Dominika Marková - profesionální kouč a terapeut

Dominika Marková - profesionální kouč a terapeut mentální kouč, terapeut, lektor KDO JSEM ? Jsem lektorka, mentální koučka a terapeutka. Práci s klienty se věnuji přes 20 let. JAK PRACUJI S KLIENTY? CO NABÍZÍM?

Jsem absolventkou Pražské vysoké školy psychosociálních studií. Moje další vzdělání a kompetence najdete v odkazu kvalifikace. V osobním životě jsem taky máma dvou dcer, manželka a žena se vším, co k ženskému životu patří. Pokud mě vyhledáte, budu Vás chtít nejdříve co nejvíc poznat. Každý z nás je jiný, má jiný život, zkušenosti, postoje. Chci pochopit právě Vaši individualitu, jedině potom pro Vás dokážu navrhnout program či cestu v terapii. Můžeme se setkávat individuálně i ve skupině. Pracuji jako mentální kouč a terapeut v terapeutickém studiu,
které jsem v Praze vytvořila pro individuální, párovou i skupinovou terapii a osobní rozvoj. Jsem autorkou a zároveň lektorkou mnoha prožitkových seminářů a metody Prožitkové exprese,
která nabízí možnost získání uvědomění bez nutnosti předchozí zkušenosti. MENTÁLNÍ KOUČINK
Nabízím se Vám jako průvodce na cestě k sebepoznání, dosahování vysněných cílů či využití vlastního potenciálu. TERAPII
Nevíte si rady v životě, máte problémy ve vztazích, se sebevědomím, stále se Vám opakují stejné situace? Přijďte mi říct, co Vás trápí. PROŽITKOVÉ SEMINÁŘE A SEBEROZVOJOVÉ WORKSHOPY
Individuální přístup ve skupinách s maximální obsazeností 14.ti účastníků. FIRMÁM A VZDĚLÁVACÍM INSTITUCÍM
Koučování, semináře, školení i workshopy na zakázku. Jsem vděčná, že pracuji v oboru, který pomáhá měnit lidem životy k lepšímu. Těším se na setkávání s vámi. Vaše Dominika Marková



Máte zájem o konzultaci? Objednejte se zde - http://dominikamarkova.cz/

CO NABÍZÍ KONSTELACE?Velmi dobře to vystihuje modlitba, krásná modlitba moudrých Aztéků - z aztéckého textu ze 7. stolet...
19/01/2025

CO NABÍZÍ KONSTELACE?

Velmi dobře to vystihuje modlitba, krásná modlitba moudrých Aztéků - z aztéckého textu ze 7. století

Osvobozuji své rodiče pocitu, že u mě selhali.
Zbavuji své děti nároku, že musí žít tak, abych na ně mohl být hrdý.
Ať jdou cestou radosti svého srdce.
Ať následují svoji intuici a uskuteční své sny.

Zprošťuji svého partnera závazku, aby byl doplňkem mé celistvosti.
Nic mi nechybí, stále se učím spolu se všemi bytostmi.

Děkuji svým prarodičům a předkům, že se setkali, abych dnes mohl dýchat život.
Osvobozuji je od minulých nezdarů a nedokončených přání s vědomím, že učinili vše pro to, aby co nejlépe nesli okolnosti svých životů.
Ctím je, miluji je a uznávám je jako bytosti svobodné od veškeré viny.
Obnažuji před jejich očima svoji duši, a proto vědí, že ničeho více neskrývám ani nedlužím,
jedině věrnost sám sobě a své existenci tím, že následuji moudrost svého srdce.

Plním svůj životní plán bez závislého postoje ke své rodině.
Vím, že za svůj klid a za své štěstí jsem zodpovědný jen já sám / já sama.

Zříkám se role spasitele či záchrance - toho, kdo sjednocuje nebo naplňuje očekávání ostatních.
Učím se skrze lásku, pouze skrze lásku. Ctím tak svoji podstatu a prospívám své bytosti i jejím projevům, ačkoliv mě jiní možná nechápou.

Já si rozumím, neboť pouze já žiji a prožívám svůj příběh.
Jelikož se znám, vím, kdo jsem, co cítím, co dělám a proč to dělám.
Ctím se, miluji se a uznávám, že jsem bez viny.

Ctím tě, miluji tě a uznávám, že jsi bez viny.
Ctím Božství v sobě i v tobě.
Jsme svobodní...

Věřím, že je toto je přání nás všech.

Vaše Dominika ❤️M.

Více o termínech konání konstelací v Praze
na www.dominikamarkova.cz /akce

18/01/2025

Mezi ERÓTEM A THANATEM
o lásce a smrtelnosti.

Tak jsem se rozhodla, potřetí zemřít.
Proč si nevyzkoušet nevyhnutelné.

Opakování - matka moudrosti.

Ano, semináře s touto tématikou jsou hluboké a silné.

Ano. Také je ráda pořádám, ale jednou za čas je potřebuji i absolvovat.

Iniciace smrtí je jednou z nejsilnější iniciací k životu a lásce.

Vaše Dominika ♥️ M.

MATKY A DCERYKDYŽ DCERA VYČÍTÁ MATCEJe někdy těžké si připustit, že vztah dcery a matky je jedním z nejsilnějších a neji...
08/01/2025

MATKY A DCERY

KDYŽ DCERA VYČÍTÁ MATCE

Je někdy těžké si připustit, že vztah dcery a matky je jedním z nejsilnějších a nejintenzivnějších vztahů v životě.
Přesto, nebo možná právě proto, může být také zdrojem hlubokých konfliktů, nedorozumění a zranění.
Pokud jako dcera obviňuji matku, bývá to často projevem složitějších emocí, které sahají daleko za konkrétní situace.

Nabídnu vám, možné důvody tohoto chování:

1. HLEDÁNÍ VINÍKA A PROJEKCE ZODPOVĚDNOSTI
Je přirozené, že člověk hledá příčiny svých problémů a neúspěchů. Vztah matky a dcery je tak úzký, že matka bývá často tou první, na kterou se tyto výčitky obrací. Dcera může podvědomě projektovat své obavy a frustrace do osoby, která ji vychovala a měla zásadní vliv na její vývoj. Je to snaha najít vysvětlení a někdy i úlevu – „kdyby matka udělala něco jinak, všechno by mohlo být lepší.“

2. KŘIVDY Z MINULOSTI
Dcery mohou obviňovat matky za to, že jim neposkytly dostatek podpory, lásky, porozumění, nebo za přísnost a vysoké nároky. V očích dcery se tyto zážitky mohou stát symbolem toho, co v jejich životě "nefunguje". V dospělosti pak může být těžké vidět vztah objektivně a rozlišit mezi skutečnými křivdami a subjektivním vnímáním.

3. LÍTOST A NENAPLNĚNÁ OČEKÁVÁNÍ
Dcery mohou vnímat matčinu roli jako klíčovou pro svůj životní úspěch. Pokud se však potýkají s neúspěchy, může se objevit pocit, že matka "měla udělat víc". Tento postoj může být podpořen lítostí nad tím, co se nestalo – lítostí nad ztracenými příležitostmi, nad tím, že matka nenaplnila očekávání, která dcera měla.

4. VINA A MANIPULACE
V některých případech hraje roli manipulace, která může vycházet z obou stran. Pokud matka využívá vinu jako nástroj kontroly, může se dcera cítit uvězněna v neustálém cyklu lítosti a obviňování. Naopak i dcera může používat obviňování jako způsob, jak získat od matky pozornost, omluvu nebo podporu.

5. ODMÍTÁNÍ A POTŘEBA EMANCIPACE
V určitém bodě dospívání a dospělosti se mnoho dcer snaží najít svou vlastní cestu. Tento proces může zahrnovat i odmítání hodnot a postojů matky, což často vede k pocitu vnitřního konfliktu. Obviňování matky za neúspěchy může být projevem této snahy o emancipaci – dcera tím říká: „Chci být sama sebou, ale mám pocit, že ty mě v tom brzdíš.“

A také MOŽNÉ CESTY K ŘEŠENÍ
1. Otevřená komunikace – Klíčem je vytvořit prostor, kde si obě strany mohou upřímně a bez předsudků sdělit své pocity.
2. Sebereflexe – Obě strany by měly přemýšlet o své roli v konfliktu a snažit se pochopit, co k němu vedlo.
3. Psychologická podpora – Terapie může být účinným nástrojem, jak zpracovat zranění, najít pochopení a obnovit důvěru.
4. Přijetí odpovědnosti – Dcera musí uznat, že v dospělosti má sama zodpovědnost za svůj život, zatímco matka může přiznat chyby, které udělala, a hledat cestu k nápravě.

ANO. Vztah matky a dcery je jedním z nejdůležitějších, ale také nejsložitějších pout.

Obnovení harmonie vyžaduje čas, trpělivost a snahu z obou stran.

Držím vám palce.

Dominika ❤️M.

JAK VÁM JAKO TERAPEUT MOHU POMOCI?Terapie může být velmi přínosným krokem pro každého, kdo se potýká s výzvami v osobním...
03/01/2025

JAK VÁM JAKO TERAPEUT MOHU POMOCI?

Terapie může být velmi přínosným krokem pro každého, kdo se potýká s výzvami v osobním životě, vztazích nebo vnitřním prožívání. Zde je několik důvodů, jak vám mohu pomoci:

1. Podpořím vás v náročných životních situacích
Nabízím bezpečný prostor pro sdílení obtížných pocitů a zkušeností a možnost nahlédnout je i z jiného úhlu pohledu.

2. Porozumění sobě samému
Pomáhám lépe pochopit své myšlenky, emoce a chování. Můžeme odhalit skryté vzorce nebo bloky, které ovlivňují vaše rozhodování a kvalitu života.

3. Řešení psychických problémů
Pokud trpíte úzkostí, depresí, fobiemi nebo jinými psychickými obtížemi, mohu vám pomoci pochopit příčiny těchto stavů a naučit se s nimi efektivně pracovat.

4. Zlepšení vztahů
Mohu pomoci řešit konflikty v rodině, partnerské vztahy nebo obtíže v komunikaci. Poskytuji prostor pro zlepšení porozumění a empatie mezi lidmi.

5. Prevence vyhoření a zvládání stresu
Pokud se cítíte přepracovaní nebo zahlceni povinnostmi, pomohu vám najít rovnováhu a osvojit si strategie zvládání stresu.

6. Podpora osobního růstu
Psychoterapie není jen o řešení problémů – může být i cestou k větší sebedůvěře, emoční stabilitě a autentickému životu v souladu s vlastními hodnotami.

7. Objektivní pohled
Jsem neutrální odborník, který neposuzuje, ale pomáhá najít nové úhly pohledu na vaše situace a rozhodnutí.

8. Předcházení zhoršení obtíží
Vyhledáním podpory včas můžete předejít tomu, aby se problémy prohlubovaly nebo negativně ovlivňovaly jiné oblasti života.

Psychoterapie není známkou slabosti, ale odvahy a ochoty na sobě pracovat.
Je to investice do vašeho duševního zdraví a celkové kvality života.

Těším se na osobní setkání.
Vaše Dominika ❤️M.

www.dominikamarkova.cz

Vítám vás v novém roce 2025a přeji vám, abyste v novém roce rozpoznali a využili všechny příležitosti, které vám pomohou...
03/01/2025

Vítám vás v novém roce 2025
a přeji vám, abyste v novém roce rozpoznali a využili všechny příležitosti, které vám pomohou uskutečnit vaše přání a posunou vás k hlubšímu poznání sebe samých.

Věřím, že vám k tomu budou nápomocny i rodinné a systemické konstelace a proto Vás na ně srdečně zvu.

Přijďte se ponořit do hlubokého procesu sebepoznání,
který Vám může pomoci objevit skryté vzorce a vazby v rodinných a životních systémech.
Konstelace nabízí možnost lépe porozumět vztahům, emocím i osobním výzvám.

Témata:
Rodinné vazby a jejich vliv na současný život
Opakující se vzorce ve vztazích
Práce s vnitřními bloky a osobním růstem

Termíny konání:
24.1. 2025
7. 3. 2025
11.4. 2025

Počet míst je omezen, proto si své místo rezervujte co nejdříve.
https://dominikamarkova.isportsystem.cz

Místo konání:
Terapeutické studio Dominiky Markové
U Průhonu 13 – nádvoří areálu
PRAHA 7- Holešovice

Těším se na setkávání s vámi,
Vaše DOMINIKA M.


+420 777 247 487
terapeut@dominikamarkova.cz
www.dominikamarkova.cz
Terapeutické studio
U Průhonu 13 – nádvoří
Praha 7 – Holešovice

KONSTELACE v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob Místo konání:Terapeutické studio Dominiky MarkovéU Průhonu 13 – nádvoř...
03/01/2025

KONSTELACE v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob

Místo konání:
Terapeutické studio Dominiky Markové
U Průhonu 13 – nádvoří areálu
PRAHA 7- Holešovice

24.1. 2025
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

7.3. 2025
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

11.4. 2025
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

Těším se na setkávání s vámi,

Vaše DOMINIKA M.
www.dominikamarkova.cz

08/10/2024

PŘÍBĚH Z TERAPEUTICKÉHO KŘESLA

Hra o křeslo

Klient přichází s problémem: je pro něj velmi těžké odmítnout cokoliv své malé dceři. „Ona je tak kouzelná," říká.

Rozumím, ale myslíte, že je to pro ni dobré? Bude se takhle chovat i k ostatním?

„Určitě ne, ale já jsem její tatínek, a miluji ji. Tak snad nevadí, že jí vyhovím?"

A co ji tím učíte? Že má nárok na všechno, na co si vzpomene?

„To ne, ale nechci, aby byla smutná. Například – mám doma své oblíbené křeslo, ale když si do něj chce sednout ona, nebráním jí. Nevadí mi to."

Co kdybyste si z toho udělali hru? Zkuste to takhle: „Dnes v křesle sedím já."

„To by šlo.“

Jak to dopadlo?

„Bylo úžasné to pozorovat. Hodně jsem se naučil.“

Zaujal jsem klidně své místo v křesle. Dcerka přišla s prosbou, že by si chtěla sednout. Láskyplně jsem jí oznámil: „Dnes ne.“ Byla udivená a začala mě přemlouvat. Zůstal jsem pevný. Bylo fascinující, jak rychle měnila taktiky: od prosby, přes pláč, vztek, stěžování si mamince, až po uraženost a tichou ignoraci.

„To chce klid," říkal jsem si.

Postupně jí začaly docházet nápady, jak získat křeslo. Nakonec si uvědomila, že dnes to prostě nevyjde, a tak si sedla vedle mě na sedačku. Hra skončila.

„Je taaak kreativní, ale tentokrát jsem nepodlehl.“

Byla to hezká hra. O co budeme hrát příště?

2024prezenční semináře, workshopy a besedypořádané v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob Místo konání:Terapeutické stud...
04/09/2024

2024
prezenční semináře, workshopy a besedy
pořádané v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob

Místo konání:
Terapeutické studio Dominiky Markové
U Průhonu 13 – nádvoří areálu
PRAHA 7- Holešovice



ŘÍJEN
26. 10. 2024

KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ SOBOTNÍ
sebe-rozvojový workshop



LISTOPAD
16. 11. 2024

KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ SOBOTNÍ
sebe-rozvojový workshop

více informací zde - www.dominikamarkova.cz



Těším se na setkávání s vámi,

Vaše DOMINIKA M.

PROGRAM AKCÍ ČERVEN 15. 6. 2024ZÁMĚR PRO ŽIVOTsebe-rozvojový workshop  21. 6. 2024 KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/...
15/05/2024

PROGRAM AKCÍ ČERVEN

15. 6. 2024
ZÁMĚR PRO ŽIVOT
sebe-rozvojový workshop

21. 6. 2024
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

Více o akcích - www.dominikamarkova.cz /akce
prezenční semináře, workshopy a besedy
pořádané v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob
Místo konání:
Terapeutické studio Dominiky Markové
U Průhonu 13 – nádvoří areálu
PRAHA 7- Holešovice
Těším se na setkávání s vámi,
Vaše DOMINIKA M.

KONSTELACE V PRAZE již tento pátek od 17,00 5.4 2024 KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍsebe-rozvojový worksho...
02/04/2024

KONSTELACE V PRAZE již tento pátek od 17,00

5.4 2024
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

21. 6. 2024
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

DUBEN5.4 2024 KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍsebe-rozvojový workshop  ČERVEN 15. 6. 2024ZÁMĚR PRO ŽIVOTseb...
02/04/2024

DUBEN
5.4 2024
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

ČERVEN
15. 6. 2024
ZÁMĚR PRO ŽIVOT
sebe-rozvojový workshop

21. 6. 2024
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

Více o akcích - www.dominikamarkova.cz /akce
prezenční semináře, workshopy a besedy
pořádané v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob

Místo konání:
Terapeutické studio Dominiky Markové
U Průhonu 13 – nádvoří areálu
PRAHA 7- Holešovice

Těším se na setkávání s vámi,

Vaše DOMINIKA M.

2024prezenční semináře, workshopy a besedypořádané v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob DUBEN 5.4 2024 KONSTELACE JAKO...
19/03/2024

2024
prezenční semináře, workshopy a besedy
pořádané v Praze s účastí pěti až čtrnácti osob

DUBEN
5.4 2024
KONSTELACE JAKO ZDROJ NOVÉHO POZNÁNÍ/ VEČERNÍ
sebe-rozvojový workshop

ČERVEN
15. 6. 2024
ZÁMĚR PRO ŽIVOT
sebe-rozvojový workshop

více o workshopech na www.dominikamarkova.cz / akce

Těším se na setkávání s vámi,

Vaše DOMINIKA M.

Místo konání:
Terapeutické studio Dominiky Markové
U Průhonu 13 – nádvoří areálu
PRAHA 7- Holešovice

Adresa

U Průhonu 13
Holesovice
17000

Telefon

+420777247487

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dominika Marková - profesionální kouč a terapeut zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dominika Marková - profesionální kouč a terapeut:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Dobrý den, vítám Vás na mém profilu.

Kdo jsem?

Jsem lektorka, mentální koučka a terapeutka. Práci s klienty se věnuji přes 20 let. Jsem absolventkou Pražské vysoké školy psychosociálních studií. Moje další vzdělání a kompetence najdete v odkazu kvalifikace. V osobním životě jsem taky máma, manželka a žena se vším, co k ženskému životu patří.

Jak pracuji s klienty?

Pokud mě vyhledáte, budu Vás chtít nejdříve co nejvíc poznat. Každý z nás je jiný, má jiný život, zkušenosti, postoje. Chci pochopit právě Vaši individualitu, jedině potom pro Vás dokážu navrhnout program či cestu v terapii.