Rozmarýnka

Rozmarýnka Jsme krásný a voňavý krámek se zdravou výživou uprostřed Humpolec. Přijďte se sami podívat

Přeji hezké odpoledne z Rozmarýnky a zde je Věstníček na tento týden. Hana Pacalová
22/07/2025

Přeji hezké odpoledne z Rozmarýnky a zde je Věstníček na tento týden. Hana Pacalová

15/07/2025

Desatero pro dobrý spánek:
1. 4-6 hodin před usnutím nepijte kávu, nebo energetické nápoje
2. Večer nejezte těžká jídla, poslední potom 3 hodiny před spaním
3. Lehká procházka skvělá, naopak cvičení může spánek narušit
4. Po večeři neřešte žádná důležitá témata, nemyslete na starosti
5. Lepší než pití alkoholu je pravidelná meditace
6. Omezte MODRÉ SVĚTLO- přístroje, které je vydávají (televize, počítače, smartphony. Modré světlo negativně reguluje produkci melatoninu- spánkového hormonu.
7. Postel má sloužit pouze ke spánku a pohlavnímu životu. Vyhoďte televizi, v posteli nejezte.
8. Vhodná teplota v místnosti na spaní(18-20°C) ztlumení hluku a světla
9. Pravidelnost - uléhejte a vstávejte ve stejnou dobu
10. Kvalitní postel a matrace
Doporučení ke zlepšení spánkové hygieny by mohlo být daleko více a také se mohou podle různých pramenů lišit, ale je dobré těmito začít, hlavně pokud máte problém se spánkem, ale i jako prevence

Přeji Vám hezký den z Rozmarýnky a zde je Věstníček na tento týden. Hana Pacalová
15/07/2025

Přeji Vám hezký den z Rozmarýnky a zde je Věstníček na tento týden. Hana Pacalová

14/07/2025

Lékárnička na dovolenou:
* DRAČÍ KREV- virová onemocnění, zánětlivá onemocnění žaludku a střev, opary, štípance a povrchové rány všeho druhu
* LICHOŘEŘIŠNICE tinktura - přírodní antibiotikum, bakteriální onemocnění , močové cesty
* DIGESTIV - porušené trávení a zažívání
* HOŘČÍK - při únavě a vyčerpání , svaly a klouby
Přejeme Vám z Rozmarýnky krásné a pohodové léto 😃

Naše oblíbená FRUTCHA u nás v Rozmarýnce
10/07/2025

Naše oblíbená FRUTCHA u nás v Rozmarýnce

08/07/2025

Přírodní tetování henou😃

Hezký podvečer z Rozmarýnky a zde je Věstníček na tento týden. Hana Pacalová
07/07/2025

Hezký podvečer z Rozmarýnky a zde je Věstníček na tento týden. Hana Pacalová

03/07/2025

PŘÍRODNÍ barvy na vlasy VOONO CZ/SK a Khadi přírodní kosmetika

01/07/2025

Dnes Naturinka šampony a mýdla☺️

Věřím, že jste dnešní horký letní den trávili někde na příjemném místě někde u vody v chládečku. Zde je Věstníček na ten...
30/06/2025

Věřím, že jste dnešní horký letní den trávili někde na příjemném místě někde u vody v chládečku. Zde je Věstníček na tento týden.

30/06/2025

Aktuální téma : džemy a zaváření🍓🫐🍒😋

25/06/2025

Dnes Vám doporučujeme klasické polévky sušené mrazem od české firmy FREEZE DRY COMPANY. Zítra přidáme Bun Bo Nambo a japonskou polévku Rámen. Mohu potvrdit, že tyto polévky skutečně zasytí a neobsahují žádné konzervanty. Trvanlivost je až 5 let. Výborné jako záloha na horší časy.😋

Adresa

Humpolec

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Středa 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Pátek 08:30 - 12:00
13:00 - 17:00
Sobota 08:30 - 11:30

Telefon

+420733518065

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Rozmarýnka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Rozmarýnka:

Sdílet