Olga Prazova IFBB

Olga Prazova IFBB FITNESS TRENÉR www.olgaprazova.cz
VÝŽIVOVÝ PORADCE
Owner: Fitness programy "Moje dítě v kondici"
Sportovec IFBB Wellness fitness

🤗 Jako maminka vím, že sladit rodinný život 🏡💞 s aktivním pohybem dětí není vždy jednoduché. Sama jsem si prošla fázemi,...
14/10/2025

🤗 Jako maminka vím, že sladit rodinný život 🏡💞 s aktivním pohybem dětí není vždy jednoduché. Sama jsem si prošla fázemi, kdy se mi zdálo, že moji malí sportovci ztrácí radost z pohybu, nebo naopak bojují s nastavením zdravých stravovacích návyků. 🍏🌮

⏳️ ​Pamatuji si na moment, kdy jsem si uvědomila, že chci pro své děti víc než jen občasný kroužek. 🏒 Chtěla jsem jim předat lásku k pohybu🏃‍♀️🏃‍♂️ , naučit je vnímat své tělo a ukázat jim, že zdravý životní styl může být zábava pro celou rodinu! 🎉

​A přesně z těchto 👱‍♀️ 🧒🧒 osobních a profesních zkušeností a touhy pomoci dalším rodičům vznikl program✨️ "Dítě v kondici". ✨️ Není to jen o cvičení nebo jídelníčku, je to o budování sebedůvěry, radosti a celoživotního vztahu k pohybu. Je to o tom, aby se každé 🧸 dítě cítilo silné, zdravé a šťastné. 🙏🍀💯

​Jaký je váš rodičovský příběh ve vztahu k pohybu? Sdílejte ho se mnou v komentářích! 👇

Pohybem k radosti ne k dokonalosti. 🫶🍁Užívejte společné chvíle a hýbejte se co nejvíce. 🤩Výživa, pohyb & mindset => vyzk...
13/10/2025

Pohybem k radosti ne k dokonalosti. 🫶🍁

Užívejte společné chvíle a hýbejte se co nejvíce. 🤩

Výživa, pohyb & mindset => vyzkoušej můj online fitness kurz, který budeš mít dostupný 24/7. 💯✨️

Zaměřeno na dětskou kondici. 🤗💕

www.olgaprazova.cz

📢 Nové dva říjnové termíny webináře 💻🍂Školní rok 🎉 a podzim 🍁 už jsou tady a s nimi i každodenní shon. Ranní vstávání, ú...
05/10/2025

📢 Nové dva říjnové termíny webináře 💻🍂

Školní rok 🎉 a podzim 🍁 už jsou tady a s nimi i každodenní shon. Ranní vstávání, úkoly, kroužky... Během toho všeho je snadné zapomenout na to nejdůležitější – zdraví a psychickou pohodu našich dětí. 🥰
Jak se v tom všem neztratit a zajistit, aby měly děti dostatek pohybu a správnou výživu, která je podpoří v učení i ve sportu? Proto jsem připravila webinář, kde vám ukážu, že to jde. 🤩😊

Téma: Trénink a jídelníček školáků
🎬 středa 08. 10. 2025 nebo středa 22. 10. 2025
⌚18:30 hod.
💰 získejte jedinečné informace, které aplikujete ihned nyní pouze za 349,- Kč

💡Co se všechno na mém webináři dozvíte?
Jak sestavit domácí trénink? Jak sestavit jídelníček? Jak je to s proteinem a proteinovými výrobky? Jak zařadit do denního programu více pohybu?

🌺🏃‍♀️... a mnoho dalších cenných tipů pro zaneprázdněné rodiče. Zúčastněte se webináře a dopřejte svému dítěti zdravý a sebevědomý start do života. Těším se. ✨️

Milé maminky, 💕 víte, že radost z pohybu a chutné, vyvážené jídlo jsou pro naše děti klíčové k tomu, aby měly spoustu en...
05/10/2025

Milé maminky, 💕 víte, že radost z pohybu a chutné, vyvážené jídlo jsou pro naše děti klíčové k tomu, aby měly spoustu energie na objevování světa? 🌍
​Každý den je nová příležitost pro malé kroky k velkému zdraví! Nemusí to být nic velkého – stačí krátká procházka, tanec v obýváku nebo příprava barevné svačinky plné vitamínů. 🥕🍎
​Pojďme společně inspirovat naše děti k aktivnímu a šťastnému životu plnému energie! Co je váš dnešní tip, jak podpořit zdravý životní styl u vašich ratolestí? Podělte se s námi! 👇

💻 Webinář na téma: Trénink a jídelníček školáků 👬👭🧑‍🤝‍🧑📆 středa 24. 09. 2025🕜 18:30 hod.💰 349,- KčCo se všechno na mém w...
19/09/2025

💻 Webinář na téma: Trénink a jídelníček školáků 👬👭🧑‍🤝‍🧑

📆 středa 24. 09. 2025
🕜 18:30 hod.
💰 349,- Kč

Co se všechno na mém webináři dozvíte?
💡Jak sestavit domácí trénink?
🍽 Jak sestavit jídelníček?
🥤Jak je to s proteinem a proteinovymi výrobky?
⏰️ Jak zařadit do denního programu více pohybu? .. a mnoho dalších cenných tipů pro zaneprázdněné rodiče. 🤷‍♂️🤷‍♀️

Zúčastněte se webináře a dopřejte svému dítěti zdravý a sebevědomý start do života. ✨️
Těším se. 📆💕

Podzim & dýně Hokaido je tady 🤩🍁🌱✅️ neloupe se😉 pouze vydlabat semínka 🥣 skvělá na pyré🧇 koláč..  polévku, pomazánku, .....
14/09/2025

Podzim & dýně Hokaido je tady 🤩🍁🌱

✅️ neloupe se
😉 pouze vydlabat semínka
🥣 skvělá na pyré
🧇 koláč.. polévku, pomazánku, ...

Úžasná sezónní potravina 🔝🌱💯

💙

🌞 Tip na jednoduchou, ale výživnou snídani. 💯💕🫶😉🦊 obsahuje všechny makroživiny🥑 zdroj tuků, které děti potřebují 🧈 můžem...
08/09/2025

🌞 Tip na jednoduchou, ale výživnou snídani. 💯💕🫶😉

🦊 obsahuje všechny makroživiny
🥑 zdroj tuků, které děti potřebují
🧈 můžeme nahradit třeba máslem
🍞 dejte 2 😉

💙

Krok za krokem ke skvělé kondici... ✨️.. jde to 💪💙✅️
04/09/2025

Krok za krokem ke skvělé kondici... ✨️.. jde to 💪💙✅️

Krok za krokem ke skvělé kondici... ✨️
31/08/2025

Krok za krokem ke skvělé kondici... ✨️

🫠 Kdo by si nepochutnal na čerstvé upečené houstičce.🫓 není potřeba úplně vyřazovat💯 přidejte dostatek bílkovin => v pod...
13/08/2025

🫠 Kdo by si nepochutnal na čerstvé upečené houstičce.

🫓 není potřeba úplně vyřazovat
💯 přidejte dostatek bílkovin => v podobě kvalitní šunky
🥕🍉 a nezapomeňte na ovoce a zeleninu

Krok za krokem ... ✨️
08/08/2025

Krok za krokem ... ✨️

Seznamte se 🤗.. OSTRUŽINY => superpotravina vrcholného léta 🫠💕🌱Obsahují:✅️ vitamín C✅️ vápník ✅️ draslík ✅️ hořčík ✅️ fl...
25/07/2025

Seznamte se 🤗
.. OSTRUŽINY => superpotravina vrcholného léta 🫠💕🌱
Obsahují:
✅️ vitamín C
✅️ vápník
✅️ draslík
✅️ hořčík
✅️ flavonoidy (působí proti nádorovým onemocněním)
Mají pozitivní vliv na imunitní systém a snižují krevní tlak.

Adresa

Hradec Králové
50001

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Olga Prazova IFBB zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Olga Prazova IFBB:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram