07/03/2026
OSLAVME PŘÍCHOD JARA ČISTÍCÍM KOKTEJLEM!!!😁
Ideálními jarními bylinkami pro očistu a regeneraci našeho organismu jsou kopřiva se smetánkou.
Tak pojďme jejich léčebnou sílu naplno využít!
JARNÍ ČISTÍCÍ KOKTEJL
Potřebujeme: 2 lžíce čerstvých kopřivových špiček, 2 lžíce čerstvých lístků a kořínků pampelišky, 1 lžičku lněných semínek (můžeme použít i chia semínka), 0,5 litru vody
Postup: Byliny opláchneme a rozmixujeme ve vodě, přecedíme, přidáme lněná semínka a vše necháme 10 minut odpočinout. Po uplynutí této doby můžeme začít nápoj popíjet.
Tip: Tento detoxikační koktejl doporučuju popíjet denně po dobu 7 dnů. Každý den je potřeba si vyrobit novou, čerstvou dávku.
www.lecime-prirodou.cz