Centrum Fyzio Doris

12/09/2025

☀️ Léto se chýlí ke konci a s Centrem Fyzio Doris už to zase žije!

Některé ze skupinových lekcí už běží, ale ve skupinkách u Lucky, které startují příští pátek, zbývá pár posledních míst.

👉 SM systém pro pokročilé
👉 Zdravotní cvičení pro ženy

💙 10 lekcí / 1 800 Kč – možnost příspěvku od zdravotní pojišťovny.
---------------------------
Více informací a registrace na našem webu 👉 fyziodoris

09/05/2025

Nestihli jste vybrat dárek ke Dni matek? Ještě není pozdě!
Máme pro vás rychlé a krásné řešení – dárkovou poukázku do Centra Fyzio Doris.
🌸
Dnes (pátek) do 15:00 se můžete stavit osobně na recepci a mít poukázku hned v ruce.
🌸
Nestíháte dorazit? Nevadí – objednat ji můžete pohodlně online až do neděle!
🌸
Dopřejte mamince chvíli klidu, péče a odpočinku – přesně to, co si zaslouží.
Udělejte jí radost už tuto neděli!
🌸
Zastavte se, nebo objednejte online. My už se o zbytek postaráme.
🌸

20/03/2025

STARTUJEME A JE NÁS NÝNÍ 7️⃣9️⃣7️⃣, HURÁÁÁ
Ještě stále se můžete zapojit.

Nesplnit limit 300.000 kroků je OK (jen nebudete mít možnost zařadit se do losování o hodnotné ceny).

Nezkusit to - to OK rozhodně není, protože přijdete o hodnotné bonusy do vaši e-mailové schránky na 4 fyzio témata (opravdu hodnotné) a taky přijdete o možnost svézt se na vlně. Ve dvou se to lépe táhne, to je jasné a co teprve když je nás téměř 800 a pořád to číslo ještě roste 🙂

Odkaz k přihlášení nechám v komentářích i 1000 kroků je OK (každý máme jiné možnosti), těším se na Vás, s láskou Fyzio Doris

17/03/2025

3 dny do startu! Připojte se k nám!
👣
Nejen pohyb a zdraví, ale i skvělé odměny vás čekají v Soutěžní krokové výzvě s Centrem Fyzio Doris!
🏆
O co hrajeme?
✅ Hlavní cena: 3denní pohádkový pobyt pro 2 osoby ve Štramberku (v hodnotě 10 000 Kč)
✅ Další ceny:
– Fyzioterapie, masáže, wellness, kraniosakrální terapie
– Sportovní batoh Under Armour
– Poukaz na obuv VASKY
– On-line kurz "Záda bez bolesti"
👣
Každý krok se počítá! Splňte limit 300 000 kroků za 30 dní a soutěžte o výhry!
👣
Chcete se zapojit? Přihlaste se!
Odkaz k přihlášení najdete na našem webu, na banneru pod QR kódem nebo v komentářích!
👣
💬 Napište do komentářů, která cena vás nejvíc motivuje!
👣

16/03/2025

4 dny do startu! Připojte se k nám!
👣
Chůze není jen o krocích – správné dýchání je základ! Naučíte se ho v prvním tematickém týdnu výzvy.
ALE UŽ TEĎ vyzkoušejte tento jednoduchý tip:
✅ Nádech i výdech nosem – pomalu a plynule
✅ Přizpůsobte pohyb dechu – zpomalte a vnímejte rytmus
✅ Snažte se nadechovat podél páteře až směrem dolů do pánve
👣
Správné dýchání vám pomůže lépe stabilizovat střed těla, snížit únavu a užít si chůzi naplno!
👣
Chcete více fyzio tipů zdarma? Přidejte se do výzvy!
👉 Odkaz k přihlášení najdete na našem webu, na bannerku pod QR kódem nebo v komentářích
👣

15/03/2025

5 dní do startu! Připojte se k nám!
👣
Nečekejte na „někdy jindy“, protože „někdy jindy“ není den v týdnu!
Udělejte první krok k pravidelnému pohybu a zapojte se do Soutěžní krokové výzvy s Centrem Fyzio Doris!
👣
Proč se přidat?
✅ 30 dní chůze jako start k pravidelnému pohybu – pomůže Vám vytvořit nový zdravý návyk!
✅ Šance vyhrát 1 z 8 cen v celkové hodnotě 21 189 Kč!
✅ ZDARMA dostanete 4 tematické týdny plné fyzio tipů a videí.
✅ Podpora komunity a motivace od Fyzio Doris – nejste na to sami!
👣
Dnešní úkol:
Udělejte dnes alespoň 5 000 kroků a vnímejte, jak se cítíte - večer se v komentářích podělte o zkušenost a přidejte screenshot ze svého zařízení!
Přijmete výzvu? Klikněte na odkaz a přidejte se k nám!
https://fyziodoris.cz/soutezni-krokova-vyzva-s-fyziodoris/
👣
Dejte like, sdílejte příspěvek a označte 3 přátele, kteří by měli jít do toho s Vámi!
Společně to zvládneme!
S láskou Centrum Fyzio Doris
👣

03/03/2025

🥳 Přihlašování spuštěno!
-------------------------------------------
Registrace do Soutěžní krokové výzvy právě odstartovala. Kromě možnosti výhry jedné z 8 cen v celkové výši 21.189 Kč se můžete těšit např. na:
– 4 společná "krokování",
– bonusy do vaši e-mailové schránky na 4 témata,
– motivaci od Fyzio Doris i celého týmu.
Minulý rok se do výzvy přihlásilo 777 osob, jak tomu bude tento rok?
-------------------------------------------
Mám však pro Vás pár NOVINEK – čtěte VELKÝCH VĚCÍ, které chci s Vámi posdílet, proto si nenechte ujít dnešní živé vysílání, které proběhne ve skupině Pohybem ke zdraví s Centrem Fyzio Doris v 19:00.
-------------------------------------------
Napište mi, kdo se přidá do výzvy a kdo přijde dnes večer? Odkaz na skupinu najdete po prokliku na naši cover foto.
-------------------------------------------
S láskou Fyzio Doris z Centra Fyzio Doris

17/02/2025

13/02/2025

LÁSKÁ je krásná ... ale BOLAVÁ ZÁDA ❌ NE
♥️
Řekněte letos "Miluji Tě" jinak – dárkovým poukazem na
- masáž
- kraniosakrální terapii
- nebo fyzioterapii na míru
v Centru Fyzio Doris
♥️
Objednat poukaz můžete on-line nebo se stavte na recepci u nás v Centru – Hrádek 384.
♥️
S láskou Centrum Fyzio Doris
♥️
PS: A nezapomeňte obdarovat i sami sebe.

27/01/2025

Už brzy startuje nová série cvičení se zkušenou fyzioterapeutkou Mgr. Luckou Wlosokovou
💙
SM SYSTÉM PRO ZAČÁTEČNÍKY
- start kurzu 7.2.,
- skupina v 17:15 je naplněná, pro další zájemce otevřeme i skupinu v 18:30 - informace k přihlášení na našem webu - viz banner.
💙
CVIČENÍ PRO ŽENY
- start kurzu 7.2. v 16:00,
- ALE už tento pátek 31.1. v 16:00 máme pro Vás ukázkovou lekci ZDARMA - registrace je nutná, máme poslední volná místa,
- info na našem webu v záložce kurzy.
💙
Rezervujte si své místo, my se na Vás těšíme,
Centrum Fyzio Doris