Fitjoga Katty Jablonec

Fitjoga Katty Jablonec Fitjoga Katty studio se náchází v centru města Jablonce nad Nisou a je zaměřené na cvičení jógy a výživové poradenství.

Milí přátelé, jogíni a jogínky,Sdílet tuto zprávu není vůbec snadné, ale cítíme, že je čas být upřímní a podělit se s vá...
05/08/2025

Milí přátelé, jogíni a jogínky,

Sdílet tuto zprávu není vůbec snadné, ale cítíme, že je čas být upřímní a podělit se s vámi o důležité rozhodnutí.

Na konci září se naše jogové studio uzavře 😢

Dali jsme do něj všechno 👉🏼 srdce, energii, čas i sny. Vytvořili jsme prostor, kde jsme se společně nadechovali, protahovali, sdíleli ticho i smích… a hlavně 👉🏼 tvořili nádhernou komunitu, za kterou jsme nesmírně vděční.

Přestože jsme se snažili do posledního dechu, v tuto chvíli už není možné studio dál udržet v chodu. Není to lehké rozhodnutí, ale věříme, že je správné.

Děkujeme vám za každý moment, kdy jste byli s námi. Za důvěru, podporu a energii, kterou jste vnášeli do našeho společného prostoru. Bez vás by to nebylo ono ❤️

Studio jako místo sice končí, ale to, co jsme spolu vytvořili, to přetrvá.

Možná v jiných formách, na jiných místech… a možná se naše cesty ještě zkříží.

S pokorou, láskou a hlubokým vděkem ❤️
Tým FITJOGA KATTY JABLONEC 🧘🏼‍♀️

JÓGA VENKU? U nás ano! 😍🧘🏼‍♀️ jaké jsou nejbližší termíny jógy venku? Pátek 4.7.8:30 jóga na mole Jablonecké přehrady se...
01/07/2025

JÓGA VENKU? U nás ano! 😍🧘🏼‍♀️ jaké jsou nejbližší termíny jógy venku?

Pátek 4.7.
8:30 jóga na mole Jablonecké přehrady se Zuzkou

Sobota 5.7.
8:00 jóga na mole Jablonecké přehrady s Katy

Pondělí 7.7.
8:30 jóga na mole Jablonecké přehrady se Zuzkou

18:00 jóga na louce Krásná - Pěnčín u Jablonce) s Katy

Úterý 8.7.
8:30 jóga na mole Jablonecké přehrady se Zuzkou

Středa 9.7.
8:30 jóga na mole Jablonecké přehrady se Zuzkou

Na další dny sledujte náš rezervační systém https://fitjogakatty.isportsystem.cz/
Cena: 100 Kč
Veškeré dotazy směřujte přímo na lektorky, jejichž kontakty najdete v rezervačním systému u dané lekce ☀️

Protože jóga v přírodě má své kouzlo a smysl!

Těšíme se, tým Fitjoga Katty

Vítáme lektorku Lucku, která od začátku května vede ve studiu čtvrteční lekce jemné vinyasa a stretch flow 🧘🏼‍♀️ Koukni ...
20/05/2025

Vítáme lektorku Lucku, která od začátku května vede ve studiu čtvrteční lekce jemné vinyasa a stretch flow 🧘🏼‍♀️ Koukni se na příběh Lucky:

“Byla jsem někdo, kdo jel neustále naplno. Výkon, síla, disciplína – od dětství sport, fitko, baseball. Všechno muselo mít výsledek, posun, zlepšení. Být silná znamenalo být rychlá, výkonná, tvrdá. Až jednoho dne už to nešlo dál. Tělo se zastavilo. A mě donutilo poslouchat.

Začala jsem znovu – pomalu. Ve vodě, při plavání, jsem poprvé pocítila, jaké to je plynout. Jen tak být. Neprohrát, ale ani nevyhrát. Jen se hýbat a cítit. A právě tam, v klidných tempech vody, jsem poprvé objevila jiný druh síly – jemný, ženský, opravdový.

Jóga ke mně přišla ve správný čas. Nejprve skrze hatha a jemný strečink, který mě učil zpomalit a vnímat. Postupně jsem objevila vinyasu – plynulou, živou, intuitivní. Zamilovala jsem si ji, protože není statická. Nevyžaduje výkon, ale přítomnost. Umí být silná i něžná zároveň. A dokáže v těle rozproudit něco, co slovy nejde popsat – jen cítit.

Dnes vedu lekce vinyasa jógy – jak klasické, tak jemnější se zaměřením na rozproudění ženské energie. Pro ženy, které se chtějí vrátit do těla. Které cítí, že už toho bylo dost – výkonu, tlaku, odpovědností. A potřebují prostor, kde mohou být samy sebou. Kde mohou dýchat, plynout a znovu se spojit se svou vnitřní silou.

Můj styl vedení je intuitivní, uvolněný a podporující.Nechci po tobě výkon, jen pravdivost. Na podložce i v životě.

Přijď si zacvičit, nadechnout se a znovu se dotknout té síly, která už v tobě dávno je.”

Lucka se na vás těší každý čtvrtek od 17:00 na lekci jemná vinyasa a od 18:15 na lekci stretch flow 🌸

Najdi rovnováhu, i když se celý svět hýbe 🧘🏼‍♀️ A tuto rovnováhu můžeš najít u nás ve studiu na lekcích jógy nebo pilate...
19/05/2025

Najdi rovnováhu, i když se celý svět hýbe 🧘🏼‍♀️ A tuto rovnováhu můžeš najít u nás ve studiu na lekcích jógy nebo pilates a nebo spojení obou 🌸

Pondělí:
17:00 - 18:00 pilates s Katy
18:15 - 19:15 jemná hatha jóga s Katy

Úterý:
7:30 - 8:30 ranní vinyasa s Kačkou
17:00 - 18:00 power jóga s Katy
18:15 - 19:15 jógalates s Katy

Středa:
17:00 - 18:00 power jóga s Míšou
18:15 - 19:15 pilates s Míšou
19:30 - 20:30 jemná hatha jóga se Zuzkou

Čtvrtek:
9:00 - 10:00 ranní jóga s Míšou
17:00 - 18:00 jemná vinyasa s Luckou
18:15 - 19:15 stretch flow s Luckou

Pátek:
7:30 - 8:30 ranní vinyasa s Kačkou
19:30 - 20:30 jemná jóga se Zuzkou

Sobota:
8:30 - 9:30 jógalates s Katy

Neděle:
9:00 - 11:00 JÓGALATES & BRUNCH (akce zdarma)

Využít také můžeš relaxace v podobě kraniosakrální terapie či motýlích masáží u lektorky Renči - více info či domluveni termínu kontaktuj přímo na tel. 775 165 668

Zároveň je možnost zjistit své vnitřní hodnoty na bioimpedanční váze tanita u nutriční koučky Katy, více info či domluveni termínu na tel. 773 538 771

Těšíme se, tým Fitjoga Katty 🧘🏼‍♀️

Zveme vás na akci JÓGALATES&BRUNCH 😍 která se bude konat v neděli 25.5. ve studiu FITJOGA KATTY v Jablonci nad Nisou. VS...
19/05/2025

Zveme vás na akci JÓGALATES&BRUNCH 😍 která se bude konat v neděli 25.5. ve studiu FITJOGA KATTY v Jablonci nad Nisou. VSTUP ZDARMA 🌟

Program:
8:45 příchod
9:00 - 9:50 jógalates (jóga spojená s pilates prvky)
10:00 - 11:00 BRUNCH + možnost tělesné analýzy na váze tanita

POZOR❗️Pokud NECHCETE PŘIJÍT NA CVIČENÍ, ALE RÁDI BYSTE PŘIŠLI NA BRUNCH, tak dorazte na 10:00 🥰

Co ochutnáte: dobroty z chytré výživy plné vitamínů a minerálů a další dobroty s tím spojené 🥞 Možnost ochutnat termočaj z jedinečné směsi Orange pekoe 🫖 slané verze dobrot a mnoho dalšího…

Zároveň je možnost využít analýzy tělesné skladby zdarma na váze tanita a zjistit tak své vnitřní hodnoty a pobavit s nutričními koučkami o své životosprávě.

Místo na cvičení je nutné si předem rezervovat v rezervačním systému https://fitjogakatty.isportsystem.cz/

Pokud dorazíte pouze na BRUNCH, kontaktujte SMS zprávou na tel. 773 538 771.

Podhorská 377/20, Jablonec nad Nisou

NOVINKY v rozvrhu tento týden 🌸Pondělí: 9:00 - 10:00 jóga pro maminky s dětmi s Anet 17:00 - 18:00 pilates s Katy 18:15 ...
05/05/2025

NOVINKY v rozvrhu tento týden 🌸

Pondělí:
9:00 - 10:00 jóga pro maminky s dětmi s Anet
17:00 - 18:00 pilates s Katy
18:15 - 19:15 jemná hatha jóga s Katy

Úterý:
7:30 - 8:30 ranní vinyasa s Kačkou
17:00 - 18:00 jóga pro začátečníky s Katy
18:15 - 19:15 jógalates s Katy

Středa:
17:00 - 18:00 power jóga s Míšou
18:15 - 19:15 pilates s Míšou
19:30 - 20:30 jemná hatha jóga se Zuzkou

Čtvrtek:
9:00 - 10:00 ranní jóga s Míšou
17:00 - 18:00 vinyasa s Luckou
18:15 - 19:15 stretch flow s Luckou

Pátek:
7:30 - 8:30 ranní jóga s Kačkou
9:00 - 10:00 jóga pro maminky s dětmi s Anet
19:30 - 20:30 jemná jóga a relaxace se Zuzkou

Cena lekce: 170 Kč
Možnost uplatnit Multisport kartu.

Podhorská 377/20, Jablonec nad Nisou (centrum města snadno dostupné)

Více najdete zde https://fitjogakatty.isportsystem.cz/

Představujeme vám novou tvář našeho studia - lektorku Kačku 🧘🏼‍♀️ Její krátký příběh:Na začátku pro mne jóga byly hlavn...
05/05/2025

Představujeme vám novou tvář našeho studia - lektorku Kačku 🧘🏼‍♀️

Její krátký příběh:
Na začátku pro mne jóga byly hlavně pozice. Aktivně jsme sportovala a jógu brala jako kompenzaci pohybu. Po krátké chvíli jsme si uvědomila ty vnitřní změny, které s jógou souvisí a začala se jimi zabývat. Tim jsem odstartovala cestu lektorky. Na začátku byla power jóga, nyní ještě vedu hodiny onkologické jógy.

Na Kačku se můžete těšit každé úterý a pátek na ranní lekci vinyasa jógy od 7:30 👏🏼

Za celý tým FITJOGA KATTY vám přejeme krásné Velikonoce 🐣
19/04/2025

Za celý tým FITJOGA KATTY vám přejeme krásné Velikonoce 🐣

Přijďte si dopřát jemnou večerní jin jógu, která vás harmonicky naladí na klidný spánek ✨Ponoříme se do hlubokých, uvolň...
14/04/2025

Přijďte si dopřát jemnou večerní jin jógu, která vás harmonicky naladí na klidný spánek ✨

Ponoříme se do hlubokých, uvolňujících pozic, které pomohou uvolnit napětí a zpomalit mysl.

Co vás čeká?

🌿 Aromaterapie – esence vybrané pro toto období, které podpoří relaxaci a uvolnění těla i mysli.

🧘🏼‍♀️ Jemná jin jóga – dlouhé, vědomé pozice, které harmonizují nervový systém a regenerují tělo.

🫖 Závěrečná meditace & čaj Night Mode – voňavý čaj, který podpoří klidný a hluboký spánek.

❤️ Nechte celý týden za sebou a dopřejte si večer plný klidu, péče a vědomého zastavení.

📍 Kdy & kde? neděle 20.4.2025 od 17:00 ve studiu Fitjoga Katty (Jablonec nad Nisou)

Rezervace: https://fitjogakatty.isportsystem.cz/
Možnost uplatnit Multisport kartu a zbytek doplatit hotově (doplatek 70 Kč).

Těšíme se na vás! Kdo se přidá?

Proč bys měla spojit jógu s nutričním koučováním? Uvidíš výsledky na vlastní kůži! 🌿Jóga a správná výživa – to jsou dvě ...
10/04/2025

Proč bys měla spojit jógu s nutričním koučováním? Uvidíš výsledky na vlastní kůži! 🌿

Jóga a správná výživa – to jsou dvě složky, které se vzájemně doplňují a vytvářejí silný základ pro zdraví a pohodu.💚

✨ Jóga pomůže najít vnitřní rovnováhu, zpevnit tělo a uvolnit mysl. S každou pozicí, každým nádechem a výdechem si zlepšujete flexibilitu, sílu a soustředění.
✨ Nutriční koučování zase poskytne nástroje, jak správně pečovat o své tělo prostřednictvím vyvážené stravy, která vás nabije energií a podporuje regeneraci.

Když tyto dvě oblasti spojíte, dostanete komplexní přístup, který vás povede k trvalým výsledkům! 💫

Nejde jen o to cvičit nebo jíst správně, jde o to, jak to vše sladit, abyste se cítili skvěle v těle i mysli. A výsledky, které uvidíte na vlastní kůži, vás překvapí! 😍

Pokud chcete zažít ten pravý přínos, pojďte do toho s námi! 💚

🌿 Proč pravidelně chodit na pilates? 🌿Pilates není jen o cvičení, je to investice do vašeho těla a zdraví! ✨ Pokud hledá...
09/04/2025

🌿 Proč pravidelně chodit na pilates? 🌿

Pilates není jen o cvičení, je to investice do vašeho těla a zdraví! ✨ Pokud hledáte způsob, jak se cítit silněji, flexibilněji a stabilněji, pilates je přesně to, co potřebujete.

✅ Zpevňuje hluboké svaly – Pilates se zaměřuje na stabilizační svaly, které jsou základem správného držení těla.
✅ Zlepšuje flexibilitu a rovnováhu – Pravidelný trénink přináší flexibilitu nejen v těle, ale i v každodenním životě.
✅ Prevence bolesti – Posílení hlubokých svalů může pomoci zmírnit bolesti zad a dalších částí těla.
✅ Podporuje duševní pohodu – Pilates pomáhá odbourávat stres a zlepšuje koncentraci, což je ideální pro tělo i mysl.

A nejlepší na tom je, že pilates je pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň kondice! 🧘🏼‍♀️💫

Tak co, připojíte se k nám na další lekci a dáte svému tělu to nejlepší? 💚

💡 Věděli jste, že pilates posiluje hluboké svaly, které běžným tréninkem často zanedbáváme? 🧘🏼‍♀️Pilates není jen o vzhl...
08/04/2025

💡 Věděli jste, že pilates posiluje hluboké svaly, které běžným tréninkem často zanedbáváme? 🧘🏼‍♀️

Pilates není jen o vzhledu nebo vytvarování postavy. Je to skvělý způsob, jak se zaměřit na svaly, které jsou často opomíjené při klasických trénincích. Hluboké svaly, jako jsou svaly pánevního dna, stabilizátory trupu a svaly kolem páteře, jsou klíčové pro správnou držení těla a prevenci zranění.👏🏼

✅ Posilují stabilitu těla.
✅ Podporují správné držení těla.
✅ Zlepšují flexibilitu a rovnováhu.

Díky pilatesu se nejen cítíte silnější, ale také získáte větší kontrolu nad svým tělem, což je základem pro efektivní pohyb a prevenci bolesti. 🌿

Tak co, dáte tomu šanci a vyzkoušíte pilates na vlastní kůži? ✨

Každé pondělí v podání od Katy nebo každou středu v podání od Míši.

Adresa

Podhorská 377/20
Jablonec Nad Nisou
46601

Telefon

+420773538771

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitjoga Katty Jablonec zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fitjoga Katty Jablonec:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie