Rozvíjím Rostu

15/06/2025

Položili jste si někdy otázku: „Jak mě vidí ostatní? A jak se vidím já?“
A co když je mezi tím větší rozdíl, než si myslíme?

Minulý týden jsem dělal na tohle téma zážitkový program pro středoškoláky v centru pro sebeřízené vzdělávání Educorn.

Nedávno mi kamarádka říkala, že i když pracuje na vysoké pozici, stále má stres z každého evaluačního rozhovoru s kolegy a nadřízenými. Už od základky si zpětnou vazbu spojuje spíš s kritikou než s růstem.
„Za těch devět let na základce a čtyři roky na gymplu se do mě zažralo: ZPĚTNÁ VAZBA = HODNOCENÍ, STRES, PONÍŽENÍ.“

A není sama.
Napětí, stres, nespavost – často pramení z toho, že jsme se nikdy nenaučili bezpečně pracovat se zpětnou vazbou.
Neumíme ji dávat ani přijímat.
Často si nejsme jistí tím, jak nás ostatní vůbec vnímají – a pak si domýšlíme to nejhorší.

Zážitkový program „Jak mě vidí ostatní, jak se vidím já“ jsem dal dohromady už v roce 2022. Dělal jsem ho ve školách – pro žáky, učitele, ale i pro týmy ve firmách jako AVE CZ odpadové hospodářství s.r.o.

Zpětná vazba probíhá citlivě, s mojí facilitátorskou podporou. Společně pozorujeme, jaký obraz o sobě máme, jak nás vidí ostatní a jaké všechny kvality přinášíme týmu nebo mezi své blízké. Bavíme se o tom, sdílíme a odcházíme nabití dobrou energií, s několika podněty k zamyšlení.

Vztahy umí být nepřekonatelně léčivé. Jaké máme vztahy, takový je náš život.

24/04/2025

Jak jsme posilovali týmového ducha s žáky lesních škol ?

„Ten věnec je za to, že jsme mohly slyšet, čeho si na nás druzí váží – a čeho bychom si samy na sobě možná ani nevšimly.“
Řekly s úsměvem a naplétaly pampelišky. Neformální poděkování za program, který jim pomohl bez masek, tlaku a porovnávání odhalit a ocenit přínos každého žáka do kolektivu.

V lesní škole jsme s dětmi prožili den, kdy měly prostor vidět druhé jinak, slyšet uznání, které by si běžně neřekly, pojmenovat si situace, se kterými si nevědí rady a kroky, vedou k posílení týmového ducha třídy.
Pracovali jsme s tím, co se ve skupině odehrává když začnou vznikat posměšky, přehlížení nebo první známky vyčleňování.

S průvodci jsme se ponořili do konkrétních situací z jejich každodenní reality – bez teorie a bez moralizování.
Odnášeli si:
– nástroje, jak pracovat s dětskou touhou se srovnavat a ponižovat ostatní
– jak zabránit tomu, aby probíhaly nerovné boje a zpiknutí
– a jak nastavovat zdravé hranice s respektem,aniž by přitom ztráceli energii nebo hlas.

Mluvili jsme i o tom, jak řešit každodenní výzvy– když děti neplní domluvy, když je ve třídě chaos, nebo když hluk ubíjí soustředění.
Nikolov s cílem „utáhnout šrouby“, ale aby pravidla nebyla pro srandu králíkům.

05/03/2025

Cesta ke zdravému klimatu ve škole je někdy jednodušší, než se zdá. V případě ERAZIMu je skóre Lidskost vs. Institucionální rigidita 1:0 - jinde bych si tím tak jistý nebyl.

SQUID GAME JE FENOMÉN.

Má cenu ho zakazovat?

Z článku:
Základní škola Erazim v Ústí nad Labem Škola Erazim 2, Ústí nad Labem zvolila opačný přístup. Dětem naopak nedávno uspořádala party a „přespávačku“ ve škole právě s tematikou Squid Game.

Děti si to na škole, která se označuje za demokratickou a svobodnou, samy odhlasovaly. „Samotný nápad na přespávačku nevzešel od učitelů, ale přímo od žáků. Vnímáme jako důležité podporovat dětskou iniciativu a umožnit jim realizovat vlastní nápady v bezpečném prostředí,“ řekla učitelka Alsu Chajbullinová.
...Preventisté proto doporučují hlavně s dětmi o seriálových hrách mluvit. „Co jim to dává, že takový seriál sledují. Také se dětí ptám, jak to, že jim rodiče dovolí se dívat. Děti často odvětí, že o tom rodiče nevědí nebo jim je to jedno, což je pro mě zarážející,“ řekla Ludvíčková.

Tím se řídili i na tematické akci v ústecké škole. „Při sledování jsme normalizovali scény, vysvětlovali si, jak vznikly, že jde o herecké výkony, speciální efekty, a dokonce jsme si některé scény sami vyzkoušeli přehrát. Tento přístup pomáhá dětem lépe pochopit média a vytvářet si k nim zdravý odstup. Věříme tedy, že klíčové je, v jakém kontextu mediální výstupy sledujeme,“ popsala Chajbullinová.

-odkaz na celý článek v komentáři-

26/12/2024

Proč každý rok v ČR 35 000 studentů nedokončí střední školu a jak jsou na tom ostatní evropské státy?
Více v komentáři pod příspěvkem.

19/12/2024

ADHD + POHYB + MATEMATIKA + CITLIVÝ PŘÍSTUP = 👌
Supr čupr nastavená terapeutická intervence s výbornými výsledky – pokud zrovna nedostanete jednu mezi oči. 😅
(Tohle není univerzální návod!)

Rodiče Sebastiana mě oslovili v říjnu kvůli jeho nesoustředěnosti a výbuchům vzteku, zejména při prohře. Začátky byly nemilosrdné – na první schůzce jsem v rámci poznávací hry schytal tečku. Což mě překvapilo a... uzemnilo. 😄

Pracovali jsme vždy v pohybu – podzim nepodzim, zima nezima. ☃️ V terapeutovně byla koncentrovaná spolupráce nemožná a nějaká vize pracovat tzv. rozumově byla nemyslitelná. Asi na třetím setkání jsem ale zachytil Sebastianův talent na matematiku. 💡 Tak jsem vymyslel speciální hru, ve které pracujeme s:
➕ abstrakcí číselné osy (posilujeme tím tzv. pracovní paměť),
⚽ házením,
😌 emoční regulací a ventilací.

Na naší poslední předvánoční hodině mě Sebastian objal, omluvil se, že mě první hodinu trefil, a řekl: „Chtěl bych, aby ses přišel o Vánocích podívat na náš stromeček a dal si s náma řízek.“ 🎄 Dojal jsem se. ❤️

Rodiče po 3 měsících spolupráce registrují tyto změny:
⏰ „Ranní přípravy jsou teď mnohem klidnější, protože si sám pamatuje, co všechno musí udělat.“
📝 „Přestává jednat chaoticky a začíná si sám pamatovat, co patří v určité dny do aktovky.“
✅ „Když mu dáme víceúkolový pokyn, jako třeba uklidit hračky, běž se umýt a vyčisti si zuby, daří se mu dokončit všechny tři pokyny do konce.“
🏫 „Ve škole si učitelé všimli, že víc sleduje instrukce a méně často zapomíná, co má dělat.“
🤝 „Při hraní s kamarády si dokáže pamatovat pravidla her a nehádá se tolik jako dřív.“

Práce se vznětlivými dětmi s ADHD je o pečlivosti, důslednosti a lidském, trpělivém přístupu. A když Vám náhodou rupnou nervy, dokážou Vás pochopit :-).

(na obrázku je házecí šipka a náznak číselné osy v písku, děti ani přesné údaje samozřejmě nikdy nezveřejňuji. Příběhy sdílím jen s požehnáním od rodičů :-))

12/12/2024

Viděli jste film GIFTED ? (Pokud ne- doporučuji v rámci vánočního maratonu:-))

Nadané děti jsou výjimečné, ale jejich nadání přináší i náročné výzvy. Často bojují s perfekcionismem, strachem ze selhání nebo pocitem, že „nezapadají“. Bez podpory mohou mít potíže v sebepojetí – svou hodnotu spojují někdy pouze s výkonem, mají nízkou toleranci k frustraci nebo se izolují od vrstevníků. Mohou také zažívat úzkost z tlaku na výsledky nebo problematicky nacházet rovnováhu mezi tím, co chtějí ony, a co očekává okolí.
K podpoře nadaných dětí využívám systém podpory exekutivních funkcí, se kterým jsem se seznámil v Nizozemí a při kooperaci na evropském projektu High Ability Children.
Jako terapeut a lektor exekutivních funkcí pomáhám těmto dětem zvládat emoce, rozvíjet seberegulaci, plánování a najít v chybách potenciál. Spolupracuji s rodinami a školami, aby děti mohly růst nejen intelektuálně, ale i emočně a behaviorálně. Pokud hledáte způsoby, jak podpořit nadané dítě ve svém okolí, ozvěte se mi. Rád vám pomohu vytvořit a nastavit podmínky, ve kterých se nadané dítě i jeho okolí rozkvete.

24/10/2024

📚 Začátek školního roku ve znamení výzev
Druhý měsíc školního roku je pomalu u konce, a tak bych rád sdílel pár novinek.

🎓 1. Noví žáci a příprava na prestižní školy
Letos jsem měl příležitost přivítat nové deváťáky, kteří se rozhodli vydat cestou přípravy na prestižní výběrové školy, které patří mezi TOP FORBES 10 ( https://forbes.cz/lists/top-10-soukromych-strednich-skol-v-cesku/ ) Příprava na takové školy je náročná a vyžaduje od studentů nejen kvalitní dovednosti, ale i strategické myšlení a pevné nervy. Poslední tři roky se dostali na tyto školy všichni moji studenti, což mě motivuje pokračovat v tom, co dělám. Jsem si jistý, že i letos se mi podaří dostat další talentované žáky na jejich vysněné školy.

🏫 2. Setkání s ředitelkou Jablonecké Svobodné ZŠ
Na začátku října jsem měl inspirativní setkání s ředitelkou Jablonecké Svobodné ZŠ, kde jsme se zaměřili na téma školní psychologie v konceptu svobodného vzdělávání. Diskutovali jsme o tom, jak důležitou roli hrají psychologové ve vzdělávacím procesu a jak mohou být efektivní podporou pro děti ve svobodném školství.

🧠 3. Zvýšený zájem rodičů dětí s ADHD a „divokých“ dětí
Můj letošní školní rok se vyznačuje enormním zájmem rodičů s dětmi s poruchou pozornosti nebo s dětmi, které jsou pro současný vzdělávací systém zkrátka „příliš divoké“. Základ spokojenosti je důkladná analýza potřeb dítěte, kterou zpracovávám v průběhu několika setkání. Sám jsem spolupracoval s řadou škol – od tradičních přes alternativní až po komunitní vzdělávací skupiny. Poslední dobou se intenzivně věnuji tomu, abych podpořil každé dítě v jeho jedinečném způsobu učení a růstu.

🍀 4. Děti v duševně náročných obdobích
Mezi nejnáročnější situace, které aktuálně řeším, patří práce s dětmi, které čelí kolektivní šikaně, dívky s poruchami příjmu potravy už na prvním stupni ZŠ a děti, které zažívají úmrtí rodiče. Každý z těchto příběhů je nesmírně citlivý a vyžaduje obrovskou míru empatie, podpory a péče. Zároveň je neuvěřitelné, jakou vnitřní sílu tyto děti prokazují. Jsem svědkem toho, jak si děti i v těchto situacích udržují inspirativní nadhled.

Každý nový školní rok přináší nové výzvy, ale také nové příležitosti. A já jsem vděčný za to, že mohu být součástí příběhů těchto dětí, ať už se jedná o přípravu na prestižní školy, překonávání náročných období, nebo poznávání vlastních potřeb a jedinečnosti. Každý úspěch, každá překonaná překážka, každé dítě, které najde radost, je pro mě tou největší odměnou. 🍀

28/09/2024

Jak Helena a Melánie po 3 letech hodnotí osobnostní přínos naší spolupráce... 🍀

V tomto videu hovořím se svými bývalými studentkami, se kterými jsem intenzivně pracoval v roce 2020. Zakázka byla složitá.…

23/09/2024

Přijímačky? Žádný problém – společně to zvládneme s lehkostí!

Na základě dlouholetých zkušeností jsme vytvořili efektivní přípravný kurz pro žáky 5. a 9. tříd. Jsme osvědčenými vzdělávacími partnery a ročně pomáháme desítkám studentů dostat se na nejprestižnější střední školy v ČR. Naši studenti dosahují 96% úspěšnosti.

Chcete, aby i vaše dítě mělo co největší šanci uspět? Připojte se k našim kurzům z pohodlí domova a získejte náskok!
🧮 Matematika (5. třídy): Pondělí 17:50 - 18:50
🧮 Matematika (9. třídy): Pondělí 19:00 - 20:00
✍️ Čeština (5. třídy): Úterý 17:50 - 18:50
✍️ Čeština (9. třídy): Úterý 19:00 - 20:00

💡 Slevy do konce září až 500 Kč!
👉 Zapište své dítě už dnes a zvyšte jeho šance na úspěch.

Garance spokojenosti: Pokud nebudete s naším kurzem spokojeni, vrátíme vám peníze bez otázek!
Více info zde: https://rozvijimrostu.cz/skupinova-priprava-na-prijimaci.../

🍀Poradna pro mezilidské vztahy a vzdělávání dětí
Jsme tu pro vás, když hledáte podporu v náročných chvílích. Pomáháme rodinám, dětem a mladistvým zvládat každodenní výzvy, které mohou být složité a vyčerpávající.
Působíme online, v Jablonci a Praze.

11/09/2024

Připravujete se na přijímačky? Kvalitní příprava je důležitá, ale ještě důležitější je vybrat tu správnou školu, která Vaše dítě bude bavit a rozvíjet ho.
🔍 Vyzkoušejte kariérové poradenství a analýzu potenciálu pro žáky 8. a 9. tříd a maturanty. Výstupem setkání je komplexní analýza silných stránek, talentů a osobnostních charakteristik, která pomůže při výběru nejvhodnější vzdělávací cesty v českém (případně zahraničním) systému vzdělání.
🎁 Úvodní konzultace je do konce září ZDARMA! Spojte se s námi a vyberte školu, která Vaše dítě bude bavit.
V případě nespokojenosti garantujeme vrácení peněz.

09/09/2024

Jaké je tajemství úspěšné přípravy na přijímací zkoušky na sš? (článek v komentářích)