FLOW studio - centum zdravého funkčního těla

FLOW studio - centum zdravého funkčního těla MASÁŽE terapeutické, relaxační, lymfatické, regenerační a sportovní.

DIAGNOSTIKA pohybového aparátu
SKUPINOVÉ A PRIVÁTNÍ CVIČENÍ - lekce zdravého pohybu
VÝŽIVOVÝ koučing a konzultace.

💜 Váš zájem mě opravdu nesmírně těší a vážím si vaší chuti na sobě začít pracovat! 🙏🏼Proto jsem se rozhodla otevřít ješt...
06/09/2025

💜 Váš zájem mě opravdu nesmírně těší a vážím si vaší chuti na sobě začít pracovat! 🙏🏼

Proto jsem se rozhodla otevřít ještě poslední 🌿RANNÍ KURZ zdravého pohybu a to ve 📍STŘEDU 9:00 - 9:55📍
První lekce by byla 8.10., celkem 11lekcí, cena 2500,-, opět připomínám možnost čerpat příspěvek od pojišťovny na pohybové aktivity.
Aktuálně jsou volná ❗️poslední 4 místa❗️,tak neváhejte, další kurz otevřu opět po novém roce.
Děkuji a těším se na vás, Štěpánka 🌸

💜EDIT: OBSAZENO, děkuji 💜Moji milí, obsazené jsou oba odpolední kurzy začátečníků, moc vám děkuji za zájem 🙏🏼❤️A protože...
05/09/2025

💜EDIT: OBSAZENO, děkuji 💜
Moji milí, obsazené jsou oba odpolední kurzy začátečníků, moc vám děkuji za zájem 🙏🏼❤️

A protože se ještě ozývají zájemci, otevřu v 🍂podzimním semestru ještě jeden kurz a to ranní, v 📍ÚTERÝ 9:45 - 10:40📍
Volná jsou poslední 2 místa.
První lekce by byla 7.10., do konce roku celkem 11lekcí. Cena 2500,-
V případě zájmu se ozvěte, budu se těšit, Štěpánka 🌸

🍂PODZIMNÍ SKUPINOVÉ KURZY ZDRAVÉHO POHYBU 2025🍂EDIT: pro velký zájem možnost kurzu ještě STŘEDA 18:40 - 19:35✨ Život zač...
26/08/2025

🍂PODZIMNÍ SKUPINOVÉ KURZY ZDRAVÉHO POHYBU 2025🍂

EDIT: pro velký zájem možnost kurzu ještě STŘEDA 18:40 - 19:35

✨ Život začíná pohybem a pohyb léčí ✨
Objevte radost z funkčního a zdravého těla v příjemném kolektivu.
📍16 týdnů, které změní váš pohled na pohyb📍

✔️ ODSTRANÍTE špatné pohybové vzorce a naučíte se nové zdravější návyky
✔️ ZLEPŠÍTE držení těla a aktivujte hluboký stabilizační systém
✔️ POSÍLÍTE vaše tělo, zlepšíte sílu, mobilitu a koordinaci
✔️ VYPUSTÍTE stres a vrátíte se k přirozené lehkosti pohybu



📌 DETAILY KURZU:
• Uzavřené skupiny (max. 6 osob) = individuální přístup
• Cvičení s pomůckami (válce, míčky, expandéry)
• Kombinace anatomie, fyziologie, pilates i rehabilitačních cvičení
• Lektorka vyškolená v IQ Pohyb akademii


🍂 PODZIMNÍ NABÍDKA 2025:
• Start: 4. září 2025, 18:20 - 19:15
• Cena: 3600,- / 16lekcí (pravidelně každý čtvrtek)
• Místo: FLOW studio, Dr. E. Beneše 94, Horšovský Týn



💡 Proč cvičení ve Flow studiu?
• Malé skupinky = bezpečné tempo a viditelné pokroky
• Funkční cvičení = zdravá záda, lepší kondice, více energie
• Psychická pohoda + fyzická síla v jednom



📲 Přihlášky a více informací:
➡️ tel./WA : 724 443 897
! Počet míst omezen !
Detailní info ke cvičení na webu : www.flow-studio.cz/sluzby/zdravy-pohyb-cviceni

Těším se na vás!
Vaše lektorka Štěpánka 🌸

🔴TERAPIE ČERVENÝM SVĚTLEM🔴Novinka ve studiu!Světlo funguje na principu LLLT - nízkofrekvenční laserová/světelná terapieP...
05/05/2025

🔴TERAPIE ČERVENÝM SVĚTLEM🔴
Novinka ve studiu!
Světlo funguje na principu LLLT - nízkofrekvenční laserová/světelná terapie
První použití a posléze vědecké studie o pozitivním vlivu využití terapie na naše tělo přinesla NASA, která využívá vliv LLLT pro astronauty.
Světlo obsahuje dva typy záření.
Červené a blízké infračervené světlo pomáhá tělu i psychice.
Pomáhá regenerovat, mírní záněty, ulevuje od bolest, zvyšuje naší energii, zlepšuje spánek a činnost mozku. Celkově se budete cítit lépe, nabití energií.
Zároveň světlo pomáhá zlepšovat stav pokožky, což je skvělé při léčbě akné, problémech s celulitidou atp.
Přijďte vyzkoušet vliv červeného světla na vlastní kůži.

🔺Rychlejší regenerace a vyšší výkon
🔺Hormonální rovnováha
🔺Kvalitní spánek
🔺Krásná pleť a vlasy
🔺Pohyb bez omezení
🔺Lepší psychika a kognitivní funkce
🔺Snížení zánětlivosti
🔺Podpora funkce očí
🔺Dlouhověkost a vitalita
🔺Silný imunitní systém
🔺A mnoho dalších pozitivních vlivů podpořených studiemi

Objednejte si svůj čas pod panelem

S ohromnou radostí vám po několikaměsíční práci chci představit svůj web www.flow-studio.czPracovala jsem na něm sama, p...
02/05/2025

S ohromnou radostí vám po několikaměsíční práci chci představit svůj web www.flow-studio.cz
Pracovala jsem na něm sama, proto buďte prosím shovívaví, ještě chybí sekce “O mně” a “Aktuality”, ale to už jsou drobnosti.
Najdete tam všechny služby, které nabízím, podrobně rozepsané.
A další budou přibývat, už na podzim se chystám na studium Pilates Clinic do mého drahého IQ Pohyb akademie.
Pokud byste něco postrádali, budu ráda, když mi dáte vědět.
Ať se vám líbí ❤️🙏🏼
Štěpánka

Celostní péče na jednom místě – masáže, cvičení, nutriční a wellness poradenství, které vás vrátí do rovnováhy a přinesou radost ze života.

Moc si vážím toho, že můžu tu spoustu informací, co jsem za ty roky nasbírala, předávat dál 🙏🏼
22/12/2024

Moc si vážím toho, že můžu tu spoustu informací, co jsem za ty roky nasbírala, předávat dál 🙏🏼

🔅Nové kurzy zdravotního cvičení od ledna 2025 Začínáme v týdnu od 6.1., cvičíme STŘEDY od 16:30 - 17:25 nebo ČTVRTEK 18:...
15/12/2024

🔅Nové kurzy zdravotního cvičení od ledna 2025
Začínáme v týdnu od 6.1., cvičíme STŘEDY od 16:30 - 17:25 nebo ČTVRTEK 18:30 - 19:25
Počet míst omezen !!
12 lekcí - 2400,- Kč (výraznou část kurzu možno čerpat z fondu zdravotní pojišťovny určené na pohybové aktivity 500 - 2000,- dle druhu zdrav.poj.)
Pro bližší info mě kontaktujte.
Štěpánka

Aktualizovaný ceníky masáží od ledna 2025.Teším se na vás i v novém roce 💜🙏🏼
15/12/2024

Aktualizovaný ceníky masáží od ledna 2025.
Teším se na vás i v novém roce 💜🙏🏼

VÁNONÍ POUKAZYI letošní rok můžete potěšit své blízké poukazem na některou ze služeb, kterou nabízím.Poukázky na masáže,...
23/11/2024

VÁNONÍ POUKAZY
I letošní rok můžete potěšit své blízké poukazem na některou ze služeb, kterou nabízím.
Poukázky na masáže, cvičení nebo konzultaci v oblasti výživy a zdraví.
Počet je opět omezen, tak neváhejte;-)
Pokud byste měli specifické přání na hodnotu poukazu je možné ho přizpůsobit dle vašich představ.
Štěpánka

Moji milí, ode dneška do doby, než budou sluneční paprsky silné a tráva se začne zelenat v jarním rozpuku u mně při masá...
21/11/2024

Moji milí, ode dneška do doby, než budou sluneční paprsky silné a tráva se začne zelenat v jarním rozpuku u mně při masáži na úvod budete hýčkáni horkými lávovými kameny.
Pokud byste si chtěli užít masáž celkovou, stačí se ozvat 💜

Lymfatická masáž je výbornou a snadnou cestou prevence proti virovým i bakteriálním onemocněním a celkového posílení imu...
11/11/2024

Lymfatická masáž je výbornou a snadnou cestou prevence proti virovým i bakteriálním onemocněním a celkového posílení imunity, což je v dneční době více než žádoucí!

Principem lymfatické masáže je napomoci tělu s jednou z jeho samočisticích schopností, kterou zajišťuje lymfatický systém.
Jeho základem je proudící lymfa, která s pomocí dokonalé soustavy mnoha mízních cév a uzlin zajištuje odvod a filtraci toxinů a bakterií a různých odpadních látek.
Lymfatický systém se tak významně podílí na imunitní funkci našeho organismu.
Ve špatně fungujícím lymfatickém systému dojde k přetížení a následnému zduření lymfatických uzlin, které nás před toxickými látkami chrání. Příkladem jsou zvětšené krční mandle v době nemoci, kdy se tělo snaží bránit proti bakteriím. Nachlazení, astma, alergie, ucpané dutiny, vyrážky, akné jsou následky ucpaného lymfatického systému.

Nejčastějšími důsledky špatné funkce lymfatického systému jsou:
- otoky
- pocit únavy
- různé poruchy funkce imunitního systému
- nachlazení, ucpané dutiny
- astma
- alergie, vyrážky, akné
- celulitida

Lidské ruce mohou přirozeně velmi jemnými přesně vedenými hmaty povzbudit lymfatický systém, a tak zlepšit očistný systém těla.

Jak masáž probíhá?
Lymfatická masáž je velmi specifická a liší se od klasické nepoužitím oleje a zejména pak svojí jemností.
Lymfatické cévy se skrývají pouze kousek pod povrchem těla a tlak masáže tomu musí být uzpůsoben. Nejen tedy, že účinek lymfatické masáže může byt velmi ozdravný, při masáži budete moci maximálně relaxovat, odpočinete si a získáte novou energii.

Jaký účinek má lymfatická masáž?
- odvádí odpadní látky z našeho těla
- zrychluje metabolismus a vylučování
- zvyšuje přirozenou imunitu těla
- působí proti únavě
- zmírňuje otoky
- zlepšuje pocit těžkých nohou
- zlepšuje stav pokožky
- odstraňuje otoky pod očima

Opět famózní prodloužený víkend!Jsem nesmírně vděčná, že jsem se dostala do společnosti stejně “postižených” pohyb miluj...
07/10/2024

Opět famózní prodloužený víkend!
Jsem nesmírně vděčná, že jsem se dostala do společnosti stejně “postižených” pohyb milujících IQčů.
Každý seminář je pro mě velkým přínosem do praxe a já po každém semináři vím, že mám před sebou krásnou a dlouhou cestu poznávání ❤️😘
A svým klientům na základě toho mohu nabídnout ty nejlepší služby.
Děkuji 🙏🏼

Adresa

Dr. E. Beneše 94
Horsovsky Tyn
34601

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FLOW studio - centum zdravého funkčního těla zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu FLOW studio - centum zdravého funkčního těla:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram