28/04/2026
Cvičení je základ. Ale jak na to?
Na hodině fyzioterapie používáme celou řadu nejrůznějších pomůcek:
👉 Balanční čočky, ježky, úseče a válce, targety, kužely.. Řadu z nich lze pořídit ve sportovních nebo zdravotnických potřebách. Ale nutné to není. Doma si vystačíme i s obyčejným žebříkem🪜, knížkou, polštářem nebo násadou od smetáku🙂.
Ale❗️Jak je používat se vždy poraďte se svým fyzioterapeutem. Je v tom totiž ten nejzásadnější rozdíl.
Špatně zvolený cvik může:
👉zhoršit bolest
👉vytvořit špatné pohybové vzorce a vytvořit bolest novou
👉udělat rozdíl, zda váš mazlíček vůbec bude chodit