Jaká je otevírací doba?

Pondělí 08:00 - 17:00 Úterý 08:00 - 17:00 Středa 08:00 - 17:00 Čtvrtek 08:00 - 17:00 Pátek 08:00 - 17:00

MUDr. Zuzana Fedáková

Domů
česko
Hradec Králové
MUDr. Zuzana Fedáková

Jsem lékařka s atestací z diabetologie a endokrinologie s komplexním pohledem na člověka. Profesní kariéra:
studium: 1. Nabízím možnost i konzultací na dálku.

lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze (2003 - 2009), Univerzitní nemocnice v Ženevě (2008)
zkušenosti:
Nemocnice: Interní klinika Fakultní nemocnice v Motole (2010 - 2018), Interní oddělení nemocnice Pardubice (2009 - 2010, 2020 - 2021)
Ambulance: Diabetologická ambulance Nefromed (2019-2020), Diabetologická ambulance Kvapil Praha 4 (2017 - 2020), Diabetologická poradna Holice u Dr. Petra S

kály (2021 - nyní), Diabetologicko endokrinologická poradna Nemocnice Chrudim (1/2022 - 9/2023), Diameda s.r.o. (9/2022 - nyní) - moje vlastní ordinace v Hradci Králové

Co Vám mohu nabídnout:
1) Nabízím jednorázové konzultace nebo sledování lidem s cukrovkou, obezitou, vysokým krevním tlakem, onemocněním štítné žlázy nebo jiným autoimunitním onemocněním, kteří se rozhodli převzít zodpovědnost za své zdraví, chtějí se vyznat ve změti různých informací, rozhodli se změnit svůj životní styl a chtějí dostat své onemocnění pod kontrolu nebo se uzdravit. Pomohu Vám vyznat se v dietách, nabídnu relevantní zdroje informací, pomohu Vám upravit léčbu adekvátně změněným návykům. Nabídnu Vám vyslechnutí, psychickou podporu, otevřené otázky. Proberu s Vámi možnosti pohybu a relaxace.

2) Vedle cukrovky, obezity nebo vysokého krevního tlaku mohu pomoci v rámci jiných onemocnění vyznat se ve zdravotnickém systému, ve zdravotních zprávách, v tom, co lékaři nabízí, jakou navrhují léčbu, mohu Vás případně doprovodit k lékaři a pomoci vykomunikovat přímo na místě, co Vás trápí a co potřebujete vědět. Protože vím, že je někdy těžké se v rámci celého systému prosadit.

3) Věnuji se zdraví i obecněji v celé šíři, mohu nabídnout konzultace lidem s autoimunitními onemocněními nebo jinými chronickými obtížemi a pomoci je nasměrovat v hledání cesty k lepší kvalitě života, ke zdraví.

4) Od jara 2023 tvořím projekt Ordinace v lese, což jsou společné tiché procházky lesem s navnímáním se na sebe a na přírodu. V létě vypisuji konkrétní termíny, v zimě pouze na požádání.

5) Nabízím uvolňující terapie Access Bars, Energetický Facelift nebo tělesné procesy dotykem dlaní na léhatku. Spolupracuji s nutričními terapeuty, fyzioterapeuty, průvodci pohybem. V případě vedení léčby vás ale občas potřebuji i vidět naživo. Co Vám nabídnout nemohu:
- nesestavuji jídleníčky na míru - jednoduše Vám vysvětlím, v čem tkví změna stravování, předám Vám odkazy na inspirující stránky, a Vy sami už si najdete, jak a co jíst. Pokud budete potřebovat podrobnější vedení, doporučím zkušenou nutriční terapeutku.
- nenaservíruji Vám jednoduché řešení Vašeho problému, ale pomůžu Vám najít, kde začít a budu Vám oporou.
- nenabízím ani nejsem prodejce doplňků stravy nebo zázračných pilulek na hubnutí nebo na léčbu nemocí

Děkuji a těším se na shledání. Zuzana Fedáková
tel: 721969569
email: info@diameda.cz
www.diameda.cz

27/06/2025

Novinky v knihovně Ordinace. Prázdninové čtení. Skvělí autoři, záruka kvality.
Už se těším, komu z pacientů je budu moct půjčit ❤️

09/06/2025

Dnes je opět ve vzduchu téma LÉKY. Pojďme tu těžkost kolem léků rozpustit. 🌸

Někdy je těžké přijmout léky, navíc když člověk zná i jejich nežádoucí účinky. Za ty roky praxe jsem s léky uzavřela příměří a jsem jednoznačně pro je předepisovat pouze s veškerým respektem a obrovským uvážením a jednoznačným souhlasem pacienta. Je to možnost, není to strašák. Je to možnost pokud v tu chvíli tělo potřebuje rychlou podporu a nemá sílu pomoci si samo. Aby si na chvíli ulevilo, aby se zotavilo, aby nabralo sil na další cestu. Učím své pacienty, aby takto předepsané léky užívali s vděčností a záměrem, aby daný lék tělo podpořil, jak nejvíce může, aby působil přesně tam, kde je to zapotřebí. Přijmout léky není prohra, je to možnost a cesta. Můžu se díky nim nadechnout a ulevit si, mohu se začít vzdělávat, hledat cesty k uzdravení a postupně léky vysazovat. Až být třeba bez nich.

Držím palce všem, kdo jsou na této CESTĚ 🌸

07/06/2025

Skvělý rozhovor na téma perimenopauza s Lenkou Vančurovou Kokoškovou, biochemičkou, která se věnuje ženským hormonům - pomáhá ženám najít ztracenou rovnováhu.
Relevantní informace, souvislosti, naprosto souzním a doporučuji. Toto je první díl ze tří :)

30/05/2025

První třešně a jahody, blažená chuť, nekonečná vděčnost, hojnost, láska Země a Zemi, DARY. Obalené stromy. Letos bude plodný rok. Děkujeme 🌳☀️❤️

20/05/2025

Děkuju za dnešní příležitost přednášet na diabetologickém kongresu v Praze na téma nádorových onemocnění u seniorů diabetiků. Ufff, těžké téma.
Kongres byl plný zajímavých sdělení, námětů a souvislostí.
Děkuju 🙏🏼

04/05/2025

OSTEOPOROZA neboli řídnutí kostí 🦴🦴🦴
je nyní hodně skloňované téma a bohužel u žen po menopauze poměrně časté onemocnění.
Jak můžeš osteoporóze PŘEDCHÁZET?
🥦 Jíst pestrou PŘIROZENOU STRAVU bohatou na živiny, vyhýbat se polotovarům a prázdným kaloriím
🤸‍♀️ Pravidelně se HÝBAT, kombinovat vytrvalost s posilováním, udržovat dostatek svalové hmoty
🌞 Zajistit si dostatečnou hladinu VITAMINU D a VÁPNÍKU.
Vitamin D se přirozeně vytváří v kůži vlivem slunečních paprsků, to je jeho hlavní zdroj. Jeho menší část přijímame v živočišné stravě ve žloutcích, játrech a tučných rybách. V našich zeměpisných šířkách při současném životním stylu, kdy jsme i v létě dost uvnitř, bývá u většiny z nás koncem zimy a u některých i celoročně jeho nedostatek. Vhodné je přes zimu jeho doplňování v kombinaci vitamin D3 + K2 1000 - 2000 jednotek denně. Hladinu vitamínu D v krvi si můžeš nechat odebrat v laboratoři a konzultovat ji se svým lékařem.
Vápníku naopak při pestré přirozené stravě míváme dostatek. Je obsažen v mléčných výrobcích, máku, ořeších (lískové ořechy, mandle) a zelenině (brokolice).
❤ NEKOUŘIT a NEPÍT ALKOHOL

Osteoporozou jsou ohroženy zejména ženy s časnou menopauzou, mezi rizikové faktory patří také kouření, nadměrné pití alkoholu, dlouhodobé užívání kortikoidů, nedostatek pohybu, onemocnění ledvin, z endokrinologických onemocnění je to zvýšená funkce štítné žlázy nebo nadměrná produkce parathormonu.

Hustotu kosti lze vyšetřit pomocí denzitometrie, od minulého roku lze v rámci screeningu na denzitometrii poslat každou ženu nad 60let, žádanku na screening může vystavit gynekolog nebo praktický lékař. Dále v rámci vyšetření rizika osteoporozy používáme dotazník FRAX. Pokud má Tvůj lékař na osteoporozu podezření, může tě na vyšetření poslat nehledě na věk a specializaci. ❤
🦴🦴🦴 Co Tvé kosti? Jsou spokojené? Mají dostatek živin a pohybu? Jak o ně můžeš ještě více pečovat? 🙏

27/04/2025

Jak užíváš barvy a vůně jara? Dovolíš si na chvíli se zastavit, poslechnout volání stromů, květin a ptáků?
S každým jarem jsem vděčnější a vděčnější za tu nádheru. 🌸🌳🌱
Moje nejkrásnější chvíle jara - procházka s dětmi v Podzámeckém parku v Kroměříži. Krásné velké stromy, zelená tráva s bylinkami, klid, prostor. I tohle je nezbytná výživa pro mou duši i tělo.
Jak to máš Ty?

22/04/2025

Minulý víkend proběhly 62. diabetologické dny v Luhačovicích. Setkání s mnoha kolegy, načerpání spousty nových znalostí a zkušeností a letos pro mě nově i několik možností vystoupit na pódiu. Na tom opravdovém velkém kongresovém podiu a také na tom obrovském lesním 💚
Děkuji Josefíně Štefánkové, vedoucí Psychologické sekce České diabetologické společnosti, za důvěru a možnost zapojit se do programu.
🌿 Workshop na téma Psychohygiena v praxi měl hojnou účast - byl patrný velký zájem zdravotníků o toto téma. Společně jsme meditovali, dýchali jsme, třásli jsme se, hulákali jsme a zpívali a v druhé polovině jsme si pod vedením Jarmily Jirkovské hráli s dětskými hudebními nástroji. Bylo úžasné, jak se všichni zapojili.
🌿 Ordinace v lese pro zdravotníky byla v komornější atmosféře, klidná, pomalá, kochací, zakončená nádherným výhledem na kopce a stráně kolem Luhačovic. A chvilku i se Sluncem na louce.
🌿 Moderovaná diskuze ve velkém sále na téma Bálintovských skupin jako možností supervize pro zdravotníky, kde jsem sdílela své postřehy a zkušenosti s touto metodou, měla přiblížit průběh a význam těchto supervizí ostatním a přizvat je.

💚 Děkuju za splnění snů, met, výzev posílat dál můj pohled na svět a zdraví, nebát se být vidět, jít do neznámého, věřit si 🙏🏼

28/03/2025

Jak to může vypadat v Ordinaci v lese? Krátká ukázka toho, co se tam může dít 💚
Uveleb se u stromu, na trávě nebo doma u květiny a nech se vést do uvolnění a propojení, ve kterém může naše tělo mnohem snáz, učinněji a rychleji regenerovat a uzdravovat se.

🌿 A tak zvu na jarní dubnové termíny v Hradeckých lesích.
🌲 4.4. ve 12h a 25.4. v 10h 🌲

Ordinace v lese trvá 2-3h, je v malé skupince lidí, stojí 500Kč a přihlásit se můžeš zavoláním nebo emailem do mojí ordinace: 721969569 info@diameda.cz

Tohle mi dává v rámci péče o tělo a hledání cesty ke zdraví obrovský smysl. A jde mi to úplně samo, prostě jsem se pro to narodila 💚
Moc se těším 🌳🌲💚
Ve videu zdraví i nádherná lípa z Arboreta na Vysokém Chvojně 🌳

02/03/2025

Pracovní neděle v nemocnici a chvilka pro sebe, se sluncem a tichem, při otevřeném oknu. Protažení, prokroucení, uvolnění, rozjímání.
Jakou chvilku pro sebe si i Ty v pracovním dni můžeš dopřát? ☀️

26/02/2025

Včera na józe… 🧘🏼‍♀️
Ženy, věkový průměr 50 let, ochotně následují instrukce cvičitelky, s důvěrou zkouší pozice a přechody mezi nimi.
Když jsou vyzvány, aby v záklonu při výdechu zakřičely jako lvice, je ticho. Nic, jen výdech. Nevydají ani hlásku. 🤐

Kde jsme zanechaly a opustily a zapomněly sebe jako lvice? Dravé, sebevědomé, vášnivé, hlasité.
Kde všude se neodvažujeme ozvat? Kdy a proč jsme se nechaly umlčet? Co když už nemusíme následovat: “Tebe se nikdo na nic neptal.” “Mlč už.” “Nevydávej pořád zvuky.” “Buď hodná, seď a poslouchej.”
A prostě si můžeme dovolit zařvat jako lvice na józe mezi ženami a tím tohle všechno uvolnit a posunout.
A třeba se pak i jindy a jinde odvážit ozvat. Být vidět a slyšet taková, jaká jsem a tvořit si život tak, jak je mi to vlastní 💙
I tohle může být jeden z dílků na cestě k uzdravení štítné žlázy. 🦋

Pojďme to vyzkoušet 🙏🏼 Jak jiný by pak svět mohl být.. svět, kde naše ženské principy, přednosti, dary budou vítány a uznávány 💙

21/02/2025

Když cesta je cíl.
Dneska mi to zase o něco víc došlo ✨
Jak se kolikrát někam těším, honím, upínám, že nevnímám a neužívám ty chvíle mezi tím, který jsou vlastně tím opravdovým životem.

Krásné cesty všem, ať už do cíle dojdem nebo ne 💙

Adresa

československé Armády 287/19
Hradec Králové
50003

Otevírací doba

Pondělí	08:00 - 17:00
Úterý	08:00 - 17:00
Středa	08:00 - 17:00
Čtvrtek	08:00 - 17:00
Pátek	08:00 - 17:00

Telefon

+420721969569

Internetová stránka

http://www.diameda.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MUDr. Zuzana Fedáková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu MUDr. Zuzana Fedáková:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Lékař