Biodynamické masáže - Jana Juřicová

24/06/2024

Nácvik relaxace je skvělým pomocníkem pro práci se stresem, úzkostí a vztekem. Pravidelná relaxace také zlepšuje spánek a je výborným pomocníkem při nespavosti.
Ve své práci využívám především meditační metodu mindfulness (všímavost) nazývanou body scan. Postupně si všímáte pocitů v jednotlivých částech těla a soustředíte se na svůj dech. Provádí se ideálně vleže na zádech nebo vsedě s rovnými zády a zavřenýma očima.
Efekt relaxace spočívá ve zklidnění mysli, zpomalení rytmu dechu a uvolnění napětí. Během půl hodiny významně obnovíte své síly a odstraníte příznaky napětí a neklidu.
Na nácvik relaxace můžete přijít ve dvojici, maximálně však čtyři lidé. S sebou si přineste vlastní karimatky.
Na relaxaci se objednávejte na čísle 725 686 841.

Nácvik relaxace je skvělým pomocníkem pro práci se stresem, úzkostí a vztekem. Pravidelná relaxace t...

14/06/2024

Z biodynamických masáží mám osobně nejraději orgonomickou masáž. Provádí se přes oblečení a masér jemně namasíruje celé tělo. Primárním záměrem není uvolnění svalů, ale probuzení a uvolnění vnitřní energie a její rozproudění. Po masáži se vždy cítím příjemně odpočatá. Nejraději bych zalezla do postele a ještě se chvilku dospala. A takový je i další z jejích účinků - přispívá k prohloubení spánku a pomáhá tělu odpočinout si, aktivovat samoúzdravné mechanismy v těle, hojení, regeneraci. Klienti shodně uvádějí, že minimálně tři dny po masáži se cítili mnohem lépe, lépe spali, stabilizoval se jim krevní tlak, jedli zdravěji…..
Na masáž se můžete objednat na čísle 725 686 841.

Biodynamické masáže jsou typické svou jemností. Jejich záměrem není práce se svaly, ale s blokádami ...

16/11/2023

Ráda bych se s vámi podělila o radostnou zprávu a velkou novinku a to, že jsem se stala řádnou členkou České asociace pro psychoterapii.
Co to přinese mým klientům? Česká asociace pro psychoterapii (ČAP) je partnerem pěti zdravotních pojišťoven a spolupracuje s nimi při přípravě preventivních programů v oblasti péče o duševní zdraví. Jako řádný člen jsem nyní uvedena na seznamu terapeutů, kteří jsou ověřeni/garantováni ČAP a jsou zapojeni do programů preventivní péče zdravotních pojišťoven. Na bodypsychoterapii tedy nyní mohou klienti čerpat příspěvek z preventivního programu. Aktuálně na duševní zdraví přispívají tyto zdravotní pojišťovny: VZP (111), ČPZP (205), ZP Škoda (209), ZPMV (211), RBP (213).

08/11/2023

Přijďte se uvolnit před vánoci.
Místo si rezervujte zde: https://www.gympermonik.cz

21/09/2023

20/09/2023

Podzim bude ve znamení nepravidelnosti. A tak další "pondělní" cvičení budu mít ve čtvrtek 28.9. od 17 hod. A jak to bude dál? To uvidíte v rezervačním systému: https://www.gympermonik.cz
Přihlaste se včas. Těším se na viděnou.

01/09/2023

Pracuji pravidelně každé pondělí a v září jsem přidala i jeden pátek (15.9.) a jednu středu (20.9.) - pro ty, kterým pondělky nevyhovují. Místo si můžete rezervovat zde: https://www.fyziotouch.cz/rezervace/

30/08/2023

Přijďte na ukázkovou lekci zdarma a vyzkoušejte, co přináší bioenergetické cvičení.

29/08/2023

Přátelé, už ted si můžete rezervovat první čtvrtek v říjnu pro moji přednášku v RIC v Zastávce.

03/08/2023

Pracuji i o prázdninách.
Využijte volné termíny.

19/06/2023

Milí přátelé,
opět začínám s individuální terapií. Od července začínám působit v Rosicích v centru FyzioTouch.
Termín si můžete rezervovat už nyní - buď telefonicky nebo v rezervačním systému: https://www.fyziotouch.cz/rezervace/

10/06/2023

Bioenergetika může mít hodně podob. Společným jmenovatelem je snaha odblokovat nánosy stresu, setřást ze sebe zbytečné napětí a starosti a obnovit radost ze života v takové podobě, jak ji vidíme u malých dětí.
A proč tedy nemít cvičení společně s dětmi?
Vemte své ratolesti a přijďte se protáhnout a zadovádět si ve středu dopoledne.

29/05/2023

Zvu vás na workshop Spánek a usínání. Setkání je určené pro všechny, kdo mají potíže se spánkem, nemohou usnout, často se v noci budí, ráno vstávají unavení. Naučíte se zde několik cviků a relaxačních technik, dozvíte se, proč je důležité spát, co náš spánek obvykle ruší, co s tím můžete dělat.
Místo si rezervujte předem na www.gympermonik.cz
https://www.facebook.com/events/765928795035644/

21/04/2023

Milí přátelé,
masážím se v současnosti téměř nevěnuji, ale rozhodla jsem se vás alespon pozvat na cvičení, které účinně uvolní nahromaděný stres.
PřijĎte v pondělí - cvičíme od 19 hod, s výjimkou 1.5. a 15.5. - od 17 hod. Místo si rezervujte na https://www.gympermonik.cz/rezervace.

01/02/2023

ROSICE: Pokračujeme zase od března. Každou sobotu od 9 do 11 hod . Cvičení je vhodné nejen k odbourá...