Šavásana studio

07/01/2026

Milí přátelé,
začal nám rok 2026, bude jistě báječný a mnohé se v něm opět naučíme 🙂.
Kéž by byl i plný jógy 🧘☀️🧘‍♀️; jak té na podložkách tak té, kterou praktikujeme mimo ně. Jóga je totiž v každém našem vědomém rozhodnutí, promítá se do způsobu, jakým jednáme a mluvíme, i do způsobu, jakým přemýšlíme.
Přejeme vám, ať je tento způsob v roce 2026 co nejčastěji laskavý ale zároveň jasný a přímý.

Tímto způsobem chceme komunikovat i my. A začneme hned:

📌 S radostí vás informujeme, že zachováváme ceny našich pravidelných jógových lekcích z loňska🥳🥳🥳. Navzdory tomu, že výdaje na sociální pojištění opět razantně stouply. Věříme, že vás to potěší a že nás v tom podpoříte svou pravidelnou jógovou praxí u nás ve studiu ❤️🙏🙂.

💰Ceny tedy jsou:
171Kč lekce na 75 minut a 205Kč lekce na 90 minut
👇👇👇
Pokud jste si na kredity nahráli najednou aspoň 1000Kč.
Pokud ne, lekce vás stojí stejně, jako když platíte hotově nebo převodem na účet, tj. 200Kč a 240Kč.
🫱Vše o cenách najdete na našem webu www.savasana.cz.🫲

📌 V rezervačním systému je nově možnost platit převodem na účet i za jednotlivé lekce.
👇👇👇
Jelikož chvíli trvá, než se platba v naší bance promítne a než pošle avízo rezervačnímu systému, využívejte tento způsob platby, pokud do konání dané lekce zbývá ještě pár hodin (dle našich dosavadních zkušeností je částka připsána do 3 hodin od zaplacení).

📌 Kredity v rezervačním systému mají platnost 3 měsíce. Toto datum naleznete ve vaší kreditové peněžence. Pokud kredit propadne, obnovit ho již není možné.
👇👇👇
Chápeme nicméně, že se může stát, že z různých důvodů nestíháte kredit vyčerpat.
🫱Máte proto možnost si platnost celého kreditového zůstatku prodloužit🫲
👇👇👇
Když si dobijete částku 500Kč nebo více V DOBĚ, KDY JE VÁŠ KREDIT JEŠTĚ PLATNÝ, platnost celého zůstatku se vám prodlouží o 3 měsíce.

📌 Mrkněte občas na naše webové stránky. Stále je doplňujeme o praktické a zajímavé informace. Dozvíte se tam i o speciálních akcích, které pro vás chystáme.
👇👇👇
Hodně zajímavý a prakticky laděný bude únorový workshop na téma metabolismu a práce s energií dle ajurvédských principů. V předjaří jako když najdete 😉.

Mějte krásné dny, těšime se na vás❤️
Tým vašeho Šavásana studia☀️

Studio Šavásana, jóga v Jablonci. Nabízíme lekce jógy, dechová cvičení a relaxaci. Přijďte si odpočinout.

29/12/2025

Milí přátelé,
blíží se nám konec roku 2025 a my vám za něj chceme poděkovat. A také popřát hodně lásky, zdraví a sil do roku 2026.

Ať už věříte na anděly nebo nevěříte, přejeme vám, ať každého z vás v příštím roce alespoň jeden strážný anděl provází. V jakékoliv podobě😉. Ať máte vždy někoho, s kým můžete sdílet své starosti i své radosti, a ať nikdy nejste osamělí. 🫂

My vás vždy rádi přivítáme u nás ve studiu ❤, v naší stále se rozrůstající komunitě úžasných lidí, kteří nejsou lhostejní k sobě ani k druhým. Vážíme si toho, že si pro svou jógovou praxi vybíráte právě Šavásana studio☀️. Za každého z vás jsme moc vděční🙏.

Děkujeme vám všem za přízeň v roce 2025. 🙏❤🙏❤🙏

V novém roce se moc těšíme na další setkávání s vámi, společná cvičení i bezva atmosféru, kterou na lekcích vždy vytvoříme 🤗🥰.

V roce 2026 si s námi můžete zacvičit již v pátek 2.1. v 16:30 na oblíbené lekci Józe pro zdravá záda 😀.

Krásné dny vám všem❤.
Vaše Šavásana studio☀️

22/12/2025

Milí přátelé,
pokud jste u své pojišťovny letos ještě nevyčerpali příspěvek na pohybové aktivity, tak se nám co nejdříve ozvěte!!!
Ve dnech 23.12. a potom ještě 30.12. budeme na příjmu a doklad oproti platbě vám můžeme okamžitě poslat třeba do Whatsappu. Např. u VZP lze o příspěvek elektronicky požádat až do konce roku

Přejeme vám klidné dny 🙏

21/12/2025

Milí přátelé,
přejeme vám krásnou, láskyplnou čtvrtou adventní neděli.❤️ Děkujeme vám za všechny letošní společné okamžiky.🙏

Čeká nás nejdelší noc v roce. Je magická. Pojďme chvilku zůstat v klidu u zapálené svíčky a upřít pohled do jejího plamene. A jen v tichu do něj hledět. Vír myšlenek v hlavě se postupně zklidní, stejně jako dech i vaše celá bytost. Vždyť co je víc, než čistá přítomnost? Tady. Teď. Vy a plamen svíčky. Odchází napětí, zklidní se emoce. Odchází nepotřebné. Stačí pár minut.

Vyzkoušejte to. Mně to dnes hodně pomohlo. 🙏❤️

Přeji vám klidnou noc 🌠 a báječně dny ☀️.

S láskou
🌸Jana🌸

P.S. Vidíte to srdce?

19/12/2025

Milí přátelé,
jen ať to víte😁: do Vánoc vám nabízíme tyto tři lekce:
🪶sobota 20.12. v 8:30 Dobré ráno s jógou
👩‍🦰sobota 20.12. v 18:00 Jóga pro ženy
🪶úterý 23.12. v 8:30 Ranní jóga

A do konce roku pak ještě tyto:
☯️pátek 26.12. v 18:30 Jemná hatha jóga
🪶sobota 27.12. v 8:30 Dobré ráno s jógou
💪úterý 30.12. v 8:30 Ranní jóga

Budeme se těšit, že se s vámi v roce 2025 ještě uvidíme a společně protáhneme vánočními přípravami ztuhlé tělo. 😉 Ó, jak to potřebuje, že? 😇 Tak neváhejte a zavítejte k nám. 🙌

Budeme se moc těšit❤
Náš Šavásana tým☀️

12/12/2025

Milí přátelé,
zvu vás na letošní poslední restorativní jógu. Velmi klidnou a odpočinkovou lekci, která obnovuje energii a vnitřní sílu. Tentokráte s adventním vyladěním🎄.

Koná se za 4 dny, 📆v úterý 16. prosince📆. Tedy pokud se přihlásí alespoň 5 zájemců. Budu-li ji dále nabízet i v příštím roce, zatím nevím.

Takže pokud teď vaše tělo či hlava dávají najevo,
❄že si potřebují odpočinout,
❄že baží po uvolnění,
❄že je ozdravné přestat pospíchat a všimnout si pocitu uvnitř,
❄že chcete prostě jen být a dýchat...

přijďte 🫶.

Těším se na vás❤
🌸Jana🌸

02/12/2025

Milí přátelé,
termín restorativní jógy je výjimečně posunutý. Bude se konat za dva týdny, ❄️❄️v úterý 16. prosince od 19:45❄️❄️.

Bude speciální, předvánoční a odpočinková. Uvolníte příjemně své tělo. V meditaci se naladíte na výjimečně slavnostní pocit, který během adventu postupně graduje....
Vděčnost, laskavost a soucit. Ocenění sama sebe. Zakotvíme uvnitř svého srdce. Jednotlivé relaxační pozice nás v tom všem krásně podpoří 🙏.

🫶 Udělejte si čas a prostor na chvíli klidu. 🫶 Přijďte nabrat síly na zbývající týdny roku. 🫶 Vystupte s kolotoče cukroví-nákupy-výzdoba aneb musím či měl(a) bych. Lekce se koná, sejde-li se nás alespoň 6.

Já se na vás budu moc těšit ❤.

A až si budete v neděli zapalovat druhou adventní svíčku, proměňte tu chvilku v malý rituál. Nepospíchejte. Dýchejte. Prožijte slavnostní kouzlo okamžiku. Škrtněte sirkou a pozorujte plamen, pak pomalu sirkou zapalte knot svíčky. A něco si přejte. Všichni přítomní. Klidně nahlas. Pak aspoň chvíli nechte svůj zrak vpít do toho plamene. Uvolněte obličej i tělo. A uvědomte si, jak šťastná bytost jste🙏❤🙏.

Přeji vám požehnaný, klidný advent.
🌸Jana🌸

02/12/2025

Milí přátelé,
v rezervačním systému nyní u jednotlivých lekcí vidíte jejich obsazenost.
Rozhodli jsme se i na základě proseb z vaší strany během prosince a ledna vyzkoušet tento způsob. Poté zhodnotíme, co je více vyhovující a u té varianty zůstaneme.

Chcete-li ovlivnit finální variantu (zobrazovat či nezobrazovat počet přihlášených na lekci), můžete nám napsat do komentářů, co je konkrétně pro vás z těchto dvou možností lepší a PROČ😉.

Přejeme vám krásné dny a těšíme se v prosinci na podložkách❤.
Vaše Šavásana studio☀️

29/11/2025

První den workshopu PRUŽNÁ A SILNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI Jablonec/Nisou je za námi. Na programu byl dnes krk, ramena, hrudník a chodidla. Cenné informace, různorodé cviky, dechová cvičení. A také individuální posouzení postury, pohyblivosti a dechových vzorců.
Účastníci mají rozhodně z čeho čerpat a možná i o čem přemítat 🙂. Děkujeme, Jana Makovičková 🙏. Už se těšíme na zítřek 👍.