileté tradiční čínské medicíny. Získejte ho ⭐️ZDARMA na https://ajasta.cz/jak-na-negativni-sebezamereni/
Je to váš krok na cestě k HARMONII V PARTNERSTVÍ a VNITŘNÍMU ŠTĚSTÍ.

Otevřete srdce a poznávejte krásu bezpodmínečné lásky a intimity.
Napište mi na mail info@ajasta.cz, jak se vám líbil e-book a jaké kroky jste podnikli ke zlepšení vztahu k sobě a k partnerovi. Těším se na vaše zkušenosti a příběhy!

S úctou k lásce a radostí ze života

Hanka Ajasta 🍀💐

Individuální sezení a konzultace
Párová sezení a konzultace
Individuální a párové konstelace

Kdo a proč mě doporučuje: https://ajasta.cz/reference/

Umění šťastného života

11/08/2024

11/05/2024

09/05/2024

08/05/2024

07/05/2024

06/05/2024

04/05/2024

03/05/2024

01/05/2024

30/04/2024

29/04/2024

28/04/2024

27/04/2024

26/04/2024

25/04/2024

24/04/2024

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie