Shanti joga Jablonec n.N.

24/09/2024

Dance, dance, dance, move your body!
Taneční setkání babího léta.
Lehkost, hravost, radost, usebrání.
Neděle 29. 9. od 17 h
Eureko, Petra Bezruče 1877/67, Jablonec n. N.

Pojď se nechat unést hudbou jako pavučinka v babím létu.
Necháme v sobě doznít teplo léta, pomalu se převalíme do podzimního zvnitřnění.
Nech se překvapit mým playlistem, nabídne ti různé nálady.
Začneme zlehka, pak se trochu vyřádíme a nakonec usedneme zpátky na zem.
Chceš? Tak mi napiš.

S sebou: pohodlné oblečení, může být vrstvené, aby vám bylo teplo než se zahřejete tancem a ať máte potom co odložit. Pití, jakože vodu třeba. :)
Věkově a genderově neomezené.

Doporučené vstupné 200 Kč
Přihlášení předem nutné!
Tel.: 737 291 505

23/09/2024

Zítra začínáme!
Pravidelné lekce JOGY od ÚTERÝ 24. 9. 2024 v 18 h
EUREKO, Petra Bezruče 1877/67, Jablonec n. Nisou.

Naučím Vás dechové a relaxační techniky.
Vysvětlím správné postavení v pozicích.
Upravím pozice podle vašich fyzických možností či omezení.
Můj přístup je velmi individuální.
Mám za sebou přes 12 let zkušeností, mnoho let studia jogy a ajurvédy u mého učitele Ajay Bobade - Yoga Surya International.
Po první lekci se můžete rozhodnout, zda vám moje vedení lekcí vyhovuje.
Moje lekce jsou vhodné i pro muže, nebudeš tam sám. :)
Lekce obsahují dechové a relaxační techniky, rovnovážné pozice, protažení, posílení, koordinaci. Celkové zlepšení pružnosti, ohebnosti i síly.
Doporučuji chodit pravidelně a nabízím na pololetí zvýhodněné neomezené vstupné 2800 Kč, platnost do 28. 1. 2025 nebo permanentka 10 vstupů za 2300 Kč, popř. jednotlivé vstupné 250 Kč na lekci.
Přihlášení předem je nutné. Můžete zde, do zpráv nebo na tel 737 291 505
Odkaz na moje staré, nedokonalé a neestetické stránky :) zde:
www.majdajoga.cz
Prosím sdílejte, komentujte, lajkujte. Kdo má osobní zkušenost, budu ráda za Váš komentář.

Děkuji a těším se na setkávání!

26/08/2024

JOGA POD HRÁZÍ- ÚTERÝ 27. 8. 2024 od 18h.
Ahoj, pokud se chce zítra ještě někdo přidat na jógovou 90 min lekci, tak se mi ozvěte.
Sejdeme se chvíli před 18h v parku pod hrází u řeky na straně, která je blíž k jabloneckému bazénu.
S sebou podložku, dostatečné oblečení a klidně i deku na relaxaci.
Lektorné je 200 Kč.

22/08/2024

JÓGOVÉ HLÁŠENÍ
úterý 27. 8. (za pěkného počasí) JOGA VENKU, pod hrází od 18h
pokud by pršelo, budeme cvičit v EUREKU
Přihlášení předem nutné!
Cena venku 200 Kč, uvnitř 250 Kč / lekce trvá 90 minut.
Nejprve se věnujeme dechu a zklidnění, pracujeme s rovnováhou, pak si protáhneme a procvičíme těla a nakonec máme 15 minut relaxaci.
Pravidelné lekce v Eureku letos začínají až od 24. 9. 2024, (budu na cestách).
Ceny a čas zůstávají stejné jako vloni. Info o cenách je u mě na webu www.majdajoga.cz - standartně pololetí 3000 Kč / 10 lekcí - 2 300 Kč / jednotlivá lekce 250 Kč
Web mám stále starý a neestetický, ale nový a krásný už je v jednání a potřebné info tam najdete.
Přihlásit se na úterý můžete zde nebo do soukromých zpráv. Popř. na tel 737 291 505. Klidně i volejte, chcete-li se něco zeptat.

Těším se na Vás!

04/06/2024

Slíbila jsem, že nasdílím, tak sdílím.
Pokud je tu někdo s hlubokým zájmem o jogu a chce získat opravdové a cenné znalosti o joze, jít do hloubky a ne jen klouzat po povrchu moderní jogy, tak doporučuji tento kurz.
Já sama jsem studovala jogu i ayurvedu právě zde, několik let, velmi aktivně.
Možná cheš ale jen nahlédnout pod pokličku a poznat, jestli je to pro Tebe, tak pak je tu ještě letní tábor plný témat jako jsou joga, ayurvéda a vaření podle ayurvédy, recitace manter, védská astrologie.
Prozkoumejte stránky v odkazu.
https://www.yogasurya.cz/letni-instruktorsky-kurz-jogy/
https://www.yogasurya.cz

Yoga Surya International centrum. Pořádáme krátkodobé i dlouhodobé kurzy jógy a ájurvédy. Každý si může zvolit formu, která mu vyhovuje.

25/01/2024

ÚTERNÍ JOGA V JABLONCI N.N.
v čase 18:15 - 19:45
Eureko, Petra Bezruče 1877/67, Jablonec n.N.
Přichází nové pololetí a s ním možnost pořídit si zvýhodněné předplatné na moje lekce.
Co jako lektorka nabízím?
Na lekcích pracujeme hodně s dechem, který vnímám jako úžasný nástroj pro uvolnění a zklidnění na mentální i fyzické úrovni.
Lekce obsahují samozřejmě fyzické cvičení, kde pracuji jak s protažením, tak posílením, také s koordinací, rovnováhou, pozorností a vnímavostí.
V pozicích pomáhám správně nastavit tělo a cvičení umím upravit i podle vašich fyzických omezení.
Moje lekce jsou vhodné pro ženy i muže, teenagery a opravdu nezáleží na pokročilosti. Můžeš být začátečník, můžeš cvičit roky, stačí to vyzkoušet a uvidíš, jak ti moje lekce budou sedět.
Na konci cvičení máme vždy 15 - ti minutovou vedenou relaxaci, kdy jdeme do hlubokého uvolnění.
Cvičení je spíše klidné, statické, s pozorností k dechu a tělu.
Jógu učím již 12 let a mám v józe i dost vystudováno, nejvíce znalostí jsem načerpala u Ajay Bobade - Yoga Surya International a jsem za to moc vděčná.
Ceny pro období 6. 2. - 18. 6. 2024:
Jednotlivá lekce 90 min - 250 Kč
Permanentka 10 vstupů - 2300 Kč
Celé období - až 20 vstupů 3000 Kč
V případě zájmu mě kontaktujte zde nebo tel. 737 291 505
Více info: www.majdajoga.cz..esteticky bych své stránky určitě ráda měla lépe zpracované, ale zatím přivřete aspoň jedno oko a berte to informačně... 🙂

09/01/2024

Tanec v neděli 14.1.
Z HLAVY DO TĚLA
Zvu vás na další taneční setkání se sebou a svým vnitřním světem.
Tato forma tance, taneční meditace je pro mě jako šamanská cesta, náhled do nitra.
Zvu Tě.
Tentokrát se sejdeme v 9:30.
Taneční cesta je hodinová.
Místo konání: Eureko, Petra Bezruče 1877/67, Jablonec n.N.
Přihlášení předem nutné!
Můžete zde nebo mi napište na tel. 737291505

05/01/2024

Meditace v tanci na téma HRAVOST
Pojďte s námi v neděli 7.1. vtančit do nového roku. Můžete si přinést hravost do života, uvolnit nahromaděné emoce, zatancovat si, protože vás to baví a nebo si jen hezky nastartovat den.
Taneční cesta trvá vždy cca hodinu, tančíme v bezpečném prostoru v menší skupince, ideálně se zavřenýma očima, tak abychom se mohli ponořit do sebe a vnímat, co se uvnitř nás odehrává. Je to tanec duše, těla a srdce.
Volá Tě to? Tak se k nám přidej.
Kdy: neděle 7.1. od 9h
Kde: Eureko, Petra Bezruče 1877/67, Jablonec n.N.
Doporučený příspěvek je 150 Kč.
Pro koho: pro všechny, koho to osloví

05/09/2023

Začínáme dnes 18:00 - 19:30, kdo se připojí?
https://drive.google.com/file/d/1Rhl_Xjpj6qdIKBbRdcVETWgCDBkSW347/view?usp=sharing

03/09/2023

Zahajuji lekce jogy v Jablonci n.N. pro období 5.9.2023 - 30.1.2024
Připojit se můžete i v průběhu.
Více info v odkazu, těším se na Vás!

https://drive.google.com/file/d/1Rhl_Xjpj6qdIKBbRdcVETWgCDBkSW347/view?usp=sharing