U Malého Labe - Mgr. Naďa Nátěstová Pilařová

U Malého Labe - Mgr. Naďa Nátěstová Pilařová Individuální a párová terapie, přístup zaměřený na člověka (PCA)
Dolní Lánov, Jičín

☀️V terapii opakovaně narážíme na téma, jak pracovat s úzkostí. Takže když sem narazila na knihu od českého autora, kter...
14/08/2025

☀️V terapii opakovaně narážíme na téma, jak pracovat s úzkostí. Takže když sem narazila na knihu od českého autora, která se zaměřuje na konkrétní možnosti, hned sem po ní sáhla. Najdete zde kapitoly o relaxaci, ukotvení v přítomnosti či přerámování myšlenek. Dále různé možnosti zaměřené na sebepoznání, překonání strachu, komunikace s tělem. Autor se věnuje i ošetření traumatu a životní cestě. U každého cvičení pak najdete přibližný časový rozsah a konkrétní postupy. Možností tato cvičebnice nabízí opravdu hodně, tak doporučuju prozkoumat, které oblasti a cvičení budou sedět právě vám ☀️

Po terapii….
12/08/2025

Po terapii….

Krásný dobrý den ☀️ Aktuálně mám kapacitu přijmout klienty do individuální terapie v Dolním Lánově u Vrchlabí.Volné term...
29/07/2025

Krásný dobrý den ☀️
Aktuálně mám kapacitu přijmout klienty do individuální terapie v Dolním Lánově u Vrchlabí.
Volné termíny mám v pondělí a úterý☀️
Více informací můžete najít na www.umaleholabe.cz 💚

Radost z barev ❤️🤍💚
23/07/2025

Radost z barev ❤️🤍💚

Výhled z terapeutovny 💚
22/07/2025

Výhled z terapeutovny 💚

…jediný stojí mimo a proto je středem 💚
07/07/2025

…jediný stojí mimo a proto je středem 💚

A tak je mi 40 ☀️Myslela sem si, že to pro mě bude velká věc (protože by přeci být měla) a tak sem si na oslavu nechával...
30/06/2025

A tak je mi 40 ☀️

Myslela sem si, že to pro mě bude velká věc (protože by přeci být měla) a tak sem si na oslavu nechávala celých 40dní. Ukázalo se, že to nebylo třeba.
Přemýšlela sem, jak bych chtěla svoje kulatiny oslavit a ukázalo se, že to stejně v životě už dělám☀️ Být s manželem, užít si svoje doma, sejít se s rodinou a přáteli, dát si dobrou zmrzlinu, přečíst hezkou knížku (a nějakou si koupit🫣), nic nevyhrát na stírací los, dát si dobrý oběd, jít na procházku, zajít si na masáž a kosmetiku, zastavit se na hřbitově… a další přání co sem ve 40 dnech nestihla, ale to vůbec nevadí… moje potřeba oslavy se změnila.

Co se ale nezměnilo, je ta vděčnost. Je to pro mě obrovské privilegium být tu 40 let a tak vzpomínám na všechny kamarády a známé, kteří tu 40 nikdy mít nebudou 🤍🖤

Děkuju, že já můžu 💚

☀️Prázdniny☀️ Do 14.7.se mi nedovoláte,protože odpočívám a nabíjím baterky na tomto krásném místě 💚
30/06/2025

☀️Prázdniny☀️
Do 14.7.se mi nedovoláte,protože odpočívám a nabíjím baterky na tomto krásném místě 💚

Díky za možnost lektorovat v .skroupovka ❤️Tento týden je věnován tvorbě Města snů a bylo skvělé sledovat, jak se objevu...
18/06/2025

Díky za možnost lektorovat v .skroupovka ❤️
Tento týden je věnován tvorbě Města snů a bylo skvělé sledovat, jak se objevují domy, stromy, zvířata, věže, most… co má podle vás Město snů obsahovat? Jak má vypadat? Do výsledné podoby ještě můžete zasáhnout a v pátek se podívat na výsledek 🥰

💚
15/06/2025

💚

“Teď už chápu, proč je můj život takový,jaký je,a proč uvažuji tak,jak uvažuji. Vědomí,že jsem”jenom”citlivá,a ne slabá ...
01/04/2025

“Teď už chápu, proč je můj život takový,jaký je,a proč uvažuji tak,jak uvažuji. Vědomí,že jsem”jenom”citlivá,a ne slabá a bláznivá,je pro mě velice osvobozující a přineslo mi nesmírné ulehčení.Poskytlo mi svobodu zarámovat věci do správných souvislostí. Můžu teď mnohem snáze procházet na své cestě světem,aniž bych měla špatné svědomí,že musím leccos odmítnout. Lísá 30 let, str.118”

Slovo přecitlivělost je v názvu knihy použito z důvodu lepší srozumitelnosti, jak uvádí sama autorka. Bylo na čase se s tímhle tématem trochu víc seznámit a ja myslím, že pro začátek dobrý 🙃

Přeji vám, ať příští rok přinese a odnese přesně to, co potřebujete ❤️
31/12/2023

Přeji vám, ať příští rok přinese a odnese přesně to, co potřebujete ❤️

Adresa

Jicin
<<NOT-APPLICABLE>>

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když U Malého Labe - Mgr. Naďa Nátěstová Pilařová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu U Malého Labe - Mgr. Naďa Nátěstová Pilařová:

Odkazy

Sdílet